Какими Позами Можно Заниматься При Беременности - Оappendicite

Какими Позами Можно Заниматься При Беременности

Какими Позами Можно Заниматься При Беременности

Обзор лучших поз для быстрой беременности

Сексуальная близость между мужчиной и женщиной является причиной их сильнейшего взаимного притяжения. Кроме того, именно секс способен доставить любому человеку ни с чем несравнимое удовольствие. Однако сексуальные отношения являются также способом зачатия потомства. И если беременность долго не наступает, сексологи нередко рекомендуют парам использовать определенные позы. Какие же лучшие позы для зачатия, исходя из анатомических особенностей организма и данных статистики?

Правила секса для быстрейшего зачатия

Множество обывателей считает, что «забеременеть – дело нехитрое». Однако так бывает далеко не всегда. Почти 25% пар не могут зачать малыша в первые три года совместной жизни. Часто причина бесплодия кроется в состоянии здоровья одного из партнеров, и без серьезного лечения здесь не обойтись. Но иногда к бесплодию приводят банальные причины, кажущиеся на первый взгляд несерьезными. Так, у 15% женщин может долгое время не наступать беременность из-за злоупотребления курением, серьезных стрессов, тяжелой физической нагрузки. Сюда же относятся и различные сбои в сексуальной жизни пары, в том числе, и по причине неправильно выбранной позы во время сексуальной близости.

Секс должен быть максимально приятным для женщины, а спальня – тем местом, где дискомфорт или стресс не должны присутствовать.

Важным правилом для максимально быстрого наступления беременности является регулярность половой жизни. Это правило обеспечивает стабильный гормональный фон в женском организме.

Для возникновения беременности неблагоприятны не только редкие половые сношения, но и чрезмерность близких контактов и их беспорядочность.

Существует ряд правил, соблюдение которых помогает сперматозоидам продвинуться вглубь женского организма, способствуя паре обзаведение потомством. При этом для пары важны:

  • регулярность занятий сексом (не менее 3 раз в неделю);
  • наличие постоянного партнера;
  • обеспечить сексуальный контакт в момент самой овуляции или за 4-5 дней до ее возникновения;
  • исключить вытекание семенной жидкости из влагалища;
  • не использовать женщине никаких кремов, смазок или моющих средств при подготовке к сексу;
  • использовать позиции с максимальным совпадением положения тела с положением матки (если есть загиб);
  • обеспечить щелочную среду влагалища, максимально благотворную для сперматозоидов;
  • достижение максимального контакта в момент полового акта между партнерами.

Выбор позы при близости не менее важен для быстрого и результативного зачатия.

Подготовка к сексу

Говоря о важности правильных для зачатия поз, нельзя обойти вниманием пункт подготовки к сексу. Любой мужчина, хоть немного разбирающийся в психологии женщины, знает о важности создания особой атмосферы перед близостью. Это необходимо, чтобы женщина смогла настроиться на приятное ожидание.

Мужчине важно знать, что относиться к женщине важно бережно. Мало быть самцом в постели, необходимо быть еще и в быту мужчиной. Нередко современный образ жизни способствует тому, что замотанная женщина мечтает лишь дойти до постели и упасть. Тогда уже никакая романтика не спасет.

Напомним о наиболее важных пунктах в подготовке чувственной атмосферы перед сексом:

  • Устройство романтического ужина на двоих. При этом не стоит применять много специй и приправ. Также исключите кофе и алкоголь. Порции при этом также не должны быть большими, дабы энергия не шла целиком на переваривание пищи.
  • Приятная музыка и полумрак для создания настроя.
  • Использование ароматических свечей или ароматических ламп для создания неповторимого «флера» с использованием составов масел, приятных вам (цитрусовые композиции, хвойные ароматы). Параллельно хорошо использовать массаж шеи, головы или ног для расслабления и позитивных эмоций.
  • Не забыть об изысканном белье.
  • Не спешить .Лучше применять медленное раздевание партнерами друг друга.

Не рекомендуется принимать горячую ванну перед сексом с целью зачатия, так как высокая температура может резко снижать возможность забеременеть.

Не стоит считать подобные вещи мелочами, не стоящими внимания. В любви нет мелочей. Любая грубость и невнимание могут испортить атмосферу праздника и создать ненужные «зажимы» в теле или породить дурные мысли, мешающие женщине расслабиться и насладиться процессом соития.

Какие лучшие позы для зачатия

Успешность зачатия во многом определяется анатомическими и физиологическими особенностями организма женщины. Нередки ситуации, когда партнеры здоровы и видимой причины для бесплодия нет, однако и беременность не наступает. В этих случаях, как ни странно, могут помочь самые простые, но эффективные меры. Среди них особое внимание уделяется использованию для благополучного зачатия определенных поз.

Самые благоприятные и лучшие позы для зачатия — при которых женщина:

  • находится внизу, а партнер сверху («миссионерская»);
  • стоит на четвереньках, а партнер находится за нею («догги стайл»);
  • лежит на боку, а партнер находится сзади нее.

Именно эти позы обеспечивают максимально глубокое проникновение члена во влагалище и способствуют максимальному удержанию спермы в женском лоне.

Миссионерская поза

Большинство экспертов считают стандартную позу лучшей для максимального эффективного зачатия. И хотя некоторые считают миссионерскую позу скучноватой, при умелом использовании ее плюсов партнером (возможности поглаживаний, поцелуев, контакта «глаза в глаза») партнерша получит здесь максимум удовольствия.

Женщина при этом способе, традиционно лежит на спине, а партнер находится сверху. В такой позиции половые органы располагаются максимально правильно, а сперма идет прямо в пункт назначения.

Также эту позу можно видоизменить, если подложить под спину партнерши подушечку, а ее ноги при этом поднять и прижать к груди.

Поза на четвереньках «догги-стайл»

При этой позе партнерша стоит на коленках, а партнер находится сзади нее. При этой позе вероятность наступления беременности высока. Кроме того, умелый мужчина еще одновременно стимулирует точку G и грудь женщины.

При коленно-локтевой позе матка располагается ниже влагалищного свода, что позволяет сперматозоидам напрямую достигать яйцеклетку.

Поза на боку («ложки»)

При этой позиции женщина лежит на спине, а мужчина размещается между ее ногами. После введения члена мужчина переносит ногу за партнершу и поворачивается на бок.

Эта поза отлично подходит для ласк и возможности мужскому органу максимально проникнуть внутрь женщины.

Генеральская поза

Такое название поза получила из-за того, что женщина кладет ноги (предварительно согнув) на мужские плечи наподобие генеральских погонов.

При генеральской позе не только глубина ощущений у женщины высокая, но и проникновение члена во влагалище максимально глубокое.

Позы для соития при загибе матки

Загиб матки распространен у женщин. Эта патология бывает врожденной, а может сформироваться после воспалений половой сферы, при растянутых маточных связках, после перенесенных операциях или опухолях. Даже небольшой загиб меняет расположение шейки матки, которая является «коридором» для передвижения сперматозоидов к яйцеклетке.

Часто женщины при небольшом загибе не знают о своей проблеме до планового УЗИ . При загибе зачатие и вынашивание ребенка не противопоказано, однако забеременеть при таком диагнозе бывает сложно.

При маточном загибе рекомендуются такие позы для благополучного зачатия:

  1. Загиб матки кзади (ретрофлексия) наиболее распространен (около 70% всех загибов). При этом для полового акта рекомендуют коленно-локтевую позу, с позицией партнера сзади. Также при данном отклонении рекомендуют позицию с положением партнерши на животе.
    Независимо от позы, при загибе кзади, сразу после совокупления женщине советуют полежать на животе около 15 минут.
  2. Загиб матки вперед можно отлично исправить, используя для зачатия миссионерскую позу с использованием подушечки под таз. После полового акта женщине с загибом матки вперед рекомендуют использовать позу «березка» для того, чтобы максимальное количество сперматозоидов смогло добраться до шеечно-цервикального канала матки.
    При этом женщина ложится на спину и старается поднять вверх ноги с одновременным поддерживанием поясницы. Также при этой позе можно опереться о стенку или на плечи партнера.

Поведение женщины после секса

Поведение женщины после сексуального контакта немаловажно для благоприятного зачатия.

Неправильное поведение после секса может свести на «нет» все старания от подготовки к сексуальной близости и выборе благоприятных поз.

Важны такие моменты поведения женщины после сексуального акта:

  • Спокойно полежать не менее 30-40 минут, создавая условия для наиболее «капризных» сперматозоидов.
  • Для улучшения попадания спермы к яйцеклетке рекомендуют прижать ноги к себе и покачаться влево-вправо. Затем под бедра подложить подушку и спокойно полежать еще не менее получаса.
  • Идеальным для зачатия является совместный оргазм женщины и мужчины. Поэтому надо всячески попытаться удовлетворить женщину в момент соития.
  • После акта кофе и алкоголь недопустимы.
  • Подмывания, спринцевания или купания вымывают сперматозоиды и делают вероятность зачатия ничтожной.
  • Лучше всего после секса поспать, чтобы сперматозоиды «прижились».

Немного о неблагоприятных позах

Нередко при соответствующей подготовке и хорошем эмоциональном настрое, любые позы становятся удачными для зачатия. И все же неблагоприятными для зачатия считаются позы, когда матка располагается выше влагалища. Минимально удачными для получения потомства считаются позы, когда женщина находится сверху, а также позы:

  • «наездницы»;
  • стоя.

О позах для зачатия ребенка определенного пола

В официальной медицине не существует подтвержденных данных о связи позы при зачатии с полом будущего ребенка. Все данные по этому поводу скорее относятся к народным приметам. Однако порой практика подтверждает справедливость народных обычаев.

Зачатие мальчика

Рассмотрим, какие рекомендации существуют для зачатия мальчика:

  1. Для зачатия наследника рекомендуют позу на четвереньках или на боку, когда мужчина находится сверху. Возможно также его расположение сзади, если матка изогнута.
  2. Поэтому для лучшего эффекта рекомендуют использовать позы, когда сперма проникает как можно глубже.
  3. Заниматься сексом рекомендуют точно в день самой овуляции (метод Хатцольда), давая сперматозоидам с мужскими хромосомами быстрее добраться до яйцеклетки. Такие сперматозоиды считаются более подвижными, но менее живучими. Поэтому среда влагалища должна быть максимально щелочной.
  4. Возможно зачатие мальчика также сразу после овуляции (в течение 1-2 дней).
  5. Чтобы забеременеть мальчиком, нужно жить регулярной половой жизнью, не делая больших перерывов между занятиями сексом и не используя воздержания. В дни, когда зачатие мальчиком маловероятно, лучше использовать презерватив.
  6. Нельзя прогреваться мужчине перед половым актом, иначе мужские хромосомы после этого не выживут.
  7. Желательно, чтобы пара испытывала совместный оргазм. При этом важно испытывать оргазм именно женщине, так как при этом выделяется секрет для сохранения мужских хромосом. Это позволяет существенно повысить шансы для зачатия малыша мужского пола.

Зачатие девочки

Рассмотрим правила, необходимые для соблюдения при зачатии девочки:

  1. Для зачатия девочки рекомендуется заниматься сексом за несколько дней (3-4) до овуляции.
  2. Лучше использовать позы, не позволяющие члену глубоко проникать во влагалище (миссионерская, ложки).
  3. Для зачатия девочки секс лучше не доводить до стадии оргазма.
  4. Для закладки организма женского пола можно слегка закислить среду влагалища. Как правило, мужские хромосомы при этом не выживают.
  5. Нередко зачать девочку партнерам удается после некоторого полового воздержания с обеих сторон.

Не стоит пренебрегать никакой информацией о тонкостях зачатия бездетным парам. Ведь вполне возможно, что именно эти знания помогут вам зачать ребенка самостоятельно, без помощи врачей. А уж какого пола будет ваш малыш, не так и важно. Главное, чтобы он родился здоровым и вырос достойным человеком, на радость своим родителям.

Секс во время беременности: можно ли и нужно ли?

Можно ли и нужно ли заниматься сексом во время беременности?


По этому поводу существуют два противоположных стереотипа: один гласит, что секс во время беременности — дело ненужное, опасное, вредное и вообще противоречащее природе, а другой, более современный – что беременность это ни разу не повод отказываться от секса, и вообще беременность – это не болезнь, поэтому и предосторожности не нужны. А истина, как обычно – где-то посередине. Давайте ее поищем.

Нужен ли секс беременным?

Кому как. И тут тоже наблюдаются крайности. Игра гормонов непредсказуема – у одних женщин с первых же недель беременности желание пропадает, другие же не знают, что делать с разбушевавшимся либидо. Бывает и так, что полностью пропав в первом триместре беременности, сексуальное желание возвращается во втором.

С точки зрения природы секс с беременной самкой неестественен и нецелесообразен – ведь она уже не может быть оплодотворена, зачем же тратить время и семя на бесполезное дело? Так что тем, кто занимается сексом исключительно в репродуктивных целях, во время беременности он действительно не нужен.

Гармоничная половая жизнь помогает поддерживать в семье атмосферу любви и внимания друг к другу, способствует сохранению хороших отношений между будущими родителями. А вот долгое воздержание, наоборот, может привести к раздражительности, эмоциональному и физическому напряжению. Кроме того, во время беременности женщина нуждается в подтверждении того, что муж по-прежнему считает ее красивой, сексуальной и желанной.

Есть, правда, такой психологический момент- если беременность далась супругам тяжело или у женщины были выкидыши и преждевременные роды, то у нее может присутсвовать страх, начисто блокирующий желание. Страх перед сексом с беременной женой бывает и у мужчин – они боятся повредить будущему ребенку.

Полезен ли секс беременным?

О психологической пользе секса во время беременности мы уже сказали. Но некоторые врачи видят в нем и физиологическую пользу.

Так, при возбуждении у женщины усиливается кровообращение в области малого таза — и в результате усиливается кровоток в плаценте, благодаря чему ребенок получает больше кислорода и питательных веществ. А от выброса эндорфина – “гормона радости” – доставляет удовольствие не только маме, но и ребенку.
Сокращение матки во время оргазма считается хорошей подготовкой мышц к предстоящим схваткам.

Многие врачи также рекомендуют заниматься сексом на последних неделях беременности, так как содержащиеся в сперме гормоны повышают эластичность шейки матки, тем самым способствуя лучшему ее раскрытию в родах и уменьшению риска разрывов.

Опасен ли секс беременным?

Так получается, что беременным от секса одна сплошная радость и польза? Не совсем и не всегда.

Секс опасен и обычно запрещается врачами в следующих случаях:

  • активная угроза прерывания беременности;
  • выкидыши или преждевременные роды в анамнезе. Наиболее опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока, а также даты предыдущих выкидышей;
  • подтекание околоплодной жидкости – высок риск занесения инфекции в матку;
  • предлежание или низкое прикрепление плаценты – половой акт может вызвать кровотечение;
  • многоплодная беременность – врачи рекомендуют с 20-й недели отказаться от секса в связи с повышенной угрозойй преждевременных родов;
  • кровотечение или кровянистые выделения из влагалища – какой тут секс, бегом к врачу;
  • наличие у одного из партнеров признаков инфекции половых путей;
  • если беременность относится к категории “высокого риска” по другим причинам – например, беременность после ЭКО.

Предосторожности во время секса

В середине и на поздних сроках позы для занятий сексом должны быть наиболее щадящими, удобными и комфортными для женщины, ограничивающими возможность глубокого проникновения. Секс в позе “женщина на спине” противопоказан. На любом сроке беременности удобна для будущей мамы поза лежа на боку, когда мужчина сзади.

Если при половом акте появились кровянистые выделения или боли в животе, его следует немедленно прекратить и обратиться к врачу! Болевых ощущений также быть не должно.

Многие врачи рекомендуют при беременности заниматься сексом с презервативом во избежание возможных инфекций. Во всяком случае, мужчина обязан внимательно следить за малейшими признаками инфекции мочеполовых путей и в случае чего немедленно обращаться к врачу за лечением.

Плюсы беременного секса

Минусы и сложности беременного секса понятны. Но есть и плюсы!

Во-первых, уже с первых недель беременности у женщины усиливается кровоснабжение матки и влагалища, клитор становится чувствительнее. А поскольку нарушение притока крови к половым органам – одна из причин аноргазмии, некоторые женщины могут впервые испытывать оргазм именно во время беременности. У прочих ощущения усиливаются – при наличии возбуждения и отсутствии страхов, разумеется.

Во-вторых, пара может полностью расслабиться и не думать о контрацептивах и их надежности: дополнительная беременность им явно не грозит. Расслабиться могут и те, кто долго пытался завести ребенка и им это наконец удалось: больше не надо заниматься сексом строго по дням наиболее вероятного зачатия и принимать способствующие позы, можно думать только об удовольствии.

В общем, все можно, если осторожно, если хочется и нет противопоказаний!

5 лучших поз йоги для беременных

Узнайте, какие позы помогут тонизировать организм и снять напряжение.

Во время беременности обязательна физическая активность: движение жизненно необходимо маме и малышу в ее животе. Будучи беременной, я занималась йогой до последнего дня, а с рождением дочки переключилась на совместные занятия.

Йога готовит мышцы к родам, учит осознанно напрягать и расслаблять их, избавляет от стресса, создает оптимальный гормональный фон и дарит заряд положительных эмоций. В период беременности это особенно важно, ведь женщина в ответе не только за себя, но и за своего ребенка.

  1. Випарита карани у стены. Раскрывает грудную клетку, облегчает слабые боли в спине, успокаивает нервную систему Помогает снять усталость, избавиться от судорог, предупреждает варикозное расширение вен.
    • Расположите валик вдоль стены примерно в 10–15 см от плинтуса. За валиком — сложенное одеяло.
    • Сядьте на валик боком к стене так, чтобы бедро касалось стены.
    • Разверните корпус, опираясь на руки. Поднимите одну ногу на стену. Прижмите ягодицы к стене и поднимите другую ногу.
    • Как только обе ноги окажутся наерху, осторожно опустите корпус и положите плечи и голову на пол. Задняя поверхность ног и ягодицы должны соприкасаться со стеной. Раскройте грудную клетку.
    • Заведите руки за голову, расслабьтесь. Держите позу 5—6 минут, затем опустите ноги.

  • Баддха Конасана (поза Бабочки). Стимулирует кровообращение в тазовой области. Уменьшает боли в пояснице. Укрепляет мочевой пузырь и помогает в проблемах с мочевыделительной системой. Снимает родовые боли.
    • В положении сидя соедините стопы, разведите колени в стороны. Руками возьмите пальцы ног.
    • Вдохните и опустите бедра к полу, а макушкой головы тянитесь вверх. Плечи опустите и отведите назад, грудь выдвигайте вперед. Вдавливайте колени в пол, раскрывая бедра.
    • Продолжайте раскрывать грудь и держать спину прямо. Сделайте выдох и мягко подайте вперед корпус тела.
    • Разводите колени в стороны настолько, насколько вам позволяют внутренние связки и собственная растяжка мышц бедер.

  • Маласана (поза Гирлянды). Улучшает эластичность и подвижность бедренных связок, эффективно снимает боль с крестцовой зоны во время беременности и во время родов. Рекомендуется для выполнения во время родов. Способствует тому, чтобы ребенок принял нужное для родов положение.На втором и третьем триместре практикуйте позу только после консультации с врачом. Избегайте давления на живот.
    • Поставьте ступни на расстоянии 50 см. Пальцы ног разведите в стороны, а стопы поставьте на ширину плеч или шире, чтобы ваш живот свободно помещался между коленями.
    • Перенесите вес тела на пятки и медленно приседайте. Подайте корпус чуть вверх, чувствуя, как удлиняется спина.
    • Ладони сложите перед грудью и слегка раздвигайте локтями колени. Задержитесь в этом положении примерно на 30 секунд. Следите за тем, чтобы пятки упирались в пол.
    • Дышите спокойно. На вдохе отпустите мышцы тазового дна, а на выдохе подтяните их вверх.

  • Марджариасана/Битиласана (Поза кошки-коровы). Снимает дискомфорт в спине, помогает увеличить пространство между позвонками Можно выполнять даже в процессе родов
    • Опуститесь на четвереньках в положение стола – ладони находятся под плечами, колени на ширине бедер.
    • Делаем вдох, поднимаем голову и смотрим в потолок, прогибая спину максимально дугой.
    • Выдыхаем и округляем спину, поджимая копчик и опуская голову вниз, пытаясь увидеть свой пупок.
    • Повторяем несколько раз, на вдохе прогибая спину, на выдохе округляя и опуская голову.
    • После выполнения связки кошка/корова отдохните в позе ребенка.

  • Баласана (поза Ребенка). Мягко растягивает нижнюю часть спины, бедра, голени и лодыжки. Массирует и тонизирует внутренние органы Улучшает пищеварение и выводит шлаки. Успокаивает нервную систему, снимает усталость.
    • Сядьте на колени и опустите голову на пол перед собой.
    • Положите ладони там, где вам удобно: вытяните вперед рядом с головой или вытяните вдоль туловища к коленям.
    • Расслабьтесь, дышите и откройте сердце миру и покою.
    • Пребывайте в таком положении от 30 секунд до 5 минут.

    Ольга Журавская, автор и руководитель проекта «Йога-азбука» с 2014 года. Живет в Чехии, занимается йогой более 10 лет. Мать троих детей и сертифицированный преподаватель детской йоги Rainbow Kids Yoga.

    Можно ли беременным заниматься с мужем и до какого срока?

    Существует множество мнений об опасности секса с беременной женщиной. Специалисты находят согласие в том, что организм каждой женщины уникален, но существуют полезные советы для будущих мам, выполнить которые не будет лишним. В этой статье вы узнаете, можно ли беременным заниматься с мужем и до какого срока.

    Как избежать пагубных последствий?

    Первые девять месяцев для будущих мамы и папы наполнены как радостью, так и волнением за будущего ребенка. Родители стремятся к защите своего еще не появившегося чада, и всячески его оберегают. На этом фоне становится актуальным вопрос об интимной жизни – не принесет ли это вреда ребенку? На каком сроке можно предаваться интимной близости, и когда ее лучше исключить совсем? Организм матери может воспринимать плодное яйцо как чужеродное тело, что ведет к тонусу матки. Гинекологи же дают добро на занятие сексом с беременной женщиной только в том случае, если ее здоровью ничего не угрожает.

    В связи с тем, что организм женщины во время беременности гормонально изменяется, занятия сексом могут перейти на совершенно новый уровень, и даже могут достигать своего пика. Если специалист не видит угрозу для будущего малыша и мамы, для отмены занятия сексом нет причины. Это значит, что беременным заниматься сексом с мужем не только можно, но и даже рекомендовано.

    Как не навредить себе и малышу?

    Когда новость о беременности для будущей мамы перестает быть секретом, гинеколог обычно предупреждает о запрете занятия сексом в течение первых двух месяцев. Если же на этом сроке препятствий не возникает, то паре разрешается ведение интимной жизни. В случае выявления противопоказаний рекомендуется прекратить занятия сексом.

    Что является противопоказанием для прекращения интимной жизни до конца беременности?

    • Угроза выкидыша;
    • В анамнезе уже встречались выкидыши;
    • При сексе видны кровянистые выделения или кровотечение из влагалища;
    • Вынашивание двойни, или даже тройни;
    • Низкое предлежание плаценты;
    • Подтекающие околоплодные воды;
    • Болезни, передающиеся половым путем, обнаруженные у одного из партнеров.

    В случае, если из этого списка ничего у будущей мамы не наблюдается, то заниматься сексом можно не просто для удовольствия, но и для пользы организма будущей матери.

    С какого срока беременности секс наиболее благоприятен и можно им заниматься?

    В первые три месяца беременности – первом триместре беременности занятие сексом с супругом способствует большому выделению гормонов удовольствия, которые так же передаются плоду. В период токсикоза интимная близость особенно полезна для будущей матери, так как может эффективнее подменить лекарства.

    Во втором триместре занятие сексом подготавливает мышцы матки к родам, тем самым их стимулируя.

    В последнем триместре секс является небольшим стимулятором для родов. Семенная жидкость содержит простагландин – гормон, который помогает смягчить мышцы влагалища, а также способствует раскрытию шейки матки.

    За месяц до родов секс необходимо исключить, так как в открытый канал шейки матки могут проникнуть инфекции, что вызовет дисбактериоз или даже воспаление, поэтому в этот период нельзя беременным заниматься сексом с мужем.

    Некоторые женщины опасаются, что занятия сексом могут причинить вред ребенку, или даже нанести ему травмы. Но их опасения напрасны, так как ребенок надежно защищен мышцами брюшной стенки, к тому же малыш находится еще в плодном пузыре, заполненным околоплодной жидкостью.

    Каким должен быть половой акт во время беременности?

    1. Само собой, не нужно ставить рекордов и заниматься сексом с мужем очень долго. Достаточно всего от пяти до 10 минут;
    2. Нужно выбрать наиболее подходящую, и удобную для беременной женщины позу: лежа на боку, при которой партнер находится сзади. А вот позу, в которой женщина находится сверху лучше всего избегать, так как половой член может входить слишком глубоко;
    3. Партнеру предстоит снимать большие нагрузки для будущей мамы, и поэтому брать их на себя. Из-за того, что живот своей партнерши нужно беречь – поза «мужчина сверху» должна быть исключена;
    4. Ели же у партнерши наблюдается сухость влагалища, то можно использовать лубрикант. Он никак не навредит будущему малышу;
    5. Женщина должна сама контролировать глубину проникновения, а также силу мужчины.
  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Close
    Close
    Adblock
    detector