Как Проверить Себя На Беременность Без Теста В Домашних Условиях - Оappendicite

Как Проверить Себя На Беременность Без Теста В Домашних Условиях

Как Проверить Себя На Беременность Без Теста В Домашних Условиях

Определяем беременность в домашних условиях, без теста

Материнство – это прекрасный дар природы, который делает любую женщину счастливой. «Родив дитя, рождается Мадонна, в ее чертах заключены Миры», говорится в стихотворении одного великого поэта. Но не у каждой будущей матери есть возможность быстро встать на учет, даже узнать о том, наступила ли беременность.

Причины бывают разные:

  • удаленность населенного пункта проживания;
  • семья находится в отпуске, вдали от медицинских учреждений;
  • нет средств для покупки теста на беременность в аптеке.

Тестируем самостоятельно

О том, как без теста определить беременность в домашних условиях, давно было известно нашим матерям и бабушкам. Дети рождаются со времен Адама и Евы, а специальные тесты, по которым легко узнать о скором появлении малыша, появились сравнительно недавно.

Рассмотрим один из способов, который точно был известен нашим бабушкам. Пищевая сода спасала наших предков от изжоги, гастрита и помогала проверить беременность. Сегодня нам даже в голову не пришло бы такое. А говорят, что люди в былые времена были безграмотными.

Для того, чтобы воспользоваться этим способом, на рассвете, как только проснетесь, соберите утреннюю мочу. Хотя бы баночку из-под майонеза. Прозрачная посуда подойдет лучше. После этого возьмите ложку пищевой соды и всыпайте ее в мочу. Наблюдайте внимательно, как себя ведет сода, попав в прозрачный раствор желтого цвета. Если вы увидите, что сода пенится, значит вы не ждете ребенка.

Но, когда сода будет спокойно опускаться на дно сосуда, без пены, без шипения, считайте, что скоро вы станете мамочкой.

Почему так происходит? У женской мочи в обычном состоянии здоровья кислая реакция рН. После того, как происходит оплодотворение, в животике начинает развиваться малыш, реакция рН становится щелочной. Так как сода сама по себе – щелочь, встречаясь с кислотой, она вступает в химическую реакцию, начинается шипение и кипение. Когда сода попадает в щелочную среду, она не вступает ни в какие реакции и спокойно опускается на дно. Через прозрачные стенки баночки или стакана, вы сможете хорошо рассмотреть этот процесс.

Капнем йодом

Как в домашних условиях сделать тест? Если вас не убедило поведение пищевой соды, можно проверить, как себя ведет капля йода при соприкосновении с женской мочой. Отделите заранее часть утренней мочи в отдельную посуду, для чистоты эксперимента. Капните йодом в мочу и наблюдайте за происходящим. Если йод полностью растворится в моче, не изменяя ее цвета, значит у вас не будет ребенка. Надо еще поработать над этим вопросом.

Если капля йода не растворяется в моче, остается в форме целого шарика на поверхности, скорее всего у вас скоро будет малыш. Другие специалисты утверждают, что, если смочить бумагу мочой и капнуть на нее йодом, бумага в этом месте может изменить цвет на темный сине-сиреневый. Такая реакция означает, что вам пора ждать аиста.

Температура за щекой

Некоторые женщины постоянно проверяют свою базальную температуру. Задавая себе вопрос: как узнать беременность в домашних условиях без теста на ранних сроках? Вы легко можете ответить: по графику базальной температуры. Чтобы ее измерить, достаточно наличие обычного градусника у вас дома. Базальную температуру измеряют не под мышкой, а во влагалище, полости рта, прямой кишке.

В течение месяца эта температура меняется. Если составить график и отмечать ежедневно температуру, в зависимости от даты, то выявляется определенная зависимость. По ней женщины определяют дни, наиболее благоприятные для зачатия.

В обычном ежемесячном цикле данная температура держится примерно на одном уровне (до 37 градусов Цельсия), за несколько дней до овуляции, она падает на полградуса. При выходе яйцеклетки, градус поднимается выше 37 и так держится до наступления месячных. Если точки на графике так и продолжают держаться выше 37, а менструация не наступает, значит, вы ждете ребенка.

Во время беременности, в работу включаются гормоны, сохраняющие беременность, поэтому температура держится на высоте.

Прислушайтесь к себе

Можно смело утверждать, что во время беременности в организме женщины происходят огромные изменения. Если прислушаться к себе, окажется, что у вас появились странные, необычные ощущения:

  • сильная сонливость, по утрам трудно просыпаться в обычное время;
  • не хватает воздуха, постоянное ощущение духоты, кислорода теперь нужно для двоих;
  • появляются необычные пищевые пристрастия, кому-то хочется много яблок, кому-то огурцов и мела (глюконат кальция отлично заменяет мел);
  • иногда кружится голова и женщина падает в обморок;
  • по утрам часто мучает тошнота, сразу после завтрака – рвота;
  • появляется ничем не провоцируемое раздражение, капризы, частая смена настроения.

В груди появляются боли и тяжесть, но такое бывает и перед месячными. Внизу живота тоже может быть ощущение легкой тяжести и в туалет тянет чаще обычного. Но такое случается и при цистите. Поэтому данные показатели не определяющие.

Как бабушка вылечила мой токсикоз

Раз уж мы добрались до такого явления как токсикоз, познакомимся с простым способом избавиться от утренних приступов тошноты. Этому способу автора статьи научила любимая свекровь, а ее – бабушка.

Простейший секрет заключается в том, что к утреннему пробуждению надо подготовиться с вечера. Рядом со своей кроватью, на столик, табуретку, поставьте с вечера тарелочку с кусочком огурчика, яблочка, хотя бы корочку хлеба. Как только проснетесь, пожуйте и проглотите этот желанный кусочек еды, не вставая с постели. После этого полежите еще минуток 5-10. Теперь можете спокойно вставать и жить обычной жизнью. Резких движений в вашем положении делать не следует.

Главный признак беременности – утренний токсикоз. Если он появился, отправляйтесь к врачу, в ближайшее возможное время. На учет становиться и следить за своим самочувствием, сдавать регулярно анализы, надо обязательно.

Зачем это нужно знать наверняка

Когда у вас появляется малыш в животе, организму требуется в два раза больше полезных питательных веществ, витаминов и минералов, для построения его организма. Чтобы у ребенка образовались здоровые, крепкие кости, зубы, ему нужен кальций. Поэтому женщине хочется мела. Врач выпишет вам глюконат кальция, тогда малыш получит необходимый строительный материал, а вы не потеряете свои зубы. Боли в пояснице будут меньше, если вы будете принимать необходимое количество кальция и других витаминов. Потому что кальций не будет уходить из ваших костей к ребенку.

Это лишь один аспект, требующий постоянного наблюдения врача. Не откладывайте поход к врачу, если хотите здоровья себе и своему малышу.

Как проверить беременность без теста

Одни женщины с нетерпением ожидают долгожданной беременности и постоянно прислушиваются к своему организму, другие наоборот не желают рано становиться на путь материнства. С уверенностью можно сказать, что вопрос “Как проверить беременность без теста” волнует практическую каждую барышню в определенный жизненный период.

Существуют ли признаки, позволяющие распознать интересное положение до задержки менструации, не используя тесты? Вся информация по данному вопросу собрана в нашей статье.

Признаки беременности без теста в домашних условиях

Большинство тестов на определение беременности имеет смысл покупать только после того как менструация задержалась на пару дней, а то и на неделю. Связано это с выработкой ворсинками хориона особого гормона — хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), на него и реагирует тест. На ранних сроках количество гормона в моче ничтожно мало, поэтому результат теста будет ложноотрицательным.

До менструации еще неделя, а внутренний голос подсказывает, что наконец-то свершилось?
Как узнать без теста беременна или нет? Обратите внимание на основные признаки свершившегося зачатия, о которых мы расскажем ниже.

Увеличение груди

Ощущение покалывания и «колючек», как будто прибывает молоко. Грудь становится более чувствительной даже от соприкосновения с любимым бюстгальтером.

Если перед месячными грудь не наливается, и нет в анамнезе мастопатии, то эти изменения могут быть связаны с беременностью.

Неожиданная реакция на запахи

Пища, которая раньше была привычной, вызывает отвращение. Меняются вкусовые пристрастия. Необязательно должно тянуть на солененькие огурчики и квашеную капусту.

Желания бывают настолько несуразными и необычным, такое себе позволить может только беременная женщина. Запах мужского одеколона, который специально был куплен любимому мужчине, не дает заснуть от резких нот. Вплоть до тошноты от собственного тела.

Женская интуиция, проявляющаяся предчувствием и подкрепляющаяся вещими снами. Нельзя списывать со счетом ощущение, что беременность наступила. Некоторые девушки обладают настолько развитой интуицией, что знают практически на 100% после полового акта, что беременны. Подтверждением являются сны: ловить во сне живую рыбу, держать на руках малыша – все это сигналы подсознания.

Резкие перепады настроения

Если вы заметили за собой резкую смену настроения, от сонливости и апатии, до немотивированных слез и капризов, то это может быть признаком беременности. Некоторые барышни жалуются на появившуюся ревность к мужчине, хотя явных поводов не наблюдается.

Проблемы в работе ЖКТ

Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта проявляются запорами или наоборот диареей. Эти состояния кратковременны и не имеют ничего общего с кишечными инфекциями. Проходят самостоятельно без лечения.

Кровотечение

Небольшое кровотечение за несколько дней до наступления менструации. Это связано с имплантацией плодного яйца.

Изменения в организме

Ощущение наполнения органов малого таза: набухают половые губы, чувство тепла внизу живота. Происходит перестройка системы кровоснабжения матки, отсюда и характерные симптомы.

Также вероятны частые позывы в туалет, увеличивается мочеиспускание, не связанное с циститом.

Изменение температуры

Субфебрильная температура тела (чуть выше 37) без признаков вирусной инфекции.
Многие из вышеперечисленных симптомов носят субъективный характер и проявляются точно так же в предменструальный период. Гормон I триместра беременности – прогестерон. Именно с ним и связаны первые признаки беременности.

Народные методы определения беременности

Народная медицина не осталась в стороне от такого важного вопроса, как узнать без теста беременна или нет. Во времена наших прабабушек не было тестов на определение беременности, поэтому и применяли подручные средства.

Как к ним относиться, и стоит ли с их помощью определять беременность, решать только вам.

Пищевая сода

Понадобится сода и утренняя порция мочи. В емкость с мочой добавляется 1 чайная ложка соды. Если беременность наступила, то сода выпадает в осадок на дно сосуда. Если же беременность отсутствует, то сода будет шипеть. На поверхности образуются пузыри от химической реакции соды и мочи.

Реакция на йод. Предлагается опробовать два варианта:

  • Капнуть 2 капли йода в мочу. Если йод полностью растворяется, то тест отрицательный. Если капли йода плавают на поверхности – тест положительный.
  • Надо смочить йодом кусочек бумаги и опустить в мочу. Когда йод не меняет цвет, говорят об отсутствии беременности. Если же бумага с йодом окрасилась в синий и фиолетовый цвет – беременность подтверждается.

Прокипятите собственную мочу в металлической кастрюле. Как только жидкость закипит, тут же перелить в стеклянный стакан.

Если выпадает осадок в виде белых хлопьев – факт беременности подтверждается. Если никаких изменений не произошло — беременности нет.

Тест с перманганатом калия. Готовится раствор розового цвета. К нему добавляется утренняя порция мочи. Если раствор меняет цвет на желтый, то беременность не подтверждается. Положительной реакцией будет вид кефира с хлопьями.

Можно ли «народные» тесты считать авторитетными методами определения беременности сказать сложно. В любом случае вреда от них нет, а испытать ради интереса можно.

Существуют ли достоверные методы определения беременности без теста?

Объективно определиться с наличием или отсутствием беременности помогут:

  1. Измерение базальной температуры. Хоть этот метод, не дает 100% гарантии, то признан в официальных медицинских кругах. Если женщина на этапе планирования беременности в течение 2-3 месяцев измеряет с соблюдением всех правил ректальную температуру, то сможет с уверенностью понять, что беременна. Перед менструацией температура понижается на 0,3 градуса, в случае беременности она так и остается на цифрах выше 37 градусов. Когда есть угроза невынашивания, то гинекологи рекомендуют первые 2 месяца беременности измерять базальную температуру.
  2. Исследование крови из вены на ХГЧ. Результат будет положительный через 8-10 дней с момента оплодотворения. Это раньше, чем менструация. Правда, анализы наверняка платные. Специально сдавать кровь, чтобы развеять сомнения не каждый в состоянии себе позволить.
  3. УЗИ диагностика. Современные аппараты и проведение трансвагинального УЗИ с 2-3 недели беременности показывает наличие плодного яйца в полости матки.

Несмотря на наличие признаков беременности до менструации, точно подтвердить факт зачатия можно только со временем. Стоит ли торопиться? Пройдет две-три недели, и вы узнаете к чему готовиться и как планировать свою дальнейшую жизнь.

Видео: Первые признаки беременности до задержки

Как в домашних условиях можно определить беременность без теста?

Здравствуйте, читательницы блога!

Каждой женщине знакомо чувство радости, когда она узнает о долгожданном зачатии. И наверняка в аптечке всегда есть тест, с помощью которого мамочка может подтвердить или опровергнуть догадку. Но как быть, если этой возможности нет? Тогда можно попробовать определить беременность без теста в домашних условиях. Существуют разные способы. Об этом и поговорим сегодня.

Причина задержки

Уверена, что на вопрос о том, как узнать о наступившей беременности, большинство девушек ответят, что по отсутствию месячных. И будут совершенно правы. Именно этот признак является свидетельством «интересного положения».

Но задержка может быть и по другим причинам:

Здесь не нужно торопиться. Овуляция у женщины происходит в середине цикла, то есть примерно через 2 недели после месячных. Можно ли до задержки определить беременность? Очень сложно. Если вы хотите узнать точный результат в первые дни после зачатия, то вам следует купить « Premium Diagnostics » тест для раннего определения беременности N1.

Вы получите результат уже на 7 день после любовных отношений. Отзывы об использовании теста говорят о доступности и высокой точности изделия. Бесспорным достоинством устройства является возможность выполнить проверку в любое время суток, не нужно собирать мочу.

Точность результата у такого теста очень высокая – 99%. Есть и другие устройства, с помощью которых можно провести тест на наступившую беременность, определяющий срок до недели.

Прислушиваемся к себе

Знаю некоторых женщин, которые уже на вторые сутки после полового акта точно знают, что беременны. Даже не представляю, как они могут определить беременность в первые дни. Наверное, это такой дар. Но, тем не менее, такие случаи есть. Но до задержки месячных у будущей мамочки проявляются определенные признаки.

Каждый из них сам по себе может свидетельствовать об усталости или недомогании, но вкупе они говорят о зачатии:

  • грудь приобретает болезненность;
  • быстрая утомляемость;
  • постоянное желание спать.

Кроме этого, появляется тошнота, частые позывы в туалет, прозрачные выделения. Если вы спросите, на каком сроке женщина может определить беременность, то замечу, что все условно. На форумах в интернете большинство женщин говорят, что чувствуют беременность на 3-4 неделе.

Народные способы

Точный тест на наступившую беременность выполнить в домашних условиях можно разными способами. Хотя говорить о точности можно условно. Это наблюдения, сделанные женщинами многих поколений и поэтому их можно определить в разряд проверенных.

Если вы не знаете, как определить беременность без теста с помощью пищевой соды, то я вам расскажу. Вам нужно собрать мочу в какую-нибудь баночку, а затем добавить в нее соду.

Здесь два варианта:

  1. если выпал осадок, то вы беременны;
  2. если образовалась пена, то зачатия не произошло.

В основе этого метода лежит вполне объяснимая реакция между натрием двууглекислым и мочой. В последней при «интересном положении» увеличивается количество гормона беременности – ХГЧ, что меняет состав урины. Поэтому и реакция ее на соду будет разной. Можно попробовать тест на беременность с привычным нам всем йодом.

Снова потребуется моча, в которую добавляют йод. И здесь важно наблюдать. Если вы увидите каплю, которая не торопится растекаться, то вас можно поздравить с беременностью. На ранних сроках поможет и другой вариант. Смочите ватные диски в моче, а затем капните на них йодом.

Синий оттенок скажет, что зачатия не произошло, а фиолетовый – об обратном. Кстати, существуют народные методы, с помощью которых можно определить и пол беременности. Но они мне напоминают гадание на кофейной гуще. Хотя ради развлечения вы можете попробовать.

Используем температуру

Определить достоверно беременность без теста можно с помощью базальной температуры. Этот способ врачи называют одним из самых эффективных.

Вам потребуются следующие предметы:

Все это готовится с вечера, помните, что вы не должны вставать с постели, чтобы зафиксировать данные. Чтобы определить наличие беременности с помощью градусника, вам нужно составить график базальной температуры. В основе – разная температура в течение менструального цикла.

В первой фазе – это 36,5 – 36,8 градусов. В период овуляции этот параметр поднимается до 37 и выше, а во второй фазе снова снижается. А при «интересном положении» температура и после овуляции сохраняется повышенной.

Как только вы открыли глаза, не делая лишних движений, поставьте градусник, для этого выбирают прямую кишку или влагалище. Измерение выполняется в течение 6-7 минут. Полученные данные вносятся на бумагу, здесь же указываются дата, день цикла.

Теперь вам остается создать график, в основе которого – день менструального цикла и температура. Если вы видите, что температура стабильно повышенная, то это «интересное положение». Исходя из этого, можно в будущем легко определить неделю наступившей беременности.

Маточная или внематочная

Хочу несколько слов вам сказать о самой неприятной беременности. Да-да и такая, к сожалению, может быть. Речь идет о внематочной. Это когда оплодотворенная яйцеклетка не доходит до матки, а остается, например, в маточных трубах. Как вы можете определить внематочную беременность? Никак!

У нее будут все признаки, присущие обычному «интересному положению». Но чем больше становится плодное яйцо, тем хуже чувствует себя женщина. У нее появляются кровянистые выделения, она чувствует себя плохо, вплоть до обморочных состояний. Здесь главное – не затянуть с обращением к врачу. Иногда возможны летальные исходы.

Как рассчитать срок?

Итак, если вы уверены в своем «интересном положении», то второй вопрос, который сразу встает перед женщиной – как определить срок беременности. Лучше всего воспользоваться датой овуляции. Мы с вами условились, что это примерно середина цикла.

Например, если он у вас 28 дней, то зачатие может произойти на 14 день, а при менструальном цикле в 35 дней, это 17-18 день. Остается только сделать правильные расчеты, и вы легко поймете, когда вы примерно будете рожать.

Многие женщины определяют срок наступившей беременности по последним месячным, но этот вариант не так точен, как первый. Итак, вы должны вспомнить дату первого дня своих последних месячных. Далее вычтите три месяца, для удобства используйте календарь.

И к полученной дате добавьте семь дней. Это будет срок предстоящих родов. А от него несложно сделать расчет срока «интересного положения». На каком сроке женщине уже можно определить беременность? Все индивидуально. Но если вы хотите это сделать с высокой точностью, то потребуется медицинская диагностика.

Какое УЗИ точно определит беременность? Самое простое, здесь многое зависит от квалификации врача. Но сделать это нужно в период с 8 до 12 недели, более позднее время не даст точного результата, поскольку у женщины плод развивается в разных условиях.

На любом сроке «интересного положения» женщина желает быть стильной и красивой. И в этом ей поможет платье для беременных и кормящих «Фаина». Для наряда выбран практичный трикотаж. Отрезное по талии, вместо пояса на платье предусмотрен шнурок. Секрет удобного кормления – двойной топ.

Девочки!

Тема определения срока беременности очень важна для нас. Конечно, тест – это самый простой и удобный способ. Но можно попробовать и другие методы. О них мы с вами поговорили. А теперь расскажите об этом своим подругам в социальных сетях. Подписавшись на блог, вы будете сразу получать уведомления о том, что здесь появились новые статьи. До свидания!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

Как без теста определить беременность

Каждая женщина, интересующаяся данным вопросом, хочет найти на него ответ в кратчайшие сроки. И у каждой есть на то свои причины: кто-то с трепетом и надеждой ожидает хоть малейших намеков на беременность, а кого-то одна мысль об этом или подозрение повергает в шок. К счастью и тех, и тех, есть множество способов узнать беременность и подтвердить свои догадки. Самый верный, быстрый и достаточно надежный из них – это тесты на беременность. Они удобны в применении, недорогие, доступные в каждой аптеке и просто поражают разнообразием: струйные, цифровые, электронные, интерактивные и самые простые тест-полоски.

Как точно определить беременность без теста?

Если теста с собой нет, а узнать хочется как можно раньше – начните измерение базальной температуры (при беременности она превышает 37 градусов в течение около двух недель и дальше). Этот метод еще более достоверен, чем тестирование, так что можете даже с него и начать. Главное при этом проводить измерения правильно, чтобы результаты оказались максимально достоверными. А также учтите, что метод измерения базальной температуры может оказаться справедливым лишь для женщин с регулярным менструальным циклом и хорошим репродуктивным здоровьем (если отсутствуют воспалительные и хронические процессы в органах малого таза).

Более точно на вопрос, беременны Вы или нет, вам сможет ответить гинеколог после осмотра на гинекологическом кресле. И уж вряд ли ошибутся (особенно на раннем сроке) – клинические способы диагностики беременности: анализ крови на ХГЧ и УЗИ с трансвагинальным датчиком.

Как определить беременность в домашних условиях без теста

Однако что же делать, когда ни аптеки, ни теста, ни тем более гинеколога (о лаборатории и говорить не приходится) нет под рукой? Для этого присмотритесь к себе повнимательней, ко всем происходящим в организме переменам (если таковые имеются). Первые признаки беременности – признаки беременности на первой неделе и признаки беременности в первый месяц – помогут вам самостоятельно в домашних условиях найти ответ на волнующий вопрос: существует ли жизнь внутри вас? Среди самых ранних беременные с опытом и врачи называют чувство недомогания, усталость, сонливость, похожее на простуду состояние, учащение мочеиспусканий, незначительные боли внизу живота, усиление влагалищных выделений, нагрубание молочных желез и повышение чувствительности груди, изменение вкусовых предпочтений и даже характера стула (могут начаться запоры или поносы). Только имейте в виду, что все это лишь косвенные симптомы и их нельзя воспринимать как окончательный вердикт. Многие из этих признаков могут сопровождать какие-то болезненные состояния или же оказаться проявлением предменструального синдрома.

И напоследок. Если вы не наблюдаете у себя абсолютно никаких признаков беременности, и проверить любым из упомянутых способов не представляется возможным, а подозрения на свершившееся оплодотворение все же имеется, можете попробовать старые бабушкины методы. Для этого могут понадобиться простые подручные средства, которые почти всегда есть на кухне или в аптечке в любом доме, а иногда определить беременность без теста можно и вовсе без каких-либо специальных приспособлений и веществ:

  • Способ 1: необходимо лечь на спину на ровную поверхность, расслабиться и, приложив палец к пупку (а по некоторым источникам — на 7-8 сантиметров ниже его уровня), прочувствовать, есть ли пульс. Если ощущается пульсация внутри пупка, значит, вы беременны, и, соответственно, если ничего не чувствуется, значит, нет.
  • Способ 2: соберите мочу по всем правилам в чистый сосуд и аккуратно капните на ее поверхность йод. Если капля задержится на некоторое время, то тест следует принимать как положительный, а при отсутствии беременности йод сразу же растворится в моче.
  • Способ 3: смочите кусочек бумаги в собственной моче и капните на лист каплю того же йода — и проанализируйте результат. Изменение цвета на синий свидетельствует об отсутствии беременности, а положительным тест необходимо считать, если цвет изменился на сиреневый или фиолетовый.
  • Способ 4: приготовьте «коктейль» из собственной мочи и натурального вина. Пить его, слава Богу, не потребуется, но рассмотреть реакцию придется. Если окончательный продукт вашего эксперимента помутнел или створожился, то вряд ли вы беременны. В противном случае смесь мочи и вина остается прозрачной. Если вы считаете такой «тест» извращением, то вы просто не знаете, что еще можно сделать, чтобы определить беременность в домашних условиях без теста! Приготовьтесь…
  • Способ 5: сварите предварительно собранную по всем правилам мочу, доведя ее до кипения. Затем перелейте в прозрачную емкость и присмотритесь. При беременности в ней образуется хлопьевидный осадок после этого, а при ее отсутствии — моча останется светлой и прозрачной. Естественно, нет гарантии, что получившиеся хлопья — это не белок, присутствующий в моче. Но в целом ни один из описанных способов нельзя считать достоверным.

Верить такой народной диагностике или нет — это уже вам решать. Но проверить можно – это, как минимум, забавно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close
Adblock
detector