Крапивы листья для лактации - Оappendicite

Крапивы листья для лактации

Крапивы листья для лактации

Крапива при грудном вскармливании улучшает лактацию или нет?

После родов у некоторых женщин возникают проблемы с лактацией. В таких случаях часто рекомендуют пить отвар различных лекарственных трав, с помощью которых можно улучшить выработку молока. Считается, что крапива при грудном вскармливании является прекрасным средством для улучшения лактации.

Но не стоит так доверчиво относится к непроверенной информации. Принимать лекарства и пить отвары трав кормящей маме нужно с осторожностью.

Крапива может применяться в разных видах. Чаще всего используются сухие измельченные листья, которые продаются в аптеках. Некоторым нравиться суп из свежей крапивы. В отличие от засушенного растения , в таком виде она сохраняет все свои многочисленные витамины и микроэлементы, которые так необходимы для организма молодой матери. Однако не стоит увлекаться этим продуктом.

Польза крапивы

Для увеличения количества молока многие молодые мамы используют народные средства, например, отвар крапивы.

Это растение, которое многие обходят стороной, не так уж и бесполезно. Стоит отметить, что крапива может быть полезна при некоторых болезнях. Так, например, она может пригодиться женщинам во время беременности и после родов.

В крапиве можно найти большое количество полезных витаминов и микроэлементов. В ней содержаться: кальций, натрий, медь, йод, железо. Также в этом растении есть вещество, которое улучшает выработку белка. Употребление отвара может:

  • нормализовать обмен веществ;
  • укрепить стенки кровеносных сосудов;
  • привести в норму менструальный цикл.

Кроме этого, знакомая всем трава помогает при сильных кровотечениях, а также хорошо борется с запорами и отеками. Крапива может справиться с усталостью и хроническим недосыпанием, которым так часто страдают женщины в период грудного вскармливания.

Польза крапивы после родов

Благодаря полезным веществам, которые находятся в этом растении, после родов женщина может добиться быстрого сокращения матки. В этот период организм молодой матери приходит в свое прежнее состояние. Если принимать настой травы, то можно ускорить процесс восстановления организма. Для этого нужно заваривать листья крапивы из расчета 4 столовые ложки на пол-литра кипятка. Настой нужно пить охлажденным по половине стакана 3 раза в сутки.

Крапива при ГВ

После родов не все кормящие женщины могут нормально кормить своих крох грудью. Некоторые из них начинают принимать лекарства, а кто-то надеется на помощь народной медицины, опираясь на положительные отзывы других мам. Многие утверждают, что крапива для лактации является спасительным средством, которое благоприятно сказывается на увеличении количества молока.

Чтобы наладить процесс лактации, некоторые женщины после родов начинают пить отвар крапивы, для которого берут 1 столовую ложку измельченной травы и настаивают ее в стакане кипятка. Готовый отвар следует принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Полезные вещества этого растения могут улучшить общее состояние измотанного организма женщины после родов.

Необязательно принимать отвар, состоящий только из одной травы. Можно пить чаи для увеличения лактации, в состав которых входит крапива. Их можно найти в аптеках. Также для приготовления отвара можно использовать дополнительные ингредиенты: укроп, тмин, эстрагон и др.

Чтобы наладить выработку молока, некоторые кормящие мамы используют такой рецепт. Нужно взять 2 столовые ложки смеси крапивы, семян укропа и аниса и залить их одним стаканом кипятка. Через час готовый настой уже можно пить. Принимать это средство нужно по трети стакана в день.

Молодым мамам стоит учитывать, что этот способ для улучшения лактации подходит не каждой женщине. Если применение настоя через несколько дней не поможет, то лучше отменить такой способ лечения. Например, если у матери наблюдаются проблемы с пищеварением, то крапива не сможет помочь в данной ситуации. Поэтому стоит проконсультироваться у лечащего врача.

Несмотря на то, что это средство помогает после родов быстро прийти в норму, восстанавливает силы, поднимает уровень гемоглобина в крови, оно не всегда может помочь в решение проблем с лактацией. В некоторых случаях крапиву рекомендуют заменить анисом или мятой. Это делается в связи с тем, что крапива во время грудного вскармливания увеличивает количество молока посредством улучшения общего физического состояния женщины, однако при длительном приеме крапива наоборот может вызвать уменьшение количества молока.

Проблема у молодой мамы может возникнуть по разным причинам. Так, после родов многие матери испытывают стресс, а также может возникнуть нарушение в работе пищеварительной системы. Для решения таких проблем используются другие травы и медикаменты.

Тем не менее, не стоит сразу отказываться от приема отвара крапивы, так как она может помочь в общем укреплении истощенного материнского организма.

Целебное растение крапива при грудном вскармливании — нюансы применения для лечения и рецепты вкусных блюд

Во время лактации рацион новоиспеченной мамы сильно меняются. Она должна с большой осторожностью относится не только к привычным продуктам питания, но и к лекарственным растениям и препаратам.

Многие из них в этот период могут оказаться под строгим запретом. Поэтому с большой осторожностью следует вводить в свой рацион новые лекарственные растения.

В этой статье рассказано о том, как правильно и в каких количествах можно употреблять крапиву при грудном вскармливании.

Полезные свойства

Все съедобные растения имеют не только хорошие вкусовые качества, но и приносят огромную пользу организму. Не исключением является и крапива, которая обладает следующими полезными качествами:

  1. Она отлично останавливает сильные кровотечения, что особенно актуально для женщин в послеродовой период.
  2. Укрепляет все сосуды организма.
  3. Налаживает метаболизм и регулирует углеводный баланс.
  4. Устраняет проблемы с пищеварением, благодаря большому содержанию грубых волокон в составе.
  5. Помогает очистить организм от шлаков и токсинов, насыщает его полезными микроэлементами и питательными веществами.
  6. Повышает объем и качество вырабатываемого женским организмом молока.
  7. Благотворно влияет на состояние кожи и улучшает ее внешний вид.
  8. Укрепляет волосы и останавливает их выпадение.
  9. Крапива обладает отличными противовоспалительными свойствами и помогает организму быстрее восстанавливаться.

Можно ли пить при кормлении грудью?

Употреблять это растение во время грудного вскармливания рекомендовано:

  • при недостатке молока у женщины;
  • при слишком обильных лохиях и менструациях;
  • при недостатке железа в организме;
  • при наличии любых легких воспалительных заболеваниях;
  • при нехватке витаминов и минералов в рационе.

Крапива помогает быстрее вернуться организму женщины в добеременное состояние, улучшить общее самочувствие и быстрее избавиться от лишних килограммов.

Противопоказания и побочные явления

В некоторых ситуациях необходимо воздержаться от включения в свой рацион крапивы в любом виде:

  • При варикозном расширении вен и тромбофлебитах. Активные вещества этого растения сильно сгущают кровь, что может привести к острому осложнению этих заболеваний.
  • При наличии аллергии в анамнезе на крапиву.
  • При заболеваниях почек.
  • При наличии любых онкологических заболеваний органов малого таза и кровотечениях в послеоперационный период при их лечении.

В некоторых случаях при употреблении крапивы могут появиться побочные эффекты. Обычно это аллергическая реакция в виде сыпи или кожного зуда. Иногда может появиться вздутие живота и диарея.

Как влияет на лактацию и ребенка?

Если обогатить свой рацион этим полезным растением в период грудного вскармливания, то можно наладить лактацию. Количество вырабатываемого молока увеличивается, повышается его жирность и общая питательная ценность.

Одновременно с этим организм грудного ребенка получает все необходимые питательные вещества, его нервная система укрепляется, малыш становится менее плаксивым. Особенно важно, что детский организм в полном объеме получает железо, которое необходимо для его нормального роста и развития.

Рекомендации по применению

Но, несмотря на всю пользу крапивы включать ее в рацион кормящей мамы следует аккуратно и соблюдая некоторые советы. Для использования в пищу необходимо выбирать молодые растения, которые были собраны вдали от дорог и крупных промышленных объектов. Если такой возможности нет, то приобрести растение можно в сухом виде в аптеке. Крапива может присутствовать в рационе женщины во время лактации в различных видах.

Как приготовить травяной сбор?

Существует несколько вариантов приготовления этого средства:

  1. Свежесобранные листья растения необходимо тщательно промыть в прохладной воде, обсушить и измельчить ножом. Разложить ровным слоем на противне и оставить до полного высыхания в тени. Листья растения можно и не измельчать, а засушить целиком.
  2. Необходимо смешать в пропорциях 2:1 крапиву, фенхель или тмин. Использовать можно как свежие, так и сушеные растения. Такой сбор помогает не только наладить лактацию, но и предотвратить появление колик у ребенка.

В дальнейшем 1 ст.л. сбора заливают стаканом кипящей воды и настаивают полчаса, затем процеживают и пьют. В сутки достаточно употреблять по три стакана полученного настоя. Каждый раз следует готовить новую порцию.

Как принимать при ГВ?

Вводить в рацион это растение можно уже через месяц после родов. При этом, как и любое другое лекарственное растение, его следует употреблять в первые разы в минимальных количествах и желательно сразу после утреннего прикладывания ребенка к груди.

Вводить в рацион крапиву лучше всего именно в виде отваров. При этом в первый раз, разрешается выпить не более 100 мл. Если у ребенка не появились никакие побочные эффекты и самочувствие матери, не изменилось в худшую сторону, то в каждый следующий раз объем отвара допустимо увеличивать на 30 мл. Максимально допустимая разовая доза – 250 мл.

Отвар следует принимать в чистом виде, не добавляя в него никаких ингредиентов.

Если у ребенка появилась аллергия, то введение крапивы в рацион следует отложить до тех пор, пока ему не исполнится 6 месяцев.

Как еще употреблять кормящей маме?

Но в рационе женщины во время лактации это полезное растение может присутствовать не только в виде отваров. Из крапивы можно приготовить и массу полезных и очень вкусных блюд.

Витаминный салат

Его готовят из молодых верхних листьев крапивы и молодой зелени черемши (медвежьего лука).

  1. Эти ингредиенты берут по 100 г, добавляют к ним нарезанное мелкими кубиками вареное куриное яйцо и слегка присаливают.
  2. Для заправки лучше использовать маложирную сметану.

Черемшу можно заменить молодыми листьями щавеля, а куриные яйца перепелиными.

Впервые маме можно попробовать такой салат, когда малышу исполнится 5 месяцев.

Суп можно варить на бульоне из курицы или говядины, а можно и просто на воде.

  1. В кипящую жидкость (1 л) положить 3 шт. картофеля измельченного мелким кубиками.
  2. Пока он варится, необходимо измельчить 220 г молодых крапивных листьев.
  3. Отдельно слегка обжарить в небольшом количестве масла по одной штуке моркови и лука.
  4. Когда картофель будет готов, зажарку и зелень крапивы следует отварить в кастрюлю и добавить туда 1 ст.л. лимонного сока, лавровый лист и соль по вкусу.
  5. Подавать такой суп следует с отварным куриным яйцом, при желании можно добавить немного сметаны в тарелку.

Зеленый пирог

Это очень вкусная и полезная выпечка, которую можно употреблять как самостоятельное блюдо, а можно подать к столу вместе с супом.

  1. В глубокой чаше смешивают муку, творог и растительное масло в пропорциях 2:1:1.
  2. Добавляют щепотку соли и тщательно вымешивают.
  3. Начинку готовят из крапивы и творога взятых в равных количествах, примерно по 280 г, добавляют по вкусу любую зелень, 100 г густой сметаны, а также соль и перец.
  4. Тесто делят на две части, каждую из которых раскатывают достаточно тонко.
  5. Одну часть укладывают в форму для выпечки предварительно слегка смазанную маслом, сверху равномерно выкладывают начинку и закрывают второй часть теста.
  6. Для того чтобы пирог красиво зарумянился его смазывают взбитым желтком.
  7. Выпекают при 180 градусах, около 30 минут.

Зеленый пирог включают в рацион тогда, когда малышу исполнится 5 месяцев. До этого употреблять ее не рекомендуется.

Крапива – это ранняя весенняя зелень, которая имеет очень богатый химический состав и интересный вкус. Ее включение в рацион позволит не только разнообразить привычное меню, но и оздоровить весь организм в целом.

Чем поможет отвар крапивы кормящей маме и всем ли можно её пить

Кормящей женщине необязательно начинать лечение некоторых заболеваний с медикаментов, ведь есть огромная сокровищница народной медицины. При недостаточной лактации, железодефиците, медленном восстановлении матки после родов рекомендуют отвар крапивы. Действительно ли он эффективен? Можно ли его принимать кормящей маме?

Чем хорош отвар крапивы при грудном вскармливании

Отвары и настои из крапивы считаются безопасными для мамы и ребёнка: в них не содержится ничего, что могло бы вызвать проблемы с пищеварением, спровоцировать колики или аллергию. Этот напиток избавит от усталости, анемии, повысит тонус матки и кишечника, активизирует процессы регенерации тканей. Но перед его употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Для повышения лактации

Отвар крапивы — простой и недорогой способ увеличения выработки молока, проверенный кормящими мамами в течение десятилетий. Крапива помогает устранить проблемы, связанные с физическим истощением организма. Помимо этого, негативное влияние на лактацию оказывают расстройство пищеварения, постоянные стрессы и недосыпание, послеродовая депрессия, переохлаждение. Без своевременной поддержки они приведут к полному прекращению выработки молока. Отвар крапивы для лактации хорошо сочетается с другими травами и медикаментами и может использоваться дополнительно для общего укрепления организма. Он применяется по стандартной аптечной инструкции (2–3 раза в день за 30 минут до еды).

Помимо крапивы, травами-лактогенами считаются анис, фенхель, галега.

Отвар крапивы разрешён при лактации

Для сокращения матки

Помимо улучшения лактации отвар крапивы способствует скорейшему восстановлению матки после родов. В норме этот процесс занимает до двух месяцев, но иногда организму нужна помощь. Отвар крапивы будет способствовать следующим улучшениям:

  • снижению болевых ощущений;
  • нормализации кровообращения;
  • сопротивлению инфекциям;
  • ускорению выхода лохий (кровяных сгустков) в полном объёме;
  • стимуляции сокращения матки.

При железодефицитной анемии

Падение гемоглобина моментально сказывается на самочувствии кормящей мамы. Вялость и головокружения, сонливость и апатия — вот некоторые признаки, по которым можно заподозрить проблему. Биологически активные атомы железа, входящие в состав крапивы (14,3 мг/100 г), «встраиваются» в формулу крови, повышая гемоглобин и избавляя от анемии. Отвар принимается три раза в день. Курс лечения — 2–3 месяца.

Приготовление отвара

Самый простой рецепт приготовления отвара следующий:

  1. Две ст. л. листьев крапивы залить 200 г кипячёной воды.
  2. Состав прогреть под крышкой на водяной бане 10–15 минут.
  3. Готовый напиток остудить, процедить, разбавить кипячёной водой (200 гр.) и принимать в тёплом виде за 30 минут до еды.

Напиток отличается приятным, чуть сладковатым вкусом. В него можно добавить мёд или сахар. Листья крапивы продаются в аптеках, россыпью или в фильтр-пакетах. Оба варианта одинаковы по эффективности.

Если вы хотите самостоятельно заготовить крапиву, то собирайте её в зелёных зонах, вдали от предприятий и оживлённых трасс. Сушите сырье в закрытом помещении, не допуская попадания солнечного света.

Как принимать крапиву

Если вы планируете регулярный и продолжительный приём отвара, обязательно начните с консультации врача. Дело в том, что крапива содержит витамин К, который может повлиять на густоту крови и вызвать неприятные побочные эффекты.

Как и другие новые продукты, вводить отвар нужно постепенно. Начните с 1 чайной ложки и подождите 24 часа. Если у вас и у малыша все в порядке, нет сыпи и покраснений на коже, вздутия живота, то увеличивайте дозу. Готовый остывший напиток принимают по частям — 200 мл за 2–3 приёма в день.

Срок годности отвара — двое суток, но его не рекомендуется разогревать. При необходимости в отвар можно добавить немного горячей воды. Если есть возможность, готовьте каждый день свежую порцию.

Лактационные чаи (сборы из листьев крапивы, аниса, фенхеля) принимают 2 раза в день за 30 минут до еды.

Отвар крапивы нужно выпивать за несколько приёмов каждый день

Не забывайте помимо отвара пить и простую воду, ведь обезвоживание организма — самая частая причина прекращения лактации.

Побочные эффекты и противопоказания

Иногда при употреблении (особенно при превышении дозировки) напитка отмечаются следующие аллергические реакции:

  • сыпь;
  • отёки;
  • повышение свёртываемости крови.

При возникновении любых непонятных реакций со стороны вашего организма или организма малыша прекратите приём препарата и обратитесь к врачу.

Противопоказано употреблять отвар крапивы при следующих состояниях:

  • повышенной чувствительности к препаратам на растительной основе;
  • заболеваниях, связанных со свёртываемостью крови (например, при тромбофлебите);
  • воспалительных процессах и хронических заболеваниях почек;
  • атеросклерозе — из-за высокой вязкости крови и повышенного уровня кальция в сосудах;
  • гипертонии.

Отзывы кормящих мам о приёме отвара крапивы

Странно, что в одних роддомах врачи рекомендуют после родов пить крапиву, которая способствует сокращению матки, приводит её в тонус, а другие доктора совсем не заинтересованы как после деторождения женщина будет восстанавливаться. Мне посоветовала подруга, она родила на месяц раньше меня. Чего я только не пила, и Апилак-маточкино молочко в таблетках, и витамины Лактогон, и сухое молочко для кормящих мам Фемилак. Единственное от чего я чувствовала, что молоко в груди начинает пребывать — это крапива. Вообще листья крапивы имеют достаточно широкий спектр лечебного действия. Только её настой не рекомендуется пить в такой дозе как обычную кружку чая, в течении дня надо употребить данные 200 грамм отвара-настоя. Может покажется глупым, но мне некогда было вываривать, я заливала кипятком и через 20 минут выпивала полкружки, так как ещё у меня сильно упал гемоглобин после родов с 111 до 73, а крапива благоприятно влияет на железодефицит в организме. Пакетик чая стоит в пределах 50 рублей. Недорого и полезно для здоровья.

belka-bulka

http://otzovik.com/review_1388907.html

Хочу поделиться с мамочками у кого становится мало молочка или какой либо лактационный криз,своим опытом. Мы находимся на ГВ и всегда молока было впритык — сцедить никогда не могла больше 30 мл. Т.к. у меня у ребёнка низкий гемоглобин мне посоветовали пить крапиву (через молоко все равно что-нибудь да попадёт). И, представляете, молока у меня стало много, даже сцеживать приходится — грудь переполняет и это когда нам уже 8 месяцев и кушаем мы ещё и прикормы, да и ГВ пора потихонечку сворачивать, а тут те на…, Знала бы я об этом раньше.Только я завариваю её покрепче. Может кому пригодится, лично на своём опыте знаю, как плохо, когда вдруг молочка мало становится. Ах да, забыла написать — особенно хороша майская крапива!

Anzhela

https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/1697868

Вобщем заваривала я на глаз на 500гр. В банки сыпала ст.ложки 3–4 с горкой, закрывала крышкой, в полотенце и в тёплое место. Пусть стоит час, или два начинай пить когда будет еле тёпленькая или остынет. Для начала я выпила стакан 200 г. Она приятная на вкус, затем выпивала 3 раза в день по половинке. Я испытала стресс и у меня пропадало молоко, тогда моя тётушка (она старая акушерка) посоветовала крапивку, в общем на следующий день после этого настоя я не могла сцедиться, оно шло бесконечно.

Валюся

http://www.babyplan.ru/blog/55105/entry-98263-krapiva-dlya-laktatsii/

Отвар крапивы помогает увеличить выработку молока у кормящей мамы, способствует быстрому сокращению матки, а также улучшает состояние при железодефицитной анемии. Высушить крапиву можно самостоятельно, а можно приобрести в магазине в виде лактогонного чая или сухого сбора. Однако эта трава увеличивает вязкость крови и поэтому подойдет не всем.

Крапива при недостаточной лактации: преимущества и недостатки

Когда у молодой мамы не хватает молока для кормления ребёнка, то ей назначают приём отваров и настоев крапивы. Связано это с тем, что вещества, содержащиеся в крапиве, способствуют усилению выработки грудного молока. Медицинские специалисты заинтересованы в сохранении грудного вскармливания всеми доступными способами, так как материнское молоко является незаменимым источником полезных веществ для ребёнка. Искусственные молочные смеси не могут обеспечить ребёнка аналогичной пользой.

Польза крапивы

Сок растения содержит активные компоненты, витамины и микроэлементы. В листьях крапивы обнаружено высокое содержание железа, что позволяет обогатить организм матери и ребёнка столь ценным элементом. Когда женщина кормит грудью это особенно важно, так как она может ощущать последствия анемии. Ещё одним ценным элементом является аскорбиновая кислота, благодаря которой в организме кормящей женщины усиливается выработка антител к инфекционным заболеваниям.

Использование при лактации

Несмотря на пользу этого натурального продукта, отвары и настои из листьев крапивы должны вводиться в рацион кормящей мамы постепенно и с осторожностью. Начинать приём средства рекомендовано с небольших порций, по 1 ч.л. ложке отвара или настоя. При отсутствии аллергической реакции объёмы можно постепенно увеличивать.

Кроме отваров и настоев, кормящим мамам рекомендовано употреблять свежие листья растения. Их можно добавлять в первые блюда, салаты и выпечку. Сухими листьями крапивы можно запастись самостоятельно или приобрести их в аптеке. Если молодая мама сама собирает траву, то ей рекомендовано выбирать участки, расположенные как можно дальше от промышленных зон и дороги.

Если женщина решила самостоятельно заняться заготовкой крапивы, то сушить собранные листья рекомендовано в хорошо проветриваемом помещении, избегая попадания ультрафиолетового излучения.

Организм каждой кормящей женщины индивидуален, поэтому польза крапивы при лактации может быть переоценена. Когда отсутствует эффект в течение 3-4 дня после начала приёма настоя или отвара крапивы, средство необходимо заменить альтернативным.

Как употреблять крапиву

Для стимуляции выработки грудного молока рекомендуется употреблять отвары и настои из сухих листьев растения. С этой целью используют такие рекомендации:

  • Чтобы приготовить лактогенное средство, рекомендуется взять 1,5 ст. л. ингредиента и залить 450 мл подогретой воды. Полученную смесь варят на малом огне в течение 13 минут. После этого средство фильтруют и употребляют по четверти стакана 2 раза в день в подогретом виде.
  • Рецепт настоя таков: необходимо взять щепотку сухих ингредиентов и залить 300 мл кипятка. Настаивать средство рекомендовано в термосе в течение 25 минут. Полученное средство процеживают и употребляют по половине стакана 2 раза в сутки.
  • Сухие листья крапивы используются для приготовления полезного напитка, оказывающего лактогенный и общеукрепляющий эффект. Для его приготовления рекомендовано взять 2 ст. л. сухого сырья и залить 470 мл кипятка. Настаивать средство необходимо в течение 25 минут, после чего напиток процеживают и добавляют в него 1 ч. л. натурального мёда. Такой напиток употребляется вместо обычного чая в тёплом виде. Средство не подходит для кормящих женщин, которые имеют склонность к развитию аллергических реакций. Тоже самое касается и новорожденного ребёнка.

Приготовленные мамой отвары, настои и напитки из листьев крапивы могут быть дополнены другими лекарственными травами. Это позволит улучшить вкусовые качества и полезные свойства. В лактационный чай рекомендовано добавлять семена укропа, тмин, фенхель и анис.

Такой чай помогает избавить новорожденного ребёнка от повышенного газообразования и кишечных колик. Чтобы получить ожидаемый результат от употребления такого чая, его необходимо употреблять в горячем виде. Кстати о том, что еще можно пить для улучшения лактации, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/mama/chai-dlia-laktacii/.

У молодой мамы не всегда есть время и силы для приготовления настоев и отваров, поэтому она всегда может воспользоваться уже готовыми лактационными чаями, которые содержат сухие листья крапивы. Такой чай приобретается в аптечном пункте или товарах для молодых мам.

Женщине не поможет данное средство, если причиной гипогалактии являются острые или хронические заболевания внутренних органов и систем. В данном случае ей показана консультация медицинского специалиста.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close
Adblock
detector