Если Есть Беременность Какая Должна Быть Базальная Температура

Если Есть Беременность Какая Должна Быть Базальная Температура

Зачем мерить базальную температуру при беременности

Это исследовательский прием, основанный на гипертермическом воздействии прогестерона на половую систему. Базальная температура при беременности — это ректальные (оральные или вагинальные) показатели, полученные после ночного сна при состоянии полного покоя тела.

Измерение БТ относится к основной категории информативных тестов, определяющих работоспособность яичников и репродуктивной системы женщины.

В каких случаях актуален метод базальной температуры.

  1. Безуспешные попытки забеременеть на протяжении года и более.
  2. При подозрении на бесплодие у одного из партнеров.
  3. Признаки гормонального дисбаланса.
  4. Соблюдение рекомендаций гинеколога при планировании беременности.
  5. В целях предохранения от зачатия, метод точно определяет «опасные дни».
  6. В качестве эксперимента при планировании беременности с полом будущего ребенка.

По графику температуры можно узнать следующие процессы.

  1. Когда происходит созревание яйцеклетки.
  2. День наступления овуляции или ее отсутствие.
  3. Выявить дисфункции эндокринной системы.
  4. Определить заболевания гинекологического характера, к примеру, воспаление придатков, гиперпролактинемию, эндометрит, недостаточность выработки гормонов.
  5. Время наступления очередных месячных.
  6. Началась ли беременность при задержке менструации или необычном кровотечении.
  7. Оценить, как яичники выделяют гормоны относительно разных фаз МЦ, есть сдвиг или нет.

Точную расшифровку графика базальной температуры может дать только специалист по гинекологии. Однако предварительную оценку можно провести самостоятельно, если знать норму и отклонения температурных значений на кривой.

Обоснование метода БТ заключается в анализе выработки половых гормонов, под воздействием которых происходит спад или подъем температурных показателей в разные дни цикла.

В первой (фолликулярной) фазе наблюдается выброс эстрогена, который вызывает снижение значений до минимума. В норме при созревании фолликула температура не должна превышать отметки 37°С.

Непосредственно перед выходом яйцеклетки отмечается небольшой спад показателей. Затем температура постепенно поднимается до своего максимума, что означает наступление овуляции.

В этот момент начинается активный синтез прогестерона, который вызывает повышение показателей до 37,1–37,3°. Перед менструацией вновь наблюдается небольшой спад значений. При месячных температура около 37°С.

Это подробное описание нормального двухфазного графика БТ. Любые отклонения могут свидетельствовать о нарушениях репродуктивной системы или патологии.

Как делают измерение базальной температуры

Правильное построение графика БТ требует строгого соблюдения всех рекомендаций гинекологов. Любое отклонение искажает показатели, которые могут привести к неоднозначной расшифровке врачом.

Алгоритм действий при измерении базальной температуры в домашних условиях.

  1. Исследование проводится ежедневно, включая периоды менструации, как минимум 3–4 месяца.
  2. Допускается применение любого термометра, цифрового или обычного градусника. Во время проведения эксперимента прибор менять нельзя.
  3. Для получения достоверных результатов температуру можно измерить через попу, влагалище или во рту. Предпочтительнее ректально. Способ измерения остается неизменным.
  4. Ночной отдых должен длиться не меньше 4–6 часов.
  5. При пробуждении нельзя вставать, двигаться, вертеться, даже встряхивать градусник. Поэтому вечером положите термометр на прикроватную тумбочку, чтобы в состоянии полного покоя померить температуру.
  6. Исследование проводится утром в одно и то же время. Оптимальное – промежуток от 5 до 7 ч. Допускается отклонение плюс-минус полчаса.
  7. Показатели, полученные днем, учитываются, если женщина ночью работает. Сон в течение как минимум 3 часов обязателен.
  8. Измерение температуры проводят 5 минут. Значения сразу указывают в графике.
  9. Важно в примечаниях записать комментарии, где указываются обильность кровотечения и воздействие внешних факторов. Например, употребление алкоголя или половой контакт накануне, простуда, недомогания, боли в животе, прием медикаментов и т. д.

График базальной температуры

Какая должна быть базальная температура после овуляции при беременности

Первый признак зачатия – задержка менструации на фоне стабильно высоких показателей БТ, при этом спад значений перед месячными не происходит.

Обязательное условие — половой акт за двое суток до наступления овуляции или в день созревания яйцеклетки. Базальная температура в разные периоды менструального цикла может изменяться под воздействием гормонов.

Для начала МЦ характерны нормальные показатели температуры около 37°С. Во второй фазе под воздействием прогестерона БТ будет выше. Как по графику узнать, что наступила беременность.

  1. Перед овуляцией показатели несколько ниже нормы, а после выхода яйцеклетки температура резко повышается.
  2. Возможно появление выделений, которые исчезают на протяжении двух суток. Это происходит из-за повреждения эндометрия при внедрении зиготы во внутренний слой матки.
  3. Подобное явление обычно отмечается на 7–10-й день после овуляции. На графике наблюдается резкий скачок низкой температуры, который называют «имплантационное западение».
  4. Разница значений до и после овуляции составляет примерно 0,4 – 0,5°С.
  5. Если базальная температура продолжает сохраняться повышенной при задержке месячных, значит, можно говорить об успешном зачатии.

При использовании метода ЭКО по графику БТ определить беременность сложно. Перед трансфером яйцеклетки пациентке назначают прием прогестероновых препаратов, которые вызывают повышение ректальных и общих показателей.

Базальная температура в беременном цикле

Гинекологи, а также эндокринологи и терапевты, рекомендуют вести график БТ весь первый триместр гестации. Правила замера при беременности остаются без изменений.

После четвертого месяца контроль ректальных показателей уже не имеет смысла. Однако при имплантации яйцеклетки и вплоть до 20-й недели беременности температура всегда должна сохраняться на уровне 37,1–7,3°С.

Таблица БТ покажет, как изменяется состояние женщины на ранних сроках беременности, а также признаки возможных осложнений. Если показатели начинают скакать, то есть график показывает резкое снижение или повышение базальной температуры, то можно говорить о патологии при беременности.

Западание БТ, то есть резкое падение температуры до 37 градусов, указывает на недостаток выработки прогестерона, что может привести к выкидышу. Женщине выписывают гормональные препараты, например, «Дюфастон».

Если БТ при беременности поднимается до 37,8° (и более) и держится несколько дней, то это может быть следствием попадания инфекции или развития воспалительного процесса.

На позднем сроке беременности, обычно на 40-й неделе, БТ поднимается до 37,4° и выше. Перед родовыми схватками наблюдаются высокие показатели.

БТ при внематочной и замершей беременности

Анэмбриония (гибель зародыша) сопровождается снижением ректальных показателей. Развитие патологии чаще наблюдается на раннем этапе формирования плодного яйца.

Процесс неразвивающейся беременности протекает постепенно. Некоторое время гормоны по инерции продолжают вырабатываться клетками хориональной оболочки. Поэтому даже на фоне замирания плода признаки беременности сохраняются.

Если на графике видно, что БТ падает одновременно с появлением неприятных симптомов (боли в животе, пропал токсикоз и напряжение в груди), то нужно срочно бежать к специалисту.

Характерным признаком замершей беременности считается, когда базальная температура упала ниже критического уровня 37°, то есть вернулась к показателям, предшествующим зачатию.

Бывают случаи, когда развитие плода протекает нормально, без проявления тревожных симптомов. При этом признаки анэмбрионии в виде повышения БТ и недомогания возникают внезапно.

Высокая температура до 37,8° и больше при беременности может появиться вследствие развития сепсиса на фоне разложения плода. Поэтому любые колебания значений требуют врачебного внимания.

Внематочную беременность на ранних сроках по графику БТ распознать сложно. В норме гестация должна протекать на фоне повышенных температур.

Признаки эктопической беременности чаще проявляются на 5-й неделе и позже. БТ поднимается больше 37,8°, сопровождаясь темно-коричневыми выделениями, сильным болевым синдромом в области живота и другими неприятными симптомами.

Состояние угрожает жизни и здоровью, поэтому требует немедленной госпитализации.

Такая картина у каждой женщины

Базальная температура не беременной женщины

В норме в лютеиновой фазе менструального цикла БТ держится около 37,1–7,4°. При планировании зачатия половой акт рекомендуют проводить за 1–2 суток до или в день овуляции.

При отсутствии беременности показатели нормального двухфазного графика отображают следующие значения.

  1. Первый признак — на 7–10-й день после овуляции происходит имплантация яйцеклетки, что отражается на кривой резким снижением БТ менее 37°. Возможно появление незначительных кровянистых выделений на фоне повреждения эндометрия. Если имплантационного западения на кривой нет, то беременность не состоялась.
  2. Второй признак — при успешной имплантации график становится трехфазным. БТ сохраняется на уровне выше 37,1°. При этом наблюдается задержка менструации. Главный фактор — в отличие от графика с подтвержденной беременностью перед месячными наблюдается незначительный спад ректальных показателей.

Если есть сомнения в достоверности БТ, рекомендуется приобрести готовый тест на беременность. Он подтвердит выводы отрицательным или положительным результатом.

Пример графика БТ при отсутствии беременности:

График БТ определяет состояние репродуктивной системы женщины, именно поэтому гинекологи рекомендуют его в качестве вспомогательного инструмента при планировании беременности.

Метод актуален для тех, у кого проблемы с естественным зачатием.

У меня нестандартный менструальный цикл, врачи говорят, такой длинный МЦ редко встречается. Долго не наступала беременность, было непонятно с днями овуляции. Месячные менялись. Гинеколог посоветовала вести график БТ. Только так получилось родить сыночка.

Я обрадовалась недельной задержке, БТ была 37,3, думала, беременность. Вдруг началась менструация. Врач сказала, что так бывает. По графику она определила, что это продолжение второй фазы, а не зачатие. Причем выявила нарушения, которые мешают развитию беременности.

Об авторе: Боровикова Ольга

Температура при беременности (базальная)

Базальная температура при беременности и ее изменения – важный диагностический показатель наравне с прекращением менструаций. Ее повышение свидетельствует обычно о состоявшемся зачатии. Базальная температура измеряется во рту, влагалище, но чаще в прямой кишке, отчего ее еще называют ректальной (последний способ измерения считается наиболее точным). В норме она составляет менее 37°С до начала овуляции, то есть в первой фазе цикла (этот низкий показатель контролируется уровнем гормона эстрогена).

Содержание статьи

У женщин эта цифра может колебаться от 36,2°С до 36,9°С, поэтому ориентироваться нужно именно на соотношение индивидуальных показателей в 1-й и 2-й фазе цикла. Как только созревшая яйцеклетка выходит в маточную трубу этот показатель возрастает минимум на 0,4°С и держится на высоком уровне до начала следующего цикла, понижаясь за 1-2 дня или в день месячных.

Таким образом, базальная температура при беременности до задержки во второй фазе должна быть стабильно высокой или расти.

Контролирует этот показатель женский гормон прогестерон. Количественные показатели этого гормона постоянно меняются и в целом характеризуют состояние репродуктивной системы женщины, наличие или отсутствие овуляции.

По ним даже можно высчитать дни, благоприятные для зачатия, и дни, в которые можно не опасаться забеременеть. Поэтому каждой половозрелой женщине необходимо вести календарь с графиком базальной температуры (БТ), который может пригодиться как для раннего диагностирования беременности, так и для своевременного обнаружения патологий. Например, базальная температура на 3 неделе беременности (акушерской) должна быть не менее 37°С.

То же относится и к базальной температуре на 4 неделе беременности, когда по акушерскому календарю должна наступить задержка.

Если при задержке БТ падает, то это связано с тем, что гестация, скорее всего, не наступила.

Как измерять

Для замеров БТ можно использовать как электронный, так и обычный ртутный градусник (последний использовать предпочтительнее), который на 2-3 см вводится в анальное отверстие на 5-7 минут. Правила измерения БТ едины как для небеременных женщин, так и для пациенток на любом сроке.

Важный нюанс: БТ должна измеряться в одно и то же время утром (до 8-и утра) одним и тем же градусником.

Например, если на 1-й, 2-й, 3-й или 4-й неделе Вы пользуетесь ртутным градусником и замеряете БТ около 7 часов утра, базальная температура на 5 неделе беременности и в случае необходимости на дальнейших этапах должна измеряться максимум на 30-60 минут раньше или позже и тем же термометром.

Правила измерений следующие:

  1. Внутренняя температура меряется всегда в одно и то же время в течение не менее 4-х менструальных циклов подряд.
  2. Замер производится сразу по пробуждении после как минимум 3-х – 5-ти часового непрерывного сна, при этом термометр нужно положить возле себя, чтобы не вставать. Любая активность может исказить результаты, поэтому нельзя даже присаживаться, потягиваться и т.д.
  3. В процессе измерения БТ нужно лежать максимально спокойно.
  4. Полученные данные аккуратно записывайте в блокнот, фиксируя всю дополнительную информацию.

Важно измерять БТ только по утрам, а не в течение всего дня, как это делают многие женщины, иначе данные не будут достоверными.

Во время болезни, когда повышается общая температура тела, результаты также не будут правдивыми.

Накануне нельзя заниматься сексом, употреблять алкоголь. Более подробные инструкции относительно правил замера внутренней температуры каждой беременной женщине дает гинеколог на консультации.

Еще один нюанс: показатели актуальны только на первых двух неделях после зачатия, затем изменившийся гормональный фон искажает результаты.

Например, базальная температура на 9 неделе беременности не настолько показательна, как БТ на 1-й или 2-й неделе, когда она имеет диагностическое значение, но если лечащий врач прописал измерять БТ вплоть до 12-й недели, обязательно педантично выполняйте все его рекомендации.

Диагностика на ранних сроках

Базальная температура на первой неделе беременности должна быть высокой. Обычно в это время она составляет 37°С и выше (на 0,2-0,5°С), но индивидуальные показатели могут отличаться. Обычно в день задержки температура повышается на 0,2-0,3°С. У некоторых она не поднимается выше 37°С и в день задержки.

Иногда базальная температура на 6 день после овуляции достигает высокой отметки, а потом немного падает. В этом нет ничего страшного. Очень часто на температурном графике забеременевших женщин приблизительно через 7-10 дней после овуляции наблюдается скачок температуры вниз — имплантационное западение, нередко сопровождающееся небольшим кровотечением.

Спустя день-два БТ достигает прежней высокой отметки. Если во второй фазе цикла отмечается такой скачок, то еще до задержки можно предположить, что наступило оплодотворение.

В противном случае (если нет кратковременного скачка температуры вниз после овуляции) о зачатии до задержки может свидетельствовать стабильное повышение БТ (минимум на 3 дня дольше, чем в предыдущих циклах). Если же БТ удерживается на высоких отметках на протяжении не менее 18-и дней, то такая высокая базальная температура при беременности на ранних сроках – верный признак зачатия.

Третий, но необязательный, признак беременности – трехфазный график, когда присутствует 3-й скачок повышения БТ.

О чем говорит низкая БТ в период вынашивания

Оптимальная внутренняя температура во время вынашивания – 37,1-37,4 °С. Акушеры советуют продолжать измерять БТ после зачатия в течение всего первого триместра, особенно женщинам, у которых были проблемы с предыдущим вынашиванием (угроза прерывания, выкидыш, замершая беременность), чтобы предупредить возможные патологии.

Базальная температура при беременности 37 0 и даже ниже – не обязательно тревожный, но все же значимый признак, который может указывать на многие патологии и осложнения в процессе вынашивания или предрасположенность к ним:

  • недостаточность половых гормонов (прогестерона), регулирующих нормальное течение гестации;
  • замирание плода;
  • угрозу самопроизвольного аборта.

БТ во время вынашивания не должна падать ниже 37°С, тем более резко. Это случается при недостаточной секреции прогестерона, когда желтое тело не выполняет всех своих функций. Если БТ все же опускается, нужно немедленно обратиться к врачу, особенно если имеются и другие тревожные симптомы: кровотечение, повышенный тонус матки, боли внизу живота.

Базальная температура при беременности 36 9°С – неприятный симптом. Но паниковать не стоит – возможно, на показатели БТ повлияли внешние факторы, несоблюдение правил замера. Есть также случаи нормального протекания беременности при низкой БТ при отсутствии кровотечений, болей и других симптомов. Поэтому если у женщины не возникает ярко выраженного дискомфорта даже при низкой БТ, это не является нормой и может быть следствием индивидуальных особенностей организма.

Базальная температура при беременности 36°С – крайне неблагоприятный признак, указывающий на возможность выкидыша или замирания плода. При такой критически низкой температуре беременность не может протекать нормально. Следует помнить, что даже при нормальной БТ иногда диагностируется замершая беременность, поэтому нельзя ставить себе тот или иной диагноз только исходя из показателей внутренней температуры.

Если базальная температура при беременности 36 8 °С и ниже была зафиксирована женщиной только один раз, это еще не повод для беспокойства, а скорее показатель общего состояния беременной. Если же при соблюдении всех правил измерения БТ продолжает держаться на стабильно низком уровне, об этом необходимо сообщить своему гинекологу и сдать анализы на гормоны.

На что указывает повышенная БТ

Внутренняя температура выше 38 °С – также тревожный признак, особенно если она держится долгое время на стабильно высоком уровне. Такая аномальная БТ встречается при различных воспалительных процессах, внематочной беременности (хотя в этом случае БТ может быть в пределах нормы).

Немного повышенная БТ (37,7 – 38 °С) – обычное явление у многих беременных, связанное с индивидуальными особенностями организма.

Нередко высокая БТ является следствием неправильного замера, приема лекарств, двигательной активности перед измерением и других внешних факторов.

Если при немного завышенной БТ женщина чувствует себя хорошо и уровень гормонов в норме, беспокоиться не стоит.

Внутренняя температура на различных этапах вынашивания

1. Третья неделя

Третья акушерская неделя соответствует 1-й эмбриональной неделе, поскольку разница между ними – 2 недели.

Базальная температура на 3 неделе беременности составляет более 37°С (до 37,5 – 37,7°С и чуть выше). Если внутренняя температура ниже отметки 37°С, стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, в организме секретируется недостаточно гормонов, необходимых для поддержания и нормального развития плода.

2. Четвертая неделя

Базальная температура на 4 неделе беременности в норме должна оставаться стабильно высокой. Нормальная БТ при беременности — 37,1 — 37, 3°С (допустимый максимум – 38°С). Если отметка на градуснике поднимается выше, это может указывать на воспалительный или инфекционный процесс.

Есть риск прерывания беременности, но он все же значительно меньше, чем при заниженных показателях. Паниковать сразу не стоит, поскольку на значение показателей БТ могут повлиять многие не имеющие отношения к беременности факторы. Однако игнорировать сильное повышение БТ нельзя и лучше сразу обратиться к гинекологу.

Замеры БТ на дальнейших этапах не должны сильно отличаться от предыдущих высоких температурных показателей.

Базальная температура на 5 неделе беременности должна держаться на стабильно высоком уровне – выше 37 °С (обычно около 37,1 – 37,7°С). Она должна держаться на том же уровне в течение 4-х месяцев с момента оплодотворения. В этот период при неоднократном понижении или повышении внутренней температуры нужно прислушиваться к своим ощущениям: возможным тянущим болям внизу живота, попеременному затвердению и размягчению молочных желез и другим признакам.

4. Шестая неделя

Нормальная базальная температура на 6 неделе беременности по-прежнему должна превышать отметку 37 °С, но не подниматься выше 38°С.

Показатели базальной температуры на 6 неделе беременности очень важны, поскольку зародыш в этот период очень уязвим. Он может погибнуть в утробе матери при слишком высокой БТ. Но и низкие отметки внутренней температуры на этом сроке не менее опасны.

5. Седьмая и восьмая недели

Базальная температура на 7 неделе беременности в идеале не должна опускаться ниже 37,1 – 37,3 °С и подниматься выше 38°С. Если такое случилось однократно без других тревожных симптомов, волноваться не стоит, но следует продолжать вести график БТ. Если будущую маму сильно беспокоит аномальная базальная температура на 7 неделе беременности, можно пройти дополнительные обследование, сделать за свой счет УЗИ, посоветоваться со своим гинекологом. Не исключено, что БТ повысилась из-за воспалительного процесса или понизилась при недостатке прогестерона и угрозе прерывания беременности.

Считается, что с 8-1 недели плод уже менее подвержен различным негативным влияниям, но многие врачи советуют своим пациенткам не прекращать измерять БТ вплоть до 11-12-й недель.

6. Девятая неделя

Базальная температура на 9 неделе беременности не должна отличаться от предыдущих показателей (выше 37°С и ниже 38°С). При длительном ее повышении оптимальным вариантом будет консультация со специалистом во избежание возможных осложнений.

7. Десятая неделя

Базальная температура на 10 неделе беременности должна держаться в пределах 37,1 – 37,3 °С, колебания в меньшую или большую сторону (ниже 37°С и выше 38°С) говорят о гормональных перепадах, нежелательных с точки зрения нормального развития плода.

8. Одиннадцатая неделя

Базальная температура на 11 неделе беременности может оставаться на стабильно высоком уровне, а может немного понизиться до 37 – 37,2 °С. При повышенной в течение нескольких дней БТ обратитесь в женскую консультацию.

9. Двенадцатая неделя

Базальная температура на 12 неделе беременности, завершающей 3-й триместр, также не должна превышать отметки 37,7°С (максимум 38°С). На этом сроке еще не исключена угроза выкидыша, поэтому по-прежнему нужно очень внимательно относиться к измерению БТ.

При нормальном течении беременности БТ на сроке в 12 недель не должна превышать отметки в 37,8 – 38 °С, но и не опускаться ниже 37,3 – 37 °С.

При неблагоприятных анализах на гормоны или при наличии выкидышей, замершей беременности, воспалений в анамнезе нужно продолжать замерять БТ до 14-й и даже 16-й недель.

Высокая или слишком низкая БТ может негативно сказаться не только на здоровье плода, но и на состоянии беременной.

Но в норме после 12-й недели внутренняя температура нормализуется, и необходимость в ее регулярных замерах отпадает. После 4-х первых недель беременности БТ может понизиться, а на 40-й неделе незначительно подняться на 0,5 – 0,8 градусов – до 37,4 °С и более. Только у некоторых женщин БТ значительно возрастает перед родоразрешением.

Таким образом, БТ относится к группе показателей, при помощи которых можно судить о наступлении беременности еще до задержки, а также о ее протекании в первые 12-16 недель. Если правильно и регулярно измерять БТ во время вынашивания, можно предупредить появление возможных осложнений. Данный способ диагностики нужно применять в комплексе с другими методами.

Способы измерения, основные показатели и нормы базальной температуры при беременности

Будущие мамы, которые тщательно планируют свою беременность, наверняка знакомы с понятием базальной температуры тела. Она зависит от уровня гормонов в организме. После того, как произошло зачатие, термометр не должен показывать значения ниже 37 градусов.

Гинекологи рекомендуют ежедневно измерять базальную температуру и составлять график. Эти показатели в акушерстве имеют диагностическое значение. Отклонение от нормы может свидетельствовать об угрозе выкидыша, нехватки прогестерона, внутриутробной инфекции.

Значение базальной температуры на ранних сроках беременности

Во время овуляции базальная температура (БТ) повышается до 37-37.1 градуса. На этот показатель влияет гормон эстроген, который в больших количествах присутствует в данный период в организме женщины. Через пару дней температура понижается до 36.8-36.9 градусов. Это свидетельствует о том, что зачатие не произошло.

Продолжая вести подобный график, девушка может самостоятельно определить беременность еще до задержки. Сделать это возможно при помощи измерения БТ, так как ни один супер точный тест или УЗИ на ранних сроках этого еще не покажет.

После овуляции температура не понижается, показатели наоборот растут от 37 до 37.5 градусов. На это влияет гормон прогестерон, количество которого с каждым днем будет увеличиваться.

В том случае, если на протяжении всех 15-18 дней после овуляции БТ не снижалась и наступили месячные, гинекологи советую пройти тест на беременность. В 80% случаев он показывает две полоски.

О чем свидетельствует низкая и высокая базальная температура

Многих девушек интересует, какой должна быть нормальная базальная температура при беременности? Показатели могут колебаться от 37 до 38 градусов. Гинекологи рекомендуют продолжать делать измерения на протяжении всего первого триместра. Особенно это касается девушек, которые уже сталкивались с выкидышами, угрозами прерывания беременности, замершим плодом.

О чем говорят низкие показатели:

  1. Нехватка прогестерона. В этом случае врач назначает сдать анализ на ХГЧ, чтобы опровергнуть или подтвердить эту версию. Если уровень прогестерона низкий, девушка начинает медикаментозное лечение и в большинстве случаев ложится на сохранение;
  2. Замирание плода. Поможет анализ ХГЧ, с 4 недели показано вагинальное УЗИ;
  3. Угроза выкидыша.

Базальная температура при беременности не должна опускаться ниже 37 градусов. Но если градусник показывает заниженные показатели – это еще не повод для паники. Возможно, сама процедура была выполнена неправильно. Продолжайте составлять график, если отрицательная динамика продолжается, обратитесь к врачу.

Высокая БТ – также повод насторожиться. Она может свидетельствовать о воспалительных процессах, попадании инфекции и внематочной беременности (не всегда).

Если при пониженной или повышенной БТ девушка чувствует себя хорошо, анализы в норме, то беспокоиться нет смысла.

Советы гинекологов по измерению БТ

Чтобы температура базальная во время беременности была точно измерена, нужно соблюдать основные правила:

  1. Производить замеры в одно и то же утреннее время.
  2. На ночной отдых должно отводиться не менее 3-х часов.
  3. Использовать ртутный или электронный градусник.
  4. Измерять температуру в одном и том же месте: во рту, влагалище, ректально.
  5. Держать термометр не менее 5 минут.
  6. Сразу записывать показатели, отмечать их на графике.

Днем базальная температура будет завышена, поэтому смысла в измерениях нет.

Чтобы избежать типичных ошибок, учитывайте следующие моменты:

  1. Начинайте измерять БТ с первых дней цикла. Если беременность сразу не наступила, продолжайте процесс во время месячных, тем самым вы сможете вычислить дни овуляции.
  2. Измеряя БТ во рту, положите кончик термометра под корень языка и закройте рот.
  3. Ректальный способ самый точный. Градусник вводится в анус узкой частью на пару сантиметров.
  4. Старайтесь делать замеры в одно и то же утреннее время. Это очень важно. Промедление в час может отразиться неправильными показателями. Специалисты советуют заводить будильник, чтобы не проспать процедуру.
  5. Учитывайте, что некоторые вечерние действия могут запросто повысить БТ. Например, принятие алкоголя, спортивная тренировка, секс и многое другое.
  6. Сильный стресс негативно отражается на показателях, поэтому нервных ситуаций нужно избегать.
  7. Если у вас повышенная температура тела, наблюдается легкое ОРВИ, нет смысла измерять БТ.
  8. При приеме гормональных препаратов результаты становятся неверными.

Измерив БТ, обязательно внесите показатели в график: ось абсцисс – дни менструального цикла, ордината – температурное значение.

Правильно организовываем процесс

В измерении БТ по сути нет ничего сложного. Последовательность ваших действий должна быть следующей:

  1. Вечером подготовьте термометр. Если он ртутный, обязательно сбейте его. Эти лишние движения утром вам будут противопоказаны.
  2. Положите термометр рядом с кроватью, так, чтобы вы могли без труда к нему дотянуться, не вставая с кровати.
  3. Непрерывный ночной сон должен быть не менее 3-х часов. Если вы в этом промежутке встали в туалет, данные будут уже неинформативны. К работе внутренних органов добавляются физические показатели. Они нам не нужны.
  4. Как только вы проснулись, сразу измерьте температуру, лучше делать это в состоянии дрема. Совершайте минимум движений.
  5. После извлечения термометра впишите данные в график.

Гинекологи напоминают, что метод измерения БТ является не достаточно точным, одно неверное движение, и результаты будут уже неинформативны.

Плюсы и минусы метода

Если рассматривать измерение БТ со всех сторон, можно выделить следующие преимущества:

  • доступность. Градусник есть в каждом доме. А даже если его и нет в аптечке, цена не превысит 100 рублей (ртутный прибор);
  • процедура от силы занимает 5-7 минут;
  • не нужны дополнительные медицинские знания и навыки;
  • можно проводить в домашних условиях;
  • если вы планируете беременность, это отличный способ вычислить точный день для зачатия.

Без минусов также не обошлось:

  • необходимый самоконтроль. Ежедневно девушке придется просыпаться в одно и то же время, выполнять процедуру;
  • данные не всегда информативны. Если температура несколько раз опустилась ниже нужной отметки, это еще не повод для паники;
  • ректальный способ измерения БТ самый правильный, при возникновении геморроя применять его нельзя;
  • есть масса ситуаций, которые могут повлиять на снижение или повышение температуры.

В первые дни беременности измерение БТ может помочь предотвратить выкидыш. Ее повышение напрямую зависит от уровня прогестерона в крови. Низкие и высокие показатели свидетельствуют о том, что нужно обратиться к врачу и пройти ряд обследований.

В статье было описано, как правильно измерять БТ, на что обратить внимание при проведении процедуры. Эти советы важны, так как неправильные действия приведут к завышенным показателям. Также приведены нормы БТ на ранних сроках беременности. Помните, показатели информативны только в первом триместре. Далее температура немного понижается. Ее повышение происходит лишь перед родами.

Какая должна быть базальная температура, если наступила беременность

В последнее время всё чаще можно услышать о базальной температуре. Она многим женщинам помогла узнать, когда лучше планировать беременность, другим девушкам она помогла выявить гинекологические проблемы, а третьи – меряют ее, чтобы знать, что их беременность протекает нормально.

В любом случае, о ней стоит знать любой женщине.

Понятие базальной температуры

Базальная температура – это температура, которая измеряется оральным, вагинальным и ректальным способом.

Чаще всего используют ректальный метод, как более точный. Но все зависит от выбора женщины.

Главное, что измерять БТ нужно одним и тем же градусником и одним способом постоянно.

С помощью базальной температуры можно определить следующие процессы в организме:

  • Когда должна быть овуляция;
  • Наступление беременности;
  • Те дамы, которые боятся «залететь», благополучно избегают нежелательной беременности с помощью такого измерения;
  • по базальному графику можно увидеть отклонения от нормы, а это бывает указывает на проблемы организма.

Базальная температура, конечно, является первой помощницей в планировании беременности. А также она многим беременным помогла определить угрозу выкидыша. Но всегда нужно придерживаться правил её измерения и знать все нормы показаний.

Фазы месячного цикла и базальная температура. Коротко о главном:

  • Фолликулярная фаза. Период включает первый день кровянистых выделений до овуляции, когда в организме хозяйничает эстроген. Он характеризуется созреванием яйцеклетки. Базальный градус при этом должен быть от 36-36,5 градусов. Держаться такой показатель будет, пока вылупится яйцеклетка. У каждой женщины этот период индивидуальный.
  • Овуляторная. За сутки до овуляции наблюдается убывание температуры на 0,2-0,3 градуса. И всегда при овуляции готовая яйцеклетка стремиться на встречу со сперматозоидом, а организм насыщается прогестероном, базальный показатель подпрыгивает на 0,4-0,6 градуса. То есть 37,0-37,3 будет держаться до первого дня цикла, если, конечно, у девушки не наступила беременность. Гинекологи рекомендуют активно заниматься сексом за 5 дней до начала предполагаемой овуляции. Такой благоприятный период продлится до и во время овуляции. Если за это время слияние сперматозоида и яйцеклетки так и не будет, то она погибнет.
  • Лютеиновая фаза, которая продолжается вплоть до менструаций. Базальная температура при этом остается на показатели 37,0 и чуть выше. За два дня до начала менструации градусы начинают своё понижение, если оплодотворение не произошло. И тогда в предполагаемый день пойдут обычные месячные.

Как правильно измерить БТ

Прежде чем измерять такую температуру, стоит познакомиться с правилами её измерения. Ведь любое нарушение одного из пунктов повлечёт за собой неправильный показатель, а, следовательно, и ошибочную информацию о состояние организма.

Тонкости измерения БТ включают в себя:

  • Всегда измерения проводят в одно и то же время, исключений нет. Даже, если вы хотите понежиться в постели на выходных, время измерения не менять. Всегда проверяйте, сколько времени на будильнике, чтоб не ошибиться. А ещё лучше установите на часах время пробуждения.
  • Измерения БТ должны быть в одном месте, то есть, если вы определились, что это ректальный способ, то его не стоит менять на протяжении всего времени. Во всех местах показатель базальной температуры будет разный, а нам ведь нужны точные измерения.
  • Всегда используйте один градусник, лучше ртутный, он будет точнее за остальных.
  • Старайтесь после пробуждения двигаться, как можно реже. Любое движение, сделанное вами, будет провоцировать поднятие температуры, а нам совсем этого не надо.
  • Сколько бы вы не придерживались вышеизложенных правил, показатель не будет точным, если до измерения тело женщины не находилось в состоянии спокойствия, как минимум 4 часа. Поэтому попытайтесь перед этим процессом никуда не двигаться, даже в туалет. А все атрибуты для процесса разместите на максимально удобном расстоянии, чтобы даже не тянуться за градусником и будильником. Не вставайте, не садитесь, не потягивайтесь, а лежите спокойно, даже зевать не рекомендуется. Все телодвижения провоцируют повышение температуры.
  • Продолжительность измерения базальной температуры должно быть минимум 5 минут, а то и больше.
  • После извлечения градусника сразу отметьте у себя на графике данный показатель.
  • Во время ведения базального графика, нужно отмечать ещё и отклонения от нормы в состоянии здоровья. Например, вы простудились или на работе была внезапная стрессовая ситуация, подобное.

График не обязательно вести самостоятельно, можно скачать удобную программку в интернете. Это значительно сократить вам время, да и сколько подсказок, которые помогут разобраться с правилами нанесения показаний.

Ещё один момент.

Гинекологи рекомендуют начать проводить измерения в первый день цикла. Хотя, какая разница? Любой день подходит для такого дела. А вот во время месячных, да и после них, не стоит забывать это делать.

График поможет понять индивидуальные нормы организма уже после трёх месяцев измерения базальной температуры.

Соблюдая такие простые правила, вы всегда будете в курсе, как обстоят дела в гинекологическом плане.

Некоторые показатели могут существенно влиять на базальные показания. Их стоит учитывать при нанесении на график.

Вот что может поколебать базальные градусы:

  • Нарушения правил измерения.
  • Если женщина после болячки либо находится ещё в таком состоянии, то градусы могут быть далеки от нормы.
  • Смотря, сколько девушка употребила горячительных напитков, базальная температура может повыситься.
  • Возможно, дама прошла гормональную терапию, то графические показатели будут колебаться.
  • Стрессовые ситуации в жизни, смена климата либо жизненной обстановки – все, что измеряется после таких ситуаций, запечатлеть «странные» базальные показатели.
  • Во время измерения температуры использовались разные градусники.

График базальной температуры при зачатии

Все, желающие забеременеть, должны знать, какая может быть базальная температура при наступлении беременности. А также учитывать какая она должна быть на протяжении 9 месяцев.

свое внимание нужно заострять на каждой мелочи, ведь она может оказаться очень важной.

Итак, обращайте внимание на следующие признаки, которые могут сигнализировать об интересном положении:

  • Начиная с 7 дня после овуляции, базальная температура начнет снижаться на 0,3-0,5 градуса. В этот период происходит имплантационное западание. Это когда оплодотворённая яйцеклетка пытается прикрепиться к стенкам матки. Если женщина в такие дни заметить у себя на белье незначительные мажущиеся выделения, то не стоит переживать, иногда, так происходит имплантация. Правда, бывает и кровотечения держаться в течение нескольких часов, а то и дней. В таких случаях стоит обращаться к своему гинекологу, ведь это может означать и угрозу выкидыша.
  • После западания базальной температуры, градусы начинают подниматься до 37 и выше.
  • Если вы знаете, сколько дней осталось до предполагаемых месячных, то за день до них, вместо понижения температуры, она повышается, в среднем на 0,2-0,3 градуса.
  • Если у женщины задержка месячных и температура держатся выше 37 градусов, то по происшествию 16 дней от овуляции, можно делать тест на определение беременности. Скорее всего, он будет положительным.

Бывает и такое, что прошло 16 дней после овуляции и задержка, а температура не соответствует норме. Но не расстраивайтесь.

Иногда есть ситуации, при которых базальный график будет отличаться от графиков других «беремяшек».

Базальная температура при беременности

Сколько должна быть температура при зачатии, мы уже знаем. Теперь рассмотрим, какая она должна быть во время всего периода беременности.

Конечно, вовсе необязательно все 9 месяцев измерять БТ.

Но если вам врач порекомендует мерить весь срок беременности, не игнорируйте эту рекомендацию.

Нормальные показатели базальной температуры в период беременности:

  • Нормой считается показатель температуры, который наблюдается во второй фазе цикла (после овуляции), где-то 37,1-37,5.
  • После 20 недели базальная температура не измеряется, так как она считается неинформативной. А до этого периода рекомендуется измерения проводит ежедневно. Если беременная наблюдает у себя слишком высокую температуру либо резкое её снижение, стоит обратиться к врачу, так как это может говорить о проблемах с беременностью.

Что может говорить повышенная базальная температура в период беременности:

  • Если у женщины базальная температура после овуляции была в пределах 37,1 и 37,5, то в случаях поднятия её до 38 градусов может говорить о проблеме. Поэтому стоит обратиться к своему лечащему врачу для определения причины. Или для опровержения переживания.
  • Ситуации, где беременная имеет температуру выше средних показателей, и она поднимается до отметки 38, может считаться нормой.
  • Но когда базальный показатель выше 38 градусов – это может быть плохим знаком. Возможно в беременном организме «орудует» воспалительный процесс, которого не должно быть. В таких ситуациях стоит обращаться к гинекологу, но только если вы уверены, что все правила измерения температуры были соблюдены. Довольно часто беременные пренебрегают правилами, за что могут поплатиться.

Какие причины скрывают низкие градусы БТ?

Во-первых, низкая базальная температура считается та, которая ниже отметки 37 градусов. Также стоит учитывать, что некоторые физические состояния могут вызвать понижение температуры:

  • Простудные состояния;
  • Изнеможение организма;
  • Накануне был секс;
  • Сильный токсикоз у беременной;
  • Индивидуальность организма;
  • Нарушены функции эндокринной системы.

Помимо вышесказанных факторов, пониженные градусы могут быть признаком проблемы:

  • Прогестероновая недостаточность. Такие ситуации могут вызвать выкидыш либо невынашивание малыша. Существует и положительная статистика, когда девушки выносили и родили здоровых крепышей при низком показатели базальной температуры.
    Если прогестерон понижен, то вполне возможно, что может быть внематочная беременность.
  • Иногда заниженная температура указывает на замирание плода. Но, правда это больше исключение, так как она наоборот повышается, потому что организмом «владеет» воспалительный процесс.

Теперь вы, милые читатели, знаете, какая базальная температура должна быть во время беременности и как важно это знать. Но помните, что на одном лишь показании температуры диагнозы не ставятся, поэтому своевременно обращайтесь к гинекологу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close