Может Ли Боль В Спине Быть Признаком Беременности - Оappendicite

Может Ли Боль В Спине Быть Признаком Беременности

Может Ли Боль В Спине Быть Признаком Беременности

Первые признаки беременности на ранних сроках

Как понять, что вы беременны?

— Многие считают, что перед критическими днями боли допустимы, однако будущие мамы, которые планировали беременность, о болях внизу живота в первую очередь и упоминают, когда называют первые признаки беременности. И случаются эти боли не за 1-2 дня до начала нового цикла, а за 5-7 дней, — объясняет акушер-гинеколог Маргарита Халимова.

Оказывается, эти неприятные ощущения появляются потому, что яйцеклетка оплодотворяется и на третий день после овуляции прикрепляется к эндометрию внутри матки. С этого момента начинают происходить физиологические изменения в женском организме.

И снова, скажете вы, похоже на первые признаки грядущих месячных. Однако и чувствительность груди может быть признаком беременности на ранних сроках. При этом, по словам гинекологов, у беременных боли в груди выражены намного ярче, чем перед критическими днями.

Эти боли потом пропадают, так как организм привыкает к новому гормональному фону.

Во время беременности в организме женщины происходят гормональные изменения, они часто сказываются на эмоциональном фоне женщины. Многие будущие мамы замечают, что в период ожидания малыша стали более чувствительны, их легче стало разжалобить и довести до слез. Они то полны энергии и пребывают в эйфории, то падают без сил и тревожатся без повода.

Чаще всего такие перепады настроения проявляются ближе к 6 неделе, но могут возникать и раньше.

Большинство будущих мам понимают, что беременны, когда критические дни не приходят в назначенный срок. Это повод для похода в аптеку за тестом на беременность, и лучше с этим не откладывать.

— Задержка месячных на 1-2 дня, если речь идёт о регулярном цикле, может стать первым звоночком, чтобы сделать тест. Однако, некоторые женщины считают, что застудились, и из-за этого цикл якобы может увеличиться с 28 дней до 35, а то и до 40. В итоге, когда в 35-40 дней делают тест, акушерский срок беременности уже 5-6 недель, — поясняет акушер-гинеколог Маргарита Халимова.

Нужно понимать, что менструальный цикл считается задержавшимся, если месячные опоздали на 5 или более дней. Увы, домашние тесты могут оказаться не слишком точны на таких ранних сроках, так что лучше перестраховаться и сдать анализы.

Если внимательно присмотреться к своему телу, то на 4-6 неделе можно заметить, что ореол сосков начинает темнеть. Велика вероятность обнаружить, что любимый бюстгальтер стал тесноват.

У многих женщин эти симптомы беременности проявляются лишь на поздних сроках, а кто-то получает новые пышные формы еще в первом триместре.

У некоторых женщин на 4-6 неделе беременности возникает постоянная тошнота. Она может накатывать с утра, а может и по ходу дня. Чаще всего тошнота проходит в течение первых четырех месяцев. Гинекологи рекомендуют обязательно упомянуть этот симптом на плановом осмотре, ведь тошнота отнюдь не является нормой для беременной женщины. Часто это признак других заболеваний.

Если вас периодически тошнит, не забывайте пить воду, чтобы восполнять недостаток жидкости.

Ну кто из нас сегодня не чувствует периодически сонливость и усталость. Вот только обычно усталость проходит после пары дней отдыха. Если же она никуда не девается, а только накапливается, и спать хочется не только вечером, но и днём, пора озадачиться.

Если следом за этими симптомами последует задержка, в первый же день идем в аптеку за тестом.

На ранних сроках беременности у будущих мам часто падает кровяное давление, из-за этого могут возникать головокружения. Обычно мир расплывается, когда женщина совершает резкие движения или меняет положение тела.

Пониженное давление – не повод для беспокойства, а вот с повышенным давлением на ранних сроках шутки плохи. Если вас мучает именно оно, обязательно сообщите об этом врачу, ведь давление может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Если вы заметили за собой один или несколько этих симптомов, значит, имеет смысл купить тест на беременность. Если он положительный, поздравляем, вы ждете малыша.

— Можно подстраховаться и сдать анализ на ХГЧ (хорионический гонадотропин). Его делают в любой лаборатории, а результат теста можно получить в течении нескольких часов, — поясняет акушер-гинеколог Маргарита Халимова.

Третьим важным моментом для определения беременности является УЗИ. Его советуют сделать для того, чтобы исключить внематочную беременность. Если окажется, что это именно она, то придется сделать операцию. Но если вы обнаружите ее на ранних сроках, избежите опасных последствий. ⠀

Что необходимо делать на ранних сроках?

Первое, что следует сделать сразу после того, как вы поняли, что беременны – пойти к гинекологу. Он поставит вас на учет, назначит необходимые анализы, витамины. Гинеколог же объяснит вам план действий на ближайшие 9 месяцев, расскажет, что можно и чего нельзя делать в положении.

Если по каким-то обстоятельствам нет возможности прийти на осмотр гинеколога, вот ряд вещей, которые категорически запрещены беременным:

  • алкоголь;
  • антибиотики без консультации врача;
  • горячие ванны;
  • поднятие тяжестей;
  • стрессы, переживания;
  • продукты, которые вызывают брожение в кишечнике;
  • курение, в том числе пассивное.

Нужно избегать инфекций и простудных заболеваний.

А вот, что наоборот нужно делать почаще: ⠀

  • расслабляющие ванночки для рук, ног;
  • отдыхать;
  • наслаждаться своим новым состоянием;
  • получать больше гормона радости (смотреть любимые фильмы, читать книги, гулять на свежем воздухе);
  • укреплять иммунитет;
  • беречь себя и своего будущего малыша.

Все о детях

16.06.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Примерно у четверти женщин болит поясница при беременности. Связана данная неприятность со множеством провоцирующих факторов, начиная от набора массы тела, и заканчивая наличием хронических заболеваний. Подобный болевой синдром должен лечиться с помощью специалиста, а медикаментозная терапия предполагает использование комбинированных средств, обладающих минимальным числом побочных эффектов.

Причины возникновения болевого синдрома

У внушительной части всех женщин болит поясница при беременности, что связано с высокой нагрузкой на позвоночный столб и ослабленной мускулатурой брюшного пресса, вызванной чрезмерным растяжением. Чаще всего подобный болевой синдром наблюдается на поздних триместрах, а исчезает лишь через некоторое время после родов. Дискомфорт обыкновенно возникает при физических нагрузках и стрессовых ситуациях вроде сильного переохлаждения.

Неприятные ощущения локализованы в области поясницы, однако боль может отдавать и в ногу, провоцируя затруднения при ходьбе. Боль в пояснице при беременности, вызванная воздействием релаксина (естественного гормона), может временно снизить подвижность суставов, однако не представляет серьезной опасности.

Спазматическая ярко выраженная боль, которая сопровождается нарушением координации и рядом других неприятных симптомов, является гораздо более серьезной угрозой. Подобный сигнал может являться предвестником внутреннего кровотечения, требующего незамедлительного лечения в условиях клинического стационара.

Важно! Боль в пояснице во время беременности может быть спровоцирована смещенным центром тяжести, когда будущим мамам приходится разводить плечами и вытягивать шею.

Другие причины боли в спине в период беременности

Почему болит поясница в течение различных триместров беременности? Кроме перечисленных выше причин, болевой синдром в области спины может быть спровоцирован ношением обуви с высоким каблуком, длительным пребыванием в неправильной позе во время сидячей работы, а также ослабленной мускулатурой. В некоторых случаях боли в пояснице при беременности возникают по причине различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, развившихся еще до беременности.

Остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа и многие другие заболевания позвоночного столба нередко развиваются из-за некомфортных условий работы либо чрезмерной физической нагрузки. Если болит поясница у беременной, причинами подобного явления могут выступать следующие факторы:

  • Наличие трещин (даже незначительных), появившихся в результате травм, падений либо затруднений, возникших во время предыдущих родов.
  • Увеличение массы тела создает высокую нагрузку на спину и влечет за собой искривление осанки.
  • В организме беременной женщины вырабатывается внушительное количество различных гормонов, влияющих на расслабление мышц и связок.

Боль в пояснице на ранних сроках беременности может быть связана с простудными и инфекционными заболеваниями. Тем, кому не повезло «продуть» поясницу, обыкновенно жалуются на неприятные «тянущие» ощущения, локализованные в нижних отделах позвоночного столба и отдающие в живот. Боль в спине на ранних сроках беременности может не говорить о наличии какой-либо патологии, и быть побочным эффектом приспосабливания организма к увеличенной нагрузке.


Причины болевого синдрома могут варьироваться в зависимости от триместра

Воспалительный процесс в почках (пиелонефрит) нередко сопровождается болью в нижних отделах спины. Распознать данное заболевание можно по таким признакам, как: учащенное мочеиспускание, повышение артериального давления, головная боль, отеки и лихорадочное состояние. Симфизиопатия – болезнь, возникающая из-за чрезмерного расслабления лонного сочленения. Сопровождается нарушением координации, при этом обыкновенно сильно болит и беспокоит именно нижний отдел позвоночника.

Если болит поясница справа при беременности, а болевой синдром отличается ноющим и тянущим характером, проблема может быть не только в пиелонефрите, но и в других заболеваниях почек. Лечение предполагает прием антибактериальных препаратов, спазмолитиков и анальгетиков, назначенных компетентным врачом на основании результатов биохимических анализов и общего обследования. Терапия на 5 неделе беременности должна подбираться с особой тщательностью, чтобы не нанести вреда активно развивающемуся плоду.

Что делать, если болит спина на ранних сроках беременности

Если тянет поясницу на раннем сроке беременности или беспокоит болевой синдром, локализованный в области крестца, необходимо безотлагательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Подобный признак беременности представляет собой серьезную опасность, поскольку он значительно увеличивает вероятность выкидыша и прерванной беременности.

Когда начинает проявляться болевой синдром у женщин после физических нагрузок и тянет живот, стоит воспользоваться такими рекомендациями:

  • занять удобное лежачее положение;
  • принять один из успокоительных препаратов вроде Валерианы или Корвалола;
  • может потребоваться средство против спазмов (Но-Шпа).

В первом триместре могут быть назначены препараты гормонального ряда, к числу которых относятся Утрожестан и Дюфастон. Дозировка и продолжительность приема должна в обязательном порядке рассчитываться лечащим врачом. В третьем триместре и на более поздних сроках беременности доктор может назначить фармацевтические средства, направленные на снижение сократительной активности матки.

Болевой синдром, который отличается определенной периодичностью и похож на схватки, обыкновенно требует помещения будущей матери в условия стационара, а также исследования вроде кардиографии и УЗИ с последующим лечением. Во втором триместре значительно увеличивается нагрузка на позвоночный столб, что вызывает смещение центра тяжести и сильный прогиб поясницы.

Важно! Если ноющие боли сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, необходима срочная помощь медиков, поскольку подобные признаки могут привести к прерыванию беременности.

Как бороться с болью в пояснице

В случае если болевой синдром в области поясницы связан с инфекционным заболеванием, прежде всего необходимо устранить причины его возникновения. Когда причиной боли является остеохондроз, плоскостопие или межпозвоночная грыжа, резкое усиление нагрузки может спровоцировать усугубление состояния и сложности с разгибанием позвоночника.

Стафилококк, энтерококк, синегнойная и кишечная палочки способны привести к воспалительному процессу и болям в области спины. Сопровождаются они повышением температуры тела и изменением характеристик мочи, которая становится мутной и отличной по составу от нормальной.


Специалисты рекомендуют женщинам в положении максимально плавно и аккуратно вставать с дивана, а также избегать поднятия даже незначительных тяжестей

Чаще всего болит поясница на поздних сроках беременности, а полностью исчезает дискомфорт только после родов. Если сильная боль связана с патологиями опорно-двигательного аппарата, врачом может быть назначено ношение специального дородового бандажа, который помогает справиться с высокими нагрузками и преодолеть большинство негативных эффектов продолжительной ходьбы.

Если болит спина либо ломит кости, стоит уменьшить нагрузку на позвоночный столб, взяв на вооружение следующие рекомендации:

  • использовать ортопедический матрас для сна;
  • носить обувь с невысоким каблуком и хорошей фиксацией стопы;
  • сидя на кресле или стуле нужно использовать спинку в качестве опоры;
  • важно избегать высоких физических нагрузок;
  • следует держать собственный вес в пределах нормы.

Плавание считается одним из самых эффективных средств, позволяющих преодолеть болезненность в области спины. Аквааэробика также может стать превосходным действенным методом укрепить поясничный отдел, однако перед занятиями необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет наличия противопоказаний. Хорошим эффектом обладает гидромассаж и упражнения с использованием фитбола.

Благодаря мануальной терапии удается исправить смещения позвонков и другие нарушения практически без помощи медикаментов. Если стреляет в пояснице при беременности, стоит ограничиться магнитно-резонансной томографией, поскольку рентгеновское обследование противопоказано на всех триместрах. Для того чтобы купировать болевой синдром, зачастую требуются препараты с противовоспалительным воздействием, специальные мази, таблетки и витамины групп B, C, D и A.

Женщинам, вынужденным заниматься сидячей работой, рекомендуется использовать перерывы для выполнения несложных комплексов упражнений лечебной физкультуры. Вместо того чтобы наклонять туловище, к примеру, для поднятия с пола упавшего предмета, рекомендуется оставлять спину в ровном положении, изменяя сгиб ног. Максимальная нагрузка должна ложиться на нижние конечности.

Что делать, если болит поясница во время беременности? Для того чтобы преодолеть болезненность, обычно назначаются анальгетики, обладающие минимальным количеством побочных эффектов, и другие вспомогательные средства. Среди нетрадиционных методов лечения наиболее распространенными являются: ароматерапия, гомеопатия, рефлексология, иглоукалывание, рефлексотерапия и фитотерапия.

Как укрепить поясницу

Если тянет поясницу при беременности и беспокоит болевой синдром, необходимо сделать рацион питания максимально насыщенным, в нем обязательно должны присутствовать различные витамины и микроэлементы. Особый упор стоит сделать на следующие продукты питания:

Может ли болеть поясница при недостатке кальция в организме будущей мамы? Ученые сумели установить, что дефицит данного элемента напрямую влияет на возникновение подобных проблем. Еще до наступления беременности рекомендуется выпивать не менее 1–2 стаканов коровьего либо козьего молока, а также съедать порцию творога или натурального сыра. Для улучшения усвоения кальция стоит ежедневно проводить время на свежем воздухе.


В случае проблем с поясницей стоит проводить меньше времени за компьютером, не скрещивать ноги и по возможности изменять положение тела каждые 10–15 минут

Кроме того, беременным пригодятся следующие рецепты и рекомендации:

  • Измельченная скорлупа отварного куриного яйца – превосходный источник кальция, усвояемость которого намного выше, чем глюконата (его биологическая доступность – не более 5%). Скорлупа прокаливается на сковороде, перед этим удаляется пленка с внутренней поверхности.
  • Без магния нормальный кальциевый обмен невозможен. Поэтому на первом и во втором триместре важно употреблять достаточное количество кураги, лимонов, морской капусты, гороха, фасоли, бананов, чернослива и фиников, которые являются рекордсменами по содержанию магния.

Признаки недостатка магния: высокий уровень АД, сбои сердечного ритма и судороги нижних конечностей (преимущественно икр или ступней).

К профилактическим мерам относятся: своевременная терапия заболеваний позвоночного столба, протрузии и внутренних органов. Необходимо избегать физических перегрузок, резких движений, наклонов и рывков. Благодаря активному образу жизни до беременности возможно укрепить мускулатуру спины и живота, предотвратив таким образом, болевой синдром в области поясницы. От обуви на высоком каблуке настоятельно рекомендуется отказаться.

Боль в пояснице при беременности

Редкая женщина не испытывает боли в пояснице во время беременности. Кто-то позже, а кто-то раньше, но практически все сталкиваются с этим неприятным явлением. Причины возникновения болевого синдрома различны: заболевания, перестройка организма, а иногда это даже признак беременности. Впрочем, из-за чего бы ни возникла боль, приятного в ней мало. А потому давайте разберемся, откуда берутся болезненные ощущения в нижней части спины на разных сроках беременности, и рассмотрим, что нужно делать в том или ином случае.

Боль в пояснице – признак беременности?

Многие молодые мамочки говорят, что о своем интересном положении они узнали именно из-за болезненных ощущений в нижней части спины. Но не стоит считать, что боль в пояснице всегда является признаком беременности. Чаще всего она вызвана чем-то иным, нежели зарождением новой жизни. Лишь иногда болевой синдром в пояснице все же свидетельствует о том, что по истечении определенного срока на свет появится малыш.

Причин возникновения болей на самых ранних сроках две:

  1. Повышенная выработка прогестерона. Этот гормон расслабляет связочный аппарат. В результате появляются легкие тянущие боли в пояснице. Обычно такой болевой синдром исчезает к 12-ой неделе. Но может продолжаться и в течение всего срока вынашивания ребенка.
  2. Угроза выкидыша. Женщина еще не догадывается о том, что в скором будущем может стать матерью, а беременность уже на грани срыва. Свидетельствуют об угрозе прерывания беременности болезненные ощущения в нижней части спины. Особенно часто с подобными болями в пояснице сталкиваются дамы с хронической невынашиваемостью. Но незамедлительное обращение к врачу чаще всего позволяет сохранить плод.

Как уже было замечено выше, боль в пояснице не всегда признак беременности. Тем не менее, при малейшем подозрении на то, что недавно состоялось зачатие, надо посетить врача-гинеколога. И только, если он исключит вероятность беременности, отправляться к другим специалистам.

Боли в пояснице из-за дисфункции почек

Нередко боли в пояснице при беременности возникают из-за нарушений работы почек. Как правило, происходит это во второй половине беременности. После 20-ой недели плод уже достаточно велик, но выделительная система матери не всегда справляется с возложенной на нее нагрузкой. В результате может развиться воспаление – пиелонефрит.

Если ранее женщина не была знакома с этим заболеванием, то форма болезни может быть острой. Появятся сильные боли в поясничном отделе, поднимется температура, а моча помутнеет. Если же у женщины еще до беременности был хронический пиелонефрит, то симптомы болезни проявятся не столь ярко. Болевой синдром будет незначительным, температура останется нормальной, да и моча не сильно изменит свою прозрачность.

Но, несмотря на «смазанную» картину развития заболевания, лечиться нужно. И чем скорей, тем лучше. Любой воспалительный процесс сопровождается выделением токсинов в кровь. Это может негативно отразиться на развитии будущего ребенка. Кроме того, нагрузка на почки матери с каждым днем возрастает. И если не вылечить пиелонефрит сразу, то последствия могут быть плачевными: вплоть до гибели матери и не родившегося малыша.

Также сильные боли в пояснице при беременности может вызвать почечная колика. Эта болезнь возникает в результате движения камня в почках, мочеточнике или мочевом пузыре. Как правило, почечной колике не сопутствуют повышение температуры, благодаря чему врачу несложно поставить правильный диагноз. Но и с этим «движением» необходимо разобраться до родов.

При этом в любом из описанных выше случаев лечение должен назначать врач. А потому даже при небольшом болевом синдроме нужно немедленно посетить поликлинику. В случае острой боли, вызывайте «неотложку»! Только не забудьте предупредить фельдшера «Скорой помощи» о своем интересном положении.

Заболевания позвоночника напоминают о себе болями

Помимо почек боль в пояснице могут вызывать болезни позвоночника. Кифоз, сколиоз, остеохондроз и прочие недуги обостряются в результате увеличения нагрузки на позвоночный столб из-за растущего с каждым днем плода. Помимо болей в пояснице эти заболевания так же провоцируют появление «тяжести» в том или ином отделе позвоночника и невозможность найти удобную позу во время сна, сидения или ходьбы.

Лечения, как такового, подобный болевой синдром не требует. После родов все пройдет. Но врача, тем не менее, посетить нужно. Чтобы уменьшить боли, квалифицированный медик подберет индивидуальный комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, а также порекомендует ношение дородового бандажа. В редких случаях может потребоваться постельный режим.

Звоните: +7 (495) 222-13-94

Панкреатит и боли в пояснице

Панкреатитом называется воспаление поджелудочной железы. К счастью, во время беременности оно встречается редко, спровоцировать появление этой болезни можно только при помощи несбалансированного питания. В частности, вызывает ее обилие жареной и жирной еды.

Симптомы панкреатита таковы:

  • Боли в животе, чаще в левой подвздошной области.
  • Тошнота, рвота и диарея.
  • Опоясывающие боли в области поясницы.

Для лечения назначают строгую диету. Однако болезнь серьезная и требует нахождения женщины в стационаре. Поэтому при наличии описанных выше симптомов немедленно вызывайте «Скорую помощь»!

Поясничные боли – угроза прерывания беременности

Даже незначительные тянущие боли в пояснице во время беременности могут означать, что существует угроза преждевременных родов или выкидыша.

Определить ее также помогают и другие симптомы:

  • Гипертонус матки. Нижняя часть живота становится напряженной, словно каменной;
  • Схваткообразные боли в животе. Они то возникают, то утихают;
  • Выделения из влагалища. Особенно должны насторожить женщину кровянистые выделения при беременности.

Угрозу преждевременных родов надо устранять незамедлительно, причем чаще всего в стационаре – в отделении патологии беременности. Врачом назначаются специальные препараты, позволяющие остановить процесс размягчения и раскрытия зева матки. Отправляться в больницу следует только на карете «Скорой помощи». В противном случае (например, если женщина решит добираться общественным транспортом) можно потерять беременность.

Если же выше описанные симптомы отсутствуют, гинеколога можно посетить, не используя специальный автотранспорт. Однако сделать это нужно обязательно, так как зачастую первым признаком угрозы служат слабые боли в поясничном отделе спины. А чем раньше начать борьбу с этой патологией, тем выше шансы сберечь плод.

Другие причины появления болей в пояснице

Нередко болевые ощущения в нижней части позвоночника и тазовых суставах возникают из-за изменений гормонального фона будущей матери. Причем если в начале беременности боли в пояснице связаны с повышенной выработкой прогестерона, то во второй половине срока вынашивания плода их вызывает релаксин.

Оба эти гормона расслабляют связочный аппарат. Поэтому у женщин со слаборазвитым мышечным корсетом могут появиться болезненные ощущения в области поясницы. Лечения не требуется. Избавиться от болей или ослабить их интенсивность поможет выполнение комплекса упражнений для укрепления мышц спины и ношение дородового бандажа.

Также возможно возникновение болевого синдром в нижних отделах позвоночника при заболеваниях половой системы. Эндометриоз, ЗППП и даже обычная «молочница» может спровоцировать боли. Лечение в этих случаях назначается врачом на основании результатов общего анализа мазка.

Кроме того, во второй половине беременности могут появиться болезненные ощущения при ходьбе. Иногда они распространяются на лонное сочленение (лобок) или «отдают в ногу». Но чаще при беременности эти боли локализуются ниже поясницы. Появляются они из-за повышенных нагрузок на позвоночник. Избавиться помогает дородовой бандаж. Впрочем, изредка такой болевой синдром свидетельствует о симфозопатии – генетическом заболевании. В этом случае лечение подбирает невропатолог.

Самой «поздней» причиной возникновения болей в пояснице являются так называемые «ложные схватки». Только не путайте их с угрозой прерывания беременности! Эти схваткообразные болезненные ощущения появляются только после 36 недели. Каждый день живот напрягается, появляются боли в животе и пояснице, но через некоторое время все становится снова на свои места. Живот снова мягкий, а боли в пояснице исчезают. Лечения такой болевой синдром не требует. Ведь это «тренировка» перед родами, которых ждать осталось уже недолго.

Профилактика болей в пояснице при беременности

Любую болезнь проще предупредить, чем вылечить. И не допустить появления болевого синдрома в районе поясницы во время беременности тоже можно.

Итак, что для этого нужно:

  1. Во время планирования беременности начните выполнять упражнения для укрепления мышц, отвечающих за наклоны туловища;
  2. Следите за сбалансированностью рациона питания. Избегайте острой, соленой, жирной и жареной еды;
  3. Носите удобную обувь и одежду. Забудьте о высоких каблуках, хотя бы на время беременности!
  4. Не находитесь длительно в статической позе. Если работа связана с постоянным сидением, обязательно делайте 15-минутные перерывы каждый час;
  5. Не наклоняйтесь вперед, чтобы поднять что-то с пола. Приседайте с ровной спиной и поднимайте упавшую вещь. Так нагрузка на позвоночник будет значительно меньше;
  6. Следите за объемом выпиваемой жидкости. Это позволит избежать проблем с почками. Ежедневную норму воды подскажет врач;
  7. Не переохлаждайтесь и не перетруждайтесь. Воспользуйтесь своим «особым» положением и наберитесь сил перед родами;
  8. Оборудуйте спальное место ортопедическим матрасом и анатомической подушкой. Пусть ваш позвоночник полностью расслабляется во время сна.

Выполнение этих пунктов позволит вам избежать неприятных ощущений в пояснице. Но если боли все же возникнут, немедленно обращайтесь к врачу! Только он сумеет подобрать правильное лечение и сделает все возможное для того, чтобы ваша беременность протекала комфортно и безболезненно!

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки 😉
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉

Могут ли боли в пояснице быть признаком беременности

Боли, как первый признак беременности

Наступление беременности нередко сопровождается определенными болезненными ощущениями. Однако это не всегда является поводом к лишним волнениям, поскольку такие процессы совершенно естественны в «беременном» состоянии. На самых ранних сроках именно по этим характерным симптомам женщина определяет свое «новое» положение. Какие же первые признаки беременности — боли могут беспокоить будущую мамочку? Попытаемся разобраться с помощью следующей таблицы.

Место локализации болевых ощущений

Характеристика и причина появления болей

Эти болевые симптомы часто похожи на ПМС, при которых появляются не слишком приятые «тянущие» ощущения. Боль может проявляться как внизу, так и по бокам живота. Причина этих болей состоит в том, что мышечные волокна матки растягиваются, пытаясь «приспособиться» к своему новому состоянию.

Боль в пояснице

Один из первых признаков беременности – боли в пояснице. Это результат воздействия гормона прогестерона на диски позвоночника и связки, поддерживающие матку. Боли в пояснице могут проявляться в начале срока и прекратиться примерно после пересечения «экватора» беременности.

Часто головные боли возникают на первых неделях беременности вследствие самых разных причин. К ним относится изменение питания беременной (отказываемся от кофе и крепкого чая), влияние погодных условий (мигрень как реакция на перемену погоды). Ну и, конечно, гормональные изменения организма (повышение уровня гормонов беременности, оказывающих влияние на кровеносные сосуды).

Итак, появление некоторых болевых симптомов при беременности вовсе не означает, что с организмом что–либо «не в порядке». Наоборот, такие умеренные боли являются совершенно естественным явлением в нашем новом положении.

Например, свою первую беременность я «засекла» именно по тянущим болям внизу живота. Ничего не подозревая, я ожидала очередных месячных. Когда подходили обычные сроки, появилось странное чувство дискомфорта внизу живота, будто бы что–то «мешает». Боль была несильной, но «надоедливой». Через несколько дней моих «мучений» менструация так и не появилась, а вскоре мое «интересное положение» полностью определилось.

Конечно, каждый организм индивидуален и проявление первых признаков беременности (болей в пояснице, внизу брюшной полости или головной боли) происходит по разным «алгоритмам».

Конечно, если беспокоит резкая сильная боль, это должно насторожить будущую мамочку. В таком случае нужно как можно раньше обратиться к врачу, поскольку такие нехарактерные болевые ощущения могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях и отклонениях.

Как облегчить боли при беременности?

Давайте будем считать, что наши болевые ощущения не оказались патологическим случаем, а объясняются природным состоянием беременности. Однако в наших силах облегчить свою «участь» и снизить проявление некоторых болевых симптомов. Каким образом? Вот рекомендации для будущих мам:

  • Избегать лишней нагрузки на позвоночник и поясницу. Следует помнить, что беременность и тяжелые сумки – не совместимы.
  • При появлении тянущих болей внизу живота лучше прилечь и попробовать расслабиться. Если нет такой возможности по причине нахождения на работе, можно подышать свежим воздухом.
  • Пешие недлительные прогулки должны стать ежедневным ритуалом.
  • Идеальная профилактика всевозможных болей – походы в бассейн.
  • Лучше не употреблять болеутоляющие препараты. Любые медикаменты – только после согласования с врачом.

Таким образом, первые признаки беременности (боли в спине, пояснице или в нижней части живота) не должны стать поводом к лишнему волнению и беспокойству. Если же появились тревожные симптомы, лучше не откладывать визит к врачу.

Боли в спине — беременность?

К 20. Через несколько дней поясница уже не болела. И всю беременность никаких проблем с ней не было. И с почками тоже было все хорошо. Я вообще списала все это на болезненную овуляцию в том цикле, хотя всегда без таких ощущений обходилось.

23. Амина | 04.12.2010, 21:37:08 [1181010856]

Есть женщины у которых перед каждыми месячными поясница болит, некоторых мутит, у многих болит голова. Но поскольку это каждый раз и к этому привыкли, воспринимается как норма. Но как только в башке что то засело, тут же за это цепляются и считают признаком именно беременности, как будто до этого у них там ну никогда не болело.
Мутабар — я верю что все люди разные и что есть признаки беременности. Но они появляются не раньше чем организм поймет сам что он беременный, не раньше этой беременности же. Пока нет задержки — организм еще сам не знает что у него есть беременность, как он признаки то вам выдает? Нет еще изменений в организме на таком сроке как 1-2 недели, ну нету! есть только мнительность нездоровая.

24. Гость | 04.12.2010, 23:15:55 [834810402]

23, ну вы придумали. Пока нет задержки, организм не знает, что у него беременность Это додуматься до такого. Женщина может и не знает. Но организм начинает вырабатывать соответствующие гормоны с момента оплодотворения. Так вы додумаетесь до того, что организм не знает, пока 2 полоски на тесте не увидит.

25. Гость | 06.12.2010, 17:40:57 [1181010856]

23, ну вы придумали. Пока нет задержки, организм не знает, что у него беременность Это додуматься до такого. Женщина может и не знает. Но организм начинает вырабатывать соответствующие гормоны с момента оплодотворения. Так вы додумаетесь до того, что организм не знает, пока 2 полоски на тесте не увидит.

Вы почитайте когда именно и почему возникает задержка. если, например, произошла поздняя овуляция организм может и не узнать вовремя. Может вы не в курсе, но бывает и так, что у женщины проходят месячные, а потом она узнает что беременна. Организм начинает вырабатывать гормоны только после того, как бластоциста прорывается и клетки имплантируются в организм матери. От того что у вас спермотозоид нашел яйцеклетку, спина болеть не начнет и гормоны не начнут вырабатываться.

26. Ана | 06.12.2010, 18:01:27 [461399977]

У моей бабули все одна жалоба. ъспина болитъ. Надо сказать ей, что береманна на 7ом десятке лет. А автор- вы просто тупая

27. Марина | 06.12.2010, 23:42:04 [1629654690]

Вот вы девушки стервы, все же! При чем тут ваши бабушки и ревматизм? Добрее надо быть. Если у вас не было вообще никаких признаков, кроме 2 полосок на тесте, это не значит, что у всех так. Автор, у меня поясницу начало тянуть через несколько дней после зачатия (для самых умных- делала узи для подтверждения овуляции и кровь сдавала для подтверждения беременности) Правда закончилось все выкидышем, может потому и тянуло, что что-то было не так.

28. Гость | 07.12.2010, 22:28:57 [3893674379]

у меня ныл живот, а потом болела спина в районе лопаток на сроке 2-3 недели. Все очень индивидуально,зря смеетесь.

29. Ната | 30.12.2010, 17:31:44 [1589473398]

У меня при второй беременности наутро сразу после зачатия так болела поясница, что я ходить не могла, думала простудила а через некоторое время подтвердилась беременность

30. Гость | 23.03., 18:39:22 [2611204165]

Слушайте, я почитала Ваши комментарии. Того быть не может, сего быть не может! У всех все по-разному. Что же вы такие стервы и полные идиотки! Какого фига Вы опускаете автора. Может действительно такое бываете — не знаете, чего лезете тогда. Не учили мамы в детстве язык свой за зубами держать?
У меня у знакомой болела спина до задержки и очень сильно, и потом оказалось что Б. И это было ПРИЗНАКОМ! Для некоторых разумеев, которые видимо закончили мед институт, что с такой уверенностью высказывают свои тупые мысли.

31. Танюша | 19.07., 22:08:39 [2205343899]

У меня сейчас 5 недель, так спину сейчас так схватило, что страшно подумать. Но я как залетела у меня постоянно что-то не так))) Так что я уже стараюсь не паниковать как раньше по каждому поводу))) А автору скажу, что сама страдала долго бесплодием и прекрасно вас понимаю. Сама каждый раз искала признаки и не зря, как оказалось)))

32. Гость | 25.08., 16:31:09 [819344834]

У меня тоже такая же ситуация.Начала болеть ужасно спина,грудь налилась,как перед месячными,но месячные должны были прийти только через дней 13.Раньше такого не было,сделала тест 2 полоски.Сейчас мучаюсь с болью в спине

33. Гость | 24.09., 14:36:07 [3085318426]

Да. боли в спине могут быть.это я вам как доктор заявляю

34. Елена | 21.02., 13:04:52 [366609444]

Какие же злые жестокие люди то а. У всех все индивидуально, у кого то вообще признаков нет, например бабушка моя только на 4м месяце узнала что беременна. т.к. живот уже стал рости (мес шли при этом), а у кого то полный набор. В общем все что угодно может быть, включая боли в спине.
Так много девушек которые не могут забеременнеть, конечно они у себя ищут признаки каждый месяц, потому что так ждут своего чуда!

35. Гость | 09.07., 07:40:23 [2999689611]

и мне 30 стукнуло. планирую беременность. ищу малейшие признаки. дико болит поясница. неделю назад был секс. тест отрицательный

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 — 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).

Боль в пояснице — признак беременности

Опять эта боль в спине, а если точнее, в нижней части спины, в пояснице. Что вызывает эту боль и с чем она связана? Если не ответить на эти вопросы и не принять необходимые меры, это чревато не просто плохим настроением, но и запущением какого-нибудь важного процесса. Зачастую такая боль считается одним из признаков беременности, если имеются другие сопутствующие факторы, о которых каждая женщина в период репродуктивной активности должна знать.

Боль в пояснице, стреляющая или ноющая, тупая или острая, не позволяющая разгибаться с легкостью, является одним из наиболее распространенных признаков беременности. И, к сожалению, это один из признаков, появляющихся на раннем этапе и сопровождающих женщину до конца ее беременности.

По мере развития беременности талия увеличивается в объеме, и дуга нижнего отдела спины должна приспособиться к такой нагрузке, что приводит к напряжению мускулов и, следовательно, боли. Более того, растущая матка меняет центр тяжести, надавливая на нижний отдел спины. Если еще учитывать действие гормона релаксин, который вызывает растяжение связок и расслабление суставов, то у вас с большой вероятностью появится боль в пояснице – признак беременности.

Тем не менее, боль можно облегчить. Для этого существует множество способов:

– Когда вы сидите, старайтесь распределять вес одинаково, не оказывая нагрузку лишь на позвоночник. Дома и на работе пользуйтесь стульями и креслами с высокой спинкой, подлокотниками, и твердой подушкой. Пользуйтесь подставкой для ног и не перекрещивайте ноги ни в коем случае; все это наклоняет ваш таз вперед, усиливая и без того боли в мускулах.

– Делайте перерывы, вытягивая ноги или делая небольшие прогулки. Долгое сидение может только усилить боль в пояснице.

– Также старайтесь не находиться долго в состоянии стоя. Если вы проводите много времени на ногах, старайтесь ставить одну ногу на низкий стул, чтобы снять напряжение со спины.

– Не понимайте тяжести, но если вы не можете этого избежать, делайте это медленно. Расставьте ног, прогнитесь в коленях и поднимайте тяжесть, сгибая ноги, но не сгибаясь в пояснице.

– Лишний вес — лишняя нагрузка на спину – придерживайтесь здорового питания и держите вес в норме.

– Носите удобную обувь и не увлекайтесь туфельками от Маноло Бланик или Гуччи. Все это прекрасно выглядит, но здоровья не прибавит. Плоская обувь тоже не рекомендуется. Каблучок должен быть невысоким с ортопедической стелькой.

– Ваша постель не должна быть мягкой. Скорее, она должна быть твердой, равно как и ваша подушка.

– Мыслите позитивно. Хорошие мысли изгоняют боль. Если вы испытываете боль в пояснице — признак беременности — можно заняться йогой, что представляет просто огромные возможности для физического укрепления здоровья. Кстати, отдыхает и тело и ум вместе с йогой.

– Можно облегчить напряжённость мускулов, наложив холодный компресс, а затем теплый компресс с интервалом в 15 минут.

– Примите ванну или направьте струю душа на спине в режиме пульсирования.

– Получите сеанс массажа на больное место. Для этого следует воспользоваться услугами профессионального массажиста, работающего с беременными женщинами.

Если боль достаточно сильная, мешающая каждодневной деятельности, можно найти средства облегчения боли на основе гомеопатии или нетрадиционных медицин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close
Adblock
detector