Комаровский первый прикорм таблица - Оappendicite

Комаровский первый прикорм таблица

Комаровский первый прикорм таблица

Схемы прикорма доктора Комаровского: знакомим с едой разумно

11 марта доктор Комаровский посетил Минск, порадовав своих почитателей. До и во время беседы, каждый пришедший мог задать доктору волнующий вопрос. Эта встреча была полезна и тем, кто только планирует детей, и тем, кто готовится к их появлению в скором времени, и для тех, кто уже познал счастье быть родителем. Задаваемые вопросы касались разных тем: здоровья (вакцинация, простудные заболевания, профилкактика, закаливание и т.д.), питания (введение прикорма, аллергия, здоровое питание, еда с общего стола и др.), а также вопросы не совсем медицинской сферы (о чем нужно знать будущим или новоиспеченным папе и маме, как вести себя с появлением малыша, чтобы семья оставалась семьей, а папа с мамой не забывали о том, что они муж и жена) и много других важных вопросов.

Фото с сайта www.sva-mama.ru

По собственному признанию Евгения Олеговича, проводя подобные встречи в разных городах и странах, он для себя отмечает, какой вопрос волнует родителей в отдельно взятом городе больше всего. В Минске большинство вопросов из зала было о питании. И первый этап, связанный с питанием ребенка после грудного вскармливания или молочной смеси, — это вопрос о введении прикорма.

Элементарные вопросы, на которые сразу стоит дать ответ

До 6 месяцев, если малыш на грудном вскармливании – вкусно, полезно и разнообразно кормим маму. Если кроха на искусственном вскармливании, то весь его рацион до полугода — хорошая адаптированная молочная смесь, которая ему подходит. И вот, когда рубеж в полгода мама и малыш преодолели, ищем у малыша зубки. Если у ребеночка успешно прорезался хотя бы один зубик, значит, пора знакомиться с новой едой.

Рекомендуемый педиатрами рацион питания ребенка от полугода до года включает пять приемов пищи. В каждой семье режим дня и питания свой. Ниже представлен примерный план питания ребенка, опираясь на который, мама подберет для своего малыша оптимальный режим питания и ввода прикорма.

6 месяцев
07:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь
11:00 — Детский нежирный кефир (150 мл) и творог для кормления детей раннего возраста (30 гр)
15:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь
19:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь
22:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь

Вводим в рацион ребенка первое новое блюдо – кефир. Делать это нужно постепенно, в первый день достаточно 3 чайных ложек (кормить следует именно ложечкой, а не из бутылочки). Предлагать первый прикорм нужно в первой половине дня, хорошо подойдет второе кормление. После предложенного нового продукта докормите малыша привычной пищей (молоком или смесью). Так, в течение дня у нас будет возможность наблюдать за реакцией организма на новый вид пищи. Если все хорошо и ребенка ничего не беспокоит, то на следующий день можно дать кефира в два раза больше. Так за несколько дней порция прикорма достигнет 150-160 мл.

Фото с сайта www.woman.ru

Теперь можно добавить творог, прямо в чашку с кефиром. Первый день одну ложечку, на следующий – две. Так доводим порцию творога до 30 грамм. В итоге одно кормление полностью заменяем кефиром с творогом и так кормим малыша на протяжении трех недель.
Важно, при наличии проблем или даже подозрении на проблемы, сделать паузу. Порцию не увеличивать, возможно, даже уменьшить, при серьезном беспокойстве — вовсе приостановить введение продукта.

7 месяцев
07:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь
11:00 — Детский нежирный кефир (150 мл) и творог для кормления детей раннего возраста (30 гр)
15:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь
19:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь
22:00 — Каша из крупы с молоком (200 мл)

После успешной замены одного из кормлений кисломолочными продуктами, следующий шаг – введение молочно-крупяных каш. Хорошо подойдет для этого время перед сном, т.е. самое последнее кормление. И разницы абсолютно нет в том, купите ли вы готовую быстрорастворимую кашку или приготовите ее сами. Используйте для начала прикорма гречневую, овсяную или рисовую кашу. Схема введения – та же. Начинаем с 3-4 ложек кашки плюс грудное молоко или смесь, и постепенно увеличивая порцию (в итоге до 200 мл), полностью заменяем одно кормление.

Фото с сайта www.mama66.ru

8 месяцев
07:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь
11:00 — Детский нежирный кефир (150 мл) и творог для кормления детей раннего возраста (50 гр)
15:00 — Суп или пюре из овощей (200 мл)
19:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь
22:00 — Каша из крупы с молоком (200 мл)

С этого возраста малышу уже можно увеличить количество творога до 50 грамм.
Восьмимесячному малышу предложите супчик из овощей. На первый раз это будет даже не суп, а просто овощной отвар (30-50 грамм), естественно докормив привычным маминым молочком или смесью. Следим за самочувствием и состоянием малыша. Если нет никаких причин для беспокойства, на следующий день дадим ему порцию побольше (раза в два), и постепенно перейдем на протертый супчик и овощное пюре (до 200 мл в день).

9 месяцев
07:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь
11:00 — Детский нежирный кефир (150 мл) и творог для кормления детей раннего возраста (50 гр)
15:00 — Суп или пюре из овощей с мясом и желтком (200 мл)
19:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь
22:00 — Каша из крупы с молоком (200мл)

После введения овощей, недели две-три кормим овощным супчиком или пюре, и пробуем мясо. Сначала сварим супчик на мясном бульоне (предпочтительно курица), а через пару дней попробуем мясо добавить в супы и пюре. Когда малыш познакомится с мясом, предложите ему желток яйца (начните с 1/5 части желтка), тоже добавляя его в пюре (до половины желтка).

Следите, что бы питание было разнообразным. Каши из разных круп, можно с кусочками фруктов. Супы из разных овощей и на различных бульонах, главное не слишком жирных. Можно добавлять в готовую пищу растительное масло. Можно пробовать разные соки (30-50 мл).

Фото с сайта www.medspecial.ru

10 – 12 месяцев
07:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь
11:00 — Детский нежирный кефир (150 мл) и творог для кормления детей раннего возраста (50 гр)
15:00 — Суп из овощей с мясом или рыбой (200 мл)
19:00 — Овощное пюре с мясом или рыбой, желток (200 мл)
22:00 — Каша из крупы с молоком (200 мл)

Попробуйте приготовить малышу супчик с рыбой. Теперь уже питание ребенка очень напоминает взрослую еду. Ему можно и картофельное пюре с мясом предложить, и хлебушек дать. Очень вкусно и полезно приготовить печеные яблоки на десерт.

Что касается грудного молока и адаптированной молочной смеси, то желательно до года хотя бы раз в день еще кормить ребенка этой привычной для него пищей.

Вот и все премудрости. Главная задача мамы — вырастить здорового малыша, так что не стоит проводить опасные эксперименты с едой (детская печень очень слабый орган и окончательно формируется к 12 годам), все должно быть постепенно и в удовольствие.

по материалам книги Комаровского Е.О.
Читайте также по теме:
Прикорм — важный этап в жизни ребенка

Прикорм по Комаровскому

В первые месяцы жизни младенцу достаточно лишь маминого молока или, в случае невозможности грудного вскармливания, адаптированной смеси. Подросшему карапузу уже требуется расширение рациона, которое называется прикормом. Давайте рассмотрим введение прикорма в рацион малышей первого года жизни с позиции известного педиатра Е. Комаровского.

Отличия докорма и прикорма

Эти два слова могут вызвать путаницу из-за похожести, но означают они разное. Если младенцу недостаточно материнского молока и ему дают либо молочную смесь, либо молоко животных, либо молоко женщины-донора, то такую пищу называют докормом. В таком случае вскармливание ребенка называется смешанным. Те продукты, которые дают малышу в первый год жизни, как дополнение к грудному молоку либо смеси, называют прикормом. Они призваны приучить младенца к взрослому питанию.

Ранний прикорм – польза или вред?

Молодые родители сталкиваются с советами от друзей, родных и даже медработников начинать прикорм намного раньше рекомендованных современной медициной сроков. Чем старше становится младенец, тем чаще будут звучать рекомендации давать малышу сок, желток, пюре и другую пищу.

Современные родители должны понимать, что раннее введение прикорма в прошлом было связано в основном с тем, что крох редко кормили грудью, а заменители грудного молока были неполноценными.

Чаще всего малюткам давали разведенное молоко коровы, которое кипятили. Витамины в таком питании разрушались и младенец недополучал много полезных веществ. И чтобы бороться с гиповитаминозами, отставанием в наборе веса и развитии, анемией и другими проблемами, были созданы рекомендации давать соки, кусочки желтка, пюре из овощей уже с первого месяца жизни. Также не будем забывать, что продажа соков, разнообразных каш, пюре и другого детского питания является достаточно серьезным бизнесом. Поэтому отметки на упаковках о том, что продукт можно давать с трех или четырех месяцев, выгодны, прежде всего, производителям.

В наши дни, если кормящая мама питается сбалансировано и разнообразно, либо кроха получает адаптированную смесь в качестве замены материнского молока, необходимости давать прикорм младенцу младше 6 месяцев нет. Если кроха меньше, есть смысл направить усилия родителей не на введение прикорма, а на улучшение питания матери или покупку качественной смеси.

Пользы от более раннего кормления малыша другими продуктами помимо молока или смеси практически нет, а вот вред могут увидеть многие родители. В первую очередь это аллергические реакции и расстройства пищеварения. Поэтому вопрос о сроке начала прикармливания должен быть рассмотрен родителями очень детально и взвешенно.

Правила введения

  • Любой новый продукт питания включать в рацион малютки нужно очень осторожно и постепенно. Начинаем с одного глотка и одной ложки, после чего докармливаем привычной пищей (грудным молоком либо смесью). После оценки реакции – стула, сна, состояния кожи, поведения – дозу можно увеличить.
  • Если что-то насторожило, с продуктом стоит повременить.
  • В случае, когда появились болезненные проявления, новые продукты вводить до их исчезновения нельзя.
  • Нельзя давать младенцу новый продукт во время болезни, а также в период перед прививкой (за 3 дня) и после нее (в течение 3 дней).
  • Если малыш отказывается от какого-то продукта, настаивать не надо.

С какого продукта начать прикорм?

Мнения диетологов и педиатров относительно группы продуктов, которую стоит вводить в рацион малыша первой, очень разные. Сторонники введения первым пюре из овощей утверждают, что они богаты минеральными солями, а также витаминами. Сторонники кисломолочного прикорма твердят, что малыши плохо реагируют на резкие изменения в питании, а кисломолочные продукты отличаются от молока намного меньше, чем овощи.

Стратегия прикорма по Комаровскому

Ввод прикорма при естественном вскармливании и кормлении смесью одинаковый. Известный педиатр предлагает практический подход к введению новой пищи в меню младенца, помогающий по максимуму предотвратить нежелательные реакции организма ребенка на новую пищу:

  • Если ребенку еще не исполнилось пять месяцев, никакой прикорм ему не нужен. Следует позаботиться о качественном питании мамы, а если молока в маминой груди не хватает, то обеспечить малютку хорошей адаптированной смесью.
  • В пять месяцев прикармливать начинают малышей, которые плохо прибавляют в весе, а также при низком гемоглобине. Если у младенца со здоровьем, а также с развитием все в порядке, то начало прикорма переносим на 6 месяцев. Также чуть позже стоит начать прикармливать деток, у которых были случаи пищевой аллергии или использовались специальные смеси.
  • Начать можно с такого кисломолочного продукта, как кефир. Самым оптимальным будет продукт, предназначенный для детского питания. Вводить его будем во второе кормление, которое происходит в промежутке между 9 и 11 часами утра. Этот продукт не только будет усваиваться лучше других продуктов прикорма, но и даст организму малыша полезные кисломолочные бактерии.
  • Для первого раза достаточно три-четыре чайных ложечки кефира. После него ребенку нужно дать мамину грудь либо бутылочку со смесью. Наблюдая за малюткой до конца дня, мы сразу заметим, можно ли увеличить дозу. Убедившись, что все нормально, количество кефира на следующий день удваивают. Получается, что в первый день малыш получит от 15 до 20 мл кефира, на второй день уже от 30 до 40 мл, на следующий – от 60 до 80 мл, и на четвертый день полную порцию от 120 до 160 мл. В случае, если в какой-либо день с малышом что-то поменялось и мама подозревает в этом именно кефир, делаем паузу. Дозировку продукта не увеличиваем, а иногда даже уменьшаем.
  • С четвертого или пятого дня прикармливания кефиром в него можно добавлять творог. Это может быть и купленный продукт, и сделанный самостоятельно. Для первого дня достаточно одной ложки, во второй день дайте две ложечки. Так постепенно повышаем количество к 30-40 г для ребенка 6-8 месяцев. Как кефир, так и его сочетание с творогом можно подслащать сахаром. Все зависит от вкуса исходного продукта и желания малыша есть продукт без сахара.
  • В течение недели одно кормление получится замененным на смесь кефира (в среднем 150 мл) и творога (30-40 г) полностью. Во все прочие кормления малыш будет по-прежнему получать материнское молоко либо молочную смесь. Данный режим поддерживайте еще 3-4 недели, после чего приступаем к замене еще одного кормления.
  • Следующим кормлением, в которое будем вводить прикорм, лучше выбрать последнее (кормление перед сном). В него введем кашу, предпочтительнее гречневую, рисовую или овсяную. Каша может быть как приготовленной мамой самостоятельно из муки, так и купленной в магазине. Кашу варим на молоке (обычном коровьем), хотя лучшим выбором будут смеси для малышей старше шести месяцев. Поскольку манная каша является источником белка глиадина и способна вызывать болезни кишечника при его непереносимости, ее советуют ввести в рацион ребенка после восьми месяцев.
  • К 8 месяцем у ребенка будут полностью заменены два кормления. Он получает в одно кормление кефир и творог, в другое кашу, и еще несколько раз смесь либо молоко из груди матери. Нужно выяснить, есть ли у малютки хотя бы один зуб. Если зубик имеется, будем вводить овощи. Для проведения пробных кормлений овощами готовим малышу отвар. Измельчаем морковь, картофель, капусту и лук, заливаем кипятком (на 50 грамм овощей понадобится около 100 г воды), закрываем крышкой и варим, пока овощи полностью не разварятся. Процедив отвар, еще раз вскипятим его и переливаем в бутылочку. Такого отвара в первый день даем ребенку от 30 до 50 г, во второй день – вдвое больше.
  • Если малыш реагирует на овощи хорошо, начинаем давать суп или пюре, тоже увеличивая дозировку постоянно до замены одного кормления. Для пюре разные овощи тушим в кипящей воде, потом протираем, добавляем чуть соли и горячего молока (на 100 г овощей достаточно 25 мл), после чего нужно их взбить и еще раз довести до кипения. В готовое пюре нужно добавить 3 г растительного масла.
  • После двух-трех недель кормления овощами пробуем вводить мясо. Вместо воды в овощи добавляем мясной бульон (желательно куриный), далее добавляем в суп либо в пюре мясо, которое будет в протертом состоянии. Через несколько дней в тот же суп либо в пюре можно добавить 1/5 желтка от куриного яйца, которое сварено вкрутую.
  • Фрукты тоже начинаем вводить после появления первого зуба. Если зубов еще нет, давайте малышам соки. Они используются как дополнение к кормлению смесью или грудью и не предназначены для замены кормления. Деткам постарше можно добавлять фрукты в кашу, давать пюре из фруктов, а крупные кусочки пососать.
  • К 9 месяцам прикорм уже заменит 3 кормления. В одно из них малыш получает кашу, которая может быть самой разной. В другое кормление ребенку дают супы или овощные блюда с добавлением любого нежирного мяса, а также желтка и растительного масла. После кормлений ребенок получает сок. Еще одно кормление представляет собой кефир с творогом, к которым можно уже добавлять детское печенье. В это время ребенку можно предложить кусочек хлеба, а с 10-месячного возраста для приготовления супа использовать не мясной, а рыбный бульон.

Первый прикорм по Комаровскому при грудном и искусственном вскармливании: схема, таблица

«С чего начинать прикорм? Что давать и как готовить?» — вопросы, которые волнуют всех мам младенцев. В без того тревожный период влетают обрывки информации из разных источников:
• бабушки настойчиво приносят яблочное пюре для малышей, которым едва исполнилось 3 месяца;
• специалисты по ГВ твердят, что можно подождать до восьми месяцев, а то и года;
• участковые педиатры менее категоричны, но рекомендуют начать эксперименты с прикормом с 4 месяцев.

Рекомендуем ориентироваться на то, как говорит о прикорме доктор Комаровский: «Нет единого возраста, с которого нужно начинать кормить «по-взрослому». Всё индивидуально. Но ни как ни раньше, чем с 6 месяцев».

Физиологическая и психологическая готовность ребёнка к новой еде

Прикорм по Комаровскому — соотнесение 2 факторов: физиологическая и психологическая готовность новорожденных к восприятию новой еды.

Под физиологической подразумевается, что органы пищеварения, мышцы гортани готовы справлять со «взрослой» едой. И дело не столько в работе желудка, сколько в нагрузке на поджелудочную железу. Она должна начать вырабатывать достаточное количество ферментов, чтобы организм у грудничка справился с задачей расщепления углеводов и чужеродных белков – молоком и мясом. Поэтому, чем позже начался прикорм ребёнка, тем здоровее он будет.

Стартовать с первым прикормом по Комаровскому следует не раньше, чем в 6 месяцев.

Психологическая готовность — способность детей до года воспринимать вкус пищи, интересоваться ею и демонстрировать отказ от того, что не нравится.

Вот 6 признаков того, что уже можно экспериментировать (проявляются как раз к шести месяцам):

  1. вес в 2 раза больше того, с каким родился;
  2. самостоятельно сидит. «Самостоятельно» — это без обкладывания подушками;
  3. вытягивает нижнюю губу, что позволяет захватывать еду с ложки;
  4. отворачивает головы или отодвигает то, что не нравится;
  5. младенец больше не выталкивает языком соску;
  6. его интересует содержимое тарелок взрослых.

Поэтому Комаровский против прикорма в 4 месяца. Доктором же разработаны правила прикорма, которые позволят создать максимально мягкие условия для адаптации к взрослой еде.

8 правил грамотного прикорма

Введение прикорма по Комаровскому — это не столько пункты меню по месяцам, сколько правила, как вводить прикорм с учётом психологических, физиологических особенностей ребёнка, его состояния здоровья и режима:

  • Прикармливают новыми продуктами лишь тогда, когда малыш здоров. Это касается и периода прорезывания зубов.
  • Нельзя давать ребёнку новые продукты за 3 дня до и после прививок, а также в путешествии. Оба фактора связаны с адаптивностью организма: ему нужно выработать новые антитела в ответ на появление незнакомых вирусов и бактерий, а не тратить энергию на расщепление незнакомых продуктов.
  • Каши, пюре и прочие продукты необходимо предлагать перед кормлениемосновным видом еды — смесью или грудным молоком. После их приёма младенцу сытно, а если прервать, то есть огромный риск, что он не захочет это есть.
  • При введении прикорма Комаровский настаивает на учёте вкусовых предпочтений малыша. Это означает, что нельзя насиловать ребёнка неприятной ему едой. Не понравилось — повторите через 7-10 дней. Важно помнить, что вкусовые рецепторы адаптируются к новым продуктам за несколько попыток. Порой это может доходить до 10-15 раз.
  • Правильно использовать для прикорма монопродукты: пюре из одного овоща/фрукта, а не их смеси, кормить однокомпонентными кашами. И уж тем более не сочетать для первого раза продукты растительного и животного происхождения — овощи и творог/мясо, фруктовое пюре и кефир.
  • Придерживаться правила: новый тип продуктов вводить тогда, когда им заменено одно из кормлений смесью, грудью.
  • Промежуток между новыми продуктами — не менее 5-7 дней.
  • Первый раз новую еду дают совсем немножко. На второй день — чуть больше. И так за указанные 5-7 дней вытесняют одно кормление при лактации или искусственном вскармливании.

Отличия прикорма во время искусственного и грудного вскармливания

«Каким должен быть первый прикорм при искусственном и грудном вскармливании?» — Комаровский делает акцент на необходимости в разных продуктах:

  • Начало прикорма при грудном вскармливании — это кефир и творожок. Новорождённый адаптирован к лактозе и вместе с молоком мамы получает необходимый набор витаминов, микроэлементов. Овощи богаче их содержанием, но у ребёнка на ГВ нет такой потребности в них, как у тех детей, которых вскармливают смесью.
  • Первый прикорм при искусственном вскармливаниифруктовые пюре, соки: Комаровский напоминает мамам о том, что детям важно восполнять дефицит микроэлементов, витаминов.

График введения новых продуктов

Схема прикорма — это график, позволяющий максимально мягко приучать ребёнка к новым продуктам.

Таблица прикорма по Комаровскому учитывает время кормления:

  • Перед тем, как варить суп на бульоне, слейте первую воду, в которой варится мясо. Так достигается более низкая концентрация.
  • Если начался запор при введении прикорма, отмените новый продукт и подождите неделю-полторы.
  • При атопическом дерматите подождите пока сойдут проявления, а потом уже заботьтесь про прикорм новым продуктом. Начните заново, но с меньшей дозы.

Как обеспечить мягкую адаптацию к новой еде

Лучше позже расширять рацион, чем раньше. Не стоит спешить, потому что есть чёткая зависимость между заболеваниями ЖКТ у детей и ранним, несвоевременным введением новой еды в рацион младенца.

Наблюдайте за ребёнком: сыпь, покраснения, понос, запор, капризы — всё это сигналы того, что нужно сбавить темп. Главное, что говорит Комаровский о прикорме: «Чуткость мамы к состоянию малыша — это индикатор, который работает лучше схем и таблиц».

Прикорм по Комаровскому. Схемы прикорма при грудном вскармливании

Первым питанием в жизни каждого ребенка должно быть грудное молоко или специальная смесь. Именно из этих продуктов кроха может получить все необходимые вещества и витамины на протяжении первого года жизни. Однако с возрастом возникает новая проблема: ребенку оказывается недостаточно того, что ему дают родители. Малыш начинает проявлять большой интерес к еде и желание все попробовать на вкус. Данная статья расскажет вам о том, какие есть схемы прикорма при грудном вскармливании. Вы выясните, с чего нужно начинать знакомство малыша со взрослой пищей. Также стоит сказать о том, что представляет собой прикорм по Комаровскому.

Введение взрослой пищи в рацион ребенка

Существует великое множество мнений о том, когда именно нужно начинать знакомить кроху с едой для взрослых. Одни педиатры настаивают на том, что давать первые продукты малышу нужно уже с трехмесячного возраста. Другие же говорят о том, что можно вполне подождать того момента, когда ребенку исполнится годик. Прикорм по Комаровскому предполагает знакомство с новым рационом не ранее шестимесячного возраста. Этого же мнения придерживается большинство современных педиатров России. Существует несколько правил, которые необходимо учесть, прежде чем познакомить малыша с той или иной пищей:

  1. Перед началом введения нового продукта кроха должен быть абсолютно здоров.
  2. У ребенка отсутствуют аллергические реакции.
  3. Малыш проявляет интерес ко взрослой пище.
  4. Для прикорма используется только ложка.
  5. За одно кормление должен вводиться однокомпонентный продукт.
  6. Начинать прикорм нужно с минимальных доз.
  7. Новое блюдо вводится в первой половине дня.

С чего начинать прикорм?

Именно этот вопрос часто слышат педиатры от новоиспеченных мамочек. Женщины обеспокоены тем, что должны в первую очередь попробовать их малыши. Существует несколько способов познакомить ребенка с новой пищей. Схема прикорма выбирается с учетом общего состояния малыша и его весовой категории. Также необходимо учитывать возможность возникновения аллергии.

Одни медики уверены, что знакомство с новым рационом должно начинаться с употребления каш. Другие же педиатры говорят, что предпочтение стоит отдать овощным блюдам. Бабушки и мамы твердят молодым женщинам, что стоит начинать с соков и куриного желтка. Как же стоит поступить? С чего начинать прикорм? Рассмотрим несколько схем введения взрослой пищи в рацион малыша.

Первая схема: прикорм кашей

Этот способ выбирается тогда, когда у малыша есть недостаток веса. Также введение круп стоит начинать первым у детишек, находящихся на искусственном вскармливании. Если вы выбрали такой прикорм, каши сначала должны быть без добавления молока. Если же вы кормите ребенка грудью, то можно добавлять в блюдо привычную для крохи пищу.

Первый прикорм каши должен включать следующие: гречневая, рисовая, кукурузная. Именно эти крупы являются самыми низкоаллергенными. Все их нужно готовить на воде. Только после этого при желании добавлять грудное молоко.

В первый день нужно дать ребенку половину чайной ложки этого нового продукта. При этом стоит внимательно следить за реакцией организма в течение дня. На вторые сутки предложите крохе целую чайную ложку каши. Постепенно доведите продукт до 50-100 грамм за две недели.

Когда ребенок привыкнет к каше, нужно начать вводить овощи и лишь потом фрукты, соки и молочные продукты.

Вторая схема: прикорм овощами

Данная схема прикорма заключается в том, что сначала ребенку предлагаются однокомпонентные овощные пюре. Такую тактику стоит выбрать тем мамам, чьи дети имеют нормальный вес. Первыми овощами для крохи должны стать следующие: цветная капуста, кабачок, брокколи, тыква и морковь.

В первый день стоит дать малышу новый продукт на кончике чайной ложки. Такая порция выбрана для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции у него. Если все прошло гладко, то через сутки предложите ребенку дозу, увеличенную в два раза. Ежедневно добавляйте немного продукта и к концу второй недели доведите съедаемый объем до 100 миллилитров.

После этого нужно ввести кашу способом, описанным выше, фрукты и молочные продукты.

Третья схема: прикорм фруктами

Такой прикорм малыша стоит выбрать лишь в том случае, если есть склонность к излишнему весу. Первыми продуктами должны стать яблоки, груши и бананы. Лишь только после этого можно вводить цитрусовые и экзотические фрукты.

В первый день предложите крохе несколько капель яблочного сока. Оцените реакцию желудочно-кишечного тракта на продукт. Если все хорошо, то через сутки можно предложить грудничку половину чайной ложки яблочного пюре. При желании можно развести новое блюдо привычным грудным молоком или смесью. В течение месяца увеличивайте ежедневную порцию и доведите ее до 100 грамм.

После этого прикорм малыша можно разнообразить другими продуктами. Это могут быть молочные продукты, каши и овощные пюре.

Прикорм по Комаровскому

Этот знаменитый педиатр разработал собственную схему введения прикорма. Стоит отметить: врач говорит о том, что начало прикорма не должно производиться ранее шестимесячного возраста. Также не стоит сильно затягивать знакомство ребенка с новой пищей. В противном случае в будущем малышу будет очень трудно перестроиться на новый режим питания.

Доктор Комаровский говорит о том, что первым продуктом в рационе ребенка должен быть кефир. Только после этого можно вводить творог и йогурт. Далее нужно познакомить кроху с кашами и лишь после этого готовить для него овощные супы и рагу. Рассмотрим подробно, как вводится прикорм по Комаровскому.

Схема введения новых продуктов

В первый день предложите ребенку три чайных ложки кефира. При этом продукт должен быть нежирным. Через сутки дайте ребенку уже шесть ложек. Таким способом увеличивайте дозу, пока не доведете ее до 150 миллилитров в сутки.

Далее стоит познакомить малыша с творогом. Лучше готовить эту еду самостоятельно. Однако при желании можно купить магазинную продукцию. В первые сутки дайте крохе чайную ложку состава. При этом вес блюда будет равен примерно 5 граммам. Через день предложите ребенку две ложки нового блюда. Таким методом стоит увеличить объем до 30 грамм (6 чайных ложек). Когда малыш достигнет возраста 8 месяцев, доза может быть равна 10 ложкам блюда.

Следующее знакомство будет с кашей. Вводить продукт предпочтительнее перед сном. Дайте ребенку чайную ложку блюда. На вторые сутки увеличьте дозу в два раза. В течение двух недель доведите порцию до 200 миллилитров. При этом не забывайте давать крохе кефир и творог.

Овощи в прикорм вводятся следующими. В первые сутки стоит дать ребенку 30 грамм продукта. При этом следите за реакцией кишечника и желудка. Далее предложите ребенку 10 чайных ложек блюда. Если все проходит гладко, то можно таким же образом ввести следующий овощ. После этого начинайте давать малышу супчик.

Мясо нужно вводить в рацион младенца в последнюю очередь. При этом должна соблюдаться поэтапность. Сначала дайте крохе мясное пюре в количестве 2-3 грамма. На следующий день увеличьте дозу в два раза. Доведите порцию до 50 грамм за две или три недели.

Фрукты, по мнению доктора Комаровского, можно вводить после творога или в самом конце. То же самое касается и фруктового сока. Необходимо помнить, что его нужно разводить обычной питьевой водой.

Подведение итогов и небольшое заключение

Итак, теперь вам известны основные схемы прикорма для младенцев. Помните, что самый подходящий возраст для знакомства со взрослой пищей – это шесть месяцев. В это время малыш уже может самостоятельно сидеть и проявляет большой интерес к рациону своих родителей.

К году можно заменить уже все дневные приемы пищи обычной едой. При этом у малыша должны быть зубки для удобства измельчения продуктов. Помните, что прикорм не отменяет грудного вскармливания. Малыш по-прежнему должен получать материнское молоко или специальную смесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close
Adblock
detector