Как уберечь ребенка от простуды - Оappendicite

Как уберечь ребенка от простуды

Как уберечь ребенка от простуды

Как уберечь ребенка от простуды

Многим родителям знакома ситуация когда ребенок ходит 2-3 дня в садик и потом 10-14 дней родители пытаются вылечить его от простуды или какого-то другого вирусного заболевания. И это может продолжаться очень долго, тем самым заставляя родителей нервничать, «кормить» ребенка нескончаемым потоком лекарств, и доставлять массу неудобств на работе. Вообщем в таких ситуациях как правило забот может быть хоть отбавляй, походы по поликлиникам, аптекам, отпрашивания с работы или просьбы родственников посидеть с любимым (хоть и не совсем здоровым) внучком, племянником, крестником.

Что же сделать для того, чтобы защитить своего малыша от простуды, приема лекарств, а себя обезопасить от причин нервничать и сбивать свой привычный рабочий ритм жизни. Для успешного решения этой проблемы необходимо обоюдное участие как родителей так и детских садов. Если вы как родитель будете выполнять все необходимые действия, а в детском саду условия соблюдаться не будут, то и результата не будет и наоборот, если у вас слабый малыш, не смотря на то, что детский сад проводит всю необходимую работу то это не застрахует малыша от болезни. Ниже мы рассматриваем три основных составляющих крепкого здоровья детей и бесперебойного ими посещения детских садов.

Условия прибывания в детском саду

Уборка и дезинфекция

Это очень важная составляющая и от условий пребывания в детском саду и от подхода его работников к дезинфекции зависит очень многое. Начиная с самого простого – в садике должно быть чисто! Вам как родителю не стоит объяснять что дети это маленькие «поросята», а представьте группу детей состоящую из 8-10, а может и больше детей! Поэтому мойка полов, мебели, стен и главное игрушек это важная составляющая. Сюда же можно отнести генеральные уборки помещений. Мы проводим влажную уборку дважды в день, клеенчатые и другие моющиеся поверхности обрабатываем горячей водой с мылом, ежедневно пылесосим и чистим влажной щеткой ковры. Влажную уборку в спальнях проводим после дневного сна, в столовой– после каждого приема пищи. Генеральную уборку всех помещений и оборудования — один раз в месяц с применением моющих и дезинфекционных средств. Окна снаружи и изнутри моем в соответствии с загрязнением, но не реже двух раз в год (весной и осенью). Дезинфекция помещений так же очень сильный метод предотвращения распространения инфекций и микробов. Если в вашей группе есть портативный кварцевый аппарат это хорошо, если нет то может быть стоит предложить купить его на следующем родительском собрании? В нашем клубе, в группах висят облучатели рециркуляторы закрытого типа – ДЕЗАР. ДЕЗАР предотвращает распространение таких инфекций, как грипп, ОРЗ, дифтерия, туберкулез и многих других путем дезинфекции воздуха в помещении рекомендован для использования в детских садах и клубах. По мимо этого помещение должно регулярно проветриваться естественной вентиляцией.

Так же мы рекомендуем вам почаще стирать одежду, в которой ваш ребенок ходит в садик и в которой он там пребывает. Если ребенок берет с собой в садик свои личные игрушки старайтесь их мыть после каждого посещения (насколько это возможно), так как игрушки особенно тряпочные и тканевые очень хорошие переносчики бактерий и инфекций.

Активности

Хорошим методом закаливания детей является прогулки по мокрой дорожке или полотенцу пропитанному соленой водой. (не на улице конечно, а в группе, помещении). Если в вашем детском саду такое практикуется то это просто замечательно. Полоскание горла прохладной водой для старших групп и отваром трав комнатной температуры для младших групп, или втягивание и высмаркивание носом прохладной воды, все эти процедуры помогают закалить организм. Различные виды лечебной гимнастики и зарядки. У нас в саду есть целый спортзал оборудованный различным инвентарем для этих целей и дети с огромный удовольствием принимают участие во всех спортивных мероприятиях.

Закаливание вашего малыша

Существует огромное множество разных методов закаливания малыша о некоторых из них чуть ниже, но мы хотели бы остановить особое внимание на одной концепции.

Она очень проста и призывает приучать ребенка к «прохладному образу жизни», для того, чтобы организм ребенка не был изнежен излишним теплом и повышенной температурой. Дома не стоит одевать ребенка в «сто одежек», почаще давайте ребенку дышать свежим и может быть даже морозным воздухом, но исключительно вдыхать носом и выдыхать ртом. Одевайте ребенка только соответственно погоде, не стоит его слишком укутывать излишнее перегревание расслабляет организм и замедляет процесс становления иммунной системы. Другими словами не позволяйте ребенку излишне перегреваться, но и следите затем, чтобы он не переохлаждался.

Закаливание малышей так же должно проходить через активный образ жизни и физкультуру. Если вашему ребенку годик небольшой комнатный спортивный комплекс в самый раз, желательно с канатом, шведской стенкой и брусьями. Если же он постарше тогда смело велосипед, скакалки, самокаты, коньки или ролики.

Из очень действенных методов закаливания хотелось бы так же отметить хождение по влажному полотенцу о котором уже говорилось выше или даже обтирание им. Побольше прогулок на свежем воздухе или даже пробежек. Бассейн так же очень хорошее средство закаливания детей и так же очень действенное для общего физического развития.

Профилактика заболеваний

Знаменитая крылатая фраза медиков о том что профилактика это лучше лечение болезней здесь как никак кстати.

Но мы хотим дать совет тем родителям, которые спешат делать своим детям прививки. Мы строго убеждены в том, что отказ от прививок в первые 2-2,5 года исключительно положительно влияет на иммунитет ребенка. Все таки природные данные гораздо сильнее любых вакцин так позвольте же им раскрыть себя в полной мере. Те кто все же решились это сделать помните о том, что ребенка к прививке нужно подготовить, мы не будем здесь раскрывать весь процесс того как это нужно делать, об этом вам может рассказать любой добросовестный медицинский работник.

К профилактике простудных заболеваний так же относятся здоровое и витаминное питание, побольше зелени, фруктов, лука и чеснока (особенно осенне-зимний период), все различные витаминные и фито-напитки и т.д.

Подготавливайте ребенка к походу в садик, а точнее смазывайте нос оксолиновой мазью это помогает защитить от заражения. Объясняйте вашему малышу, что очень важно почаще мыть руки и поменьше тянуть все в рот и облизывать что либо (у детей к этому особое пристрастие).Ну а если все таки у вашего малыша появились первые признаки простуды, подумайте стоит ли его вести в детский сад, ведь там его состояние может не только ухудшиться, но он может заразить и других детей.

Как видите борьба с простудными заболеваниями это игра командная и многое зависит как от детского сада так и от вас как от родителей. Конечно не все дети одинаково здоровы и сильны, но все эти методы описанные выше просты в применении и вполне под силу любой семье. Как бы сильно вы не старались в закаливании и профилактики простуды у ваших детишек очень важно понимать подход и «оздоровительные стратегии» детского сада, который посещает ваш ребенок, основное внимание стоит уделить дезинфекции и профилактики (прогулки, физкультура, проветривание помещений и т.д.) заболеваний в нем.

Мы желаем вам, чтобы ваши детишки росли здоровыми и крепкими, а мы в свою очередь сделаем все от нас зависящее, чтобы они не болели.

10 способов уберечь ребенка от гриппа и простуды

В межсезонье вероятность простудиться или заразиться очень высока. Переохлаждение, грипп, снижение иммунитета из-за редких прогулок зимой и другие сложности увеличивают шансы заболеть. И надо выработать схему противодействия этим обстоятельствам.

Лилия Устинова
педиатр, канд. мед. наук, старший врач педиатрического отделения, ГКБ №17, Санкт-Петербург

Одежда не по погоде, шарф, не прикрывающий шею, мокрые ноги – вот факторы, способные привести к простуде или гриппу. В этом случае виноваты невнимательность родителей или воспитателей, торопливость, забывчивость. Другим обстоятельством, требующим внимания, является скученность людей, например, в крупном торговом центре, куда вы пришли с малышом за покупками. Если в таком месте появляется даже один больной человек, вероятность распространения вирусной инфекции воздушно-капельным путем возрастает многократно. И при поездке в общественном транспорте тоже.

Как уберечь ребенка от гриппа: держим оборону!

Если кто-то из членов семьи заболел, малышу потребуется дополнительная защита. В идеале кроху нужно увозить из квартиры до полного выздоровления близкого. Если это невозможно, болеющим родственникам лучше воздерживаться от контакта с ребенком. В его комнату они должны заходить только в медицинской маске.

Для совсем маленького ребенка лучшим средством профилактики станет грудное вскармливание, если оно еще не прекращено. Вместе с молоком мамы в кишечник карапуза попадают лейкоциты, макрофаги, иммуноглобулины, которые защищают его от инфекции. Если заболели вы сами, переходить на смеси не стоит. Наоборот, вместе с грудным молоком малышу передадутся от вас антитела, выработанные именно к этому типу вируса. Единственная мера предосторожности: при общении с малышом, особенно во время кормления, нужно надевать марлевую повязку.

Естественное вскармливание желательно не прекращать, даже если у вас поднялась температура. Она – защитный механизм. Когда на термометре выше 38?39 градусов, все вирусы умирают, ведь иммунная система начинает вырабатывать белки, которые убивают инфекцию. По этой причине многие врачи не советуют сразу сбивать температуру.

Как уберечь ребенка от гриппа: делаем гирлянды из лука

Возьмите в оборот народные средства, какими бы нелепыми они ни казались. Профилактика гриппа – тот случай, когда лучше перестраховаться. Гирлянды из очищенных зубчиков чеснока или половинок луковиц можно повесить на детскую кроватку или украсить ими стены. Семейство луковых испускает фитонциды – вещества, обладающие дезинфицирующим свойством. Детскую комнату проветривайте 2-3 раза в день в течение 10 минут. Малыша при этом не должно быть в помещении.

Закаливание для ребенка

Если закалять малыша с самого рождения, его организм будет лучше сопротивляться вирусам. Но начинать в тот день, когда кто-то из домашних уже заболел, поздновато. Не запрещено, но вряд ли это поможет. И все-таки, если очень хочется, поделайте воздушные ванны: оставьте кроху во время переодеваний для начала на 30 секунд голеньким. Через неделю увеличьте этот период еще на полминуты, потом еще на столько же. Если малыш хорошо перенес нововведение, переходите к водным процедурам. Очень полезными считаются теплые контрастные ванны. Ребенка в конце купания несколько раз попеременно обливают то горячей, то холодной водой. Это укрепляет сосуды, и при переохлаждении они, закаленные, не сужаются, блокируя кровообращение, а значит, у бактерий и вирусов меньше шансов прорвать оборону.

Правильная экипировка

Маленькие дети старше года, как правило, все время находятся в движении: то присядут, то подпрыгнут, то побегут и т.п. Попробуйте хотя бы 15 мин. подвигаться в том же ритме! А если на вас еще надета пара-тройка теплых вещей? Очевидно, что при подобной физической нагрузке и многослойной одежде малыш потеет. Именно этот фактор при наличии холодного ветра и низкой температуры может привести к заболеванию. Поэтому старайтесь одевать ребенка по погоде. И уж никак не теплее, чем одеты вы сами!

И нельзя недооценивать значение шарфов, шапок и варежек. При сильном ветре и температуре воздуха ниже 10 °С они очень важны. Шапка должна закрывать уши, поэтому лучше выбирать головные уборы, завязывающиеся под подбородком, или шлем, который также надежно защитит шею. Предпочтительно надевать варежки, а не перчатки, так как пальцам рук теплее, когда они вместе. Очень важно для зимней прогулки подбирать обувь по размеру. Если сапоги впритык и при теплом носке сжимают стопу, то, помимо дискомфорта, это увеличивает риск переохлаждения и может стать причиной обморожения. Если после прогулки ножки ребенка на ощупь холодные, а на вид – синеватого оттенка, стоит сменить обувь.

Совет врача
При очень низких температурах воздержитесь от прогулок. Существует правило, гласящее, что детей младше 3 лет не стоит выводить на улицу при температуре за окном равной или ниже -15 градусов С.

Проветривание по правилам

Известно, что высокая температура окружающей среды снижает защитные силы организма. При малейшем переохлаждении ребенок, который привык жить в душном и очень теплом помещении, может заболеть. Поэтому необходимо регулярно проветривать детскую или другую комнату, где карапуз проводит большую часть времени. Желательно это делать перед сном или во время сна ребенка. При этом количество проветриваний должно быть не менее 5 в день, а продолжительность каждого составлять минут 10. Выстуживать помещение не нужно. Если кроха находится в комнате во время проветривания, его необходимо соответствующе одеть. И никакого сквозняка.

Проветривать комнаты без фанатизма

Если открыли окно и почувствовали неприятный запах, закройте или после проветривания в обязательном порядке включите очиститель воздуха. В последнее время воздух в городах настолько загрязнен, что и проветривать помещения нужно с оглядкой. Не помешает быть осторожным и при повышенной влажности, что не является редкостью для зимних месяцев. Во влажном воздухе отлично размножаются все бактерии и вирусы, даже при низкой температуре. А уж если за окном около нуля, то количество вредителей увеличивается в разы. Следите за прогнозами синоптиков – температурой и влажностью воздуха. И в зависимости от них меняйте схему проветривания.

Совет врача
Если малыш уже научился ходить, разрешайте ему во время прогулки выбраться из коляски или санок и поиграйте вместе в подвижные игры на свежем воздухе. Это очень важная рекомендация. Помните, что мокрые варежки или шарф, а также носки совсем не греют, а, наоборот, охлаждают кожу. И научите малыша обращать внимание на то, что он замерз или промок, и сообщать об этом вам.

Волшебная еда

Зимой такой считается более калорийная и с достаточным количеством витаминов. Последние могут заменить витамины из аптеки, назначенные врачом. А состав ежедневного меню полностью зависит от мамы или администрации детского сада, поэтому почаще спрашивайте кроху, что он ел на обед. Утром перед садиком устройте малышу легкий перекус, пусть выходит не с пустым желудком, так будет теплее.

В холодное время года выбор продуктов, богатых полезными веществами, беднее, поэтому важно пользоваться любой возможностью, чтобы малыш получал необходимые для нормального роста и развития элементы. Зимой не обойтись без моркови, богатой витамином А. Ее можно тушить, варить (использовать при приготовлении супов), тереть (делать салат) и давать ребенку очищенной, целиком. В капусте содержится витамин С. Из нее можно готовить свежие салаты, мелко нарезав, или предлагать малышу с 2 лет в квашеном виде.

Цитрусовые, если у малыша нет на них аллергии, тоже важны: лимон и лайм можно добавить в чай, из апельсина – сделать сок, грейпфрут перетереть с сахаром. Яблоки можно запекать, протирать до пюреобразной консистенции, добавлять в салаты и просто давать малышу на полдник, срезая кожицу, чтобы не подавился.

При первых признаках простуды у ребенка не ходить в детский сад

Трудно оставить малыша дома, если надо бежать на работу, но все-таки поищите такую возможность. Если малыш капризничает больше, чем обычно, у него снижен аппетит, беспокойный сон, появились заложенность носа или покашливание, то рекомендуется оставить его дома и воздержаться от посещения детского дошкольного учреждения даже при нормальной температуре тела. Так удобнее наблюдать за крохой и, заметив первые признаки болезненного состояния, вовремя начать лечение, избежав более тяжелого протекания болезни и осложнений. Отводя заболевающего малыша в группу, вы ставите под угрозу здоровье и других детей, и воспитателей. Согласитесь, не очень приятная ситуация, когда приводишь карапуза в садик, а там кто-то надсадно кашляет и чихает. Если все родители начнут придерживаться простого правила: не водить больного ребенка в сад, то заболеваемость при посещении дошкольного учреждения снизится.

На будущее

Хорошо пролечивайте инфекции верхних дыхательных путей и регулярно посещайте лор-врача, если у ребенка есть проблемы с носоглоткой. Пока кроха еще маленький, он чаще болеет острыми простудными заболеваниями. Если их правильно, тщательно и своевременно лечить, то можно предупредить переход острого заболевания в хроническое.

Подробно расспросите врача, как часто следует проводить профилактические мероприятия, которые увеличат продолжительность ремиссий (стадия течения болезни, характеризующаяся временным ослаблением или исчезновением ее проявлений). Так, в середине осени, т.е. до начала эпидемий, при наличии у ребенка хронического воспаления (например, при диагнозе «аденоиды») врач может назначить курс физиотерапии. Это могут быть ингаляции, промывания лечебными препаратами, электрофорез, ультразвук и т.п. И не пропускайте плановые прививки.

Влажная слизистая

Пересушенная слизистая носоглотки – верный путь к болезни. Внимательно относитесь к использованию обогревателей. Масляный не подходит для детской, поскольку сжигает кислород и притягивает пыль на горячую панель. Кондиционер, включенный в режиме обогрева, тоже слишком агрессивен. Лучше использовать приборы, специально разработанные для маленьких, в частности, электроконвектор. Помимо бесшумной работы, он имеет много режимов обогрева и исключает вероятность ожога.

Как обезопасить грудного ребенка от простуды в доме если вся семья болеет

Часто можно встретить ситуацию, когда взрослый человек, заболевая гриппом, берет больничный. Это мудрое решение с его стороны, направленное на то, чтобы избежать серьезных осложнений от болезни и не заразить вирусом окружающих его коллег. Но у большинства взрослых, дома находятся их дети. Как не заразить ребенка в такой ситуации? Ведь большинство вирусов распространяются воздушно-капельным путем и с легкостью могут заразить рядом находящегося человека, будь то взрослый или ребенок.

Уберечь ребенка от простуды возможно тогда, когда взрослый, почувствовав первые симптомы недомогания (ломота в теле, повышенная температура, насморк, першение в горле и прочее) сразу же обратится к врачу, и получит рекомендации по правильному лечению. Чем раньше начинается борьба с инфекцией, тем выше шансы не заразить ребенка. Помимо лекарственных средств существует ряд рекомендаций, при соблюдении которых возможность заражения ребенка — минимальна. Не стоит забывать, что дети до 12 лет подвергаются усиленному риску по инфицированию, так как их иммунитет развит еще не в достаточной мере.

Лучшим вариантом, чтобы не заразить ребенка, является изоляция его от больного. Если бабушка и дедушка живут поблизости, и могут позаботиться о малыше какое-то время, то родителям стоит позаботиться о детском здоровье, отвезя его на несколько дней к родственникам. Но когда такой возможности — нет (родственники живут далеко или малыш еще сильно нуждается в маме, находясь в периоде новорожденности), то переживать не стоит, так как соблюдая нехитрые правила, можно не заразить ребенка, живя с ним в одном помещении. А именно:

  1. Если семья живет не в однокомнатной квартире, то ребенок не должен находится первые 2-3 дня в комнате с заболевшим членом семьи. Детские игры и сон по возможности должны проходить в детской.
  2. Обязательным условием для устранения вирусов является влажная уборка помещений. Не возбраняется воспользоваться и дезинфицирующими средствами. Помимо этого, вирусы не могут множиться, если в помещение периодически поступает свежий и прохладный воздух. Поэтому несколько раз за день и особенно перед сном, всю квартиру необходимо проветрить.
  3. Комфортной температурой воздуха в помещении при болезни считается 18 — 22 градуса.
  4. Вредоносные микробы не выносят кварцевания и ароматерапию. В аптеке можно приобрести масла или эфиры именно бактерицидного действия (к примеру, хвойные ароматы).
  5. Дети и заболевший член семьи должны иметь разную посуду на время болезни. Не лишним будет проводить ее стерилизацию. Это правило распространяется так же на постельные принадлежности и полотенца. Они должны быть чистыми и раздельными.
  6. Не заразить ребенка поможет тщательное соблюдение правил гигиены. Взрослым и детям следует, как можно чаще мыть руки с мылом.
  7. Каждодневные прогулки с детьми на свежем воздухе и закаливание помогут укрепить детские защитные силы организма. Но прогулки на свежем воздухе желательно совершать не в общественных местах, где возможно большое скопление народа, увеличивающее риски по инфицированию.
  8. Для того, чтобы уберечь ребенка от простуды, заболевший член семьи не должен пренебрегать ношением марлевой или одноразовой повязки. Она поспособствует предотвращению распространения микробов по помещению. На пике болезни ее необходимо менять не реже, чем каждые пол часа. Если взрослые решили изготовить повязку самостоятельно, то она должна иметь как минимум 4 слоя бинта.
  9. Если в семье имеется новорожденный ребенок, то маме необходимо, как можно чаще прикладывать кроху к груди. Ведь мамино молоко способствует усилению детского иммунитета.
  10. Обычные носовые платки лучше заменить на бумажные, и избавляться от них при каждом использовании. Если заболевший использует обыкновенный платок, то он должен часто менять его, стирать и не разбрасывать по квартире.
  11. Продезинфицировать воздух в помещениях поможет чеснок. Его необходимо мелко нарезать и разложить по всей комнате. Приветствуется и ношение таких «лечебных амулетов» на шее. Это поможет уберечь ребенка от простуды.

Если кормящая мама заболела, то выбор лекарственных средств для нее представляет весьма ограниченный выбор. Но это не означает, что все лекарства под запретом. При простуде у кормящей мамы, подойдут препараты гомеопатического плана. Они помогут ликвидировать инфекцию, тем самым не вызвав никаких аллергических проявлений. Для очищения носа можно воспользоваться аквамарисом или закапать интерферон. Если кормящая мама заболела и ею ощущается жар, то можно принять парацетамол. Его разрешают принимать даже новорожденным с температурой тела выше 38,5 градуса. Но увлекаться препаратом так же не стоит, и стоит соблюдать интервал между его приемом вплоть до 6 часов. Побороть простуду поможет и народный метод по прогреванию ног. Если температура к вечеру не поднимается, то можно попарить ноги в горячей воде. После чего, надев теплые шерстяные носки, лечь спать. С утра простуда у кормящей мамы либо пройдет вовсе, либо ее проявления заметно ослабнут.

Несомненно, каждой женщине необходимо проявлять свою любовь по отношению к ребенку. Но в период простуды у кормящей мамы, ей необходимо выждать несколько дней, прежде чем она сможет целовать малыша и обнимать его. Это значительно понизит риски по инфицированию ребенка. А вот прекращать кормление, врачи не рекомендуют. Несмотря на то, что мама переносит вирус ОРВи или гриппа, ей стоит продолжать кормление, так иммунитет малыша будет от этого только крепнуть. Мамино молоко обновляет свой состав каждые 2 часа. Молоко не только напитает малыша, но и добавит в его организм антитела от различных болезней. Но во время повышения температуры тела, мама может столкнуться с проблемой потери молока или значительном снижении его количества.

Лучшее лечение любого заболевания — это его профилактика. В период эпидемий стоит ограничить посещение гостей и наслаждаться уютом семейных вечеров. Не следует пренебрегать прогулками на свежем воздухе, проветривании помещений и тщательному мытью рук и лица.

Наступила весна, и по городам и селам начал гулять вирус гриппа. И так случилась, что мама принесла его домой. Все бы нечего, да и страшного ничего нет, если бы не дети. Грипп у детей, особенно очень маленьких протекает гораздо тяжелее, чем у взрослых и вызывает массу тяжелых осложнений. Поэтому появляется важный вопрос: «Как защитить ребенка, если мама заболела?»

Грипп и ОРВИ – являются сезонными заболеваниями. Заражение происходит при передаче вирусов от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем. Каждый взрослый человек должен принимать различные профилактические меры во время массовых эпидемий. В двойне это касается мамы, так как она несет ответственность не только за свое здоровье, ни здоровье детей.

Основная мера профилактики – это во время эпидемий отказаться от посещения людных мест. Если же такая необходимость возникла, необходимо избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми, после возвращения домой снять верхнюю одежду и тщательно вымыть лицо и руки. Можно применить специальные средства для промывания носа, потому что именно через слизистые вирусы проникают в человеческий организм.

Возможно применение различных профилактических лекарственных препаратов и витаминов.

Во время массовых эпидемий очень тяжело не заболеть ОРВИ и гриппом. Невозможно себя полностью изолировать, поэтому приходится перемещаться в общественном транспорте, посещать магазины и другие места скопления и людей, и вот результат – грипп у мамы.

Что же делать, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании? Мама находится с ребенком постоянно, 24 часа в сутки. Они вместе кушают, гуляю, а возможно и спят. Невозможно изолировать маму, и таким образом обеспечить ребенку безопасность.

В первую очередь мама должна перестать паниковать и настроить все силы своего организма на скорейшее выздоровление. Самое интересное, что еще до появления первых признаков заболевания, в организме мамы уже активно орудовал вирус. Следовательно, иммунная система начала выстраивать свою защиту в виде выработки специальных антител. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то он уже впервые часы болезни мамы вместе с материнским молоком получил средства борьбы с ОРВИ – мамины антитела.

Мамино молоко для грудного малыша – лучшая защита от болезни. Поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от грудного вскармливания, не кипятите грудное молоко, потому что таким образом можно полностью уничтожить так необходимые для грудничка антитела.

При первых признаках простуды мама должна надеть марлевую повязку, которую необходимо менять каждые два часа. Чихать и кашлять необходимо в платок, чтобы микробы не разлетались на большое расстояние. Помещение должно регулярно проветриваться. Два раза в день необходимо проводить влажную уборку.

Мама должна обратиться к врачу, который правильно диагностирует ее простуду и назначит лечение, ведь при кормлении грудью применение часто рекламированных препаратов от простуды запрещено, так как они могут навредить ребенку.

Если заболела мама ребенка находящегося на искусственном вскармливании и есть возможность переложить обязанности по уходу за ребенком на другого члена семьи, то лучше это сделать. Чтобы не травмировать малыша нельзя полностью запретить маме общение с ним за весь период болезни, но контакты стоит уменьшить до минимума.

К ребенку мама может подходить только в марлевой повязке, с тщательно вымытыми руками. Так как вирус может оседать на одежде, лучше сверху накинуть халат и использовать его только для общения с ребенком.

Так как вирусы очень быстро распространяются по помещению, то не следует пренебрегать проветриванием и влажной уборкой, особенно в комнате, где находится заболевшая мама.

Чтобы не допустить распространение вирусов и бактерий при чихании и кашле маме нужно чаще полоскать горло различными настоями из лекарственных трав, раствором фурацилина и хлорофиллипта.

Если есть возможность, то желательно проводить кварцевание помещения с помощью специальной лампы. Не забывайте об увлажнении воздуха и соблюдении теплового баланса, в квартире не должно быть жарко, оптимальная температура 18-20 градусов.

Не желательно чтобы малыш спал в одной комнате с заболевшей мамой, даже если он находится на грудном вскармливании, поэтому даже если у него на дынный момент нет своей комнаты, ее ему нужно определить и принять некоторые меры безопасности:

  1. Регулярное проветривание. Оно поможет снизить концентрацию бактерий и вирусов в воздухе;
  2. Ежедневная уборка с применением различных дезинфицирующих средств;
  3. В комнате ребенка можно поместить тарелку с мелко нарезанным чесноком. Считается, что фитонциды, выделяемые чесноком в воздух, способны очистить его от микроорганизмов;
  4. Если у ребенка не аллергии, то можно применить аромотерапию с использованием масла чайного дерева или лимона;
  5. Не входить в комнату ребенка в верхней одежде. Перед посещением комнаты нужно тщательно вымыть руки и лица;
  6. В комнате малыша не должно быть жарко, так как это позволяет вирусам быстро размножатся. Воздух должен быть влажным не выше 20 градусов.

Если мама заболела гриппом или каким-либо другим простудным заболеванием, возможно, стоит подумать о применении для детей различных медицинских профилактических средств.

Не стоит такие решения принимать самостоятельно, как для грудного, так и для более взрослого ребенка, лучше всего посоветоваться с педиатром. Обычно детские врачи назначают следующие профилактические препараты:

  • Интерферон и лекарства, произведенные на его основе (Арбидол, Амиксин и другие);
  • Оксолиновая мазь. Ею смазываются ноздри ребенка два раза в день;
  • Иммуномодуляторы. Такие препараты помогают стимулировать иммунитет (Бронхомунал, Иммунал, Рибомунил и другие);
  • Противовырусные препараты. Их задача подготовить защитную функцию организма против вирусов (Анаферон, Арбидол, Виферон и другие);
  • Витамины согласно возрастной группе.

Стоит еще раз повторить, что не стоит самостоятельно подбирать защитные препараты для малыша, правильную рекомендацию может дать только детский врач.

Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ

Профилактика и лечение ОРВИ: противовирусные препараты не помогают

Анна Левадная кандидат медицинских наук, педиатр, автор книг для родителей, телеведущая

Учебный год только начался, и сентябрь стоит довольно теплый, но многие школьные классы и группы в детских садах уже недосчитались детей — ОРВИ. Причина — обмен вирусами среди членов детского коллектива. Педиатр Анна Левадная рассказывает, каким детям в детском саду и школе ОРВИ угрожает в первую очередь, и также предлагает способы профилактики ОРВИ. Кстати, оксолиновая мазь к ним не относится.

Практически все мамы сталкиваются с тем, что ребенок, едва начав ходить в детский сад, тут же подхватывает ОРВИ. Ребенок, посещающий садик, может болеть до 10–11 раз за год. На то есть две причины:

  • он больше контактирует с другими детьми (источниками новых вирусов);
  • он подолгу находится в сухом непроветриваемом помещении, в воздухе которого накапливаются вирусы, а также неправильно одевается.

Как правило, дети, которые в садик не ходят, болеют реже. Конечно, если мама водит ребенка на развивающие занятия, в магазин, кафе или детский центр, ребенок тоже сталкивается с новыми вирусами. Однако время контакта с ними меньше, и маме легче проконтролировать условия, в которых ребенок находится.

Но как же быть тем, кто ходит в детский сад и школу? Главное, о чем вы должны помнить:

  • причиной ОРВИ служат вирусы, а не бактерии;
  • вирусы распространяются очень легко, преимущественно по воздуху с частицами мокроты при дыхании, разговоре, кашле или чихании;
  • вирус проникает в организм через слизистую носа или рта.

Исходя из этого, вы можете защитить своего ребенка от вирусной инфекции несколькими способами.

Профилактика простуды у детей. Способы защиты от вирусов

Ежедневные прогулки независимо от погоды: на свежем воздухе снижается риск контакта с вирусом.

РРегулярное проветривание. В частности, во время прогулок, а в школе — в течение всей перемены: попавшие внутрь вирусы следует удалить и заменить чистым свежим воздухом.

Ежедневная влажная уборка помогает убрать капельки мокроты, осевшие на различных поверхностях.

Одноразовые полотенца помогают снизить риск распространения вируса.

В группе, классе не должно быть «пылесборников» и мест, на которых оседала бы мокрота и где размножался бы клещ домашней пыли.

Если в детском саду или школе есть кондиционер, требуйте, чтобы он работал с соблюдением всех правил.

Ограничивайте контакт своего ребенка с больными детьми вне учебного учреждения и в других общественных местах (в осенне-зимний период желательно вообще не посещать места массового скопления людей, если вы опасаетесь ОРВИ).

Как удалить вирус из носа и рта?

Мыть руки после игр, туалета, прогулок и перед едой.

Проверьте, есть ли на батареях в группах и классах регуляторы температуры. Оптимальная температура воздуха в помещении — 18-20 градусов, оптимальная влажность 50–70%.

Можно купить в группу или класс увлажнитель воздуха: в жарком помещении влажность воздуха и, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный иммунитет падает, и вирус проникает в организм.

Чтобы слизистая носа и рта была увлажнена, а легкие без труда избавлялись от мокроты с вирусами, ребенок должен пить достаточно жидкости. Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая вода, в том числе в детском саду или в школе. Например, в классе на отдельном столике может стоять кулер с пластиковыми стаканчиками. Кладите ребенку в рюкзак бутылочку с водой и т.д.

Если перечисленные требования выполнить невозможно, можно увлажнить слизистую, промыв нос физраствором.

Как одевать ребенка

  • Научите ребенка определять, жарко ему или холодно, сообщать об этом взрослым и самостоятельно оценивать, сколько одежды ему нужно. Доверяйте чувству холода своего ребенка.
  • Не одевайте ребенка слишком тепло, собирая его в садик.
  • Научите ребенка одеваться самостоятельно.
  • Попросите, чтобы воспитательница не надевала на ребенка вещи, в которых ему жарко.
  • Одежда должна легко сниматься и не должна мешать ребенку двигаться.
  • Чтобы ребенок не потел во время активных игр, одежда должна быть хлопчатобумажная, а не синтетическая.
  • При наступлении холодов желательно использовать термобелье, чтобы избегать перегреваний.

Как повысить иммунитет

Вместе с ребенком ведите здоровый образ жизни, много и активно двигайтесь, закаливайте ребенка. Пусть летом он как можно больше ходит голышом и босиком.

В начале учебного года обеспечьте ребенку постоянные прогулки и двигательную активность, а не нагружайте его занятиями так, что у него не останется времени на физкультуру и свободные игры.

Если ребенок здоров, не бросайтесь сразу же закрывать открытое окно. На натягивайте на него шапочку или носки вопреки его желанию.

Попросите, чтобы ребенка в садике не заставляли есть. Приучайте его к здоровому питанию, а если по каким-то причинам не удается включить в рацион достаточно фруктов и овощей, давайте ребенку витаминные комплексы.

Часто болеющим детям показаны прививки, в первую очередь от пневмококка и гемофильной инфекции, гриппа и менингококка.

Не пытайтесь избавиться от всех окружающих микроорганизмов (все равно не удастся), но и не пренебрегайте дезинфекцией в разумных пределах. Постарайтесь найти золотую середину.

Если, несмотря на все принятые меры предосторожности, ребенок все-таки заболел, постоянно предлагайте ему питье, чтобы разжижать мокроту и увлажнять слизистые. Заболевший ребенок не должен лежать в кровати: если у него нет температуры, ему можно довольно активно двигаться, делать дыхательную гимнастику и принимать ванну, что способствует выведению мокроты из легких.

А вот планшет в руках ребенка, включенный телевизор, отсутствие купаний и активных движений ухудшают выведение мокроты из легких и предрасполагают к длительному течению болезни. В результате ваш ребенок рискует попасть в категорию ЧБД — часто болеющих детей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close
Adblock
detector