Болит Каждый День Голова При Беременности - Оappendicite

Болит Каждый День Голова При Беременности

Болит Каждый День Голова При Беременности

Причины головных болей при беременности

Головная боль при беременности – широко распространенная проблема. Есть много причин, приводящих к ее возникновению. Чаще всего болит голова у беременной из-за гормональных изменений, мигрени или опасений по поводу предстоящих родов. Как справиться с головной болью во время беременности?

Почему болит голова при беременности

Гормональные изменения, увеличение объема циркулирующей крови и другие факторы – все они могут стать причиной головной боли при беременности.

Из-за чего еще часто болит голова:

  • обезвоживание;
  • усталость;
  • дефицит сна и отдыха;
  • стресс;
  • повышенное умственное напряжение;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • подавленное настроение, депрессия;
  • пониженный сахар, гипогликемия;
  • голодание (сильные головные боли могут спровоцировать диеты для похудения, запрещенные в период беременности);
  • отсутствие физической активности;
  • недостаток свежего воздуха;
  • напряжение глаз, изменения внутриглазного давления;
  • абстинентные симптомы после отказа от курения или при ограничении потребления кофеина;
  • неправильная осанка, плохое положение тела ночью;
  • токсичные вещества;
  • инфекция;
  • повышенная температура тела;
  • опасные состояния (гемангиома, менингиома, интракраниальное кровотечение и др.).

В таблице приведены наиболее распространенные причины, по которым болит голова во время беременности:

Головные боли напряжения

Напряженная головная боль у беременных встречается чаще всего. Причиной бывают гормональные изменения. Этот тип характеризует боль в висках, в области лба или в области затылка, давящая, тупая. Ухудшение интенсивности может возникать при расчесывании или прикосновении. Может возникать каждый день.

Может присутствовать чувство жесткости шеи, ощущение сжатия головы. Кроме гормональных изменений, причины ГБН у беременной женщины включают стресс, психологическое напряжение.

Мигрень, характеризующаяся пульсирующей болью (болит правая сторона головы или левая, реже возникает боль в затылке или диффузно в области висков), ассоциируется с женским полом, т. к. у мужчин встречается редко. Но хорошая новость заключается в том, что гормональный эффект беременности положительно влияет на этот тип цефалгии. Сильная головная боль при беременности обычно утихает или смягчается.

Улучшение мигрени, присутствующей до задержки, происходит примерно в 60–80% случаев, особенно, на последних неделях беременности (до сорок первой недели). В 15% случаев симптомы болезни остаются неизменными, ухудшение наступает только в 5% случаев.

Случается, что мигрень впервые происходит в период ожидания ребенка, в начале беременности или на поздних сроках, т. е. как в первом, так и в последнем месяце.

При появлении признаков мигрени необходима дифференциальная диагностика, для исключения другой причины головной боли.

Артериальное давление

Нередко болит голова и глаза при беременности из-за колебаний АД. Дискомфорт вызывает как высокое, так и низкое давление. На ранних стадиях показатели часто бывают пониженными. Снижение АД может спровоцировать недостаточное потребление жидкости.

ЛОР-заболевания, ОРВИ

Головная боль часто появляется при простуде, при ОРВИ, ангине, отите, воспалении верхних дыхательных путей.

Важно! Если вы беременна, а дискомфорт длится дольше недели, вам тяжело дышать, обратитесь к врачу. При бактериальной инфекции следует начать прием антибиотиков.

Беременным женщинам следует избегать лекарств, содержащих местный анестетик (Стрепсилс, Орофар и т. п.). Йодсодержащие препараты также не следует принимать, они могут повлиять на щитовидную железу матери и плода.

Головные боли у беременных, представляющие опасность для плода

Для плода и самой женщины опасна цефалгия, вызванная высоким давлением. Гипертензия – это один из факторов риска преэклампсии, особенно если она имела место до зачатия. Серьезное осложнение преэклампсии – эклампсия, угрожающая жизни матери и плода.

Основные симптомы эклампсии:

  • гипертензия, превышающая значение 140/90;
  • белок в моче с лабораторным значением более 0,3 г/24 часа;
  • отеки;
  • головная боль;
  • боль в животе;
  • тошнота, рвота (не только по утрам, а почти постоянно);
  • зрительные нарушения.

Преэклампсия – это обусловленная беременностью гипертония с белком в моче (протеинурия) и отеками (отеком). Симптомы проявляются на неделе 20–21.

Преэклампсия встречается примерно у 2–8% беременных.

Причина преэклампсии точно неизвестна. Состояние требует надлежащего обследования, постоянных контролей, т. к. затрагивает многие органы (сердечно-сосудистую систему, мозг, почки, печень).

Если очень сильно повысилось АД, рекомендуется принять препараты магния, которые убирают самые частые симптомы гипертонии. В частности, после магнезии наблюдается нормализация показателей, средство помогает в борьбе с головной болью, обусловленной гипертензией.

Что делать при головной боли во время беременности

В этот период возникают различные трудности, не только головная боль. В любом случае лекарства должны использоваться только тогда, когда другие методы не помогают облегчить болезненность. Но будьте осторожны, речь идет только о безопасных препаратах для беременных.

Существуют лекарства, запрещенные при беременности из-за известного вредного эффекта на плод. Некоторые препараты могут использоваться только в определенном триместре и т. п. Причина – прохождение активных веществ этих лекарств через плаценту в кровоток плода.

При необходимости принимаются лекарства, не являющиеся рискованными. Назначение обезболивающей терапии проводится врачом.

При длительной болезни и планировании беременности лучше проконсультироваться с врачом о состоянии здоровья. Перед назначением лечения учитывается несколько факторов:

  • связь трудностей с беременностью;
  • характер болезненности;
  • продолжительность приступа;
  • причины цефалгии.

До назначения фармакологического лечения целесообразны альтернативные способы. От головы при беременности нередко помогает корректировка питания, режимные меры.

Лекарства от головной боли при беременности

При использовании лекарственных средств, способствующих избавлению от цефалгии при беременности, необходимо учитывать безопасность женщины и плода. Ответственность за осложнения находится в руках врача, в случае самолечения – в руках самой женщины. Выбор способа, чем лечить головную боль, должен быть оправдан, польза от лечения должна перевешивать риск.

Парацетамол

Парацетамол при краткосрочном использовании безопасен на протяжении всей беременности. Он помогает успокоить болезненность легкой или умеренной интенсивности. Парацетамол оказывает обезболивающий и жаропонижающий эффект, т. е. помогает не только избавляться от боли, но и уменьшает высокую температуру. Препарат может помочь при лихорадке, представляющей угрозу для плода (выше 38 °С).

При лечении в домашних условиях важно следовать рекомендуемой дозировке. Передозировка вызывает повреждение печени.

Важно! Перед началом применения любого лекарства следует сообщить лечащему врачу о риске аллергической или анафилактической реакции при применении конкретного препарата!

Аналогично Парацетамолу, лекарства из этой группы помогают избавиться от головной боли при беременности, обладают противовоспалительным эффектом. Но, согласно классификации FDA, при приеме НПВП до 30-й неделе беременности положительные эффекты должны превышать риски.

При наступлении 30-й недели бороться с цефалгией с помощью НПВП следует под контролем врача. Самолечение может иметь вредные последствия.

Препарат 1-го выбора в этой группе – Ибупрофен. На 2-м месте находится ацетилсалициловая кислота, на 3-м – Диклофенак.

Краткосрочно НПВП можно принимать в 1–2 триместрах. В 3-м триместре они запрещены.

Немедикаментозные средства для облегчения головной боли

Снять головную боль при беременности помогут соответствующие режимные меры и нефармакологическое лечение. Основные рекомендации представлены в таблице:

Ароматерапия

Лечение народными средствами включает ароматерапию. Но будьте осторожны, не все масла подходят при беременности.

Мята, лимон и лаванда – это основа ароматерапевтической домашней аптечки. Они помогут не только при боли, но и эффективны, если кружится голова, женщину тошнит, она рвет. Кроме того, эти масла уравновешивают психическое состояние.

Эвкалипт рекомендуется в 1-м триместре. С его помощью избавляемся от заложенности носа, головной боли.

Иглорефлексотерапия

Иглоукалывание сегодня применяется беременными женщинами при ряде проблем со здоровьем. Но если вы спасаетесь от боли с помощью этого метода лечения, то знайте, что он должен выполняться только специалистом с большим опытом, поскольку при вынашивании ребенка активация некоторых точек противопоказана из-за риска преждевременных родов, выкидыша.

Гомеопатия

Гомеопатия, относящаяся к народным средствам лечения, – это удобный терапевтический способ для облегчения цефалгии у беременных женщин. Несмотря на то, что иногда необходимы лекарства (особенно если ужасно болит голова), учитывая незрелость и развитие плода, существует риск побочных эффектов. Гомеопатические препараты отлично подходят для лечения проблем со здоровьем при вынашивании ребенка:

  • Pulsatillas pratensis. Рекомендуется для подготовки к родам за 4–6 недель до назначенного времени; оказывает анальгезирующее действие. Средство можно применять в любое время дня и ночи.
  • Chamomilla recutita. Препарат действует успокаивающе, имеет анальгетический эффект, особенно в случаях повышенной гиперчувствительности (физической и умственной) – помогает не заболеть.

Профилактика

Что делать для предотвращения болезненности:

  • Избегайте провоцирующих факторов – это абсолютная основа. Если вы знаете, что вызывает головные боли (еда, напитки, запахи и т. д.), постарайтесь избегать триггеров.
  • Обратите внимание на питание. Ограничьте различные добавки, сделайте ставку на органические продукты (биокачество), которые должны преобладать в рационе.
  • Избавьтесь от стресса. Снятие стресса – распространенный термин современности. Избегайте его, беспокойство негативно влияет на вас и ребенка.
  • Гуляйте на свежем воздухе. Ежедневные прогулки на свежем воздухе должны стать обязательными при беременности. Важно движение, свежий воздух и, в качестве бонуса, витамин D от солнечного света.
  • Обеспечьте себе регулярный сон – 7–8 часов в сутки крайне важны для здоровья.
  • Минимизируйте электромагнитное воздействие. Электромагнитное излучение влияет на нас, хотим мы этого или нет. Попытайтесь хотя бы ограничить его, например, устранив из спальни электрические приборы (телевизор, компьютер…).

Головная боль, даже во время беременности, является управляемым состоянием. Если вы гармонизируете свое тело и душу, обеспечите организму необходимые микроэлементы, ничто не будет угрожать ни вам, ни ребенку.

Головные боли во время беременности

Во время беременности организм будущей мамы претерпевает глобальные изменения, перестраиваясь таким образом, чтобы всё лучшее отдавать растущему малышу. Поэтому девушку порой начинают беспокоить те органы и системы, которые до беременности были полностью здоровыми. Одна из частых проблем, возникающих во время ожидания ребёнка – головные боли.

Почему болит голова во время беременности

Если у вас постоянно болит голова при беременности, необходимо в первую очередь проконсультироваться со своим лечащим врачом. Каждая беременность индивидуальна, и именно гинеколог сможет помочь вам в этом вопросе. Сначала специалист должен определить причину, почему у вас ужасно болит голова при беременности. Для этого важны все нюансы: в какой именно части головы вы ощущаете боль, когда она возникает, сколько длится и от чего проходит.

Боль в голове может быть первичной или вторичной, когда она является симптомом какого-либо заболевания.

Мы опишем наиболее частые причины сильных головных болей у беременных:

  1. Мигрень. Чаще всего мигрень возникает в подростковом возрасте, поэтому девушка, страдающая ею, к моменту вынашивания ребёнка должна знать причины мигрени и способы от неё избавиться. Пульсирующая головная боль при беременности в одной половине головы, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и ухудшением зрения, может как раз указывать на мигрень. Если вы столкнулись с этой проблемой впервые, срочно обратитесь к специалисту.
  2. Физическое или эмоциональное перенапряжение. Для беременной девушки очень важно избегать стрессов и чаще отдыхать. Переутомления и разного рода переживания часто провоцируют головную боль.
  3. Перестройка гормонального фона. Гормоны могут являться причиной, почему у беременных часто болит голова именно в первом триместре. Обычно спустя несколько недель приступы пропадают.
  4. Гипотония, или пониженное артериальное давление. В основном она встречается на ранних сроках. В этом случае актуален вопрос: может ли головная боль быть как признак беременности до задержки? Косвенно может, когда причина боли – гипотония и перестройка гормонального фона девушки. Однако полагаться на эти признаки не стоит. При необычных ощущениях в организме и головной боли следует сделать тест на беременность и сходить к гинекологу.
  5. Гипертония, или повышенное артериальное давление. Гипертония проявляется в основном в третьем триместре беременности и может сопровождаться сильной головной болью.
  6. Неправильное питание также может вызывать боль. Исключите из своего рациона жирные, жареные и острые блюда, ограничьте потребление мучного и сладкого. Питайтесь дробно 5–6 раз в день и избегайте чувства голода. Правильная диета в сочетании с прогулками на свежем воздухе помогут избежать головной боли.
  7. Недосыпание и усталость.
  8. Нахождение в душных помещениях, громкие звуки и мерцающий свет.
  9. Смена погоды.
  10. Хронические заболевания.

При ответе на вопрос, почему каждый день сильно болит голова при беременности, важен и срок вынашивания ребёнка. В начале и в конце беременности причины головной боли различны.

Почему болит голова на ранних сроках беременности

Головные боли в начале беременности вызваны в первую очередь изменением гормонального фона и гипотонией, или пониженным артериальным давлением. В первом триместре организм девушки сильно перестраивается, поэтому органы и системы могут начать работать по-новому для вас. Может быть опасно, если гипотония сочетается с сильным токсикозом. Если в первом триместре беременности сильно болит голова, и это состояние сопровождается рвотой, обязательно обратитесь к врачу как можно скорее.

Лечить медикаментозно боль нельзя, так как приём лекарств в первом триместре практически запрещён.

Вам необходимо найти другое решение: поможет правильное питание, хороший сон в послеобеденные часы и ночью, прогулки на свежем воздухе. Когда гормональный фон беременной установится, головная боль пройдёт. Если же головные боли в первые дни беременности вызваны причинами, описанными нами в предыдущей главе (стресс, усталость, голод или действие внешних раздражителей), постарайтесь устранить их и избегать в будущем.

Почему болит голова на поздних сроках беременности

Если у вас постоянно болит голова при беременности во 2 и 3 триместре, следует также найти причину. После установления причин головной боли, врач может прописать вам некоторые болеутоляющие, которые разрешены во 2 или 3 триместре. При этом лечение головной боли при беременности во 2 и 3 триместре следует всё же начать с немедикаментозных способов, о которых мы поговорим чуть позже. Причина этого проста: неизвестно, как повлияют разрешённые препараты конкретно на вас и вашего будущего малыша.

Головные боли при беременности в третьем триместре могут быть вызваны гипертонией – повышенным артериальным давлением. Следите за своим состоянием и проконсультируйтесь со специалистом.

Если головная боль сопровождается сильными отёками, рвотой и повышенным содержанием белка в моче, это может свидетельствовать о развитии гестоза у беременной, который требует срочного лечения.

Как снять головную боль при беременности

Что делать, если болит голова при беременности? Если подобные боли преследовали вас и до вынашивания ребёнка, то вам должно быть известно, как с ними справиться наиболее эффективно. Рекомендация в этом случае лишь одна: снятие головной боли должно начинаться c немедикаментозных способов. Если вы точно знаете причину своего плохого самочувствия, постарайтесь быстрее её устранить: при голоде – поесть, при усталости – отдохнуть и так далее.

Как избавиться от головной боли при беременности, не зная её причины? Вам могут помочь следующие методы:

  1. Проветривание помещения и полноценный отдых. Расслабьтесь и постарайтесь ненадолго уснуть. Сон – это то, что помогает от головной боли лучше всего.
  2. Массаж головы. Массируйте голову кончиками пальцев или прибегните к помощи специальных массажёров.
  3. Контрастный душ.
  4. Отвары лекарственных трав (при согласовании с гинекологом): ромашка, мята и мелисса, шиповник.
  5. Компрессы на голову. Как вылечить головную боль с помощью капусты: немного помните листья белокочанной капусты, чтобы появился сок, и приложите к тому месту, где головная боль наиболее сильна. Компрессы со льдом следует прикладывать к затылочной, лобной и височной областям.
  6. Мытьё головы тёплой водой.
  7. Пластырь от головной боли при беременности имеет противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с ними, а лучше для начала проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы не думать, как убрать головную боль при беременности, старайтесь предотвратить её появление.

Для этого следует соблюдать диету, питаться дробно и маленькими порциями, почаще бывать на свежем воздухе и проветривать помещения, в которых вы работаете и живёте. Давайте себе отдых и обеспечьте полноценный сон. Избегайте мест большого скопления людей, ведь там наверняка будет душно и шумно. Посещайте бассейн и слушайте любимую музыку.

А теперь поговорим о том, чем снять сильную головную боль.

Лекарства от головной боли при беременности

Часто беременных интересует вопрос о том, чем можно снять головную боль при беременности без применения медикаментов. Однако бывают ситуации, когда эти способы не помогают, а будущая мама испытывает сильные боли день ото дня. В таком случае на помощь придут обезболивающие таблетки и средства от головной боли при беременности. Стоит сразу отметить, что круг медикаментов весьма ограничен. Это объясняется тем, что практически все они отрицательно влияют на развитие плода в утробе девушки. А некоторые сильные лекарства от головной боли для беременных вообще повышают риск развития патологий в организме ребёнка.

Именно поэтому при выборе медикаментов следует проконсультироваться с гинекологом. Врач расскажет вам, что можно пить беременным от головной боли, в какой дозировке и как часто. Никогда не принимайте лекарства, если вы не прочитали аннотации и не уверены в том, можно ли его применять в вашем положении.

Всегда внимательно читайте аннотацию и даже записывайте, сколько таблеток вы приняли, чтобы не забыть.

Некоторые препараты девушкам в ожидании ребёнка строго запрещены. Например, не стоит пить аспирин от головной боли и его аналоги, цитрамон во время беременности при головной боли также неприемлем. Их применение в первом триместре может повлечь за собой развитие пороков у плода, в том числе порока сердца. В третьем триместре употребление аспирина вызывает риск кровотечения во время родов.

Анальгин, спазмалгон и подобные препараты при головной боли также запрещены. Анальгин считается очень опасным препаратом, его токсичные компоненты надолго остаются в организме и могут негативно влиять на кровеносную систему. Вызывает много вопросов применение дротаверина от головной боли при беременности. Этот компонент входит в состав но-шпы, однако но-шпа считается более проверенной для девушек в ожидании ребёнка. Дротаверин назначается при беременности только лечащим врачом. Поэтому не следует использовать его без рекомендации специалиста.

Теперь вы теперь знаете, чем лечить головную боль при беременности. Главное правило – обязательно советуйтесь с гинекологом, даже при выборе парацетамола и нурофена, и соблюдайте дозировку. А в первую очередь старайтесь снять головную боль немедикаментозными способами.

Болит голова при беременности

Содержание:

Бывает так, что счастливая пора беременности омрачается головными болями, которые способны просто таки изводить беременную женщину. Мигрень является довольно распространенной болезнью у представительниц слабого пола, которые ждут малыша. Неприятным сюрпризом для женщин бывает то, что мигрень может стать частой гостей даже в том случае, если до зачатия Вы никогда не страдали от головных болей.

Почему болит голова при беременности

Почему же у беременных женщин часто болит голова? Что на это влияет и от чего это зависит?
Часто мигрень является одним из проявлений какой-то болезни — гипертонии, сосудистой дистонии, инфекционных и обменных недугов. Также головные боли могут возникать в результате заболеваний головного мозга. Не стоит забывать также и о том, что беременность – это время, когда многие системы женского организма претерпевают капитальную перестройку. Речь идет о гормональной системе, иммунной, пищеварительной, мочевыделительной и сердечнососудистой. В этот период основной причиной мигреней вполне может быть изменение сосудистой реактивности. Это связано с тем, что с ходом беременности объем крови увеличивается, а значит, повышается венозное давление. Эти изменения не проходят бесследно для нервной системы женского организма. Как результат, Вас могут периодически беспокоить мигрени разной интенсивности.

Виды головной боли при беременности

Врачи, классифицируя головную боль, выделяют разные ее типы.

Мигрень

Вид боли, который чаще всего мучит беременных женщин – мигрень или головная боль напряжения. Беременным женщинам не стоит волноваться на счет влияния этого типа боли на течение беременности, а также на развитие малыша в утробе. Мигрень никоим образом не способна негативно влиять на кроху. Единственный нюанс состоит в том, что мигрень способна существенно усложнить жизнь лично Вам.

Боль, вызваная гормонами

Первые три месяца беременности могут быть омрачены головными болями, которые провоцируются гормонами, стремительно накапливающимися в организме будущей мамы. Также негативно повлиять на самочувствие могут переживания женщины по поводу того, что ее вес стремительно увеличивается. Однако далеко не всегда нервы или гормональные процессы виноваты в том, что у Вас раскалывается голова.

Боль из-за мышечного напряжения

Бывает так, что мигрень возникает из-за чрезмерного напряжения мышц шеи. Если Вы работает в неудобном положении, то это может быть причиной возникновения головной боли.

Другие причины

Также головную боль могут спровоцировать следующие факторы:

  • понижение артериального давления,
  • повышение артериального давления,
  • аллергия,
  • нарушения сна.

Что можно беременным от головной боли

Лечение боли лекарственными препаратами ограничивается, поскольку они могут отрицательно сказаться на течении беременности и формировании плода. Прежде всего, необходимо выявить причину и только тогда приступать к снятию боли.

  • Иногда достаточно просто проветрить помещение, отдохнуть в тишине и полежать. Кроме того, попросите кого-нибудь помассировать вам голову кончиками пальцев. Вы в это время максимально расслабьтесь.
  • Другой народный метод избавления от головной боли – помыть голову теплой водой.
  • Приложите компресс к прохладным содержимым ко лбу, вискам или затылку.
  • Могут помочь и напитки с мятой, мелиссой, шиповником, ромашкой, так как они обладают успокаивающими и болеутоляющими свойствами. Если боль возникла из-за низкого давления, попейте крепкий сладкий чай.
  • Подействует и эффект плацебо: верьте, что боль пройдет без приема препаратов и это сработает. Стоит всего лишь один раз заставить свой мозг и в дальнейшем таблетки вообще могут вам не понадобиться.

Но если терпеть нет сил (да и терпеть сильную головную боль вреднее, чем пить таблетки), купировать головную боль во время беременности могут парацетамолсодержащие препараты: таблетки Эффералгана, Панадола, не вызывающие привыкания. Последний имеет в составе кофеин и в связи с этим может использоваться, когда голова болит во время беременности из-за низкого АД.

Аспирин и его производные (таблетки Аскофена, Цитрапара, Цитрамона) во время беременности строго запрещены, особенно на ранних сроках беременности, не забывайте об этом. Из-за него могут сформироваться пороки развития плода, например, сердца и челюстно-лицевой части. На позднем сроке прием Аспирина увеличивает в разы угрозу сильного кровотечения при родах.

Таблетки Анальгина, Баралгина, Спазмалгона, Спазгана являются токсичными и при частом приеме формируют патологии в кровеносной системе.

Существуют и особая группа препаратов, которые принимают при мигрени. Их могут разрешить и беременной, но только после назначения врачом.

Каждый день болит голова у беременной

Постоянно болит голова

Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким состоянием, как постоянная головная боль, или, по-научному, цефалгия. Она изматывает, выжимает все силы каждый день; в таком состоянии невозможно просто существовать, не говоря уже о работе. Голова может болеть независимо от пола, возраста, занятий. Не говоря о том, что само по себе это состояние #8212; уже довольно опасное, следует упомянуть о сопутствующих признаках, усугубляющих проблему, таких, как нарушения зрения, памяти, речи, координации, слабость и онемение в одной половине тела или его части (например, некоторые пальцы на руке).

Возможные причины хронической (постоянной) боли

Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций #8212; вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны. Сосудистые расстройства (мигрень) и повышенное внутричерепное давление приносят немало страданий, добавляя свои симптомы в виде изменения обоняния, тошноты, головокружения и светобоязни.

Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды. В результате постоянно болит голова. Это бич всех современных офисных работников.

Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических #171;костылей#187;, когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям. Продолжают тему аллергии, как явные, так и скрытые. Гипертония, гипотония, артериальная гипертензия и прочие изменения давления также в списке причин, почему часто болит голова.

Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова #8212; не исключение. Боль от напряжения #8212; частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс. Если стресс становится хроническим и сознание не может его побороть, #171;заботливое#187; подсознание стремиться укрыть его в себе, дабы не отвлекать сознание от насущных дел. И тогда, казалось бы, беспричинные боли в голове наступают с ещё большей силой.

Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

Типы головных болей и их симптомы

Выделяют четыре типа:

  • Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
  • Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии #8212; особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
  • Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая головокружением. Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
  • Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).

Профилактика и помощь при головной боли

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

  1. Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
  2. Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
  3. Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
  4. Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
  5. Специи, соевые #8212; растительный протеин моносодоглютамат.
  6. Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
  7. Курение. Никотин спазмирует мышцы.
  8. Приём большого количества обезболивающих.
  9. Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

  • Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
  • Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
  • Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
  • Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Почему каждый день сильно болит голова?

Наиболее распространенным недугом в последние дни стали ежедневные головные боли. Почему голова болит каждый день?

Что представляет собой хроническая головная боль

Многие люди, страдая ежедневной головной болью, справляются с этой проблемой с помощью обезболивающих лекарств, игнорируя то, что цефалгия #8211; не причина, а следствие. Поэтому, избавляясь от недуга, человек оставляет без внимания основную проблему и таким образом ухудшает ситуацию.

Цефалгия #8211; это нарушение кровообращения мозга, связанное с неправильной работой сосудов.

Это следствие внутреннего заболевания организма. Поэтому, чтобы боль отступила, нужно искать саму причину ее появления. Ежедневная головная боль влияет на жизнь человека, ухудшая его самочувствие и работоспособность.

Основные симптомы цефалгии

Как правило, каждый день болит голова у людей 30-40 лет. При этом недуг имеет постоянный характер и сохраняется в течение всего дня. Человек испытывает недомогание, подавленность, слабость, особенно сильно это ощущается утром.

Причины ежедневной головной боли

Цефалгия может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов. К ним относятся: височный артериит, проблемы с зубами, шейным отделом позвоночника и пр.

Причинами цефалгии могут быть: внутренние #8211; гормональные сбои, травмы мозга, сахарный диабет, атеросклероз, интоксикация, отит, простудные заболевания, онкология, бессонница, недосыпание, стресс, хроническая усталость, неправильное питание; внешние #8211; воздействие атмосферного давления, тепловые и солнечные удары.

Хроническая головная боль может появиться как результат перенапряжения мышц головы и шеи. В данном случае болевые ощущения совпадают с расположением ноющих мышц. Обезболивающие препараты в этой ситуации помогают мало. В качестве профилактики стоит выполнять специальные физические упражнения, снимающие усталость с мышц. Отлично помогают массаж или горячий душ.

Цефалгия может стать реакцией на стрессовую ситуацию. Если человек долго живет в нервном напряжении, головная боль может перерасти в ежедневную. Лучше всего избавиться от нервного напряжения, успокоиться.

Цефалгия может появиться из-за приема лекарств. Довольно часто принимаемые препараты предназначаются для снятия болевых ощущений. Увеличивая с каждым разом дозировку этих лекарств, человек подвергает себя риску приобрести хроническое заболевание. Чтобы взять ситуацию под контроль, нужно постепенно, в течение 3-4 месяцев, уменьшать дозу лекарства, провоцирующего боль в голове. Идеальным станет категорический отказ от этого лекарства.

Нестерпимая головная боль может внезапно появиться среди ночи. Иначе она называется ночной головной болью. Причиной в этой ситуации может быть повышенное внутричерепное давление. Часто сопровождать недуг могут мигрень, тошнота, непереносимость громких звуков и яркого света. При повышении внутричерепного давления человек испытывает головокружение, тошноту, ухудшается зрение.

Человек, страдающий гипертонией, подвержен ежедневным головным болям. При этом она сопровождается шумом в ушах, стуком в висках. мушками перед глазами, от чего человек хочет избавиться, т.к. у него кружится голова.

Менингит #8211; это заболевание, симптомами которого являются постоянная, нестерпимая, распирающая головная боль, лихорадка, тошнота. Менингит характеризуется воспалением мозговых оболочек. Резко повышается чувствительность кожи. При намеке на это заболевание требуется срочно обратиться к врачу.

К цефалгии приводит ежедневное длительное нахождение перед монитором компьютера или неправильно подобранные очки. Причина #8211; сильное напряжение глазных мышц.

Сахарный диабет приводит к недостаточности кровообращения, что сразу отражается на головном мозге. Боль имеет длительный, упорный характер. Диабетикам стоит внимательнее относиться к своему питанию.

Лишний вес тоже может стать причиной цефалгии. Как правило, избыток веса является причиной целого ряда заболеваний, непосредственно влияющих на кровообращение в организме.

Что помогает при ежедневных головных болях

При цефалгии недопустимо употреблять алкоголь и никотин. Стоит сократить потребление шоколада, орехов, сыра, колбасных изделий, заменителя сахара.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close
Adblock
detector