Положения кормления грудного ребенка

Положения кормления грудного ребенка

Самый лучший сайт для мам о малышах!

Все о грудничках и маленьких детях: питание, здоровье, развитие и уход за малышами. Статьи от практикующих педагогов, психологов, врачей и мам.

Позы для кормления новорожденного: 12 вариантов

Появление ребенка — трепетный и волнующий момент. Новорожденному, выбравшемуся из уютного маминого животика, не так-то просто адаптироваться к холодному внешнему миру. Кормление грудью — один из самых успешных механизмов адаптации малыша к самостоятельной жизни. Правильное кормление обеспечит гармоничное развитие малыша, предотвратит появление проблем с пищеварением и обеспечит спокойный сон всей семье. Успешность грудного вскармливания зависит от нескольких факторов, и один из самых важных — позы, в которой мама будет кормить ребенка грудью.

Содержание

Не все девушки задаются вопросом, важна ли поза для кормления. Они просто берут новорожденного на руки и кормят его, как получится, как ухватились руки и как удобнее. Иногда такой подход срабатывает, но далеко не всегда: из-за неправильной организации кормления случается множество не смертельных, но досадных неприятностей: боли в спине у мамы, заглатывание воздуха, срыгивание и колики у малыша, застои молока и сведенные судорогой руки. Всего этого можно избежать, если подобрать подходящую позу. Познакомьтесь со списком рекомендованных педиатрами поз для кормления и выберите ту, которая подходит вам по показаниям.

Позы для кормления в положении сидя

Традиционные позы сидя очень популярны. Из такой позиции легче укладывать кроху спать в кроватку после еды.
Постарайтесь выбрать комфортное кресло или диван с мягкими подлокотниками, в котором вы сможете расслабиться или даже немного вздремнуть.
Можно использовать специальную подставку для ног: она немного изменит положение тела мамы, так что вам будет проще держать ребенка, что снизит нагрузку на спину и руки.

Колыбелька

Это классическая поза для кормления новорожденного, которая напоминает его внутриутробное положение. Однако маме такая позиция часто доставляет дискомфорт: дополнительная нагрузка на шею, поясницу и руки, а также на живот. В случае кесаревого сечения кормление в позе “колыбелька” может вызвать болезненные ощущения в области шва.

Новорожденный сосет молоко достаточно долго, поэтому нужно обеспечить максимальный комфорт: подложить под спину и руки подушки,откинутся назад, чтобы не вытягивать шею.

  1. Сидя в удобном положении, возьмите малыша на руки. Его головка размещается на локтевом суставе.
  2. Ребенка разворачивают животиком к себе и прижимают. Свободной рукой можно обхватить кроху под попку или бочок.
  3. Ротик малыша располагают чуть ниже соска, обеспечивая правильный захват. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу раскрытым ротиком, не запрокидывая голову назад. Читайте здесь подробнее о правильном захвате груди.
  4. Под локоть стоит положить подушку — это уменьшит нагрузку на руку и спину.

Обратная колыбелька

В такой позе ребенку легче захватить грудь из-за максимально близкого расположения ротика к соску:

  1. Сидя на диване или в кресле, положите на колени подушку
  2. Правой рукой младенца нужно взять под спинку, голову и плечи, фиксируя шейку
  3. Новорожденного подносят под левую грудь, придерживая ее рукой
  4. Во время кормления можно менять руки, после правильного захвата груди

Из-под руки

Незаслуженно редкая сидячая поза. Она предотвращает нагрузку на шею, позвоночник и руки, не вызывает болезненных ощущений в животе после кесарева, способствует правильному прикладыванию новорожденного к груди.

  1. Необходимо удобно сесть,уложив под поясницу валик или подушку.
  2. Еще одна достаточно высокая подушка размещается со стороны кормления
  3. Малыш разворачивается животиком к боку мамы, при этом его головка и спинка лишь поддерживаются рукой
  4. Когда ротик ребенка будет размещен на уровне захвата, его прикладывают для кормления.

Важно: вся нагрузка придется лишь на одну руку, опора для нее должна быть мягкой и плотной. Можно взять подушку или плед, свернутый в валик.

Кормление в позе лежа

Комфорт и удобство кормления в лежачем положении оценили многие мамы. В этих позах женщина может максимально отдохнуть и расслабиться, в то время как малыш будет кушать.

Удобна для тех, кто перенес кесарево сечение и является оптимальной для ночных кормлений, если практикуется совместный сон:

  1. Мама ложится на бок, без опоры на локоть, подложив под голову невысокую подушку
  2. Ребенка укладывают на бочок животиком к маме, чуть ниже соска
  3. За спинку младенца подкладывают руку, валик или подушку

Новорожденные с малым весом и ростом нуждаются в особых позах для кормления. В положении “на руке” малютка может правильно захватить грудь и насытится в комфортной позе:

  1. Мама ложится рядом с малышом, развернутым к ней животиком
  2. Головка ребенка кладется на локоть маминой руки, которой она придерживает малыша под спинку и попу
  3. Находясь в этом положении, маме нужно следить за тем, чтобы голова была на подушке, а плечи оставались на кровати. Это поможет избежать боли в шее

Подушка для малыша

С помощью подушки можно избежать нагрузки на руку, положив на нее кроху. В целом поза очень сходна с предыдущей:

  1. Малыш укладывается на подушку на бочок, животиком к маме
  2. Придерживая кроху за спинку, вложите грудь ему в ротик

Важно: маме нужно очень плотно прижимать подушку к себе, чтобы животик ребенка был также прижат к животу мамы.

Подушка для мамы

Равномерное кормление обеими молочными железами — способ избежать застоя и воспаления. Малыш захватывает верхнюю грудь, способствуя оттоку молока из боковых участков груди:

  1. Мама ложится на бок с подушкой под головой и может чуть податься вперед
  2. Малыш прикладывается к верхней груди лёжа на бочке лицом к маме

Важно: лучше использовать подушку побольше и ложиться на нее только головой.

Позиция поможет избежать такой проблемы, как лактостаз, или устранить уже образовавшийся застой. Лактостаз возникает довольно часто, особенно в первые месяцы после родов. Использование только одной позы во время кормления приведет к застою молока в отдельных частях груди. Поэтому рекомендуется периодически менять положение кормления новорожденного, при этом поза “Валет” является одной из лучших для устранения застоя в верхних частях груди.

  1. Мама ложится на подушку и заводит руку за голову
  2. Малыш кладется рядом на бочок, лицом к маме так, чтобы ножки были направлены в сторону головы мамы
  3. Ребенку дают сначала ту грудь, в которой образовался застой
  4. Во время кормления придерживают кроху под спинку

С нависанием

Эта поза также эффективна при лактостазе, так как под воздействием силы тяжется молоко легче отделяется из груди. Она также поможет мамам, у которых молока маловато — в силу тех же причин (а вообще о том, что делать, если у кормящей мамы мало молока, можно узнать в соответствующей статье). Подходит и в тех случаях, когда необходимо вернуть кормление грудью после использования бутылочки:

  1. Кормящая мама располагается на боку, опираясь на локоть
  2. Малыша кладут на бочок, прижимая его живот к своему
  3. Грудь вкладывают в ротик своей рукой

Положение мамы в такой позе вызывает дискомфорт, а поэтому позу с нависанием используют лишь в случае необходимости.

С укачиванием

Напоминает колыбельку, но при этом мама во время кормления подкачивает кроху, помогая уснуть. Эффективный способ успокоить ребенка, настроить его на сон. Из такой позиции легко переложить малыша в кроватку:

  1. Малыш берется на руки, а его головка помещается на локоть
  2. Кроха захватывает грудь, прижавшись животиком к матери

Новорожденного малыша можно придерживать одной рукой, а с возрастом лучше поддерживать двумя руками.

Эта поза подходит малышам, которые часто срыгивают. В положении стоя ребенок кушает более спокойно, а воздух меньше попадает в желудок. Кормление на бедре позволяет сократить отток молока при его избытке, предотвращая захлебывание ребенка:

  1. Малыш поддерживается под попу, а его головка фиксируется немного ниже соска
  2. Грудь вкладывают свободной рукой

Чаще всего ребенок сам находит источник молока, а расположение груди помогает правильному захвату. Кроха приподнимает головку и широко открывает ротик.

Слинг для многих молодых родителей стал спасением, так как освобождает руки для повседневных дел, не лишая новорожденного тесного контакта. Кормление в слинге очень удобно, особенно в случае, если грудь дается малышу по требованию. Ребенок располагается в слинге почти также, как и в позе колыбелька. Кормление в слинге позволяет кормить ребенка в теплое время года на прогулке и во время поездок.

Очень важно: (и это написано в инструкции ко многим слингам) следить, чтобы малыш не задохнулся в слинге во время кормления. То есть мама постоянно должна контролировать малыша во время кормления, даже если она занимается своими делами.

Слинг — не единственный предмет, который сильно облегчит жизнь новоявленной маме. Список всех нужных предметов можно посмотреть в соответствующей статье.

Появление ребенка — важный и волнующий момент для каждой женщины, но порой возникает ряд послеродовых проблем, с которыми можно справится обладая необходимой информацией. Мамы сталкиваются с лактостазом, трещинами на сосках , недостаточным или чрезмерным количеством молока. В таких случаях спасением может стать рекомендация опытного специалиста. Многие эксперты сходятся в следующем:

  • Попробуйте использовать технику самоприкладывания, согласно которой малыш рефлекторно находит самую удобную позу для еды, а мама может занять комфортное положение
  • Кормление по требованию гораздо быстрее выполнит настройку мамы и ребенка, что поможет выработке необходимого количества молока и предотвратит ряд проблем с молочными железами
  • Использование нескольких поз необходимо для задействования всех участков груди, предотвращая застойные явления

Позы для кормления новорожденного каждая мама выбирает сама, это сугубо индивидуальный процесс, который учитывает особенности как мамы, так и ребенка. Чтобы период лактации проходил в спокойном ритме, необходимо прислушиваться не только к рекомендациям экспертов, но и к своим ощущениям. Кормление грудью будет в радость, если мама найдет возможность отдыхать и будет в хорошем расположении духа. Кормление наспех навредит малышу и его родителям, поэтому важно учитывать нюансы, которые возникают в этом радостном и деликатном процессе.

Позы для кормления грудью

Позы для кормления грудью (фото)

И маме, и малышу будет комфортно, если она найдет такое положение при кормлении грудью, которое устроит обоих.

Приход нового человека в наш мир – огромное чудо. Оно состоит из нескольких этапов: зарождение жизни, развитие внутри маминого живота, выход в свет, кормление грудью, формирование личности…

Все эти процессы тесно взаимосвязаны, и каждый этап накладывает свой отпечаток на всю последующую жизнь ребенка, на его взаимоотношения с родителями. Очень важно знать, как наиболее гармонично и полноценно пройти этот путь вместе.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам на одном из этапов вашего взаимодействия с малышом, следующим сразу за рождением, — этапе кормления грудью. Чтобы чудесное время нежных взаимоотношений с малышом стал поистине комфортным для обоих, нужно будет освоить различные положения во время кормления грудью.

На практике чаще всего используются три положения или базовые позиции во множестве вариантов. Ищите ту позу кормления грудью, которая будет максимально комфортна для вас и малыша.

Классическая поза кормления грудью – «колыбелька»

Мама держит ребенка спереди у груди, обхватывая его одной рукой, а другой падает грудь. У этой позы могут быть варианты.

Одним мамам удобнее обхватывать малыша той рукой, ближе к которой его головка, подавая грудь другой рукой ( то есть если малыш у левой груди, то мама держит его левой рукой, а правой поддерживает грудь, и наоборот ). Головка малыша находится на локтевом сгибе маминой руки.

Другим женщинам больше подходит та же поза с небольшим изменением. Вы обхватываете малыша рукой, противоположной груди, которую он сосет ( то есть малыш сосет левую грудь, при этом вы держит его правой рукой, а грудь подаете левой ). Такой вариант называется «перекрестная колыбелька». Он бывает особенно актуален для новорожденных, поскольку мама придерживает головку младенца ладонью.

Следите, чтобы малыш правильно захватывал грудь: сосок должен находиться выше ротика ребенка, практически на уровне его носика. Подавая грудь, соском цельтесь вверх, к небу. Так удастся добиться более широко открытого ротика и меньшей болезненности во время сосания.

В любом из вариантов «колыбельки» совсем маленьких деток удобно класть на подушку, чтобы не уставали руки. Животик малыша должен быть повернут к маме. Если вам хочется приподнять ноги, подставьте маленькую скамеечку, перевернутый тазик или специальную подставку для ног.

Кормление грудью лежа – максимум комфорта

Мама и малыш лежат боком друг к другу, голова женщины на подушке. Плечо находится ниже подушки, и та рука, на каком боку лежит женщина, обхватывает кроху. Голова ребенка может лежать на предплечье у мамы ( на сгибе локтя ), но не обязательно.

При большой мягкой груди поможет скрученная валиком пеленочка, подложенная под грудь. Если же форма груди такова, что в положении лежа на боку сосок смотрит вниз, будет удобнее не подкладывать руки под голову крохи, а вместо руки положить сожженную вчетверо толстую пеленку. Если малыш совсем крошечный, может его класть на маленькую подушечку.

Никогда не нависайте над ребенком, согнув руку и опираясь на локоть, — это приводит к быстрому томлению, боли в мышцах и, как следствие, худшему оттоку молока. Поищите те варианты, которые вам больше подойдут. Малыша можно класть ножками к вашему животу или к голове – как вам обоим будет удобнее.

Кормление грудью лежа актуально для мам и после естественных родов, и после кесарева сечения. А также всегда, когда вам хочется отдохнуть: ведь в этом положении можно кормить грудью ночью, даже не просыпаясь окончательно. Однако практиковать такое положение не стоит, если у вас проблемы с правильным прикладыванием к груди – есть вероятность того, что малыш неглубоко возьмет грудь и постепенно «сползет» на сосок и будет его травмировать деснами. Пока малыш не научится захватывать грудь правильно, практикуйте другие положения грудного вскармливания.

Кормление грудью из-под руки, из-под мышки

Малыш находится сбоку от мамы, ножки уходят назад, животик у маминого бока, а головка у ее груди. Мама обхватывает ребенка той рукой, с какой стороны он лежит. Так и получается, что малыш находится под рукой. Под руку, держащую кроху, можно подложить подушку ( даже не одну, чтобы голова ребенка была несколько выше тела ).

Вы сможете устроиться на кровати, подложив за спину подушку и пристроив ребенка рядышком сбоку, тоже на подушке. Если сложно сидеть после эпизотомии, примите полулежащее положение, при котором опора будет на копчик и нижний отдел позвоночника.

После кесарева сечения также удобно кормить из-под мышки: в этом случае более комфортно сидеть на стуле полубоком перед кроватью, на которой лежит малыш ( все так же на подушке ), будет меньше давления на шов.

Кормление грудью из-под мышки может быть наиболее подходящим для недоношенных детей, поскольку у них более слабые мышцы, а вот в этой позе головка малыша находится на ладони у мамы, и ей легче помочь крохе взять грудь.

Важные правила кормления грудью

Постарайтесь как можно раньше научиться кормить в разных положениях.

Во-первых, это удобно. Смена положения дает возможность разгрузить одни мышцы, пока работают другие. Ведь маме с младенцем приходится выдерживать большую физическую нагрузку.

Во-вторых, кормление грудью в разных позах обеспечивают более качественное опорожнение разных сегментов груди, что является профилактикой застоев молока.

Есть несколько правил, которые надо соблюдать независимо от позы кормления грудью.

  • В любом положении важно, чтобы все тело ребенка находилось в одной плоскости – голова, плечи, животик и ножки. Например, в положении лежа малыш должен лежать на боку, а не на спине, с повернутой вбок к груди головой ( это затрудняет глотание, вызывает мышечные зажимы ).
  • Маленьких деток надо обхватывать рукой наискосок, от головы до ножек, деликатно, но уверенно фиксируя головку.
  • Грудь подавайте, поддерживая ее, как чашу, четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху.
  • Всегда притягивайте малыша к груди, принимая удобное для себя положение, а не вытягивайте в его сторону грудь, сильно наклоняясь.
  • Вкладывайте грудь в ротик поглубже, с ареолой ( околососковым кружком ). Если она внушительных размеров, то снизу кроха должен ее захватывать больше, чем сверху.
  • Губы ребенка должны быть вывернуты наружу, язычок располагается на нижней десне, при сосании не допускайте щелкающих и чмокающих звуков. Если такие звуки слышны, попросите врачей поверить уздечку языка. Короткую уздечку нужно подрезать, чтобы малыш мог полноценно сосать грудь и не травмировать маму.
  • В местах, где вы чаще всего кормите ребенка, желательно иметь несколько подушек разной величины, чтобы всегда можно было правильно и удобно расположиться.

Порой мама сталкивается вначале с некоторыми трудностями. Не опускайте руки, обращайтесь за помощью к консультантам по грудному вскармливанию. Просите, чтобы детские сестры научили вас прикладывать малыша в роддоме, набирайтесь опыта у долгокормящих мам.

Боремся с застоями молока

Если застой ( лактостаз ) все же случился, нужно обеспечить наиболее эффективный дренаж молока из той доли груди, где образовался застой. Это достигается таким прикладыванием к груди, в котором нижняя челюсть ребенка приходится на долю с застоем.

Именно там, где работает нижняя челюсть малыша, идет самый сильный отток молока. Например, когда случается застой в верхней части груди ( если представить грудь в виде часов, то в районе 12 часов ), можно лечь на бок со стороны проблемной груди и приложить ребенка валетом – так, чтобы его ножки были направлены к голове мамы. Если понадобится, под голову или все тело малыша можно положить подушечку.

В других случаях используйте основные позы, корректируя их так, чтобы нижняя челюсть ( или, если не получается, хотя бы верхняя ) была как можно ближе к месту застоя. Подкладывая больше или меньше подушек разного размера под малыша, держа его более вертикально или горизонтально, можно изменять положение десен относительно груди.

Кормление грудью на ходу

Не забывайте и о том, что малыша можно прикладывать к груди и стоя или даже на ходу, укачивая его. Кормление на ходу понадобится, если ребенок плачет, беспокоится под грудью, не может расслабиться. В такой ситуации малыша до 3 месяцев стоит запеленать, подать ему грудь и ходить, укачивая с каждым шагом то вправо, то влево.

С детками постарше вместо пеленания используйте тонкий плед или толстую простынку. Оберните малыша, создав ему своеобразный «кокон». В большинстве случаев это быстро успокаивает ребенка. Если в вашем арсенале есть слинг, он будет идеален для кормлений на ходу, поможет маме разгрузить руки. Малышу тоже удобно, но только когда слинг надет правильно.

Позы кормления грудью удобные для мамы и правильные для ребенка

Комфортные позы для успешного грудного вскармливания для мам одного малыша и мам двоен

Появления малыша — большое счастье семьи. Правда, вместе с радостью материнская душа рождает множество страхов, сомнений. Как способность кормить ребенка грудью. Странно, но такая базовая функция человека окружена множеством мифов и стереотипов. Современную маму окружают опытные бабушки, кормившие детей по часам; советчики, добрыми побуждениями порой вгоняющие в депрессию новоиспеченную мамочку; реклама кричащая из каждого угла, как прекрасны смеси. Одновременно все это противоречит самостоятельно изученной информации о питании новорожденных. Постепенно женщина теряет веру в себя. Это приводит к раннему завершению лактации. Хорошая новость: будучи осведомленной, мама обязательно сможет сохранить молоко, продолжая кормить грудью. Важное условие успеха — позы для кормления грудью новорожденного. Подробнее расскажет данная статья.

Правила прикладывания малыша к груди

Стоит вспомнить основные положения (рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения, некоммерческой организацией поддержки грудного вскармливания Ла Лече Лига), позволяющие матери сохранить молоко и выкормить младенца.

  • Тело и голова ребенка представляют собой прямую линию, препятствуйте запрокидыванию головки назад, прижиманию к туловищу. Сам он развернут к телу матери, будто лежит на боку. Мамина рука полностью обхватывает голову и тело ребенка.
  • Ротик новорожденного широко открыт, чтобы суметь сделать правильный захват. Если ротик закрыт, достаточно коснуться нижней губы, сработает рефлекс, тогда кроха его откроет.
  • Малыш должен захватить вместе с соском ареолу. Носик прижимается маминой грудью. Чавкающих, чмокающих звуков быть не должно. Крошка может посапывать. Предотвращайте его сползание с груди. Оно способствует появлению трещин сосков.
  • Женщина не испытывает болезненных ощущений. Положение обязательно должно быть комфортным. Задача не тянуться за ребенком, а его притянуть к груди.

Расположение как угодно удобно и правильно без этих условий вряд ли способно наладить лактацию.

Для чего нужны различные позы кормления

Зачем знать различные позы для кормления ребенка? Удобно просто занять любимое кресло/кровать, чтобы покормить. Но ситуации и обстоятельства бывают разные, женщине нужно быть готовой покормить ребенка в любых условиях. Рассмотрим примеры:

  • Удобство. Стоит попробовать разные варианты кормить ребенка грудью, хотя бы для того, чтобы понять, какой наиболее удобен для конкретной женщины.
  • Облегченное протекание послеродового периода. После родов женщине необходимо время восстановиться. Удобное положение позволит мамочке расслабиться (вдобавок поспособствует правильному опустошению груди младенцем). Родительница сможет полноценно отдохнуть, снять усталость.
  • Сложные роды еще больше требуют восстановления, времени отдыха. Кесарево сечение исключает давления области живота в послеоперационный период, незажившие швы промежности препятствуют сидению. Разные позы для кормления ребенка помогут подобрать подходящую под конкретный случай.
  • Застой молока. Бывает, случается с молодыми мамочками. Например, слишком долго кормила одной грудью, вторая успела переполниться. Определенные положения становятся настоящими спасателями при такой ситуации. Секрет прост: лучше опустошается доля, на которую «смотрит» подбородок малыша.
  • Разные ситуации. Быть независимой от условий, свободной в выборе места «полевой кухни», родительнице поможет освоение различных способов вскармливания грудью.
  • Чтобы справиться с лактостазом, выбирайте положения, при которых подбородок грудничка указывает на самую болевую долю молочной железы

Правильные позы для кормления грудью

Колыбелька

Классическая колыбелька

Самая очевидная. Образ, возникающий у большинства людей при упоминании кормящей матери. Главное, удобно расположиться. Кормилица сможет сидеть удобно довольно продолжительное время. Тело ребенка повернуто к маме, головка подпирается локтевым сгибом. Мамочка порой вынуждена сидеть действительно долго. Выручают подушки. Особенно удобно подпереть локоть, избавившись от необходимости держать ребенка на весу. Можно подложить небольшую подушку женщине — поясница будет благодарна. Спина кормящей расслабленно откинутая назад, возможность выпрямив ноги, положить их поверх пуфика — подарят умиротворение, удовольствие от процесса.

Перекрестная колыбелька

Используется в момент прикладывания к груди ребенка, помогает осуществить качественный захват ребенком груди. Когда младенец начинает сосать, удобнее вернуться к классической колыбельке. При таком положении грудь дается одноименной рукой, противоположной придерживается головка ребенка. Вариант хорош для родительницы с небольшим (полностью отсутствующим) успешным опытом грудного вскармливания. Отлично подходит крохам, пока плохо научившимся брать грудь. Для длительного пребывания вариант сложный, утомительный.

Колыбелька стоя

Вариация классической колыбельки стоя. Удобно укачивать грудничков, любящих засыпать на маминых руках.

Кормление лежа

Лежачее положение позволяет изобрести наибольшее количество вариаций, оставаясь наиболее удобным. Отсутствует необходимость держать ребенка, мама может полноценно поспать. Простота и удобство особенно ценны во время послеродового периода. Ночью такие прикладывания спасают семью — позволяют высыпаться.

Лежа на боку из нижней груди

Мама лежит боком, ребенок у груди лежит бочком. Стоит расположиться головой на небольшой подушке. Держать голову согнутой в локте рукой длительное время довольно утомительно. Позы для кормления маленькой грудью или большой мало отличаются. Возможно, конкретно в этой, обладательнице пышных форм уместно подложить под ребенка свернутое одеяльце/пеленку. Отлично подойдут подушки. Подкладывание их под спины кормилице и/или младенцу увеличивает комфортность положения.

Лежа на боку из верхней груди

Позиция аналогичная предыдущей, кормится ребенок из верхней груди. Соответственно, либо он находится чуть выше, либо родительница разворачивается, нависая над крохой.

Лежа на маме

Новорожденные отлично справляются с задачей: кушать лежа на животе. Стоит избегать ее в отдельных ситуациях. Малыш плохо сосет (стоит дождаться его окрепшего состояния). Отдайте предпочтение позам, в которых крошка находится под грудью. Сила тяжести облегчит процесс высасывания молочка. Мамочке хорошо обложится подушками для удобства.

Лежа на руке матери

Очередная вариация позы лежа на боку. Головку малыша поддерживает мамина рука. Подушки здесь также пригождаются, зато женщина может спокойно спать ночью.

Мать и дитя располагаются валетом (ножки ребенка у головы кормилицы). Валик под спинкой малыша — беспроигрышный фокус, повышающий комфортность. Поза редко применяется, однако здорово выручает, если случается лактостаз.

Из-под подмышки

Чаще выбираются другие позы для кормления грудью новорожденного, данная используется в особых случаях. Овладение ею очень важно в ситуации возникновения лактостаза. Она помогает высвободить нижние и боковые доли. Именно они в большинстве случаев подвержены застоям. Поза пригодится кормящим двойню (особенно для одновременного кормления), женщинам с большой грудью, мамам после кесарева сечения. Поза отлично подходит для кормления ослабленных малышей. В ней ребенок лежит рядом, под маминой рукой, ножки находятся за материнской спиной.

Выполняется полусидя, при необходимости стоя (используя для младенца пеленальный столик или нечто подобное). Ребенок лежит полубоком, женщина, склонившись, опирается локтем. Кроме лечения застоев, поощряется сосание слабеньких малышей, детей, переходящих от бутылочки к грудному вскармливанию. Когда молока очень много, оно прямо-таки льется из мамы, лучше приподнять голову малыша, минимизируя возможность захлебнуться, либо вовсе сменить позу.

Сидячие позы кормления подходят уже подросшим деткам.

Малыш сидит на маме

Мама расположена сидя, малыш верхом. Данное расположение детки любят за возможность поиграть, пообщаться с мамой. Замечательно подходит при заложенности носика малыша или в общественном месте (если одежда позволяет).

Иначе — поза «на бегу». Когда отсутствует возможность присесть, но есть возвышенность, чтобы опереться. Малыш сидит на приподнятой ноге, наслаждается процессом (частенько к этой позе прибегают, когда он уже порядочно ждал, к тому же чувствует карапуз себя настоящим наездником).

Малыш стоит

Ребенку-ходунку для разнообразия подойдет «стоячая» поза. Если мама сидит на невысоком стуле, то ему вполне удобно прильнуть к ней стоя. Бывает, что малыш ударился или расстроился. Он не нуждается в полноценном сосании, ищет утешения — поза стоя как раз кстати.

Освоив «слингокормление», мама способна удовлетворять нужды малыша, практически не отрываясь от дел. Такое дело действительно требует сноровки. Чаще ротик малыша находится выше соска, значит, необходимо следить за захватом. Удобнее предварительно приспустить кроху, в таком положении покормить.

Использовать обилие поз постоянно нет нужды, мама наверняка заимеет любимые. Важно: они должны быть ей комфортны, т.к. проводить за кормлением приходиться долгое время. Каждая пара мама-малыш выбирает удобные позы для кормления грудью. По ходу роста малыш модернизирует позы кормления так, как маме бы и в голову не пришло.

Кормление двойни

Кормление двойни — особый случай, достойный отдельного рассмотрения. Выдержка и смекалка мам двоен заслуживают уважения.

Прийти к естественному вскармливанию двойни, возможно готовясь заранее. Во-первых, настроиться кормить самой, изучить доступную информацию, запастись контактами консультанта по грудному вскармливанию (особенно при отсутствии успешного опыта ГВ). Во-вторых, подготовить окружение, чтобы они понимали, почему вы делаете все так, а не эдак; и чтобы вы могли рассчитывать на их помощь. В-третьих, подготовить дом. С двойней обязательно наличие места, для беспрепятственного кормления. Важно продумать место второго ребенка, пока мама обустраивает у груди первого.

Большое подспорье кормлению двойняшек — специальные подушки, без них справиться с задачей труднее.

Кормление по требованию — важный аспект в развитии новорожденных. Но по опыту мам двоен постепенно лучше установить режим — так с ними справляться проще.

Кормить двойню с рождения редко получается по причине их маловесности, преждевременного появления на свет. Маме необходимо сцеживаться, пока это не станет возможным. Это поможет сохранить молоко.

Позы кормления двойни

Из-под подмышки

Положение, как с одним ребенком, только дети лежат с обеих сторон от мамы.

Крест на крест

Так мамы модифицируют позу колыбелька под двух малышей. Сначала прикладывается один. Затем второй, прижимаясь к первому.

Комбинация

Комбинация двух предыдущих поз. Один ребенок лежит в колыбельке, второй кормится из-под подмышки.

Мама лежит, малыши сверху вдоль ее тела, подпираемые руками. Под руки мамы необходимо что-то подложить, иначе ей придется держать карапузов на весу.

Кормление двойни сидя происходит также, как с одним ребенком. Только каждому малышу достается по маминой коленке.

Некоторые мамы приспосабливаются носить на себе двух малышей одновременно. Кто-то даже умудряется кормить деток. Это уже уровень «мастер». Хотя еще вопрос, насколько такие подвиги оправданны.

Подытоживая, можно сказать: правильные позы для кормления грудью те, в которых мама себя чувствует комфортно. Можно взять в пример обитателей животного мира — мать устраивается по удобнее, позволяя своему потомству вскормиться.

Дорогие мамы, не сомневайтесь в себе, и у вас все получится! Помните, что грудное вскармливание начинается с головы.

Основы успешного кормления грудью

Что такое лактация

Что бы понять как максимально быстро и просто наладить грудное вскармливание, нужно сначала понять принцип работы лактации. Лактация – это процесс выработки и отделения молозива и молока в груди беременной и родившей женщины для вскармливания младенца.

Если у будущей мамы нет серьезных заболеваний груди и эндокринной системы, то, вне зависимости от ее действий и планов кормить или не кормить своим молоком будущего ребенка, во время беременности грудь начинает готовиться к вскармливанию новорожденного.

Жировая ткань груди в течение многих месяцев медленно замещается железистой. На концах протоков молочных желез беременной женщины под воздействием прогестерона и эстрогена образуются альвеолы — маленькие пузырьки, в которых образуется молоко. А сами протоки разрастаются подобно веточкам дерева и соединяются у сосков, как ствол.

Уже в беременность начинает производиться молозиво, которое может начать выделяться из сосков, что является нормой. В отличие от частого заблуждения, это не несет в себе никакой информации о сроках родов. Молозиво может выделяться на любом этапе беременности или не выделяется вообще до первого прикладывания новорожденного к груди.

Об уникальном составе и пользе молозива для ребенка можно прочитать здесь.

На процессы, происходящие в груди во время беременности, женщина повлиять не может, но сколько у нее будет молока, и будет ли ребенок наедаться, почти полностью зависит от нее.

Раннее прикладывание к груди

Первое прикладывание к груди должно состояться в течение часа после рождения ребенка. Это поможет быстрее начать активную выработку молозива и ускорит приход молока. Если по каким-либо причинам оно не состоялось, не переживайте, это не критично и, следуя основным правилам организации грудного вскармливания, вы сможете наладить кормления.

Основные правила

Существуют основные правила, которым стоит следовать кормящей маме для налаживания процесса грудного вскармливания:

  1. Правильное прикладывание — положение мамы, положение ребенка, захват ребенком соска;
  2. Частота и продолжительность кормлений;
  3. Кормление в ночное время;
  4. Отсутствие допаивания, исключение сосок и пустышек;

Одной из основ успешного грудного вскармливания является правильное прикладывание, которое включает в себя положение мамы и ребенка при кормлении и правильный захват ребенком груди.

Положение мамы при кормлении

За производство молока отвечает гормон пролактин, а за его отделение — окситоцин. Он лучше вырабатывается, когда женщина находится в хорошем настроении, достаточно отдыхает и прикладывает ребенка к груди в удобном расслабленном положении.

Важно обеспечить себя максимально комфортным местом для кормлений еще в роддоме. Используйте для этого подушки, возможно подкладывая под них упаковки подгузников или другие вещи для достижения расслабленного положения спины.

Дома это может быть удобное кресло или место на диване, подушки, свернутые одеяла и т. д. Так же можно поэкспериментировать с различными позами для кормления, использовать предметы, предназначенные для комфорта женщины во время кормления: слинг, специальные подушки удобной формы, фитбол, если требуется покачать малыша при вскармливании.

Положение ребенка при кормлении

Положение новорожденного у мамы на руках при кормлении должно быть так же максимально комфортным. Ребенок плотно прижат к маме, сосок находится близко к носику, голова чуть запрокинута назад и находится в одной плоскости с грудью и бедрами малыша.

Если ребенок плачет, сначала необходимо его успокоить легкими покачиваниями, поглаживаниями и ласковым голосом мамы. Когда малыш находится в более менее спокойном состоянии и хочет приложиться к маминой груди, он начинает ее искать, поворачивая голову и широко открывая ротик, тогда легко и правильно его прикладывать к груди.

Если необходимо приложить малыша, но он не открывает рот широко, можно простимулировать поисково-сосательный рефлекс ребенка, проведя соском по носогубному треугольнику, например, от носика к нижней губке. Когда ротик открыт максимально, мама одной рукой держит грудь пальцами чуть выше ареолы, сделав из нее складочку, а другой рукой как бы насаживает ребенка ротиком на эту складочку так, чтобы грудь оказалась глубоко.

Внимание! Мама не грудь направляет к ребенку, а ребенка к груди.

Правильный захват

Теперь необходимо оценить правильность захвата ребенком груди для этого следите, чтобы:

  • Грудь была глубоко во рту ребенка. При правильном захвате сосок должен оказаться в конце верхнего неба новорожденного, а большая часть ареолы в ротике;
  • Нос и лоб новорожденного должны быть прижаты к груди;
  • Губки ребенка вывернуты наружу.

Если захват поменялся, ребенок «сполз» на сосок, или вы испытываете дискомфортные и болезненные ощущения, аккуратно заберите грудь и повторите прикладывание снова.

При удобном положении мамы и ребенка и правильном захвате груди исключены травмы сосков, лактация разгоняется быстро, ребенок максимально эффективно стимулирует и опорожняет грудь, молоко приходит в нужном объеме, обеспечивая ребенку хорошие прибавки в весе.

Частота и продолжительность прикладываний

После рождения ребенка лактация работает по принципу «спрос-предложение». От того, насколько часто мама будет давать грудь, а ребенок будет ее сосать зависит количество вырабатываемого молока и успешность грудного вскармливания в целом.

Постарайтесь забыть о рекомендациях педиатров, советах мам, бабушек и подруг о кормлении по режиму, трехчасовых интервалах между десятиминутными кормлениями и т.д.

Только кормления по требованию могут обеспечить действительно правильно налаженный процесс естественного вскармливания.

При чем, обратите внимание, что «по требованию» означает не только потребности ребенка, но и Ваши тоже. Если молодая мама чувствует сильный прилив, тяжесть в груди, дискомфорт от сильного подтекания молока, и ей хочется приложить ребенка, она может это сделать даже, если он спит.

Кормления должны быть так часто, как это необходимо ребенку, но первое время не реже, чем раз в полтора-два часа.

Такие непродолжительные интервалы предотвратят застои молока, помогут лактации быстрее включиться в полной мере и не позволят ребенку долго находиться в глубоком сне, при котором замедляются процессы развития организма новорожденного, в том числе нервной системы и головного мозга.

Поэтому если ребенок крепко уснул и не просит грудь, лучше аккуратно ему ее предложить во сне, простимулировав носогубный треугольник соском и сцедив пару капель молозива или молока в ротик. Если он спит так крепко, что не реагирует на данные действия, аккуратно и ласково разбудите малыша и предложите грудь.

Длиться одно прикладывание может пару минут, тогда стоит в скором времени предложить грудь снова, а может несколько часов в бодром и спящем состоянии. Не стоит этого пугаться. Женщине после родов нужно много отдыхать.

Поэтому обустройте себе удобное место для кормлений, подготовьте хорошие фильмы, музыку, простые или аудиокниги и воспринимайте продолжительные кормления не как обязанность, а как Ваше право на отдых. По мере роста ребенка частота и продолжительность прикладываний будет сокращаться, и зачастую мамы деток старше новорожденного периода признаются, что скучают по тому времени, когда малыш «жил» на руках.

Для Вашего удобства Вы можете приобрести слинг и тогда при кормлении у Вас полностью освободиться одна рука, что позволит выполнять не сложные дела по дому, поесть, провести некоторые косметические процедуры, а так же если позволяет погода, находиться вне дома, например, на прогулке или в магазине.

Прикладывая ребенка к груди по требованию, оставляя его у нее столько, сколько ему необходимо, Вы помогаете малышу хорошо наедаться, набирать вес и развиваться в целом, так же в это время происходит укрепление Вашей с ним связи, что в дальнейшей жизни может положительно отразиться на ваших отношениях.

Ночные кормления

Существует заблуждение, что пищеварительная система новорожденного должна ночью отдыхать, а значит, стоит отказаться от ночных кормлений грудью. Так же есть миф, то именно грудное вскармливание заставляет ребенка просыпаться ночью и просить молока. Оба утверждения в корне не верны.

Во-первых, грудное молоко по своему составу настолько сбалансированно и соответствует потребностям ребенка, что никакой нагрузки на пищеварительную систему оно не дает. Более того, оно положительно влияет на ее развитие, в том числе и в ночное время.

Во-вторых, как мы писали ранее, глубокий сон не полезен новорожденным, поэтому природой так и задумано, что даже в ночное время ребенок просыпается, чтобы приложиться к груди. Так же он может спать с грудью во рту, периодически ее посасывая, не погружаясь на долго в глубокий сон.

Еще один важный аспект ночных кормлений – это то, что приблизительно с 3 ночи и до 8 утра в организме кормящей женщины идет активная выработка гормона пролактина, отвечающего за количество вырабатываемого молока.

От того, насколько эффективно ребенком стимулируется грудь в эти часы, зависит то, сколько молока придет для него в последующие сутки. Поэтому, отказавшись от ночных кормлений, Вы рискуете уменьшить количество молока и, соответственно, снизить прибавки в весе ребенка.

Чтобы кормить грудью ночью и при этом высыпаться, рекомендуется организовать безопасный совместный сон с ребенком. Для этого можно придвинуть детскую кроватку без одного борта вплотную к родительской.

Отсутствие сосок, пустышек, допаивания водой

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует допаивать детей водой до 6 месяцев вне зависимости от температуры воздуха.

Вода и грудное вскармливание:

  1. Так как грудное молоко на 87% состоит из чистой стерильной воды, то при следовании вышеописанным правилам, у ребенка не возникнет потребности в дополнительном источнике жидкости;
  2. Допаивая ребенка водой или другими жидкостями, в том числе укропной водой, которую часто прописывают деткам, вы вымываете естественную микрофлору кишечника, которая так старательно пытается в нем заселиться;
  3. У ребенка появляется ложное чувство насыщения за счет наполненности желудка, и он может пропускать кормления маминым грудным молоком. Это может привести к снижению прибавок в весе и рекомендации педиатра в докорме, который будет совершенно не оправдан в данном случае.

Пустышка и грудное вскармливание

Ребенок приходит в этом мир с набором рефлексов: поисковым, сосательным и глотательным. Все три рефлекса напрямую связанны с маминой грудью и ни с чем больше. Ребенок находит мамину грудь, присасывается к ней, добывая себе молозиво и молоко, и глотает их. Таким образом, он получает все необходимые питательные вещества для правильно развития и роста.

Однако еще одной немаловажной функцией грудного вскармливания является удовлетворение сосательного рефлекса ребенка. При продолжительном сосании маминой груди у ребенка гармонично развивается нервная система.

При этом он чувствует мамино тепло, запах, мягкую кожу, слышит ее дыхание, из железы Монтгомери, находящейся на ареоле, выделяется секрет, по составу напоминающий амниотическую жидкость, в которой он провел 9 месяцев. Все это позволяет малышу окунуться в ощущение безопасности, любви и комфорта. Так же в это время происходит процесс укрепления связи мамы и малыша.

Часто длительное нахождение у груди сравнивают с сосанием пустышки и даже говорят, что ребенок сосет грудь вместо нее. Но, исходя из физиологических потребностей ребенка, заложенных природой, выходит, что нуждается он в это время именно в маминой груди, а ему предлагаю заменитель: бездушную резиновую пустышку, которая не способна удовлетворить потребность ребенка в чувстве безопасности, близости с мамой, ее заботы и любви, а лишь удовлетворяет сосательный рефлекс.

Механизм сосания пустышки сильно отличается от сосания груди. Если грудь малыш берет глубоко, заполняя ею весь рот и активно работая языком, то пустышку он сосет по другому. Часто при этом может возникать так называемая путаница сосков, при которой ребенок начинает сосать грудь по принципу пустышки, что приводит к неэффективному опорожнению груди, снижению лактации, прибавок в весе, а так же к дискомфорту кормящей мамы и травмам сосков. Подробнее об опасности сосок и пустышек для ГВ.

Бутылочки с соской и грудное вскармливание

Как и в случае с пустышкой, соска на бутылке, какой бы анатомической формы она ни была, сосется несколько иначе, чем грудь, что может привести к негативным последствиям. Поэтому, если по каким-то причинам требуется докорм адаптированной молочной смесью, то необходимо его организовать из несосательных предметов.

Для этого подойдут:

  • система докорма у груди;
  • шприц без иголки;
  • ложечка;
  • рюмка;
  • маленькая чашка.

Следуя вышеописанным советам, вы сможете быстро наладить грудное вскармливание. Если по каким-то причинам это не получается сделать, стоит обратиться за помощью к квалифицированному и компетентному в данном вопросе доктору или консультанту по грудному вскармливанию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close