Польза грудного молока для ребенка

Польза грудного молока для ребенка

Состав и полезные свойства грудного молока

Грудное молоко — уникальный продукт детского питания. Сегодня еще не придумали ни одного аналога, соответствующего ему в полной мере, ведь его состав утвердила сама природа. Только эта пища удовлетворяет потребности грудных младенцев на все 100%. Состав природного продукта насчитывает до 500 необходимых малышу веществ, многие из них создать искусственно невозможно. Организм матери начинает работать над созданием продукта питания ещё до прихода в этот мир нового человека.

Знакомьтесь – грудное молоко. Презентация:

Появлению молока в молочных железах женщины обязаны гормону пролактину, который и отвечает за его выделение. Основа грудного молока – лимфа и кровь, куда из организма попадают питательные вещества, видоизмененные в процессе пищеварения.

Состав грудного молока

Молоко у каждой женщины уникально, как и она сама, но набор компонентов этого продукта у всех кормящих мам одинаков. Состав грудного молока:

  • Биологически активная вода (88%) – основной компонент, прекрасно усваиваемый грудничком. Если малыш полностью на грудном вскармливании, то дополнительно поить водой его не нужно;
  • Углеводы (7%) представлены в виде лактозы (молочного сахара), ускоряющей развитие мозга и нервной системы, способствующей полноценному усвоению железа и кальция и бифидум-фактора с противогрибковым и антибактериальным эффектом, нормализующим работу кишечника;
  • Жиры (4%) – источник силы малыша: благодаря им укрепляется иммунитет и формируется полноценная ЦНС. В составе жиров – холестерин (для выработки витамина D), желчь и главные гормоны. Баланс жиров и углеводов в материнском молоке идеален для растущего младенца;
  • Белки (1%) – основа роста грудничка, быстро набирающего вес. В их составе сывороточный белок, таурин (для развития ЦНС и мозга), лактоферрин (источник железа), нуклеотиды (стройматериал для ДНК), лактаза (для расщепления лактозы), липаза (для полного усвоения жиров);
  • Оставшиеся компоненты (0,2%) — железо, витамины, минералы, 20 видов гормонов (факторов роста), антитела, лейкоциты (защита иммунной системы).

Качество грудного молока у кормящей мамы непостоянно, его состав может меняться под влиянием многих факторов:

  1. Времени суток – днем более густое, чем ночью.
  2. Погоды – на жаре молоко жидкое, на холоде – густеет.
  3. Здоровье мамы – при ослабленном иммунитете, приеме лекарственных препаратов состав у продукта другой.
  4. Активность малыша – сначала молочко жидкое (вместо воды), при интенсивном сосании оно густеет и жирнеет.

У матери, выкармливающей двойняшек, молочная пища может быть разной по составу, ведь ее надо приспособить к потребностям каждого малыша. Объем и качество молока во многом зависит от здоровья кормящей матери, полноценного питания, режима сна и отдыха, приема лекарств, вредных привычек (никотин, алкоголь).

Важно знать: чем чаще прикладываете ребенка к груди, тем больше бесценного продукта в ней вырабатывается. Его будет ровно столько, сколько нужно младенцу, поэтому кормить его надо по первому требованию! Читаем о том, какой способ кормления выбрать — по часам или по требованию.

Виды молока по возрасту

Польза грудного молока

Грудное молоко уникально не только по своему составу, но и по своим свойствам. Для малыша питание из маминой груди – это активное умственное развитие, нормальное пищеварение, укрепление иммунитета, профилактика пневмонии, сахарного диабета, ожирения, аллергии, атеросклероза, диареи и многих других опасных болезней.

Материнское молоко – прекрасный антидепрессант и для самой кормилицы. Здесь речь идет не о продукте питания, а о пользе процессов его образования и кормления, развивающих материнский инстинкт и нежные чувства к ребенку.

По заявлению шведских ученых, альфа-лактальбумин в составе грудного молока способен успешно бороться с 40 видами рака.

Грудное вскармливание способно повышать ответ иммунной системы при проведении вакцинаций.

Молоко формирует защитные силы малыша, защищая от аллергии, инфекции. Наличие в нем стволовых клеток обеспечивает регенерацию и защиту, как источник антител, устойчивый даже к болезням, которые малыш мог бы получить от матери.

Антибактериальные свойства молока могут применяться для лечения насморка у малыша, закапывании глаз при конъюнктивите или заживления трещин на сосках у кормящей мамы.

Для младенца грудное молоко – не просто еда, ему важен сам ритуал общения с мамой: возможность успокоиться, избавиться от недомоганий, страхов, сладко уснуть.

В грудном кормлении можно увидеть и экономическую выгоду: материнское молоко всегда пригодно к употреблению, его не надо готовить, у него нет срока годности. Бесценное молоко бесплатное, для семейного бюджета молодой семьи экономия на смесях существенная.

Консультант диетолог NUK Петра Фрикке: Почему материнское молоко — самое лучшее питание для моего малыша в первые месяцы его жизни?

Идеальный цвет и вкус

Многие молодые мамы обеспокоены цветом и вкусом своего молока. Цвет, как уже упоминалось, зависит от жирности и времени кормления: переднее (жидкое) бывает голубоватого оттенка, заднее (густое и жирное) – белое или желтое.

Вкус молока будет меняться в зависимости от питания мамы. Особенно на него влияют соленые, острые, копченые продукты, употребление алкоголя, сигарет, лекарств. Определенный привкус появляется в зависимости от эмоционального и физического состояния кормящей женщины.

По наблюдениям ученых младенцы, которые с первых дней жизни находятся на грудном вскармливании, растут крепкими, общительными, добрыми. В старшем возрасте у них вырабатывается стрессоустойчивость. С первых дней будущей маме надо настроиться на то, что она непременно должна кормить своего ребенка грудью. Тогда малыш всегда будет сыт и здоров, а мама – спокойна и счастлива.

Блок ссылок по теме грудного вскармливания:

  • Фундаментальные советы кормящим мамам о грудном вскармливании — http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
  • Позы для кормления грудью — http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
  • Питание кормящей матери в период ГВ — http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
  • Все о правильном кормлении грудью (как кормить / как прикладывать к груди) — http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
  • Почему болит грудь при кормлении ребенка? Причины и что делать? — http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
  • Что нельзя кушать кормящей матери и что категорически нельзя — http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
  • Почему ребенок не наедается грудным молоком (как понять что не наедается, признаки, причины и что делать) — http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Польза грудного молока

Грудное молоко поистине уникальное. Еще не придумали смесь, которая полноценно заменяла бы питание малыша. Природа, продумала все до мельчайших деталей, создала этот продукт незаменимым для маленького, развивающегося организма. В молоке содержаться огромное количество полезных веществ, многие из которых так и не научились синтезировать.

Что представляет собой грудное молоко

За долго до появления ребенка, организм намерено вырабатывает гормон пролактин для своевременного появления молока. Его образованию способствуют кровь и лимфа, тем самым делая его насыщенными.

Несмотря на идентичность компонентов, невозможно найти женщин, у которых были бы одинаковые пропорции тех или иных веществ, ведь его состав неповторимый.

1. Большую часть молока составляет вода, массовая доля-87%. Она быстро усваивается слабым организмом и вполне удовлетворяет его нужду в потреблении жидкости. Именно поэтому грудничков не советуют дополнительно допаивать.

2. Так же входятжиры-4%. Они нужны для источников сил и правильного развития мозга крохи. Важной частью оболочек нервных волокон является миелин. А одна из образующих — жирные кислоты. Они настолько необходимы, что отсутствие их в организме, приводит к самостоятельной выработке в грудных железах, в необходимом количестве для малыша.

3. 1% составляют белки, они участвуют в росте ребенка. Выделяют несколько белков в женском молоке:

  • казеин. Он створаживает молоко для лучшего его усвоения;
  • сыворочный белок. Способствует быстрому перевариванию и усвоению створоженного молока;
  • таурин. С его помощью развиваются мозг и нервная система;
  • лактоферрин. Переносит железо из молока в кровь малыша. Подавляет активность вредоносных бактерий.
  • лизосимы. Природные антибиотики, уничтожают вредные бактерии;
  • нуклеотиды. Участвуют в формировании тканей, делают их более прочными.

4. Для развития центральной нервной системы, усваиванию микро- и макроэлементов, в молоке содержится около 7 % углеводов. Бифидобактерии налаживают работу желудочно-кишечного тракта, уменьшают риск развития грибковых и бактериальных поражений.

Так же высокое содержание лактозы (6,5%) и примерно 1% прочих олигосахаридов, способствующих развитию бифидобактерий в кишечном тракте грудничка. Кальций. Нужен для формирования крепкого костного скелета, усваивается благодаря лактозе. После превращения лактозы в глюкозу, она обеспечивает энергией мозг растущего малыша.

Олигосахариды выполняют защитную функцию, блокируя антигены. Самый распространенный — бифидус, стимулирующий рост бифидобактерий.

5. Ферменты — липаза, амилаза, протеаза и прочие, необходимы для усвоения жиров. Ферменты способствуют расщеплению жиров, а так же имеют сильное противовирусное действие. Организм малыша еще не в состоянии сам вырабатывать ферменты, поэтому они создаются молочной железой мамы.

6. Материнское молоко богато факторами иммунологической защиты.Они защищают слизистую малыша — первую преграду на пути инфекции. При контакте с ребенком, в организм мамы попадают его бактерии и патогенные микроорганизмы. В ответ на это молочная железа вырабатывает антитела, которые с каждым прикладыванием попадают в организм ребенка, формируя его иммунитет.

Возраст грудного молока

После родов в первые дни у женщины появляется молозиво, желтая густая жидкость. По количеству ее не много, а состав концентрирован. Именно оно содержит большое количество солей, витаминов, белковых соединений, лейкоцитов, что позволяет новорождённому быстро привыкнуть к окружающего его, новой среде.

Через несколько дней приходит молоко. Если сравнивать с молозивом, оно более сытное, и содержит больше белков.

После трех недель кормления, молоко становится более жидким. Белка в зрелом молоке совсем не много, но теперь играют главную роль кислоты — линоленовая и линолевая. Они отвечают за развитие мозга. Грудные железы должны вырабатывть1,5 литра молока в день.

Молоко бывает переднее и заднее. Первое водянистее заднего, содержит соли, воду и углеводы. Этим молоком ребенок удаляет жажду. Заднее молоко гораздо гуще.

На количество важных компонентов влияет здоровье кормящей мамы, а также принятие антибиотиков и других лекарственных средств.

В итоге, в чем состоит польза грудного молока

Материнское молоко — это важная составляющая для малыша, с первых дней его жизни. Оно дает возможность хорошо развиваться малышу, так же успешно работать пищеварительному тракту, даже спасает от пневмонии, различных аллергических реакций и инфекционных заболеваний.

В ходе кормления мама и малыш чувствуют себя по-настоящему счастливыми, именно поэтому можно считать этот процесс антидепрессантом.
Часто молоко используют для лечения насморка, ведь оно является антимикробным. Так же помогает при трещинах на сосках, для скорого их заживления.

Плюс ко всему, если поднимать финансовую тему, кормление малыша грудью — это как минимум выгодно. Питание для крохи всегда рядом, не надо затрачивать время на то, чтобы сварить или согреть.

Грудное молоко — сложный по своему составу продукт. Он содержит все необходимое для жизни малыша, по мере роста ребенка состав меняет свои свойства. Ни одна смесь не сможет заменить молоко мамы.

Польза ГВ для ребенка и матери

За последние сто лет естественный и природный процесс грудного вскармливания оброс мифами и прошел огромный путь от незаменимого и единственного способа кормления новорожденных и детей первых лет жизни к замене грудного молока на искусственную смесь.

Безусловно, есть ситуации, в которых ребенку требуется докорм адаптированной молочной смесью или полностью искусственное вскармливание. Но мы сейчас не будем рассматривать эти случаи и поговорим о пользе грудного кормления для мамы и малыша.

Польза грудного молока для ребенка

На сегодняшний день доказано, что грудное молоко — единственная полностью подходящая пища для новорожденного. До сих пор ни в одной лаборатории мира не удалось воссоздать его уникальный состав и равноценный по пользе аналог.

Женское молоко содержит в себе факторы роста, противоинфекционные и противовоспалительные компоненты, гормоны, множество ферментов и т.д. А так, как оно содержит в достаточном количестве чистую, не подверженную никаким бактериям и инфекциям, воду, то до введения прикорма у ребенка нет необходимости в допаивании водой.

По результатам многочисленных исследований доказано, что грудное вскармливание благотворно влияет на развитее всех систем организма:

  • Иммунной;
  • Пищеварительной;
  • Сердечно-сосудистой;
  • Эндокринной;
  • Дыхательной;
  • Центральной нервной системы;
  • Зрительного аппарата;
  • Головного мозга и т. д.

Грудное вскармливание укрепляет иммунитет

С начала беременности жировая ткань груди плавно замещается железистой.

С середины беременности молочная железа начинает вырабатывать молозиво – незрелое густое молоко, которым будет питаться малыш с рождения и до прихода зрелого молока на второй-седьмой день.

Очень важно, чтобы мама могла приложить ребенка к груди в первые минуты после рождения. Уже при этом первом прикладывании он получает от мамы иммунные комплексы и антитела, защищающие его организм. Помимо питания, грудное вскармливание — это уникальный и не до конца изученный механизм иммунизации ребенка.

Грудное молоко как профилактика и лечение болезней

Так как мама с малышом постоянно находятся в тесном контакте, через слюну и кожу ребенка мамин организм получает информацию от его организма о состоянии здоровья малыша.

Например, даже, если мама здорова, а у ребенка ОРВИ, то организм матери вырабатывает антитела и передает их ребенку через грудное молоко. Попадая в кровь, они помогают детскому организму быстрее побороть источник болезни и выработать к нему иммунитет.

Если же вирусному заболеванию подверглась кормящая мать, то вскармливая ребенка, она так же ему передает антитела и риск заражения от нее малыша очень низок.

Дети, кормящиеся грудью, реже болеют, быстрее выздоравливают и имеют меньше осложнений и последствий после перенесенных заболеваний.

Грудное молоко — идеальная пища для новорожденного

Незрелая пищеварительная система новорожденного легко подвергается кишечным инфекциям. Риск возникновения кишечных заболеваний при правильной организации грудного вскармливания значительно ниже, чем у детей на искусственном вскармливании.

Жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке, легко усваиваются незрелой пищеварительной системой новорожденного. В состав молока входит липаза и другие ферменты, помогающие организму ребенка переваривать мамино молоко.

Молозиво, которое вырабатывается первые 2-7 дней после родов и до прихода зрелого молока содержит в себе помимо большого количества питательных и защитных компонентов, слабительные компоненты. Они помогают организму вывести меконий — густой первородный кал, от которого малышу на искусственном вскармливании самостоятельно избавиться труднее.

Дети, вскармливаемые материнским молоком, реже страдают запорами.

Так же доказано, что люди, получавшие грудное молоко хотя бы первые полгода жизни, меньше подвержены пищевым аллергиям, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, ожирению и сахарному диабету.

Сосание груди помогает правильному развитию нервной системы

Само сосание груди способствует формированию правильного прикуса, развитию артикулярного аппарата, а также благоприятно влияет на развитие нервной системы малыша.

Первые дни после родов, железой Монтгомери, находящейся на ареоле соска, выделяется секрет, схожий по составу на околоплодные воды. Вдыхая этот секрет, новорожденный погружается во внутриутробное состояние, легко успокаивается и засыпает. Это помогает ему легче справиться с адаптацией в новом для него мире.

Для развития центральной нервной системы очень важно удовлетворение сосательного рефлекса. Поэтому в первые месяцы жизни младенца рекомендуется не ограничивать количество и продолжительность сосания малышом маминой груди.

Дети, вскармливаемые грудью, реже имеют вредные привычки, такие как сосание пальцев, обгрызание ногтей, ручек, карандашей и т.д.

Грудное вскармливание укрепляет связь матери и ребенка

Очень важным аспектом грудного вскармливания является его способность быстро и мягко устанавливать, налаживать и поддерживать связь матери и ребенка. Особенно, если была сложная беременность, тяжелые или преждевременные роды, кесарево сечение.

Сосание малышом груди, постоянный тесный контакт кожа к коже помогают организму женщины начать вырабатывать нужные гормоны, которые предотвращают или помогают справиться с послеродовой депрессией, в полной мере почувствовать связь мама-малыш, любовь и нежность.

Так как в правильной организации грудного вскармливания важным пунктом являются ночные кормления, кормящая мама и ее ребенок часто практикуют совместный сон. Это позволяет матери постоянно отслеживать состояние ребенка, чувствовать и слышать его даже сквозь сон, обеспечивая малышу чувство безопасности, тепла, любви и заботы.

Доказано, что дети на грудном вскармливании намного реже подвержены синдрому внезапной детской смерти.

Лактация — залог женского здоровья

Гормон окситоцин, вырабатываемый при прикладывании малыша к груди, вызывает сокращение матки, что намного быстрее помогает ей вернуться к своим первоначальным размерам, предотвращает кровотечения. Женщина, кормящая грудью, физически и психологически быстрее восстанавливается после родов.

При лактации возможно излечение от такой патологии молочной железы как мастопатия.

Согласно исследованиям, грудное вскармливание обязательно рекомендуется женщинам, в чьих семьях были случаи возникновения рака груди или яичников. Так как женщины, кормившие грудью, на 50% менее подвержены раку молочных желез и на 30% раку яичников.

Грудное вскармливание позволяет маме с малышом жить активной жизнью

Еще неоспоримым плюсом грудного вскармливания является его экономичность (совершенно бесплатно), экологичность и доступность. При правильно подобранной одежде, молодая мама может покормить, успокоить грудью, убаюкать ребенка практически в любом месте.

Для кормления ребенка грудью зачастую не требуется никаких дополнительных приспособлений и действий. Молочко нужной температуры всегда под рукой, в неограниченном количестве.

Ночью при правильной и безопасной организации совместного сна мама может высыпаться, при этом продолжая кормить малыша, поддерживая лактацию и укрепляя нервную систему ребенка.

Приспособления для удобства кормящих женщин

Прогресс и в этой сфере не стоит на месте. На данный момент созданы мамины помощники, способные облегчить и без того несложный процесс грудного вскармливания:

  • Подушка для кормления. Очень удобный аксессуар еще на этапе беременности и на протяжении всего периода вскармливания;
  • Слинг и эргорюкзак. Позволяют маме делать домашние дела, выходить на улицу и в общественные места, оставаясь в тесном контакте с малышом и имея возможность всегда незаметно дать ему грудь;
  • Белье, одежда и платки для кормления. Специально разработанные предметы гардероба беременной и кормящей женщины, позволяющие легко и совершенно незаметно кормить ребенка грудью в любом месте.

Сегодня, благодаря программам Всемирной организации Здравоохранения, многочисленным исследованиям, работе консультантов по грудному вскармливанию, все больше женщин, по сравнению с несколькими предыдущими десятилетиями, выбирают кормить грудью.

Все чаще встречаются семьи, в которых возраст отлучения от груди больше года, двух и даже трех.

Конечно, существуют огромные корпорации по производству адаптированных смесей, приспособлений и аксессуаров для искусственного вскармливания. В них есть целые маркетинговые отделы и незаметно для молодых мам ведется пропаганда искусственного вскармливания, создавая маме возможность выбирать.

Надеемся, что наша статья склонит многих беременных и уже родивших женщин к решению кормить своих детей исключительно грудным молоком. Но, если вы не смогли или по каким-то причинам не захотели наладить грудное вскармливание и использовали для этого заменители материнского молока, то вы все равно самая лучшая мама для своего малыша!

Начинаем кормить: принципы и правила успешного ГВ

Кормление грудью – это предусмотренный природой процесс. Его регулирует малыш, потому что лактация зависит от его потребностей. Мама тоже влияет на грудное вскармливание. Только женщина решает, как часто и как долго кормить малыша. От эмоционального и физического состояния мамы зависит выработка молока. Поэтому ГВ можно назвать таинством между двумя людьми – мамой и ее ребенком. И никто не вправе вмешиваться в этот процесс, навязывать маме свои представления о том, что хорошо, а что плохо.

Польза ГВ для ребенка

Многие женщины недооценивают пользу грудного молока для новорожденного ребенка и младенца первого года жизни. ВОЗ рекомендует кормить детей до 6 месяцев только грудным молоком, поскольку оно является идеальной пищей для малыша. Ни одна даже самая высокобюджетная смесь не превзойдет материнское молоко по составу.

Видеоблогер, сертифицированный консультант по ГВ Нина Зайченко рассказывает: «Из года в год в грудном молоке обнаруживают хотя бы один новый компонент. Не сразу можно понять, зачем он там нужен. И только потом становится понятно, что этот компонент предназначен для усвоения другого компонента или для того, чтобы третий компонент выполнял свою задачу. И в грудном молоке тысячи таких веществ. Только на грудном вскармливании новорожденный сможет получить все необходимые ему вещества. И никогда этого не будет на смеси».

Грудное вскармливание всегда считалось полезным и удобным. Этот способ питания ребенка доступен для всех мам, надо только иметь желание. Многие женщины отказываются от ГВ только потому, что не полностью оценивают его пользу.

Преимущества грудного вскармливания для ребенка:

  • В первые полгода для ребенка идеальное питание – это грудное вскармливание. Материнское молоко становится едой и водой, без которых малыш просто не выживет.
  • Вместе с питанием грудничок получает иммуноглобулины, которые помогают формироваться его иммунитету. Также мама передает ребенку полезные бактерии, лейкоциты, стволовые клетки.
  • У малышей на естественном вскармливании меньше шансов заболеть кишечными инфекциями. К тому же правильное прикладывание и активное сосание становится профилактикой отитов, проблем с прикусом и прочих трудностей.
  • Кормление грудным молоком – это не просто питание. Во время сосания малыш успокаивается. Молоко оказывает обезболивающее, усыпляющее и расслабляющее действие.
  • Во время ГВ между мамой и малышом формируется тесный эмоциональный контакт. Он очень важен для развития ребенка в будущем. Ученые доказали, что дети на естественном вскармливании гораздо реже искусственников страдают психическими расстройствами.

Можно бесконечно долго рассуждать о пользе грудного молока для ребенка, рассматривая каждый компонент и его влияние на организм. Наблюдения американских специалистов показывают, что у детей дошкольного возраста, которые получали грудное молоко хотя бы три месяца, объем белого вещества (которое нужно для связи клеток головного мозга) на 30% выше.

Грудное вскармливание, безусловно, полезно для ребенка. Но если женщина не хочет кормить грудью, то это не значит, что она плохая мать. Она не должна ни перед кем оправдываться в своем решении. Но перед тем, как лишить грудничка полезного питания, стоит несколько раз подумать, взвесить все за и против.

Польза для кормящей мамы

Иногда от женщин можно услышать, что они стараются поддерживать лактацию только ради ребенка. Но в действительности грудное вскармливание не менее полезно для матери.

Преимущества грудного вскармливания для женщины:

  • Экономия бюджета. ГВ не требует финансовых расходов. Не надо покупать бутылочки, стерилизаторы, ежемесячно закупаться килограммами адаптированной смеси.
  • Экономия нервов и собственного времени. У женщины во время ГВ гораздо больше свободного времени, чем у мамы искусственника. На первый взгляд это может показаться абсурдом. Но мама, кормящая грудью, действительно экономит время на приготовлении смеси, подогревании воды, стерилизации и мытье бутылочек.
  • Профилактика заболеваний молочной железы. Когда медики говорят о пользе лактации, они называют этот пункт одним из первых. Женщины, которые кормили грудью больше года, реже страдают раком молочной железы.
  • Быстрое восстановление после родов. Во время грудного вскармливания сокращается матка женщины. Лактация становится профилактикой послеродовых осложнений.
  • Восстановление формы после родов. Часто мамы боятся, что во время лактации они наберут лишний вес. Однако такое случается только при неконтролируемом поглощении булочек, сгущенки, сладкого чая и питании за двоих. При здоровом рационе кормящая мама расходует гораздо больше калорий, чем женщина без ГВ. И худеет естественным образом.
  • Отдых для репродуктивной системы. Лактационная аменорея обеспечивает отдых для яичников. Не расходуются половые клетки, а это продлевает репродуктивный период для женщины.

Минусы и сложности ГВ

Нельзя утверждать, что период грудного вскармливания – это беззаботное время. В первые дни после родов всего возникают трудности. И часто отсутствие помощи приводит к угасанию лактации. ГВ имеет преимущества и недостатки. Надо трезво оценивать плюсы и минусы грудного вскармливания, чтобы решить, кормить малыша грудью или перевести его на искусственное питание.

  • необходимость постоянно находиться рядом с малышом;
  • частые пробуждения по ночам для кормления;
  • неудобства, связанные с ношением прокладок для груди и специальных бюстгальтеров;
  • принудительный отказ от алкоголя, некоторых сладостей, консервантов и прочих любимых «вредностей»;
  • трудности с отлучением от груди в более старшем возрасте.

Во время ГВ мамы неоднократно сталкиваются с проблемами: застой молока и шишки в груди, трещины сосков, недостаток или избыток молока, колики и аллергия у новорожденного, срыгивания, чрезмерная или недостаточная прибавка массы тела. Все сложности женщины связывают с грудным вскармливанием.

Однако аллергия, колики, проблемы с весом, срыгивания и прочие трудности случаются у искусственников даже чаще. Чтобы избежать таких сложностей как трещины сосков, боль при кормлении, шишки и мастит, надо правильно организовать ГВ.

Как правильно кормить грудью

Обычно советы кормящей маме дают представители прошлых поколений: бабушки, мамы, тети. Но не всегда их рекомендации полезны. Например, почти все бабушки единогласно твердят, что после каждого кормления надо сцеживаться, а прикладывать малыша нужно строго по часам. К тому же уже в месяц ребенку можно дать попробовать сок, а после гола грудное молоко вовсе становится «пустым».

Специалисты по ГВ рассказывают о правилах кормления грудью, которые помогают организовать успешное, продолжительное вскармливание.

Раннее прикладывание

Большое значение при организации грудного вскармливания имеет первое прикладывание. Новорожденного ребенка выкладывают на живот маме. Малыш делает первые сосательные движения и стимулирует грудь. Это запускает выработку окситоцина и пролактина. Но наладить лактацию только благодаря раннему прикладыванию не получится. Чтобы грудное вскармливание приносило удовольствие и пользу, придется приложить усилия.

В некоторых случаях грудное вскармливание новорожденных начинается только через несколько дней после родов. Такое случается, если у женщины есть медицинские противопоказания или малыш родился раньше срока. Не надо отчаиваться. Если ребенка не приложили к груди сразу после родов, то это не значит, что лактацию наладить не получится. Иногда женщинам удается организовать ГВ даже через несколько месяцев после родов.

Правильное прикладывание к груди

Ребенок должен сосать грудь правильно. Иначе он будет заглатывать воздух, из-за чего возникнут колики. При неправильном прикладывании у мамы растрескивается кожа на сосках, появляется воспаление. Иногда это приводит к маститу и требует серьезного лечения.

Чтобы правильно кормить новорожденного грудным молоком важно, чтобы ареола соска захватывалась полностью. Показатели того, что малыш берет грудь правильно:

  • подбородок прикасается к груди;
  • нижняя губа вывернута наружу;
  • снизу виднеется язычок;
  • во время сосания младенец не причмокивает и не глотает воздух;
  • у мамы нет боли в груди при кормлении.

Позы для кормления

Грудничка вовсе не обязательно держать на руках во время кормления. К тому же младенцы быстро набирают вес, а сосать могут долго. Детям в 3-4 месяца такое положение уже не нравится. Кормить малыша можно лежа, из подмышки, сидя. Экспериментируйте.

При выборе позы следует учитывать особенности грудного вскармливания. Малыш выпивает больше из той части груди, на которую указывает его подбородок. Опытные мамы умело пользуются этой хитростью при застоях молока и лактостазе. Чтобы проток быстрее освободился, надо прикладывать малыша подбородком в сторону уплотнения.

Кормление по требованию

Главное правило успешного грудного вскармливания – кормление по требованию. ВОЗ рекомендует прикладывать малыша в первый месяц сразу, как только он попросит, и не реже, чем через каждые два часа. Если новорожденный спит более двух часов и не просит грудь, то его надо разбудить и накормить. Такое вскармливание будет по требованию мамы, а не младенца.

При зрелой лактации, которая наступает через 2-4 недели после родов, кормить ребенка тоже надо по требованию. Малыша прикладывают сразу, как только он проявляет желание. При этом не надо ждать, когда грудничок начнет плакать навзрыд. Приложить ребенка к груди надо, как только он начал причмокивать губами и крутить головой в поиске мамы.

Докорм и допаивание водой

В первые полгода здоровый грудничок не нуждается в дополнительной порции еды и воды. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует до 6 месяцев давать малышу только грудь. Материнское молоко на 70-80% состоит из воды. Основная масса содержится в «переднем» молоке. Поэтому во время сосания ребенок успевает и наесться, и напиться.

Только в исключительных случаях малышу первого полугода жизни требуется докорм и допаивание. Для этого существуют медицинские показания. Воду следует давать только в случае патологической потери жидкости. Докорм нужен, если мама не может кормить или у нее недостаточно молока. Прикорм при грудном вскармливании начинают не ранее 6 месяцев.

Исключите бутылочки и пустышки

Если женщина хочет кормить ребенка грудным молоком долго, придется забыть о пустышках, бутылочках, накладках для груди и прочих атрибутах ГВ. Производители детских товаров утверждают, что новые бутылочки и соски точно повторяют форму груди и не вредят лактации. Но в действительности захват пустышки и женского соска отличается.

Использование бутылочек приводит к тому, что ребенок неправильно прикладывается. Из бутылки пить гораздо удобнее. Позднее малыш это поймет и полностью откажется от груди. Поэтому маме, если она хочет организовать успешное ГВ, надо отказаться от аксессуаров или использовать их только в крайних случаях.

Регулярные сцеживания не нужны

Грудное вскармливание вызывает массу споров и противоречий. Одни женщины считают, что после кормления надо сцеживать грудь. Другие уверены, что этого делать нельзя. Третьи сцеживаются только в случае необходимости. В роддоме врачи рассказывают, как кормить ребенка грудью и как ухаживать за ним. И даже у специалистов разные мнения на этот счет.

Природой предусмотрены все процессы в организме человека. Грудное молоко вырабатывается только если оно необходимо ребенку. Проще говоря, спрос рождает предложение. Если женщина хочет кормить ребенка грудью без трудностей, то сцеживания не нужны. Малыш сам регулирует выработку молока.

При дополнительной стимуляции молочных желез молоко вырабатывается в большем количестве. Регулярные сцеживания приводят к гиперлактации, лактостазу и даже могут завершиться маститом. Поэтому сцеживаться можно только в том случае, если надо оставить дополнительную порцию молока для ребенка. Также кормящие мамы с помощью сцеживаний формируют банк грудного молока, но делать это надо правильно и желательно с участием консультанта по ГВ.

Одно кормление — одна грудь

Правильная техника кормления – это когда в одно кормление малыш «съедает» одну грудь. Не рекомендуется давать сразу две груди. Это приведет к увеличению количества молока. Еще при частой смене груди малыш недополучает «заднее» молоко. В его ЖКТ поступает много переднего молока, богатого лактозой. Мамы, которые кормят ребенка грудью и сразу дают вторую, могут наблюдать вздутие и колики у ребенка.

Единственным исключением, когда требуется смена груди в одно кормление, считается недостаток молока. Этот способ помогает увеличить выработку детского питания. Но так кормить ребенка грудью постоянно нельзя. Как только молока станет больше, надо перейти на обычный режим – в одно кормление давать одну грудь.

Кормление после года полезно

Многие мамы ошибаются, когда говорят, что после года грудное молоко становится «пустым». Чаще всего это мнение навязано бабушками, соседками и другими «доброжелателями». Несмотря на то, что малыш уже питается едой с обычного стола, он по-прежнему нуждается в грудном молоке. Период естественного вскармливания не завершается ровно в 12 месяцев. Он будет продолжаться ровно столько, сколько хочет женщина.

После года состав молока меняется. Оно полностью подходит для питания малыша в этот период. Материнское молоко уже не единственный источник питательных веществ. Но в нем содержатся иммуноглобулины, витамины, стволовые клетки и прочие вещества, которых никогда не будет в коровьем молоке или адаптированной смеси.

Рекомендация Всемирной Организации Здравоохранения звучит так: «Исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев. Позже дети получают дополнительные продукты питания на фоне сохранения грудного вскармливания до 2 лет или более».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close