Какая Температура Базальная При Беременности На Ранних Сроках - Оappendicite

Какая Температура Базальная При Беременности На Ранних Сроках

Какая Температура Базальная При Беременности На Ранних Сроках

Определение базальной температуры при беременности на ранних сроках

Для планирования наиболее оптимального срока для зачатия и последующее определение беременности можно использовать особые исследования. Один из которых, это базальная температура, измеряемая сразу же после пробуждения. Для этого используется ртутный градусник, также важным условием является регулярность проведение замеров.

Базальная температура при беременности на ранних сроках помогает отслеживать состояние организма, ведь это наиболее опасный период для сохранения жизнедеятельности формирующегося эмбриона.

Причины изменения

Начинать вести свой график температурных колебаний желательно еще до планируемого зачатия. Наиболее оптимальным периодом подготовки считается 3-4 месяца. Кроме проведения стандартных процедур, позволяющих максимально подготовиться к будущему материнству, отслеживание результатов помогает предупредить различные последствия.

Благодаря непрерывному контролю базальной температуры можно:

  • досконально изучить работу собственного организма и создать благоприятные условия для зачатия;
  • предупредить бесплодие;
  • рассчитать время овуляции;
  • выявить заболевания и патологии.

После успешного наступления беременности многие женщины перестают отслеживать свои результаты. Анализ достаточно простой для проведения, кажется, все усилия остались позади и можно сполна наслаждаться новым состоянием. Но наиболее опасным периодом для вынашивания малыша считается первый триместр.

Именно в это время насчитывается большее количество самопроизвольных прерываний беременности, чем во второй и третий триместры. Поэтому отслеживать динамику изменений необходимо и после получения 2-х заветных полосок.

Обязательно измеряется ректальная температура при беременности на ранних сроках у женщин, относящихся к группе риска:

  • если ранее существовали или остается угроза выкидыша;
  • при ранее возникавшем внематочном оплодотворении, прерывании беременности, также замирании плода;
  • если проводилось лечение, как репродуктивной системы, так и других органов.

Отследить свое особое состояние женщина может еще до задержки. Для того что бы понять наступление зачатия не нужно ждать повышение гормонов ХГЧ, для проведения домашнего теста. Изменение температурных показателей на очень ранних сроках можно считать прямым сигналом наступление желанного состояния. Надежность этого метода определяет его систематичность.

Также необходимо знать правила измерения базальной температуры:

  • проводить исследование в одно и то же время, погрешность можно допускать в полчаса, это даст возможность сбора наиболее точных результатов;
  • манипуляции проводятся в горизонтальном положении, не вставая с постели, сразу же после пробуждения;
  • подходит только ртутный градусник, измерять можно в прямой кишке, орально и вагинально, держать от 5 до 8 минут;
  • нужно обработать кончик термометра кремом, и ввести на 3-4 см в анальное отверстие;
  • сразу же записываются результаты в график.

Если существуют какие-то дискомфортные ощущения – лихорадка, боль, недомогание, насморк, они обязательно фиксируются этим днем в записываемых результатах. После отправляясь к врачу, нужно обязательно захватить свои исследования для контроля специалистом.

Определение беременности

Чтобы отследить любые изменения, которые незаметно проходят в женском организме стоит учитывать показатели нормы базальной температуры на разных этапах. Любые отклонения могут стать причиной обращения за квалифицированной помощью. Именно подобные действия на опережения позволяют сохранить плод, а также предупредить различные патологии.

Этот график также помогает самостоятельно рассчитать наиболее благоприятный период для зачатия, а также точность дня наступления оплодотворения:

  • стандартные показатели в самом начале цикла – 36.7 -36.8°;
  • при наступлении овуляции повышается до 37° и выше (37.5), обычно это происходит на 11-21 день цикла, этот период легко рассчитать, так как показатели резко увеличиваются, и держатся на протяжении нескольких дней;
  • при беременности на ранних сроках температура 37, может доходить до 37.2, наблюдая такие режимы в середине цикла можно с большой долей вероятности говорить о зачатии;
  • озноб без температуры может быть связан с резким увеличением гормона прогестерона, рассматривается как один из симптомов наступившего оплодотворения;
  • перед наступлением менструации температура вновь снижается, стандартные цифры в этот период – 36.7-36.9°.

После сбора данных о вероятности зачатия стоит сразу же обращаться к врачу, только он сможет подтвердить полученные результаты, а также вести наступившую беременность.

Отклонения

Определившись, какая должна быть норма температурных режимов стоит уделить внимание показателям ей не соответствующих. Резкое понижение может случиться по разным причинам. Одна из которых – индивидуальные особенности женского организма. При таком состоянии можно выносить и успешно родить здорового ребенка. Но не стоит халатно относиться к подобным изменениям, иногда это прямой сигнал о более серьезном состоянии. Также влияет снижение выработки гормона прогестерона, наиболее опасным, при таких показателях, считается вероятность замершей беременности. Поэтому консультация специалиста обязательна.

Факторы, провоцирующие изменение норм температуры:

  • наличие токсикоза часто приводит к снижению до 36°, в подобных случаях врач назначает дополнительные анализы, УЗИ, возможно и амбулаторное лечение, особенно эффективны превентивные меры на ранних сроках;
  • несоблюдение режима отдыха, сон, после которого проводились измерения, длился меньше 3-4 часов, такие данные нельзя считать достоверными;
  • инфекционные заболевания, с последующим медикаментозным лечением, естественно отражаются на температуре тела;
  • физические нагрузки, эмоциональное истощение, нервные срывы являются прямыми факторами, действующими на показатели, вне зависимости от общих показателей здоровья;
  • алкоголь, а также употребление острой пряной пищи резко повышают температуру вследствие ускорения биохимических процессов;
  • половой акт непосредственно перед проведением замеров;
  • другое положение кроме горизонтального уже считается неправильным, такие измерения нельзя вносить в график, они считаются недостоверными.

Температура при внематочной беременности на ранних сроках повышается согласно норме, иногда могут быть резкие скачки. Но только на основе этих показателей нельзя ставить диагноз. Тест на беременность также может показывать 2 линии. Наличие таких симптомов, как боль в пояснице и внизу живота, кровянистые выделения, падение или повышение давления, головокружения являются поводом обратиться к врачу.

Если до определения беременности график не составлялся, уже после зачатия вести его не имеет смысла. Показатели обычной температуры в начале цикла отсутствуют, поэтому не будет начальных цифр, на которые можно будет ориентироваться.

Часто женщин волнует вопрос — может ли подниматься температура во время беременности? Наличие резких скачков, озноба, лихорадки нередко свидетельствуют о возникновении различных патологий. Если оставлять без внимания стремительные изменения в показателях, последствия могут отразиться на развитии плода:

  • микроцефалия – уменьшение черепа ребенка в сравнении с нормой, следовательно, и уменьшение размера головного мозга;
  • патологии формирования центральной нервной системы;
  • гипотония мышечной системы;
  • различные формы умственной отсталости;
  • развитие нарушений формирования внутренних органов;
  • врожденный порок сросшихся пальцев.

При возникновении подобный изменений организм может отторгать беременность, провоцируя выкидыш. Наиболее частой причиной самопроизвольного прерывания и являются различные патологии формирования, в том числе и генетические. Повышение или наоборот резкое снижение температурных показателей, это повод обратиться к врачу, для возможной последующей госпитализации. Сохранение здоровья женщины и малыша главные факторы для отслеживания графика.

Будущих мам часто волнует вопрос — может ли на ранних сроках беременности быть температура? Организм воспринимает эмбрион как чужеродный организм в первые 10 недель после зачатия. Поэтому наблюдается снижение иммунных показателей, и как следствие появляются незначительные скачки графика. Показатели нормы считаются в пределах 0.4° от стандартных 37°,такие изменения не навредят формированию и развитию малыша.

Базальная температура при беременности

Базальная температура тела (БТ) — наименьшая температура, достигаемая после продолжительного отдыха. Данный показатель рекомендуется измерять всем женщинам, планирующим беременность, поскольку он является методом расчета благоприятных дней для попыток к зачатию малыша.

Базальная температура при беременности помогает следить за течением периода вынашивания ребенка. Ее изменения могут косвенно судить об осложнениях — внематочной имплантации эмбриона или начавшемся выкидыше. Также базальная температура помогает диагностировать наступление беременности до задержки.

Базальная температура до беременности

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 суток. Примерно на 12-14 день от начала последних месячных наступает овуляция — выход женской половой клетки из яичника. С этого момента в течение 3 суток становится возможным зачатие. При более коротком цикле овуляция может наблюдаться на 8-12 день. При длинном цикле выход половой клетки происходит на 16-18 сутки, иногда еще позже. У некоторых женщин наблюдается 2 и более овуляции в промежутке между двумя менструациями.

Для определения овуляции можно пользоваться календарным методом или специальным тестами. Однако первый способ может иметь низкую достоверность, поскольку у всех женщин дни, благоприятные для оплодотворения, соответствуют разным суткам цикла. Использование теста на овуляцию является довольно точным, но достаточно дорогим методом.

Измерение БТ — бесплатный и эффективный способ расчета овуляции. С начала цикла показатель составляет 36,5-36,8 градуса. БТ зависит от активности прогестерона — чем его больше в крови, тем выше показатель. В начале менструального цикла количество гормона минимальное. Низкая температура поддерживает процесс созревания женской половой клетки в яичнике.

За сутки до выхода женской половой клетки из яичника БТ может резко упасть на несколько десятых градусов, на следующие сутки она растет до 37,1-37,3. При овуляции появляется новый орган — желтое тело, синтезирующее прогестерон. Именно повышение количества гормона поднимает БТ до названых значений.

С помощью вычисления БТ женщина может предупреждать наступление беременности. Однако данный метод предохранения не имеет высокой эффективности, поскольку сперматозоиды сохраняют оплодотворяющую способность в течение 7 дней после полового акта. Для надежной защиты от нежелательной беременности вычисление БТ следует комбинировать с другими способами защиты.

Как измерить базальную температуру для определения беременности?

Базальная температура до задержки

Измерение базальной температуры для определения беременности является одним из методов вычисления наступления зачатия. Однако его достоверность полностью зависит от того, насколько правильно была проведена процедура. При выполнении всех условий измерение базальной температуры сообщит о беременности до задержки менструации.

При отсутствии беременности желтое тело синтезирует прогестерон в течение 7-10 суток, затем оно отмирает, и количество гормона постепенно уменьшается. Поэтому через некоторое время после овуляции базальная температура становится ниже на несколько десятых градусов, составляя около 36,9-37,0 градуса по Цельсию. После начала менструального кровотечения эти цифры вновь принимают значения около 36,7 градуса по Цельсию.

Если же беременность произошла, желтое тело не погибает, а продолжает синтезировать прогестерон, который поддерживает вынашивание. БТ в данном случае не падает, а иногда даже становится выше на одну десятую градуса, составляя 37,1-37,4.

С помощью измерения БТ можно судить об успешности ЭКО. При экстракорпоральном оплодотворении женщина стимулируется прогестероном, который повышает значения показателя выше 37,1 градуса. При удачном течении процедуры БТ будет в диапазоне, свойственном физиологической беременности.

Базальная температура на ранних сроках беременности составляет 37,1-37,4 и может служить методом определения наступления зачатия и наблюдения за процессом вынашивания ребенка.

Базальная температура после задержки

Наступление задержки соответствует 5 неделе беременности. Когда у будущей матери отсутствует под рукой тест на ХГЧ, она может воспользоваться методом определения БТ. Если ее цифры составляют 37,1-37,4 градуса, с большой вероятностью следует судить о наступившем зачатии. Когда БТ менее 37,0-36,9 — беременность маловероятна.

Прогестерон, отвечающий за поддержание БТ, продолжает активно синтезироваться желтым телом в 1 триместре. Поэтому ее нормальные значения до 11-12 недели гестационного срока превышают 37,0 градуса.

С началом второго триместра желтое тело начинает постепенно уменьшаться в размерах и продуцирует меньшее количество прогестерона. Именно поэтому БТ, составляющая 36,8-36,9 градуса на 16-18 неделе гестации является вариантом нормы. С середины 2 триместра желтое тело не функционирует, что снижает количество гормона, поэтому измерение показателя не имеет прогностической ценности с 20 недели.

Таблица значений БТ при отсутствии беременности

Базальная температура на ранних сроках беременности

Базальная температура на ранних сроках беременности – показатель, который определяет состояние репродуктивной системы женщины на данный период. Такая диагностика способна показать будущей маме, имеются ли в ее организме воспалительные и патологические изменения, а также то, как протекает беременность. Данные цифры особенно важны для первого семестра, так как в дальнейшем риски развития осложнений снижаются.

Измерение базальной температуры

Измерение показателей БТ происходит в прямой кишке. Существует мнение, что её определение возможно также оральным и вагинальным путем, однако такие результаты обладают меньшей информативностью. Так как на начальной стадии беременности этот элемент – самый важный для диагностики осложнений, получение данных проходит следующим образом:

  • измерение происходит ежедневно в одно и то же время (возможна разница 30-40 минут). Это самая низкая из возможных цифр, достигаемых во время длительного отдыха – сна;
  • использование одного электронного градусника на протяжении всего времени для исключения погрешностей (можно использовать ртутный прибор, но с соблюдением мер предосторожности);
  • диагностика происходит в горизонтальном положении сразу после пробуждения утром;
  • сон перед процедурой должен быть спокойным и без пробуждений, не менее 5 часов;
  • градусник вводят в прямую кишку и держат там 4-5 минут;
  • на протяжении процедуры нужно лежать неподвижно, расслабив мышцы;
  • фиксация показаний происходит сразу после того, как термометр вынут;
  • полученные цифры заносятся в блокнот с графиком изменений.

Существуют некоторые факторы, которые влияют на показатели. Это простуда, отравление, беспокойный сон, смена климатической зоны, половой акт, стресс, либо употребление алкогольных напитков. В блокноте рядом с датой и данными градусника требуется написать, что послужило причиной изменения температуры.

График базальной температуры

Норма базальной температуры на ранних сроках беременности – 37,0 °C – 37,4 °C. Такие сведения сохраняются на протяжении всего I семестра. Так как организм каждой женщины строго индивидуален, возможны некоторые отклонения от нормы. Однако ее уклон на 0,8 °C в большую или меньшую сторону уже говорит о патологии.

По показателям температуры в прямой кишке девушки определяют беременность на самых ранних стадиях, даже без посещения врача. В начале цикла данные колеблются от 36,6°C до 36,8°C, в середине температура становится 37 градусов, иногда немного выше. После этого показатели идут на снижение.

В случае зачатия они не только не снизятся, но и повысятся на 0,1-0,3 градуса. Поэтому такая диагностика считается одной из первых для определения интересного положения, но не самой точной. Для получения полной информации лучше воспользоваться тестом на беременность или посетить гинеколога.

Суточные колебания базальной температуры

Показатели измеряются утром после спокойного, долгого отдыха, в одно и то же время. Это делается для точного знания, что ничего не повлияло на их параметры. На протяжении дня цифры меняются, на них влияют физическая нагрузка, переживания, даже прием еды. Поэтому базальная температура днем на ранних сроках беременности способна увеличиваться до 37,7 градусов, и в этом не будет патологии.

Вечером показатели обычно на 1 градус выше обыкновенных для женщины цифр. Это происходит из-за того, что целый день она вела активный образ жизни – любое движение и действие влияет на данные БТ. Поэтому точных сведений о состоянии беременности посредством измерения температуры таким образом в это время суток ждать не стоит.

Отклонения от нормы

В первом триместре параметры базальной температуры не будут ниже 37,1 °C и выше 37,4°C. Снижение и увеличение данной отметки говорит о наличии патологии в организме женщины. Пониженные показатели бывают причиной следующих аномалий развития плода:

  1. Угроза выкидыша – самопроизвольного аборта. Такое осложнение на ранних стадиях говорит о патологии развития плода. Обычно происходит до наступления 12-ой недели всего срока, далее такая вероятность становится меньше. Помимо уменьшения уровня БТ, женщина испытывает такие неприятные симптомы: тянущую боль в животе, ее распространение на поясницу, копчик, крестец. Лечение спазмолитиками и гормонами поднимает шансы на сохранение невредимости ребенка, поэтому необходима немедленная консультация акушера-гинеколога.
  2. Выкидыш. Характерны кровяные выделения из влагалища, тянущая боль в малом тазу. Сильная потеря крови на последних триместрах.
  3. Замершая беременность. В данном случае эмбрион погибает, однако выкидыш не происходит, так как матка не сокращается. Часто понижение цифр БТ – это единственный симптом, поэтому и важно ежедневно ее измерять. Иногда помимо этого женщина замечает, что у нее пропали признаки беременности – исчез токсикоз, сонливость, уменьшились молочные железы. Клиническая картина демонстрирует снижение уровня гормона прогестерона. В случае если гибель плода произошла 2-4 недели назад, появляется боль в животе и кровянистые выделения. Обязательная мера при замершей беременности – это вычистка полости матки, иначе могут развиться эндометрит и сепсис.

Повышение базальной температуры говорит о воспалительном процессе в организме женщины – острых инфекционных заболеваниях (гриппе, ОРВИ). Помимо этого, погрешность значений вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта, воспаление в органах малого таза и прием лекарств. Если девушка знает об имеющемся у нее в данное время заболевании, беспокоиться о цифрах базальной температуры не нужно.

Однако иногда причиной увеличения цифр становится внематочная беременность – в этом случае оплодотворенная яйцеклетка растет вне матки. Данные БТ находятся выше 37,4°C. Женщина чувствует недомогание, слабость, это происходит из-за сильного воспалительного процесса.

Не стоит паниковать в случае однократного повышения или снижения параметров градусника. Чаще всего это происходит вследствие одного из внешних факторов. На следующий день следует повторить процедуру и убедиться, что данные пришли в норму. В противном случае график рекомендуется показать лечащему врачу.

Контроль базальной температуры после зачатия

Любой женский организм сложен и индивидуален. Со временем каждая девушка узнает, какая базальная температура на ранних сроках беременности для нее соответствует нормальному самочувствию. Для некоторых из них и низкие цифры не являются патологией, и они без осложнений рожают здоровых детей.

Ведение графика измерения БТ считается важным, так как он помогает увидеть динамику и предотвратить возможные осложнения. Даже если девушка не предъявляет жалоб, она должна консультироваться с врачом по поводу своего положения, показывать ему данные градусника, записанные в блокнот.

Гинеколог определит, являются ли цифры нормальными, влияют ли на них специфика организма женщины. Иногда хорошие показатели – не гарантия того, что беременность протекает без осложнений. Поэтому не стоит рассчитывать только на цифры термометра для контроля за течением беременности. А при любых неприятных ощущениях девушкам рекомендуется поход в женскую консультацию для определения дальнейших действий и приема разрешенных медикаментов.

Базальная температура во время беременности

Что такое базальная температура?

Этот термин при подготовке и во время беременности прочно входит в лексикон каждой женщины, поэтому кажется, что он как-то связан с репродуктивным здоровьем. На самом деле, слово «базальный» означает лишь «базовый, основной» и подчеркивает следующий факт: в течение дня температура тела любого человека может меняться в значительных пределах. После занятия в спортзале или плотного обеда она будет выше, чем во время просмотра новостей, лежа на диване. Измеренная днем температура несет мало информации о состоянии человека, значение имеет лишь только самая низкая температурная точка в течение суток, и именно она называется базальной.

Базальная температура измеряется в момент наивысшего расслабления — в первые минуты после пробуждения, и график ее изменения в течение нескольких дней может рассказать о многом. В частности во время менструального цикла она может помочь вычислить день овуляции 1 .

Какая базальная температура должна быть при овуляции?

Температура тела женщины в репродуктивном возрасте меняется под воздействием гормонов, и далеко не всегда она равна классическим 36,6 °C. Базальная температура уже на ранних сроках беременности поднимается до более комфортной плоду — чуть выше 37 °C. Впрочем, гораздо важнее понимать, как она ведет себя в течение менструального цикла: наряду с концентрацией лютеинизирующего гормона в крови и моче изменение этого показателя является одним из главных признаков овуляции.

С началом месячных базальная температура чуть поднимается, затем опускается к норме и держится на этом уровне в течение всей первой фазы менструального цикла. Перед самой овуляцией из-за растущего уровня эстрогена она ненадолго проседает ниже нормы. С момента овуляции выработка эстрогена понижается, а прогестерона — повышается, поэтому температура резко подскакивает выше первоначального уровня и держится там всю вторую фазу цикла, медленно уменьшаясь с каждым днем.

Описанные выше изменения в начале возможной беременности, на самом деле, минимальны — разговор идет о долях градуса. Тем не менее, характерная картина, при которой температура «ныряет» вниз, а потом быстро «вскарабкивается» на новые высоты, позволяет обнаружить овуляцию. Значит, подготовиться к долгожданному зачатию.

Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?

Мы не будем давать вам ложных надежд и говорить, что это — простое занятие. Вовсе нет: оно требует высокой дисциплины, внимательности и неукоснительного следования правилам. Речь идет о необходимости обнаружить почти незаметные колебания в доли градуса, и любая ошибка в измерениях может стать критичной. Лучше, если вы пройдете обучение под руководством своего врача, но мы тоже дадим вам памятку с 10 главными принципами измерения базальной температуры при подготовке и на ранних сроках беременности.

  • Для измерения подойдет только очень точный термометр 2 . Лучше всего, если это будет современный цифровой прибор. Внимательно прочтите инструкцию по эксплуатации и не забывайте своевременно менять батарейки. В течение менструального цикла термометр менять нельзя — индивидуальные ошибки разных приборов могут исказить картину.
  • Измерения лучше всего проводить в прямой кишке. Допускаются измерения во влагалище или во рту, но считается, что ректальный способ — самый надежный. Какой бы метод вы ни выбрали, не меняйте его в течение цикла. Измерения подмышкой для отслеживания овуляции не подходят, потому что не обеспечивают необходимой точности.
  • Измерения проводят только утром, сразу после пробуждения 3 . Вставать с кровати и делать резкие движения нельзя, даже короткий поход за термометром и обратно в другой конец комнаты может все испортить . Приготовьте термометр с вечера и положите его так, чтобы он был на расстоянии вытянутой руки.
  • Чтобы не испортить показания, лежите неподвижно и не меняйте позу. Постарайтесь сделать все, чтобы мозг, а за ним и тело не перешли на «рабочие обороты» — не думайте о планах на день, о важных делах и проблемах. В идеале даже не открывайте глаза.
  • Базальную температуру необходимо измерять каждый день примерно в одно и то же время 4 . График, при котором в рабочие дни вы встаете, например, в 6 утра, а в субботу и воскресенье — в 10, не подходит. Чтобы обеспечить необходимую точность, вам придется и в выходные ставить будильник на 6, максимум — 7 утра.

  • Измерение необходимо проводить после 3 или более часов спокойного сна 4 . Постарайтесь исключить все факторы, которые могут прервать ваш сон, в частности, не пейте много жидкости вечером, чтобы ночью не было позывов в туалет. Если вы спали менее 3 часов, результат может значительно исказиться.
  • Измерять базальную температуру днем при подготовке к беременности можно только в крайних случаях, например, если вы работаете в ночные смены. Перед этим необходимо поспать не менее 3 часов. И, конечно, если вы планируете забеременеть, вам надо менять рабочий график или перейти на другую работу.
  • Как только измерения закончены, сразу же запишите результат. Не надейтесь на память — за то время, которое необходимо, чтобы посетить туалет или поставить чайник, мозг может переключиться на какую-нибудь важную мысль, и цифры вылетят из головы. Лучше всего фиксировать измерения в электронном виде. Microsoft Excel или другая подобная программа позволят автоматически нарисовать базальный график при подготовке к беременности, что значительно нагляднее, чем просто колонка чисел на листе бумаги.
  • Делайте комментарии к любым неожиданным отклонениям в измерениях. Если вы понимаете, что привело к ним, записывайте причину. Это может быть легкое недомогание, алкоголь, секс перед сном, прием некоторых лекарственных средств, стрессовые состояния, серьезные физические нагрузки и некоторые другие факторы.
  • Если вы подхватили ОРВИ, грипп или другое заболевание, при котором значительно повышается температура тела, смело прекращайте измерения 3 . Пока иммунная система борется с болезнью, ничего полезного на графике вы не увидите. Также измерения абсолютно бессмысленны при приеме оральных контрацептивов.

Как измерить базальную температуру при беременности?

Точно таким же способом, как во время планирования беременности. Желательно, чтобы при этом вы пользовались тем же самым термометром — если он немного «врет», по крайней мере, показания будут завышены или занижены в ту же сторону, что и раньше.

График температуры при беременности, на самом деле, не представляет собой ничего интересного. Наиболее комфортной для развития плода является температура 37,0–37,3 °C, и ваш организм будет стараться поддерживать ее в течение всего срока вынашивания малыша. Базальная температура у беременных может значительно измениться только при патологиях, например, при замершей беременности или угрозе выкидыша. Однако в таких ситуациях организм дает знать, что что-то пошло не так, тянущими болями внизу живота или кровянистыми выделениями. В таком случае не стоит ждать утра, чтобы провести измерения: любые опасные симптомы — повод незамедлительно связаться с врачом.

Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности?

Описание того, как изменяется базальная температура во время менструального цикла, — полезная информация, но ее может быть сложно понять без конкретных примеров. Поэтому давайте рассмотрим несколько графиков, наглядно показывающих, какие измерения могут у вас получиться 4 .

Нормальный менструальный цикл

Нормальный график менструального цикла

При нормальном течении менструального цикла на графике можно увидеть две отличающиеся фазы — в первой средний уровень базальной температуры ниже, чем во второй, а их границей служит овуляция. Не обязательно, что ваш график поделится на две равные части по 14 дней, как в этом примере. Продолжительность второй фазы цикла у разных женщин может составлять от 12 до 16 дней, а первой — варьироваться в еще более широких пределах. В этом нет ничего необычного, всего лишь индивидуальные особенности организма. Однако разные циклы конкретной женщины должны проходить по одному и тому же сценарию. После пары месяцев измерений вы уже будете примерно понимать, в какой день цикла должна наступить овуляция.

Этот график дает понимание, какая базальная температура наблюдается в норме при подготовке к беременности. Во второй фазе она должна быть выше среднего уровня первого периода на 0,3–0,6 °C. При этом на кривой температуры наблюдается падение в конце цикла, перед наступлением менструации. И, конечно, важное для будущей мамы предовуляторное падение с последующим подъемом.

Ановуляторный цикл

График ановуляторного цикла

В ановуляторном цикле овуляции не происходит, а гормональный фон меняется незначительно. На протяжении всего цикла базальная температура остается почти на одном и том же уровне — в районе 36,6 °C, а на графике нет выраженных фаз и падений, которые наблюдаются в нормальном менструальном цикле.

Если в первый месяц измерений ваша кривая температуры выглядит так, паниковать не стоит. У каждой женщины бывает один ановуляторный цикл в год, иногда больше. Просто вашей репродуктивной системе периодически требуется отдых, и она устраивает его себе периодами, в которые забеременеть нельзя. Однако если такая картина наблюдается более двух месяцев подряд, необходимо обратиться к врачу — это уже не отдых, а возможный признак бесплодия.

Гормональные проблемы

Рассмотрим, как может выглядеть график базальной температуры при различных гормональных нарушениях.

График при недостаточности желтого тела

Желтое тело образуется после овуляции и вырабатывает прогестерон, который необходим для подготовки эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если желтое тело вырабатывает мало прогестерона, уже начавшаяся беременность может прерваться.

Это состояние можно вычислить по медленному росту температуры во второй фазе, а для его лечения врач пропишет гормональные препараты.

График при недостаточности эстрогенов

Если высокий уровень прогестерона приводит к росту базальной температуры, то увеличение выработки эстрогенов — к ее понижению. Именно благодаря им наблюдается проседание температуры перед овуляцией. При недостаточности эстрогенов вероятность оплодотворения значительно падает.

Это состояние можно определить по неожиданно высокой температуре в начале цикла, медленному росту в середине и выходу на температуру выше нормы для второй фазы. Обнаружить овуляцию по такому графику не получится. При недостаточности эстрогенов также назначается прием гормональных препаратов.

Беременность

График при беременности

Вы определили день овуляции с помощью измерений, у вас уже был тот самый секс. Продолжайте вести наблюдения — возможно, вскоре вы сможете обнаружить беременность, еще до того, как тест покажет две полоски!

Базальная температура при ранней беременности падает в день, когда происходит имплантация яйцеклетки 5 . Характерное имплантационное западение делит вторую фазу на две, и в вашем графике появляется третья фаза, свидетельствующая о том, что беременность началась. Стоит помнить о возможных неточностях измерений и лучше подождать, когда этот радостный факт подтвердит ваш врач. Но, скорее всего, вас уже можно поздравить — вы начали свой путь к тому, чтобы стать лучшей мамой лучшему малышу на свете!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close
Adblock
detector