В 40 лет менопауза - Оappendicite

В 40 лет менопауза

В 40 лет менопауза

Ранний климакс в 40 — 45 лет

Время чтения: мин.

Ранний климакс после 40 лет

Почти каждая из десяти женщин испытывает ранний климакс в 40 лет и ранее, что может поставить крест на их репродуктивных планах.

Определение ранний для климакса у женщин 40 лет — это термин, используемый для описания преждевременного отказа функции яичников. В большинстве случаев женщина вступает в менопаузу в возрасте до 52 лет, а это означает, что средний возраст для этого процесса составляет от 47 до 54 лет. Поэтому, если по какой-либо причине женщина проходит менопаузу до этого времени, она считается преждевременной или ранней.

Последние исследования показали, что возраст начала первых менструаций и количество родов, может влиять на возраст наступления климакса. Женщины, у которых первые месячные начались до 12 лет и которые не имели детей, в пять раз чаще испытывали ранний климакс в 44 года, чем женщины, которые начали менструировать в возрасте 12 лет или позже, и у которого было два или более ребенка.

У некоторых женщин климакс ранний в 40 лет возникает из-за лечения, необходимого для спасения их жизни, такого как хирургия, химиотерапия или радиация. Для других это генетически обусловленное состояние, последствие аутоиммунного расстройства или просто необъяснимое состояние.

Из-за сокращения эстрогена у женщин с ранним климаксом было обнаружено значительное повышение риска остеопороза (истощение костей), сердечно-сосудистых заболеваний и, возможно, деменции. Стоит отметить, что, несмотря на значительные осложнения раннего климакса, он снижает риски, связанные с эстроген-чувствительными раками, такими как рак молочной железы.

Отметим также, что ранний климакс – испытание не только для тела, но и для психики. Многие женщины беспокоятся о том, что их репродуктивные варианты заканчиваются слишком рано или считают, что менопауза является показателем старения. Однако, не иметь больше месячных может быть и освобождающим. После десятилетий ежемесячных менструаций, женщина может радоваться, что, наконец, распрощалась с ними, особенно если они были тяжелыми или болезненными. Иногда с наступлением раннего климакса решаются такие проблемы, как фибромы и эндометриоз. Некоторые женщины также больше наслаждаются своими отношениями, когда им не нужно беспокоиться о беременности.

А еще важно сосредоточить свое внимание на положительных сторонах раннего климакса и возможностях, которые он перед вами открывает. Тогда переживать этот период жизни станет проще и даже интереснее.

Но чтобы все прошло гладко и не принесло вреда, необходимо разобраться в причинах.

Вы можете не задумываться о средстве для мытья тела, которое вы используете в душе каждое утро, или о пластиковой тарелке, на которой вы разогреваете еду в микроволновой печи, но эти предметы могут содержать химические вещества, которые могут нанести ущерб вашему телу.

Недавнее исследование, которое проанализировало воздействие 111 химических веществ на женщин, показало, что у людей с самым высоким содержанием этих веществ в их органах наблюдалась менопауза на 2-4 года раньше, по сравнению с женщинами с низким уровнем. И это даже более глубокая взаимосвязь причины раннего климакса в 40 лет, с чем курением.

Это означает, что вы, как потребитель, должны быть осторожны с тем, что вы покупаете. Чтобы помочь вам обезопасить себя, мы собрали список некоторых из продуктов, которые выявлены как причины раннего климакса у женщин в 40 лет. Проверьте их ниже, чтобы вы могли делать покупки умнее.

    Пластиковые контейнеры для хранения пищевых продуктов

    Факты: Фталаты, известные причины раннего климакса в 42, часто используются в этом типе продукта, потому что они делают пластик более мягким и гибким.

    Альтернатива: вы можете поискать бренд пластика, который гласит «без фталата». Но некоторые эксперты настаивают на том, что лучше всего отказаться от пластмассы и купить контейнеры для хранения продуктов, изготовленные из стекла или нержавеющей стали.

    Факты: Фталаты обычно используются в парфюмерии и одеколонах, потому что они делают ароматы более стойкими.

    Альтернатива: Переключитесь на натуральные ароматы, не содержащие фталата, например, используйте эфирные масла. Только помните, что возможно их придется наносить чаще, чем ваши привычные парфюмы.


    Свечи и освежители воздуха

    Факты: Хотя вы, вероятно, хотите, чтобы ваш дом хорошо пахнул, в 2011 году Совет по защите природных ресурсов опробовал 14 освежителей воздуха и обнаружил, что 12 содержат фталаты (даже те, которые продаются как «естественные» или «без запаха»).

    Выберите свечу на основе сои или пчелиного воска с бессвинцовым фитилем, изготовленную из эфирных масел и без фталатов.

    Факты: проблема с фруктами и овощами в супермаркете заключается в том, что многие из них опрыскиваются токсичными пестицидами.

    Альтернатива: Покупка овощей и фруктов на фермерских рынках вместо супермаркетов, может свести эти причины раннего климакса в 45 лет на нет.

    Теперь, после возможных причин давайте осветим признаки раннего климакса в 40 лет.

    Признаки климакса обычно появляются до его наступления. Женщины в возрасте 30 лет могут испытывать приливы и нерегулярные месячные. К тому времени, когда женщине исполнится 40 лет, она начнет менопаузальный переход, который называется перименопаузой.

    Ранний климакс — это не только приливы. Приливы – это самый очевидный признак, но не единственный, и он встречается далеко не у всех. Признаки раннего климакса у женщин в 40 лет носят множественный характер. По оценкам, 15 из 100 женщин в возрасте от 40 до 50 лет будут подвержены изнурительным симптомам, вызванным понижением уровня гормонов яичников, эстрогена и тестостерона, что заставит их обратиться за помощью к врачу. Тем не менее, у большинства женщин не будет тяжелого климакса и они будут наслаждаться вступлением в новую фазу своей жизни.

    Все ранние признаки климакса у женщин в 40 лет могут быть разделены на условные категории: общие симптомы, изменения, чувства, боль и другие симптомы. К общим симптомами относятся приливы, потеря либидо, ночная потливость, сухость во влагалище и нерегулярные менструации. Категория «изменения» включает психические и физические изменения в теле, такие как усталость и увеличение веса. К категории «чувства» относятся перепады настроения, депрессия и чувство страха. Раздел «боль» содержит в себе головные боли, чувствительность молочных желез и начальные признаки остеопороза. Категория «другие симптомы» включают признаки, которые не вписываются в первые четыре категории, такие как выпадение волос, ухудшение структуры ногтей и т.п.

    Некоторые ранние признаки климакса у женщин 45 лет могут привести к более серьезным проблемам со здоровьем, если вовремя не начать лечение. Так, признак, который представляет собой сухость во влагалища, может привести к болезненным половым актам и частым инфекционным поражениям мочеполовой системы. Такой признак, как чувство страха и обреченности, может привести к суицидальным мыслям, а без должной поддержки некоторые особенно отчаявшиеся женщины могут даже навредить себе.

    Некоторые симптомы раннего климакса у женщин после 40 необходимо рассмотреть более подробно из-за того, что они оставляют более заметный отпечаток на физическом и психическом здоровье женщины, чем другие.

    1. Симптом недержания мочи, являясь физиологической проблемой, может вызывать серьезные эмоциональные проблемы, такие, как стыд, чувство изолированности от общества, ощущения собственной ничтожности, что в дальнейшем приводит к развитию депрессии.
    2. Кожа является самым большим органом тела человека. Поэтому симптом зуда, сухости кожи приводят к падению ее защитной функции перед агрессивными факторами окружающей среды.
    3. Симптом увеличение веса, особенно вокруг талии и бедер, в результате чего появляется «исчезающая талия», влечет за собой серьезные последствия для здоровья женщины. Висцеральное ожирение значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета ΙΙ типа.
    4. Депрессия при раннем климаксе, проявляется неспособность справиться с подавленным настроением, чувство потери себя. Гормональная терапия при этой форме депрессии дает отличный результат.

    Многогранность появлений ранний климакса у женщин 40 лет поражает, симптомы некоторые, однако, могут быть признаками других медицинских состояний, поэтому перед постановкой окончательного диагноза нужно пройти комплексное обследование.

    Некоторые события в жизни просто невозможно переживать в одиночку, без поддержки родных, друзей и единомышленников. Ранний климакс для многих становится одним из таких моментов в жизни, когда очень важно с кем-то поделиться накопившимся и сравнить опыт, чтобы, в конечном счете, выйти победителем.

    Сейчас существует масса вариантов, как женщине получить необходимую информационную и психологическую помощь. Первое место, куда стоит обратиться – это кабинет вашего лечащего врача. Именно здесь вам могут подробно рассказать о вашем новом статусе, подобрать оптимальный план действий и ответить на все самые интимные вопросы. Главное в этом случае – это иметь теплые, доверительные отношения с вашим доктором.

    Если же вы не нашли общего языка с вашим лечащим врачом, то подходящим для вас может быть обратиться к всемирной паутине, введите в поиск, допустим: «ранний климакс 40 лет форум», — и выбирайте до тех пор, пока какой-то из них вас полностью не устроит. При диагнозе ранний климакса у женщин 40 лет форум и девочки на нем, может стать отличной группой поддержки и помочь справиться с этим периодом вашей жизни, а может и не только с ним.

    Климакс у женщин в 40 лет: симптомы, как отсрочить проявления

    В современном мире женщины стараются добиться как можно большего в материальном плане, прежде чем посвятить себя материнству. Но к сожалению, в планы женского организма это не входит. Часто наступление первых симптомов климакса у женщин в 40 лет воспринимаются как трагедия. Не каждая дама готова мириться с этим. Одни воспринимают климакс как закат жизни и приближение старости, а другие — как естественные изменения в организме, заложенные природой.

    Когда происходят возрастные изменения

    Количество яйцеклеток закладывается ещё в утробе матери. В переходном возрасте они начинают созревать под действием половых гормонов, которые контролируют все системы женского организма, от нервной до половой.

    С возрастом количество половых клеток в яичниках сокращается и когда их не останется совсем, наступит климакс. После его наступления организм замедляет свои процессы. Кожа становится не такой эластичной и начинает стареть. Появляется общая слабость в теле и другие недомогания.

    Считается, что менопауза обычно наступает в период с 48 до 52 лет. Но это явление индивидуально. Кого-то ждёт наступление климакса в 39 лет, а кто-то способен зачать ребёнка до самых 55 лет. Если женщина имеет крепкую половую систему, раннее наступление менопаузы непатологическое проявление организма. Обычно такое проявление связано с наследственностью.

    К сожалению, отсрочить наступление климакса нереально. Нет ни одного средства, способного сделать это.

    Ускоряющие факторы

    Обычно наступление первых признаков климакса у женщин в 44 года. Появляются сбои менструального цикла и общие недомогания, меняется характер выделений. Может быть и более раннее наступление климакса, в 41 год, например. Существует множество вещей, которые могут ускорить наступление менопаузы. К ним относятся:

    1. Удаление яичников. Подобные операции проводят, если есть опухоль или их разрывы.
    2. Нарушение в эндокринной системе организма.
    3. Проблемы с обменом веществ. Это может быть как ожирение, так и анорексия.
    4. Нарушение хромосом.
    5. Недоразвитость репродуктивных органов.
    6. Плохая экология или работа на вредном производстве.
    7. Частые сильные стрессы.
    8. Употребление оральных контрацептивов и других гормональных препаратов в течение долгого времени.
    9. Лучевая или химическая терапия.
    10. Алкогольная, наркотическая и никотиновая зависимости.
    11. Серьёзные заболевания яичников, ухудшающие их функционирование.

    Проявление первых симптомов

    Первые признаки климакса у женщин в 44 года и ранее проявлялись в нарушенной менструации и сбоях в работе нервной системы. Такой ответ организма был вызван резким сокращением выработки половых гормонов.

    В физическом плане

    Перед наступлением менопаузы менструальные выделения появляются нерегулярно и с задержками. Они становятся скудными, а период менструации коротким. Иногда появляются маточные кровотечения, которые очень похожи на месячные.

    Стоит помнить, что кровотечения являются сигналом серьёзных нарушений в репродуктивной системе женщины, таких как злокачественная опухоль матки. Поэтому маточные кровотечения требуют тщательной диагностики.

    За несколько лет до климакса овуляторный период начинает наступать все реже. Женщина 44 года, здоровье которой с возрастом всё меньше предполагает возможность зачатия, может столкнуться с бесплодием. Поэтому не стоит откладывать беременность на столь поздний период.

    Женщинам, которые по каким-либо причинам решили отложить зачатие, гинекологи советуют заранее заморозить половые клетки. Чтобы даже после 50 лет они смогли ощутить все радости материнства с помощью искусственного оплодотворения.

    Ближе к менопаузе с каждым годом возрастает риск возникновения опухолей. Для профилактики необходимо регулярно посещать таких специалистов, как маммолог и гинеколог.

    Нельзя в период перестройки половой системы пренебрегать контрацепцией. Нерегулярный менструальный цикл не даёт гарантий, что овуляции не может быть. Специалисты советуют предохраняться от нежелательной беременности ещё 12 месяцев, спустя последних месячных.

    Со стороны психики

    Ранняя менопауза в 40 лет может стать сильным ударом для женщины. Сокращение уровня женских гормонов отражается на поведении. Появляется нервное расстройство, раздражительность и резкие изменения настроения.

    Насколько легко перенесёт женщина столь сложный период для её организма, зависит от того, довольна ли она своей жизнью. Если у неё есть любимая работа, муж, дети, хорошие друзья, такие симптомы, как бессонница и мигрени у неё не проявятся.

    Симптомы климакса

    Возрастные изменения приводят к замедлению обмена веществ, который, в свою очередь, способствует старению. Отсюда и происходят появления признаков того, что у женщины начинается климакс.

    Главные признаки менопаузы:

    1. Приливы. Один из самых узнаваемых симптомов. Главная особенность приливов — жар, резко бросающий в пот. Проявляются по несколько раз за день по 2−3 минуты. При них сердце начинает биться сильнее, появляется озноб и общие недомогания. Сила приступов у каждого своя. У одних может вызвать потерю сознания, другие же могут даже не заметить его наступление.
    2. Мигрень. Является обычным проявлением климакса. Характерна сильной, невыносимой головной болью. Кроме мигрени, часто возникают обострение сердечных заболевания и гипертонии.
    3. Ухудшение памяти, слуха, внимания и зрения. Связано это с ухудшением мозгового кровообращения.
    4. Снижение количества влагалищных выделений. Уменьшение количества женских гормонов приводит к сухости во влагалище. Недостаток выделений снижает защиту половых органов от инфекций и воспалительных процессов. Половой акт может приносить дискомфорт из-за недостатка смазки.
    5. Снижение либидо. Конечно же, это зависит от особенностей психики и здоровья женщины. Иногда женщины становятся более страстными, чем были в молодости.

    При некоторых проявлениях организма обязательно нужно обратиться к специалисту. Они могут иметь патологическую природу. К таким симптомам относятся:

    • Нестандартные выделения. Слизь необычного цвета или со сгустками и хлопьями может говорить о начале воспаления или наличии инфекционных заболеваний.
    • Маточное кровотечение, сопровождающееся болями внизу живота и в пояснице. Оно может быть связано с патологиями женских органов.
    • Изменение формы груди или появление уплотнений молочных желез.
    • Снижение иммунитета, проявляющееся регулярными простудами.
    • Появление проблем в сердечно-сосудистой системе.
    • Депрессивные состояния, сильное нервное напряжение, а также регулярная бессонница.

    В чём плюс раннего начала

    Преждевременное начало менопаузы имеет свои плюсы. Прекращается предменструальный цикл, который болезненно проходит у многих девушек. Перестаёт жутко тянуть низ живота и болеть грудь. Заканчиваются месячные, которые так часто мешали активному образу жизни и сексу. Климакс проявляет свои неприятные признаки всего несколько лет, а после начинается новая активная жизнь. Женщине остаётся лишь уделить своему здоровью чуть больше внимания.

    Развитие медицины позволяет завести ребёнка даже после 45 при помощи ЭКО. Даже если климакс уже наступил. Можно осуществить оплодотворение донорских клеток и подсадить их в организм пациентки для вынашивания плода.

    Ранний климакс у женщин: возможности лечения

    Почему менопауза может наступить «раньше времени» и как свести к минимуму последствия

    В юности представительницы прекрасного пола редко довольны своим отражением в зеркале. У некоторых женщин ощущение, что «отражение требует замены», сохраняется всю жизнь. Но большинство из нас, разглядывая старые фотографии, все-таки улыбаются:
    — Надо же, а я себе на этом снимке никогда не нравилась! А ведь какая хорошенькая я тогда была.

    Мы ухаживаем за своей кожей, кто-то больше, кто-то меньше, бегаем к косметологу, делаем масочки, покупаем дорогущие кремы. Мы очень боимся потерять молодость и красоту. Мы боимся надвигающейся старости, морщин, мешков под глазами, сухой и дряблой кожи, беззубого рта. Самый частый вопрос у женщин с нарушениями цикла в возрасте «35+»:

    — Доктор, менструация задерживается на 10 дней и я чувствую себя как-то не так. Это уже климакс?

    Определимся с терминами

    Менопауза — время последней менструации в жизни женщины. Наступление определяется, как правило, ретроспективно, после того как в течение 12 месяцев менструаций не было.

    Средний возраст менопаузы в нашей стране — примерно 50 лет (46–54 года). Исходя из этого, появляется еще два важных термина:
    ранняя менопауза — в возрасте до 45 лет; преждевременная менопауза — в возрасте до 40 лет; период менопаузального перехода — начинается в 40–45 лет и завершается с наступлением менопаузы. Это период, когда месячные могут «путаться», гормоны «скакать», а у женщин потихоньку появляется пестрая картина симптомов эстрогенного дефицита.

    Совсем редко, примерно у 1 % женщин в популяции, случается еще более грустная история — синдром истощения яичников, или преждевременная недостаточность яичников. Молодые женщины до 36 лет, имевшие регулярные менструации и даже реализовавшие свою репродуктивную функцию, вдруг отмечают прекращение менструаций в сочетании со всеми «радостями» эстрогенного дефицита: приливы, ночная потливость, сердцебиения, нарушения сна, психоэмоциональная лабильность, головокружение и головные боли, слабость, покалывание в пальцах, выпадение волос.

    Диагностика состояния

    Диагноз не представляет особых сложностей. Для ранней/преждевременной менопаузы и синдрома истощения яичников характерны отсутствие менструаций, симптомы эстрогенного дефицита, уровень ФСГ стабильно выше 25 МЕ/л, уровень эстрогенов менее 30 пмоль/л и данные УЗИ (уменьшение размеров яичников, отсутствие фолликулярного аппарата). Для надежности гормональное обследование можно повторить дважды с интервалом 4–6 недель.

    Читайте также:
    Менопауза и контрацепция

    Самой молодой моей пациентке с синдромом истощения яичников было 23 года. Она приехала в Подмосковье с Кавказа, некоторое время ей было не до менструаций, поэтому на прием она пришла с жалобами на бесплодие в браке, не менструируя уже около 3 лет.

    — Помогите, доктор. Никто не понимает, что со мной. А мне надо обязательно ребеночка родить, я ведь уже 5 лет замужем. У нас традиции…

    Представленные результаты обследования были исчерпывающе красноречивы. Более того, два гинеколога, консультировавших пациентку до меня, уже пришли к заключению «вторичная гипергонадотропная аменорея, синдром преждевременной недостаточности яичников». Другой вопрос, что женщине явно не нравилось то, что говорили врачи, и хотелось какую-нибудь «волшебную таблетку».

    Истощение яичников в таком молодом возрасте — действительно редкость. По статистике, эта патология может встречаться у женщин в возрасте до 20 лет с частотой 1:10 000, а в возрасте от 30 до 40 — 1:1000.

    Причины преждевременной менопаузы

    Причины этого состояния изучены мало. Сегодня мы можем смело утверждать, что в 25–30 % случаев срабатывает наследственный фактор. Именно поэтому важно интересоваться, в каком возрасте прекратила менструировать мама, и не забывать рекомендовать дочерям реализацию генеративной функции в раннем репродуктивном периоде, так как возраст 27 лет рассматривается как критическая точка отсчета начала своевременного старения яичников.

    Среди причин заболевания рассматриваются аутоиммунные нарушения (аутоиммунный тиреоидит, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, коллагенозы, витилиго), вирусные инфекции (эпидпаротит и краснуха), гипо- и авитаминозы, воздействие радиации и химических агентов в антенатальном периоде и раннем детстве.

    Отдельно стоит упомянуть ятрогенные причины, т.е. связанные с травматическим опытом лечения. Так, истощение яичников нередко встречается у пациенток, перенесших операции на яичниках по поводу доброкачественных опухолей, эндометриоза, апоплексий. Увы, методика лапароскопических операций не всегда ласкова к овариальному резерву, у пациенток, перенесших 3-4 лапароскопических вмешательства в малом тазу, от фолликулярного аппарата могут остаться рожки да ножки.

    Длительное применение глюкокортикостероидов, антидепрессантов, лучевая терапия или химиотерапия злокачественных опухолей также приводят к преждевременной менопаузе. Но тут уж приходится выбирать из двух зол. Сегодняшнее развитие вспомогательных репродуктивных технологий позволяет «замораживать» яйцеклетки до начала агрессивной терапии, чтобы позволить женщине сохранить надежду на рождение биологически своего ребенка.

    Чем поможет врач

    К сожалению, процесс истощения фолликулярного аппарата необратим: самостоятельные менструации не восстанавливаются, спонтанная беременность невозможна. Молодым женщинам с синдромом истощенных яичников можно предложить беременность с использованием донорской яйцеклетки. Других вариантов нет, спорить можно лишь о преимуществах переноса свежих и замороженных эмбрионов.

    Но если женщину нельзя вылечить, это не значит, что ей нельзя помочь. Преждевременная и ранняя менопауза представляет собой высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и деменции. Именно поэтому таким пациенткам мы предлагаем проведение длительной менопаузальной гормонотерапии до наступления возраста естественной менопаузы.

    Применение препаратов для менопаузальной гормонотерапии позволяет решить целый ряд проблем и устранить массу неприятных симптомов, среди которых:

    • вазомоторные — приливы и повышенная потливость;
    • психологические — подавленность, раздражительность,возбудимость, расстройство сна, слабость, сниженные память и концентрация внимания;
    • общефизические — астенизация, головные боли, мышечно-суставные боли, «ползание мурашек» по коже;
    • урогенитальные и сексуальные — зуд, жжение, сухость, диспареуния (болезненный половой акт), нарушение мочеиспускания.

    Гормонотерапия позволяет не допустить серьезных последствий длительного дефицита половых гормонов, таких как:

    • метаболические нарушения (центральное, абдоминальное отложение жира; инсулинрезистентность и риск сахарного диабета 2-го типа);
    • сердечно-сосудистые (дисфункция эндотелия, повышение «плохого» холестерина, снижение «хорошего» холестерина с последующим риском развития сердечно-сосудистых заболеваний);
    • скелетно-мышечные (остеопения (понижение плотности костей), остеопороз с повышением риска переломов);
    • урогенитальные симптомы (атрофический вульвовагинит, учащенное мочеиспускание, циститы, ургентное недержание мочи, дизурия).

    Когда в организме молодой женщины закончились эстрогены, вытяжки из растений не помогут. Не стоит тратить время на БАДы и препараты растительного происхождения.

    Окно терапевтических возможностей довольно узкое, проблемы можно только предупредить. Если время упущено, сформирован стойкий симптомокомплекс климактерических нарушений, мы уже не сможем надеяться на высокую эффективность терапии с сохранением достойного качества жизни.

    — А если я растолстею?
    — Что значит «если»? Вы обязательно растолстеете!

    Все женщины за период с 38 до 47 лет прибавляют в весе около 10 кг. Это закон природы, обойти который можно, только жестко контролируя приход/расход калорий. В период длительного эстрогенного дефицита прибавка веса может идти довольно активно, распределяясь преимущественно по мужскому типу (отложение жира в области туловища, «яблоко»).

    Менопаузальная гормонотерапия позволяет сохранить женственные очертания фигуры, способствуя отложению жировой ткани по женскому типу (в области бедер и ягодиц, «груша»).

    На фоне применения препаратов сохраняются менструальноподобные реакции, возвращаются силы, энергия, желание жить и творить, а формы женского тела остаются «мучительны своей непостижимой прелестью». Теперь точно никто не посмеет сказать о нас в хамском тоне Льва Николаевича Толстого: «В комнату вошла хозяйка салона… пожилая женщина 40 лет». Мы в 40 лет — какие угодно, только не пожилые, вне зависимости от того, ранний у нас климакс или преждевременный.

    Будьте здоровыми и прекрасными, женщины!

    Признаки и симптомы менопаузы в 40 лет

    Физиологические изменения, протекающие в зрелом возрасте у каждой из представительниц слабого пола – это нормальный и естественный процесс. Поэтому каждая из нас должна понимать, что менопауза в 40 лет – это не заболевание, а естественный процесс угасания репродуктивной функции при полном прекращении менструальных циклов. С наступлением климакса происходит переход организма на другую ступень развития. Не зря в переводе это слово означает «лестница».

    Нормальным периодом для наступления возрастных изменений принято считать возраст от 44 до 52 лет. До этого промежутка менопауза ранняя, после – поздняя. А если климакс наступает до 40 лет, то его называют преждевременным. В последние годы наблюдается тенденция к «омоложению» этого процесса. И менопауза в 40 лет не является единичным случаем. Раннему климаксу способствует целый ряд факторов:

    • неблагоприятный экологический фон;
    • нерегулярная половая жизнь;
    • повреждение или хирургическое удаление яичников;
    • постоянные стрессы;
    • значительные психологические и физические нагрузки
    • истощение, в том числе вследствие диет.

    Ряд изменений, которые негативно влияют на самочувствие и общее состояние здоровья, приносит немало хлопот и неприятных ощущений возрастным дамам. Климакс неизбежен. Об этом знают все. Но что делать, если менопауза наступает раньше, чем ожидалось?

    Каждой молодой женщине необходимы самые простые и элементарные знания о менопаузе после 40: симптомы, признаки, причины появления и способы лечения. Эта публикация ответит на актуальные вопросы.

    Прекращение менструаций, или естественная менопауза имеет 3 стадии протекания:

    • Пременопауза. Длится около полутора лет. В этот период нарушается привычный менструальный цикл. Случаются задержки, меняется количество дней. Яичники вырабатывают меньше гормона эстрогена. Эта фаза длится до окончания овуляций, пока с яичников не перестают выделяться яйцеклетки.
    • Менопауза. Это время последних месячных. Такой диагноз ставят в том случае, если они не возобновляются в течение 12 месяцев. В редких случаях наблюдаются скудные выделения. В этот период появляются проблемы со здоровьем, которые мы еще рассмотрим в нашей статье. Завершается эта стадия тогда, когда полностью прекращаются менструации.
    • Постменопауза. Последний этап климакса. Характеризуется снижением болевых симптомов. Месячные не возобновляются более 3 лет. До 50% снижается уровень эстрогенов, идет полное завершение гормональной перестройки организма.

    Как развивается климактерический период

    Симптоматика климактерия

    Все женщины реагируют на приход раннего климакса по-разному. Некоторым процесс приносит успокоение в виде отсутствия месячных. Другие же страдают, так как симптомы менопаузы в 40 лет значительно ухудшают общее самочувствие и протекают болезненно. Рассмотрим основные признаки.

    1. Менопауза. Нерегулярные месячные и полное их отсутствие в течение года.
    2. Горячие приливы. Сильный жар сопровождается покраснениями в области груди, лица, шеи. Длится от 30 секунд до 1 минуты. Некоторые женщины переносят приливы легко, у других же они случаются до 50 раз в сутки. Это вызывает массу неудобств и влечет общее ослабление организма. Интересно, что полные мучаются от приливов гораздо меньше, чем худышки.
    3. Чрезмерная потливость. Этот симптом – спутник приливов. Иногда потоотделение такое сильное, что наблюдаются капельки пота на лбу, он стекает по вискам, полностью становится влажным тело.
    4. Бессонница. Женщины днем испытывают сонливость, вялость, а вечером, даже в состоянии дремоты, в голове начинают крутиться назойливые мысли, сильно стучит сердце. Менопауза после сорока лет дает начало нарушения сна и ухудшению самочувствия в целом.
    5. Раздражительность. Нарушение эмоционального фона, частая смена настроения, агрессивность, постоянная усталость – признаки менопаузы в 40 приводят иногда к глубокой депрессии. И без медицинского вмешательства эту проблему решить тяжело.
    6. Частые головные боли. Это может быть следствием депрессивного состояния. Тупую боль связывают с присутствием отрицательных эмоций, унынием, общим напряжением. Внезапные резкие приступы, ломота в висках и области лба объясняют резким со стенозом и расширением сосудов головного мозга.
    7. Сухость и жжение во влагалище. В результате снижается либидо. Иногда приводит к возникновению проблем в семейной жизни.

    Какие бывают симптомы менопаузы

    Другие симптомы менопаузы в 40 лет выражаются следующим образом:

    • головокружение, нарушение устойчивости и равновесия при ходьбе;
    • покалывание, дрожь в конечностях, «мурашки» по телу;
    • ломота в районе поясницы, ноющие боли в суставах и мышцах;
    • сильное сердцебиение;
    • рассеянность и забывчивость;
    • нехватка воздуха и приступы одышки;
    • ухудшение зрения;
    • недержание мочи.

    Как облегчить симптоматику? Советы

    Лечить признаки менопаузы в 40 нет необходимости, так как это не болезнь. Но если признаки угасания репродуктивной системы ярко выражены, специалисты рекомендуют своевременно облегчать проявления этого периода.

    • Измените рацион, подберите правильное и полезное питание. Откажитесь от животных жиров.
    • Ведите активный образ жизни, занимайтесь физическими упражнениями.
    • Откажитесь от вредных привычек.
    • Полноценно отдыхайте, сон должен быть регулярным и не менее 7 часов.
    • Избегайте стрессов.
    • Используйте для профилактики травы и их настойки. От потоотделения полезен полевой хвощ и корень валерианы. От сонливости спасет рябина. От головных болей и приливов – хмель. Их прием позволит избежать последствий раннего климакса.

    Важно! Обследуйтесь периодически у гинеколога. Это существенно снизит риск появления осложнений при менопаузе в 40 лет в форме хронических заболеваний. Любой женщине, которая замечает ухудшение общего состояния организма, консультация врача не навредит! Будьте здоровы!

    Если вам понравилась наша статья. Поделитесь ней в социальных сетях или добавьте себе в закладки, чтобы не потерять. Автор потратил много времени и усилий, что бы предоставить для вас качественный и полезный материал.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close