Если У Беременной Сильно Болит Голова Что Делать - Оappendicite

Если У Беременной Сильно Болит Голова Что Делать

Если У Беременной Сильно Болит Голова Что Делать

Головная боль при беременности — что делать на ранних и поздних сроках

С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.

Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.

Почему болит голова при беременности

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.

Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.

Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

  • недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
  • длительные перерывы между приемами пищи;
  • резкий отказ от кофе;
  • употребление алкогольных напитков;
  • наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
  • недосыпание или слишком продолжительный сон;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.

Как бороться с головной болью при беременности

Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.

Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:

  1. Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
  2. Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
  3. Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
  4. Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.

Какие препараты от головной боли можно беременным?

Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.

Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.

Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.

Когда следует обращаться к врачу?

Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.

Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.

Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:

  • падением зрения и ухудшением слуха;
  • чувством онемения в конечностях;
  • тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.

Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.

В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.

Меры профилактики

Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.

Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.

Общие рекомендации по предотвращению головной боли у беременных:

  1. Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
  2. Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
  3. Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
  4. Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
  5. Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
  6. Пить достаточное количество жидкости.
  7. Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
  8. Избегать стрессовых ситуаций.

Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.

Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.

В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.

Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.

Автор: Ольга Елисеева, врач,
специально для Mama66.ru

Сильно болит голова при беременности: причины и что делать

Иногда бывает так, что очень сильно болит голова при беременности. Особенно подобное состояние характерно для 12-18 недели. Большой проблемой является то, что в период беременности запрещены многие препараты.

Если часто появляется головная боль, то нужно обязательно обратиться к доктору, чтобы он установил причину возникновения подобной проблемы и назначил соответствующее лечение, которое не навредит будущей маме и малышу.

Если очень сильно болит голова при беременности, то это может быть признаком мигрени. Специалисты говорят о том, что каждая пятая женщина хотя бы однажды страдает от этой болезни. В основном мигрень возникает в первом триместре беременности.

При этом появляется умеренная или очень сильная пульсирующая боль, в основном только с одной стороны головы. Она может беспокоить женщину 4-72 часа и усиливается с повышением физической активности. Нередко мигрень сопровождается другой симптоматикой, а именно, тошнотой, повышенной чувствительностью к шуму и свету, рвотой.

У некоторых женщин настолько сильно болит голова при беременности, что появляются визуальные нарушения, повышенная чувствительность или онемение, нарушение речи, слабость. Подобная симптоматика может появиться за час до мигрени. Эта болезнь очень опасна тем, что могут возникать также и различные осложнения.

Причины дискомфорта

Многие женщины интересуются, почему сильно болит голова при беременности и по каким именно причинам бывает подобное нарушение. Это могут быть болезни, физиологические изменения и внешние провоцирующие факторы. Некоторые болезни служат первопричиной возникновения недомогания. К ним нужно отнести такие как:

  • мигрень;
  • шейный остеохондроз;
  • анемия;
  • опухоли мозга.

Ответить на вопрос о том, почему сильно болит голова во время беременности можно только после проведения диагностики и обследования у доктора. Эта болезнь передается по наследству и развивается из-за нарушения тонуса сосудов. Ее можно распознать по таким признакам, как:

  • появление нечеткого зрения и светобоязнь;
  • односторонняя боль;
  • возникновение ауры в виде вспышек света;
  • тошнота и рвота;
  • ощущение пульсирования внутри головы.

Это заболевание может проявляться совершенно по-разному. Приступ боли может быть в течение короткого промежутка времени или на протяжении нескольких дней. Беременная должна совершенно точно понимать, что приступы могут повторяться регулярно. Спровоцировать приступ может стресс, чрезмерное переутомление, музыка, громкие звуки.

Сильно болит голова при беременности в случае протекания шейного остеохондроза. Это довольно распространенная болезнь, связанная с продолжительным нахождением в неудобном положении. Обычно на ранних сроках голова болит именно по причине этого заболевания. В период вынашивания малыша у женщин изменяется перераспределение веса тела, из-за чего на позвоночник оказывается серьезная нагрузка. В результате пребывания мышц в постоянном напряжении, беременные с остеохондрозом испытывают головные боли.

Появление новообразований зачастую связывают с гормональной перестройкой организма, которая провоцируют их рост. К ним нужно отнести аденому гипофиза, хориокарциному, меланому и рак груди.

Отвечая на вопрос о том, почему при беременности очень сильно болит голова, можно сказать, что происходит это зачастую по причине физиологических изменений. В большинстве случаев по причине гормональной перестройки, которая влияет на состояние стенок сосудов. В связи с этим начинается недомогание. Если в первом триместре головная боль имеет непостоянный характер, то это считается нормой и не требуется врачебное вмешательство.

Внешними факторами, которые приводят к возникновению головной боли, считается зрительное напряжение, физические нагрузки, продолжительные поездки, пребывание в душном помещении.

Основные симптомы

При напряжении возникает монотонная тупая боль. Кажется, что голова стянута тугой лентой. Часто женщины говорят о том, что болезненность распространяется от шеи к затылку, области глаз. При пальпации можно обнаружить болевые точки. Возможна тошнота, но рвота отсутствует. Продолжительность такой боли от 30 минут до 1,5 часов.

Мигрень может длиться до нескольких дней. При этом наблюдаются сильные пульсирующие боли в одной половине головы, распространяющиеся на глаза. Болезненность сопровождается тошнотой, иногда может быть рвота. Перед приступом может быть помутнение зрения, зрительные и слуховые галлюцинации, изменение вкуса.

При проблемах с сосудами довольно сильно болит голова и тошнит. Беременность может спровоцировать усиление негативной симптоматики. В случае гипертонического криза появляется чувство тяжести в лобной доли, слабость, а кожные покровы приобретают синюшный оттенок.

Проведение лечения

Если сильно болит голова при беременности, что делать? На это вопрос сможет точно ответить только лечащий доктор. Однако можно облегчить неприятную симптоматику, не прибегая к лекарствам. Изначально нужно постараться точно определить источник боли, это дает возможность сказать, что спровоцировало возникновение болезни. Наиболее часто ее вызывают определенные продукты питания. Кроме того, провоцирующим фактором может быть сильный запах, шум, яркий свет. Важно постараться устранить причину.

В случае тензионной головной боли можно приложить теплый или холодный компресс к затылку у основания черепа. Иногда справиться с мигренью помогает холодный душ. Если такая возможность отсутствует, то можно просто ополоснуть лицо холодной водой.

Довольно часто сильно болит голова при беременности по причине низкого уровня сахара в крови. Поэтому для его поддержания нужно питаться небольшими порциями, а также избегать голода и жажды. Пить нужно мелкими глотками, особенно при мигрени и тошноте.

Важно постараться сделать все, чтобы как можно меньше уставать. Важно чаще отдыхать, больше спать. Регулярные упражнения снижают частоту возникновения и интенсивность головной боли. При мигрени нужно делать их медленно и понемногу, так как резкое повышение активности может только усилить дискомфорт. Особенно полезными будут упражнения, направленные на поддержание осанки в третьем триместре.

Когда очень сильно болит голова при беременности, можно попробовать применять методики релаксации, в частности, йогу, медитацию, самогипноз. Подобные техники довольно действенные и пользуются большой популярностью у женщин во время вынашивания малыша.

При отсутствии противопоказаний, можно записаться на массаж всего тела. Это поможет снять напряжение с мышц. Если такая возможность отсутствует, то можно самостоятельно потереть себе плечи и спину.

Какие можно принимать препараты?

Когда сильно болит голова при беременности, что делать? Этим вопросом интересуются многие женщины, так как подобное состояние доставляет значительный дискомфорт. Лекарства обязательно должен подбирать доктор после проведения диагностики. Это очень важно, так как многие препараты могут навредить ребенку, нарушая его развитие и провоцируя возникновение множества пороков. Если сильно болит голова во время беременности, то можно применять такие препараты как «Парацетамол» или «Ибупрофен».

«Парацетамол» считается наиболее безопасным средством во время вынашивания плода и не вызывает привыкания. Если во время беременности болит голова, то разовая дозировка должна быть не более 0,5 г. Однако суточную дозу обязательно нужно обсудить с лечащим доктором.

Препарат «Ибупрофен» разрешено принимать в первом и во втором триместре. В третьем он категорически запрещен, так как оказывает влияние на околоплодные воды. Эти лекарства нужно принимать после потребления пищи, чтобы не вызывать раздражение слизистой желудка.

Уменьшить психо-эмоциональное напряжение и проявление вегето-сосудистой дистонии поможет «Глицин». Он нормализует сон, улучшает настроение, повышает умственную работоспособность. Хорошо принимать «Глицин» для профилактики при частых головных болях, которые бывают в результате нестабильности нервной системы, постоянных стрессах, раздражительности, тяжелой умственной работе.

При перевозбуждении нервной системы и расстройствах сна назначают прием таблеток «Валерианы». За одно применение показано пить до 4 штук. Если головную боль напряжения не получается устранить народными методами, то нужно принять 1-2 таблетки «Но-Шпы».

Народные методы лечения

Многие интересуются, чем устранить головную боль, не прибегая к медикаментозным препаратам. Для этого можно использовать методики нетрадиционной медицины. Такие способы помогают избавиться от недомогания, но при этом они совершенно безвредны для организма.

Для быстрой нормализации самочувствия можно просто умыться прохладной водой. Также рекомендуется сделать компресс со льдом или приложить влажное полотенце к области висков и лба.

Хорошо подойдет травяной отвар, приготовленный из ромашки и мяты. Для устранения головной боли на лоб можно прикладывать капустные листья. Перед использованием их нужно слегка помять, пока не начнет выделяться сок. Затем приготовить компресс и держать до улучшения самочувствия.

Хороший результат оказывает ароматерапия. Для этого можно взять масло иланг-иланга, можжевельника, лаванды и поместить его в аромалампу, а также можно применять для проведения ингаляций. При отсутствии противопоказаний хорошо помогают ванны с аромамаслами.

Головная боль в первом триместре

Это очень важный и ответственный период, так как происходит гормональная перестройка организма и закладка органов плода. Сильно болит голова на раннем сроке беременности в основном из-за сниженного давления. Чтобы убедиться в этом, его нужно просто измерить. Если давление действительно низкое, то нужно выпить чашку сладкого чая, желательно некрепкого черного, и лечь отдохнуть.

Если на 10 недели беременности сильно болит голова и болезненность наблюдается часто или даже усиливается, то требуется консультация невролога. Это может быть признаком опасных болезней и требует специализированного лечения.

Головная боль во втором триместре

Вероятность возникновения сильных приступов в этот период значительно реже. Если все же сильно болит голова на 12 неделе беременности, то нужно измерить давление. В этот период дискомфорт возникает не только на фоне его снижения, но и из-за повышения. Если будущая мама метеочувствительна, то у нее может появляться болезненность при смене погоды.

Если на 14 неделе беременности сильно болит голова, то помочь можно теми же способами, что и в первом триместре. А именно, выпить сладкого чая и лечь отдохнуть.

Головная боль в третьем триместре

Это может быть очень опасным симптомом. В третьем триместре головная боль свидетельствует о повышении давления. Кроме того, это один из признаков гестоза – опасного состояния для жизни женщины.

Именно поэтому, при появлении головной боли нужно сразу же измерить давление. Если оно выше 130/90 мм рт. ст., то нужно не мешкая обратиться к доктору для проведения диагностики и назначения лечения.

Какие препараты запрещены?

При беременности нежелательно принимать такие препараты, как:

Эти лекарственные средства на ранних сроках беременности могут привести к возникновению пороков сердца у ребенка. Если их принимать на более поздних сроках, то они влияют на показатели свертываемости крови, что очень опасно для женщины, которая готовится к родам.

Когда нужно срочно обратиться к доктору?

Головные боли – это признак, который зачастую свидетельствует о протекании нарушения в организме. Если женщина ощущает недомогание, то в первые дни нужно просто больше отдыхать и понаблюдать за своим самочувствием. Если боль присутствует длительное время, то нужно обратиться к доктору-неврологу.

Когда постоянно присутствует дискомфорт, то это очень плохо отражается на здоровье плода. Именно поэтому, доктор должен как можно быстрее провести диагностику и определить причину подобного состояния. Будущую маму обязательно должны насторожить такие признаки, как:

  • нечеткость зрения, ухудшение слуха;
  • ощущение тошноты, образование отеков, повышение давления;
  • чувство онемение в конечностях;
  • появление головной боли от насморка.

Все эти симптомы могут свидетельствовать о синусите, преэклампсии, повышении давления, тромбозе вен, образовании опухоли в головном мозге. При их обнаружении будущая мама должна сразу же обратиться за квалифицированной помощью. Может потребоваться экстренное родоразрешение, чтобы спасти жизнь женщине. Чем раньше беременная обратиться к специалисту, тем больше вероятность благоприятного исхода.

Проведение профилактики

Чтобы предотвратить частое появление головной боли, беременной женщине нужно серьезно подойти к вопросу проведения профилактики. Будущей маме рекомендуется вести дневник, в котором отмечать все случаи появления головной боли, а также обстоятельства, которые предшествовали их возникновению. С помощью имеющихся данных специалист сможет выявить раздражитель и исключить его.

Кроме того, придется соблюдать рекомендации, которые предотвращают появление приступов. Они включают в себя:

  • регулярную прогулку на свежем воздухе, а также проветривание помещения;
  • нормализацию режима дня таким образом, чтобы пробуждение и отход ко сну были примерно в одно и то же время;
  • избегать перенапряжения, делать перерыв на то время, когда ощущается усталость;
  • совершать несложные упражнения каждые 30 минут при работе за компьютером;
  • правильно и регулярно питаться;
  • кушать небольшие порции;
  • еда должна состоять из натуральных продуктов;
  • избегать душных или прокуренных помещений;
  • соблюдать питьевой режим;
  • избегать стрессов и не нервничать.

Зачастую головная боль при беременности не является проявлением серьезной болезни. Если будущая мама строго соблюдает правила профилактики, то дискомфорт перестает ее беспокоить. Однако при часто возникающей головной боли нужно сразу же обратиться к специалисту. Он определит, почему именно так происходит, и поможет защитить беременную женщину и ребенка от любого неблагоприятного воздействия.

Как быстро снять приступ и вылечить сильную головную боль при беременности

Головная боль при беременности мучает каждую пятую (если верить статистическим данным) женщину нашей планеты. На протяжении 275 дней ожидания “чуда” беременные сталкиваются со множеством проблем, связанных с медициной. Одна из них – сильная головная боль, возникающая в любое время дня и ночи, она может быть постоянной или возникать периодически.

Причины для беспокойства

Будущее материнство – долгожданное событие в жизни каждой женщины. Весь ее мир начинает концентрироваться на маленькой искорке жизни, которая уже существует. Не стоит забывать, что период ожидания малыша для молодой мамы – серьезное испытание.

Будущей маме следует смириться с тошнотой, сонливостью, повышенной раздраженностью, а также с болью в голове. Этот недуг может являться весточкой интересного положения, о начале которого носитель не подозревает.

Не всегда этот неприятный симптом – серьезный повод к переживаниям, ведь очень часто он всего лишь реакция на изменения в теле будущей мамы.

Гемикрания во время ожидания малыша может быть:

  • первичной (без наличия основного заболевания);
  • вторичной (как признак каких-то болезней).

[youtube]J0mKW9_bj78[/youtube]

Каждый из нас знает: избавиться от этого неприятного симптома можно, только приняв медицинские препараты. Но в этом случае в первую очередь надо думать о том, как это повлияет на здоровье будущего малыша.

Боли на ранних сроках беременности обычно возникают из-за того, что организм женщины перестраивается на новый режим. А в третьем триместре – вследствие истощения организма женщины на сносях. Это происходит потому, что малыш растет и увеличивается его потребность в полезных веществах.

Чтобы избавиться от недуга, в первую очередь надо разобраться с причинами его возникновения.

  1. Высокое артериальное давление. Иногда гипертония возникает в последнем триместре. Главная причина – объем циркулирующей крови увеличивается. Если у вас наследственная склонность к артериальной гипертензии, профилактику можно делать с самого начала ожидания ребенка. К повышению давления приводят заболевания почек. Следует постоянно сдавать анализы, чтобы контролировать этот вопрос. В этом случае для лечения такого недуга медик может назначить препараты для понижения давления. Хотя, чтобы избежать негативного действия на ребенка, мамам рекомендуют чаще отдыхать. И конечно же, исключить факторы, которые повышают давление:
  • физические нагрузки;
  • эмоциональное волнение;
  • неправильное питание.
  1. Гормональные изменения. В теле женщины в период беременности меняются гормоны (их качество, количество), которые сильно влияют на нервную систему. Поэтому боль на ранних сроках беременности, пока происходит адаптация организма, возникает практически каждый день. Лечиться в таком случае в принципе не обязательно.Если женщину донимают сильные головные боли, врачу лучше назначить лекарственные препараты, чтобы их снять, поскольку трудное психически-эмоциональное состояние будущей матери может негативно повлиять на плод.
  1. Низкое артериальное давление. Это состояние объясняется тем, что в организме будущей матери прогестерон преобладает над другими гормонами. Он расслабляет клетки мышц всего организма, в том числе и стенки сосудов. Результат расширения последних – гипотония. Головному мозгу не хватает воздуха, это и объясняет такое заболевание у беременных женщин. Лечение может назначить только врач (это могут быть таблетки, в состав которых входит кофеин). Для повышения давления можно выпить чашечку кофе, конечно, если он не противопоказан.
  2. Гестоз. Это уже не побочный эффект, а усложнение беременности. Он возникает в результате спазма сосудов и повышения давления. Кроме этого, ему характерны симптомы:
  • отеки;
  • белок в моче.

Поздний токсикоз сопровождают:

  • гемикрания;
  • блики перед глазами;
  • потеря сознания.

Гестоз требует немедленной госпитализации и наблюдения за будущей матерью в стационаре.

  1. Прибавка веса сверх нормы. Ожирение во время беременности способствует повышению уровня артериального давления, а это, как уже было выяснено ранее, и есть причина плохого состояния.
  2. “Голодная” гемикрания. Недостаток полезных веществ (глюкозы) в крови вызывает этот неприятный симптом. Поэтому будущим мамочкам следует есть несколько раз в день, но маленькими порциями.
  3. Воспаление хронических заболеваний. В период вынашивания ребенка увеличивается нагрузка на хребет, может обостриться остеохондроз, который и спровоцирует мигрень. В этом случае лечение должен назначить невропатолог.
  4. Стресс. Во время ожидания ребенка слабый пол очень чувствителен к стрессам, страхам и агрессии. К гемикрании может привести даже маленький конфликт. Доктор должен назначить успокоительное средство, если стресс провоцирует этот неприятный симптом.
  5. Трудная работа. Можно немного откорректировать образ жизни, если мигрень возникает вследствие:
  • умственного перенапряжения;
  • длительной работы;
  • сильного напряжения на глаза (работа за компьютером).

В таком случае достаточно просто немного отдохнуть, чтобы симптом отступил.

  1. Новые болезни. Гемикрания сопровождает такие недуги:
  • заболевания почек (пиелонефрит);
  • менингит (воспаление оболочек мозга);
  • энцефалит (воспаление мозга);
  • синусит (воспаление пазух носа);
  • заболевания глаз (глаукома).

Мигрень при этих заболеваниях характеризуется своей интенсивностью и не уменьшается, если даже принять лекарство. В таком случае поможет врач терапевт.

  1. Погода. Изменения погодных условий влияют не только на беременных, но и находят свой отклик в организме любого человека.

Этот недуг во время ожидания малыша возникает вследствие:

  • высокого/низкого артериального давления;
  • изменения климатических зон во время путешествий.

[youtube]oncYVuEG9u0[/youtube]

Первая помощь

Первое, что надо помнить женщине в ожидании ребенка, – заниматься самолечением категорически нельзя. Почти все лекарственные препараты от гемикрании могут нарушить нормальное развитие плода, а иногда даже приводят к внутриутробной патологии, которая несовместима с жизнью. Это возможно на ранних сроках формирования плода.

Во втором триместре медицинские препараты способны нарушить функциональность органов плода или даже вызвать роды раньше срока. Как снять головную боль, подскажет ваш участковый гинеколог.

Самый простой способ избавиться от мигрени – медленно выпить два стакана воды. Также рекомендуют вымыть голову. Легкие, массирующие движения способны расслабить сосуды и снять напряжение.

Хорошо от мигрени помогает массаж стоп, лучше, если его вам сделает кто-то из домашних. В качестве массажного масла можно использовать бальзам “Звездочка”.

При первых симптомах мигрени нужно лечь и немножко отдохнуть, хотя бы около получаса. Почти во всех случаях это помогает. Лечить головную боль при беременности можно отварами лекарственных трав.

Следует помнить, что не только лекарственные препараты противопоказаны в период вынашивания малыша, но и много трав.

Если у вас “голодная” мигрень от нее можно избавиться, выпив чай или съев что-то сладкое.

Если головная боль при беременности нарастающая и уже невозможно терпеть, можно принять одну таблетку Но-шпы. Этот препарат снимет спазм сосудов и расслабит мышечную ткань. Лечение головной боли при беременности возможно детским парацетамолом, который безопасен и для женщины, и для плода.

Помогает от мигрени при низком давлении Панадол Экстра. В состав препарата входит кофеин, который способен осложнить симптомы гипертонической или гипотонической болезни.

Будущим мамам нужно запомнить! Для того чтобы лечить этот неприятный недуг, нужно установить его причину. Ведь лечение – это не снятие симптомов с помощью болеутоляющих средств, а удаление причины, которая вызвала недуг!

Если причина – повышенное давление, то принимать следует препараты от гипертонии. При болезнях позвоночника нужно чаще отдыхать и заниматься физкультурой. К врачу обращаться обязательно. Только он сможет объяснить, чем лечить головную боль.

Когда нужно обязательно идти к врачу?

Независимо от причины мигрени вы обязаны известить вашего гинеколога о частоте головных болей. Если будет нужно, то он порекомендует обратиться к терапевту или неврологу.

В следующих случаях нужно обязательно обратиться за помощью к медикам:

  1. Головная боль при беременности носит постоянный характер.
  2. Недуг присутствует даже утром после ночного отдыха.
  3. Она постоянно ощущается в одном и том же месте.
  4. Головная боль при беременности сопровождается другими симптомами. Вы стали плохо:
  • видеть;
  • слышать;
  • говорить;
  • чувствовать.
  1. Вы заметили, что у вас низкое или высокое давление.

Народные средства

  1. Питание. Принимать пищу нужно часто. Выбор лучше остановить на еде, которая содержит сложные углеводы (различные крупы). Поскольку при снижении сахара в крови возможны мигрени, то беременным рекомендуют поддерживать постоянный уровень глюкозы.
  2. Прогулки на свежем воздухе. Если будущая мама долго находится в помещении, которое редко проветривается, то это может вызвать неприятные ощущения в голове.

В помещениях, где находится бесчисленное количество людей, нужно выбирать место поближе к двери, чтобы в любой момент можно было выйти на улицу и подышать. Чаще гулять. Свежий воздух не только поможет избавиться от недуга, но и улучшит кровообращение. Не следует забывать проветривать жилье, особенно в зимний период, когда включено отопление. Можно приобрести увлажнитель воздуха.

  1. Домашние средства. Гемикрания во время ожидания малыша возникает даже у тех женщин, которые правильно питаются, не нервничают, гуляют на свежем воздухе. В таких случаях можно попробовать применить следующие способы снятия неприятного симптома:
  • массаж головы; если у вас частые мигрени, можно обратиться к профессиональному массажисту, в других же случаях вам помочь смогут и близкие люди: нужно лечь, расслабиться и помассировать ту часть головы, где болит;
  • очищение пазух носа; это касается тех случаев, если вы находились длительное время в плохо проветренном здании;
  • релаксация: хотя бы полчаса полежать в хорошо проветренном и темном помещении.
  1. Компрессы. Можно попробовать приложить ко лбу холодный или теплый компресс.
  2. Контрастный душ. Холодная вода сужает кровеносные сосуды. Если принять душ в тот момент, когда начались симптомы у вас нет возможности, можно просто умыться холодной водой.
  3. Меньше нервничать. Как говорится, спокойствие и только спокойствие! Нужно выяснить причину постоянных стрессов и постараться ее удалить.
  4. Сон. Спать будущим мамам рекомендуют не менее девяти часов в сутки.

Профилактика

Правильное сбалансированное питание, крепкий сон и длительный отдых – три главных составляющих профилактики всех заболеваний.

Они позволят сократить вероятность возникновения мигрени. А еще лучше, если на стадии планирования ребенка вы сдадите анализы, чтобы проверить здоровье, и в случае каких-то проблем избавитесь от них.

Если началась мигрень, не стоит паниковать. Этим вы сделаете только хуже. Лучше расслабьтесь. Не стоит по поводу недуга консультироваться у друзей и знакомых. Доверяйте вашему врачу.

Головная боль у беременных — что делать

Головные боли при беременности наиболее распространённые жалобы дам в положении. Боли в голове, буквально выбивают из колеи и ухудшают качество жизни женщины. Лечащему врачу задают один единственный вопрос: как лечить головную боль, а главное – чем. Ведь большинство препаратов запрещены к применению в период вынашивания плода. К слову сказать, болеть голова может и во втором, и в третьем триместре. Но самая распространённая – мигрень на ранних сроках. В чём причина развития недуга и как с ним справиться быстро и безопасно для малыша.

Что провоцирует головные боли. Основные причины

К причинам головной боли, возникающей при беременности, относят эндогенные и экзогенные факторы. Боли могут быть как вторичные, так и первичные. Вторичные связаны с патологическими изменениями сосудов и заболеваниями, не связанными с работой головного мозга.

Боли экзогенного характера

Наиболее часто болит голова во время беременности по причинам, связанным с патологическими или физиологическими изменениями в организме. Среди них:

  1. Нарушение гормонального фона. Вырабатываемый в большом количестве прогестерон, не даёт матки сокращаться, чтобы снизить риск невынашивания. Кроме матки расслабляются и кровеносные сосуды, кровоток нарушается и у беременной появляются частые головные боли.
  2. Патологические процессы в лобных и гайморовых пазухах, хронический ринит – затрудняют поступление кислорода к головному мозгу, нарушают работу сосудов и приводят к неприятным, ноющим болям. При гнойном гайморите, из-за присутствия экссудата в пазухах, выделяются продукты распада, которые отравляют организм, вызывая интоксикацию и головную боль при беременности.
  3. Гипертоническая болезнь беременных. Стойкое повышение АД развивается на фоне увеличения объёма циркулирующей крови.
  4. Железодефицитная анемия. Развивается в результате низкого уровня гемоглобина, на фоне недостаточного поступления в организм продуктов богатых железом.
  5. Гипотония. При низком давлении у женщин болит голова при беременности на ранних сроках довольно часто. Это следствие повышенной нагрузки на организм, к которой он ещё не приспособился.
  6. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Боли встречаются у тех, кто до беременности страдал заболеванием.
  7. Мигренозные боли. Наиболее часто встречающиеся у беременных. Мигрень может быть постоянной или повторяться в течение кого-либо периода, а по продолжительности длиться 3 – 5 дней.
  8. Острые респираторные заболевания и вирусные инфекции начинаются с болезненности в голове. К симптомам общей интоксикации присоединяются температура, слабость и мышечная боль.
  9. Опухолевидные процессы головного мозга в этом случае, боли сопровождаются рвотой, после которой легче не становится. Усиление происходит в первой половине дня.
  10. Инсульт. Начинается остро. При этом присутствуют сильные головные боли, головокружение, спутанность сознания, нарушение речи.

Боли эндогенного характера

Бывает, что появляется сильная головная боль при беременности, но она не связана с патологическими процессами, поэтому легко купируется корректировкой режима дня. Причины возникновения дискомфорта:

  • ГБН (боли напряжения). Такой патологический процесс развивается при недосыпании и сильном переутомлении женщины. Обычно болезненность в голове преследует работающих беременных на ранних сроках вынашивания. Такая форма может носить хронический или эпизодический характер. В первом случае, дискомфортные ощущения присутствуют постоянно, во втором – цикличными приступами, возникающими раз в неделю или в несколько дней;
  • переносимые стрессы, громкие звуки, раздражающие нервную систему беременной – приводят к возникновению недуга;
  • употребление в пищу продуктов с высоким содержание пестицидов, канцерогенов, красителей и консервантов. Организм беременной остро реагирует на вредные вещества, поступающие с пищей. Есть продукты, употребление которых, способствует развитию неприятных ощущений в голове. Желательно отказаться от орехов, шоколада, кофе, бананов, сыров;
  • пребывание женщины в непроветриваемом помещении. Духота может не только вызвать боли во время беременности, но и спровоцировать обморок.

Прежде чем приступать к самостоятельному лечению головных болей во время беременности, стоит посетить доктора, который на основании жалоб и собранного анамнеза поставит единственно правильный диагноз и назначит соответствующую терапию. Самолечение недопустимо, существует угроза выкидыша или развитие аномальных отклонений в развитии плода.

Клинические проявления

Головная боль на ранних сроках беременности сопровождается хронической усталостью и сонливостью. Мигрень заявляет о себе следующими симптомами:

  1. Болезненность в одной половине головы, отдающая в глаз или висок.
  2. Приступ продолжается от нескольких часов, до 3 – 5 дней.
  3. Присутствуют тошнота и рвота.
  4. Приступ, зачастую, начинается с ауры: мушки в глазах, ощущение посторонних запахов, вспышки света.
  5. Усиление приступа во время громких звуков или яркого света.

Очень часто болит голова при беременности от напряжений. ГБН страдают молодые женщины. Боли могут отдавать в плечо или руку. Голова, словно находится в шлеме. Ощущения сдавления могут преследовать беременную на протяжении всего дня. При хронической форме заболевания, боль монотонная, усиливающаяся после физических нагрузок.

Головные боли при беременности в 3 триместре, как правило, связаны с нагрузкой на позвоночник. Шейный отдел страдает от постоянного перенапряжения, обостряется остеохондроз.

Боли на ранних сроках беременности связаны с изменением гормонального фона и ускорением метаболических процессов. Обычно, к 18 неделям проблема разрешается сама собой. Чтобы унять неприятное ощущение достаточно рационально распланировать режим труда и отдыха.

Опасно принимать какие-либо лекарственные средства от головной боли при беременности во 2 триместре. На данном этапе интенсивно развивается нервная система плода, препараты могут вызвать серьёзные отклонения у ребёнка.

Идти ли к врачу?

Что же делать, если болит голова при беременности? Обязательно поставить в известность своего гинеколога. Рассказать ему периодичность цефалгий, интенсивность и характер болей. Есть ситуации, когда медлит нельзя, следует вызвать скорую помощь.

Если болит голова при беременности очень сильно и при этом присоединяются нижеперечисленные симптомы, срочно вызывайте неотложку.

Бьют тревогу, когда кроме цефалгии:

  • мутнеет в глазах;
  • нарушается речь;
  • нарастает слабость и шум в ушах;
  • ноги отекают;
  • сильно болит голова и желудок;
  • не прекращается рвота, особенно опасно в третьем триместре;
  • появляются судороги;
  • невозможно подтянуть голову к груди (признак менингита);
  • нарастает одышка.

Если вы накануне упали или ударились головой, а через несколько часов или на следующий день появилась боль и тошнота – срочно обратитесь к врачу, есть вероятность сотрясения мозга. Лечение головных болей у беременных осуществляет только доктор, возможно потребуется госпитализация.

Медикаментозное лечение

Лечить головную боль при беременности нужно только тогда, когда она доставляет дискомфорт и нарушает качество жизни. В большинстве случаев, цефалгия считается физиологическим состоянием, проходящим без стороннего вмешательства ко 2 триместру.

Лечение головной боли при беременности сводится к минимальному приёму лекарственных препаратов, из-за негативного влияния на развитие плода.

Чтобы устранить цефалгию, связанную с перенапряжением, стрессом или мигренью достаточно принять таблетку Парацетамола. Только этот препарат не оказывает влияние на плаценту и плод. Лекарственное средство обладает обезболивающим действием, из-за содержащегося кофеина. Суточная доза, допустимая для дам в положении – 4 г, или 8 таблеток.

Снимает спазм и боль Панадол. Он также разрешён к приёму беременным и кормящим женщинам.

Как снизить интенсивность цефалгий и предупредить их развитие

При беременности, лечение медикаментами должно быть сведено к минимуму. Лучшее лекарство – полноценный отдых и регулярные прогулки на свежем воздухе.

Перед сном, комната должна быть хорошо проветрена. Желательно оставить открытым окно на всю ночь, чтобы обеспечить полноценный доступ свежего воздуха.

Если вы страдаете от остеохондроза, поможет специальный ортопедический воротник. Он снимет напряжение с позвонков и улучшит кровоснабжение головного мозга и успокоит головные боли во время вынашивания плода.

Пытаясь получить ответ на вопрос, почему болит голова, для начала пересмотрите свой режим дня. Не слишком ли много времени вы проводите на ногах, достаточно ли употребляете жидкости, удобна ли подушка для сна?

Обратите внимание, что вы пьёте. Не много ли кофе в вашем рационе? Может вы любите газировку? Откажитесь от Пепси и Колы, так как они усиливают мигрень.

Пищевой рацион беременной должен быть богат витаминами. Натуральные соки, ягодные морсы – источник полезных элементов, необходимых для нормального течения беременности.

Гинекологи назначают поливитаминный комплекс всем беременным. Это не случайно: получить все витамины из пищи очень сложно. А одна капсула содержит суточную дозу важных элементов.

Если боль нестерпима, примите контрастный душ, либо положите на голову смоченное в холодной воде полотенце. Компресс накладывают на 5 минут, затем убирают.

Хорошо снимает напряжение с мышц шеи и спины плаванье. Ходить в бассейн можно на любом сроке беременности.

Предупредить развитие мигреней поможет специальная гимнастика. Многие практикуют йогу – релаксация помогает расслабиться и зарядить организм бодростью и энергией.

Употребляйте больше чистой воды. Если жидкость будет поступать в организм постоянно, никаких отёков у вас не возникнет. Ограничение в питье ведёт к тому, что органы и ткани, страдая от дефицита, начинают откладывать молекулы воды, опасаясь за обезвоживание. Если жидкости поступает достаточно, водный баланс всегда в норме.

Беременность и головная боль – понятия взаимосвязанные. При зарождении новой жизни, в организме женщины меняются все процессы. Увеличивается объём циркулирующей крови, изменяется гормональный фон, становится нестабильным артериальное давление. Все перемены происходят очень быстро, организм не может сразу привыкнуть к новшествам. Как правило, начинает болеть голова, постоянно хочется спать и кушать. При токсикозе, вообще жизнь кажется законченной. Но всё это временные явления, которые обязательно закончатся, как только наладятся обменные процессы внутри вас.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close
Adblock
detector